分手后怎么挽回女友 分手后如何挽回女朋友
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3\u3001\u8ba9\u592a\u9633\u9001\u4e91\u5e78\u798f\u7684\u5e0c\u671b\uff0c\u8ba9\u5fae\u98ce\u5e26\u53bb\u6211\u6df1\u6df1\u5730\u7684\u795d\u798f\uff0c\u8ba9\u4e91\u6735\u548c\u84dd\u5929\u767d\u4e91\u59cb\u7ec8\u88c5\u70b9\u4f60\u7684\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\uff0c\u6211\u5e0c\u671b\u8eab\u65c1\u59cb\u7ec8\u586b\u6ee1\u5feb\u4e50\uff01
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冷冻，其实也是让自己冷静反省恋爱期间所犯过的过错的最好时期，比如有没有在对方需要你的时候你没有给出相应的反应，反而数落人家?有没有强迫改造对方?有没有在对方需要静静的时候却在旁边喋喋不休?好多时候大家不知道自己犯下的各种错误，但却被对方心里默默记下，待忍耐到一定临界点，一触即发，结果就是吵架，然后分手。先好好想下还有没有各种错误，别急着纠缠对方，搞不好还会落得一个怨妇形象。
二、冷冻期内改变自己
提升自己的外在。外在的改变是最快捷有效的改变你在他心目中的负面形象的方法，很多时候，无论在职场还是情场，你的外在形象很关键，所以，改变外在所能达到的效果是不容小觑的。
提升自己的内在。在情感中，内在与外在的提升是同等重要的。一个人对另一个人的爱慕往往是始于颜值，忠于人品的，只有踏踏实实地提升自己的内在，才能让你的魅力经久不息。
三、微信联系的说话技巧
在消息中不能表现出高需求。在生活中，很多人挽回前女友时候，往往会告诉对自己没有她不行，“我爱你”，“我没有你不行”之类的语句，甚至用伤害自己的方式逼迫对方回到你身边。但是这样高需求的表现只会增加对方的压力
在消息中避免和对方有对立的观点
建立二次吸引，让对方主动想要联系你。
挽回女朋友五个步骤
第一，不要和她提挽回
她在跟你恋爱的时候，满眼看到的都是你的优点，分手的时候看到的都是你的缺点。对你的负面情绪非常重，如果你一味地提挽回，或者总是聊感情上的话题，她就会非常的抗拒、反感跟你有进一步接触。你现在要做的就是让她感受到你的正能量积极的状态，让她感受到你并不想挽回（挽回需求感低）降低她对你的抵触情绪。
第二，做朋友
很多时候她跟你提分手的时候，都会说：我们还可以做朋友。在分手的时候，女孩跟你说这句话，就是在给你机会。但很多男生就会想，让我们做朋友还不如让我去死，我怎么能跟我心爱的女人做朋友？但是这是一次非常好的机会。

第三，跟她保持情绪一致
她在跟你说分手之后，无论她是怎么说你的不好，你都要跟她保持情绪一致，她说分手，你就说ok，咱们就说分手。她说再也不见，你就说行，再也不见。她说滚，你就说行，咱就滚，一切顺着她的情绪来。
第四，冷冻断联
采用这个方式的时候一定有一个前提，就是她不接你的电话，联系方式也删除了，不愿再跟你有任何往来。这说明她对你的负面情绪非常的严重，见都不愿意见你，那么你就要采取冷冻断联，不跟她有任何的联系，从她的世界当中消失。有男生看到这里就不淡定了。“如果我跟她断联，我不就是彻底没有戏了吗？还怎么挽回？”如果你不这样，你继续纠缠、继续哀求她，只会让她越来越反感你，时间一长她就不想和你联系，之后不会和你有任何的联系，这样的挽回几率几乎为零。
第五个，真诚
俗话说一两重的真诚，大于一吨重的聪明。真诚不是说句好听的，或者送个礼物。真诚就像在太阳照射下的影子，你是什么样就照出什么样子。
挽回的核心在改变，真诚的核心是愿意去改变你的行为和方式。不是因为你想去挽回那个人，而是因为经过你的反思后，你觉得在感情当中不应该犯这样的错误，你的改变和选择也并不是你的牺牲，而是你经过认真思考后，选择了一个自己真的想要的、内心认同的一个抉择。所以你不是为了某个人去改变，而是经过这个人之后选择了改变。
💔 挽回爱情：重拾失去的珍贵 💞
分手后，挽回女朋友可能是一项具有挑战性但也充满希望的任务。下面是一些关于如何挽回刚分手的女朋友的建议，帮助你走上这段重建的旅程。
自我反思：首先，审视自己。了解分手的原因，是否有行为或问题需要改进。
坦诚的沟通：与女朋友坦诚交流，分享你的感受，但不要责怪。理解她的需求和感受。
展示变化：展示你的决心和行动，让她看到你正在积极改变。
耐心和时间：挽回爱情是一个过程，需要时间。不要急于求成，保持耐心。
创造美好回忆：共同创造新的回忆，展现你们的关系可以更美好。
支持和尊重：支持她的目标和梦想，尊重她的决定，无论最终如何。
专业帮助：有时，挽回关系需要专业心理治疗师的帮助，他们可以提供有益的建议和指导。
挽回爱情需要坚定的决心和努力，但它也可以为你们的关系带来更深的理解和珍贵的时刻。无论结果如何，愿你们都能找到幸福和内心的平静。 ❤️🌈
每个人想法不同，我个人感觉如果说彼此已经分手的话，那么最好断绝所有的联系，千万不要藕断丝连，简单来说两个人既然已经分手，那么说明两个人之间有了无法解决的矛盾，如果说出于对一些事情的留恋选择勉强在一起，最后结果肯定不会太好
分手后呢，当然就不需要再挽回了，因为不管怎么样呢，就好像一面镜子呢，可能已经有裂痕存在的是无法弥补的。
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