如何使用iPhone或AppleWatch监测女性经期？
小编就是一个iPhone的偏执在iPhone6的时候就一直在使用 而目前为止对于苹果手机的热爱一直都不减，因为它的功能真的是让我感觉到生活里面有了很多的快乐。而今天小编也和大家讲呢，就是有关于女性姨妈期就应该在苹果手机上如何的监测呢？
苹果手机的大多数的衍生品都是特别有用的哦
第一个呢就是我比较推荐的无线充电器，他真的特别的好用，而且充电也很快，而且跳过了用这个 充电器去充电真的感觉到释放了很多东西，另外再推荐的就是苹果的蓝牙耳机，第一个呢就是价格上来讲虽然有一点点贵，但是它的降噪真的特别特别的好，真的是有机会你们一定要去尝试一下苹果的蓝牙耳机 。第三个，如果你有足够的金钱可以支撑你去买一块儿苹果手表，我也是比较推荐的，很多男孩子都比较喜欢带，但是女孩子确实是有一些奇怪，可是他真的是可以监测到你身体的很多的数据 。
点开你手机里面的健康 就可以查看经期了。
如果你想看你自己的健康状态的话，你首先打开你手机里面自带的一个软件叫做健康，在这个里面你可以发现自己的心率，可以看到你的睡眠，也可以看到你的体重等等，甚至还可以看到你的步数，你的上下楼的一个步伐你的左腿和右腿迈的这个步伐相不相同。
而他这个上面也有记录你的姨妈期的一个经期的记录包括颜色，天数，还有你的一些变化，而且它可以通过这些数值来统计你最近的姨妈期是否正常 。
不是使用苹果手机的情况下也可以知道这些哦
如果你想记录你的姨妈期的话，你也可以选择下一个软件，有很多软件都是特别的好用，它可以非常清楚的记得你的排卵期，而且也可以推荐你很多东西，比方说像你日常生活中的一些卫生小习惯啊等等的都是特别的实用的。
总而言之，女性的生理期是不能够去忽略的，不要认为你这个月来了大姨妈 但是哪一天都没有关系了，一定要重视起来，只有这个样子才能够让自己的身体更加的健康。
可以在手机上面绑定自己的经期，每次来月经的时候进行记录，这样就可以监测自己的经期，就可以进行更好的预测，也可以进行更好的提醒。
应该找到这些设备里面的健康管理，打开之后会有一个经期跟踪的设置，然后设置自己的日期，这样的话就可以监测自己的经期了。
要注意打开苹果页面的健康，然后再点击浏览，经期追踪，再根据一系列的操作，然后监测自己的经期情况。
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