高血脂饮食指南是什么 高血脂饮食指南
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病情分析：高血脂病人饮食要注意限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食。吃盐过多，
指导意见：
戒烟忌酒。少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。宜多食含钾食物。如豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品。 多食含钙食物。奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。治疗上一般服辛伐他丁与深海鱼油.用山楂泡水服.
病情分析：
首先高脂血症的患者可以分为胆固醇高，甘油三酯高，或者2者同时高2种。
指导意见：
高脂血症的患者根据不同的情况来服用降脂药。平时饮食需要注意动物内脏和太油腻的东西不要吃，饮食以清淡为主，多运动。
病情分析：
你好！高血脂患者若同时伴有冠心病，高血压，心脏病等疾病，除了控制饮食外，还需要在医生的指导下用药治疗。若不伴有上述疾病，是可以通过运动和饮食改善血脂的。
指导意见：
1每天饭后坚持散步半小时
2饮食上总的原则是清淡营养，忌食辛辣油腻食物，少吃动物脂肪，多吃海带，洋葱，芹菜等食物。
3使用决明子，山楂泡水代茶饮用，有很好的降低血脂的作用。（若肠胃不好，建议饭后饮用，若大便不成形，至使用山楂泡水即可）
坚持上诉办法调理身体，三个月后到医院复查血糖。
祝您健康！
病情分析：
你好 你现在不要担心的 还是对症治疗的 这个你饮食还是低脂饮食的， 不要吃肥肉 蛋黄 以及动物肝脏等药物的 再去用些调脂药的
指导意见：
你现在还是注意一下 有高脂血症的话 那么还是对症再去积极运动的 这个治疗效果还是比较 好 然后有心脑血管疾病 再去积极治疗
病情分析：
你好，高血脂建议服药调理一下，另外注意饮食
指导意见：
建议口服辛伐他丁或者降脂宁颗粒，低盐低脂饮食，多喝水，可以多食大蒜，山楂，苹果，等降脂食物。
病情分析：
高血脂病人饮食：需要低盐低脂饮食，适量运动。
指导意见：
1.建议三个月复查一次血脂肝功。
2.低盐低脂饮食，每天服用降脂药。
医生询问：
现在口服哪些药物？血压高不高？
病情分析：
高血脂是总胆固醇大于5.2mmol/L，甘油三酯大于1.7mmol/L，低密度脂蛋白大于3.64mmol/L为高血脂。
指导意见：
肥胖者减肥，增加运动和体育锻炼，吸烟者戒烟，预防性的服用阿司匹林和维生素E，饮食上以清淡饮食为主。如果血脂过高考虑应用他汀类的降脂药。
病情分析：
调节饮食、改善行为方式对于高血脂的控制有很关键的作用，如果很高的话需用调制药物控制。
指导意见：
饮食上要低脂饮食，少吃含胆固醇高的食物如动物脂肪、蛋黄、动物内脏如肝、脑、肾等，少吃油炸油腻食物，多吃粗粮、水果蔬菜，一定要适当运动，控制体重，保证睡眠，心情舒畅，可用山楂泡水服用，如果饮食控制不佳需要药物如辛伐他汀，血脂康等来降脂。如果血脂不是很高从饮食上控制就可以。
1、高血脂患者应首选豆制品：豆制品中不含胆固醇。含有的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇。含有的卵磷脂能使胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉硬化斑块，含有的大豆蛋白又能显著降低血清总胆固醇、低 密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆制品如豆腐、豆浆等对降低血脂很有益处，其它豆类如绿豆、芸豆等也有降血脂作用。
2、大蒜、洋葱亦降脂：大蒜有舒张血管、抗血小板凝集和阻止胆固醇的生物合成作用。并兼有杀菌解毒作用。洋葱有降血脂查塑话题和抗动脉硬化作用，对高血压病人还有降血压作用。
3、常吃鱼也有降血脂作用：尤其是海鱼。对高血脂患者的降脂作用更好。像日本人患高血脂和冠心病的较少，据称与他们喜食海鱼有关；生活在北极的爱斯基摩人因大量食用海鱼，竞无人患冠心病。
4、高血脂患者应常吃黑木耳、香菇：黑木耳有抗血小板凝集、降低血脂和阻止血胆固醇沉积的作用：香菇有调节人体新陈代谢、降血压、降血脂作用，并能降低肝脏中的脂肪和胆固醇的含量。
5、食物疗法：（顺航优品的黑蒜），降血脂，还能软化血管，增加血管的弹性作用显著。
高血脂患者建议需要做定期的检查，最主要的还是注意平时的饮食习惯。将安逸平时最好注意低盐低脂饮食，适当增加些运动量，保持合理体重，如果高的明显可以用药物控制。
建议平时低盐低脂肪饮食,少食含脂肪多的食物.如肉类等 注意加强体育煅炼饮良清淡,粗细搭配.平时多吃绿叶蔬菜,瓜果,少吃动物脂肪及含胆固醇的食物,晚餐宜少,少吃甜食；戒烟酒。日常配合喝亦舒堂苦荞茶，它含有丰富的黄酮类物质，可以帮助调节血脂，而且对于预防动脉粥样硬化也有很好的帮助。
高血脂饮食总则，记住这重要六点让你远离高血脂快收藏丨养生
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