人际交往四原则
每个人都希望交许多朋友，收获真挚的友谊，那么怎么才能做到这一点呢？心理学家建议我们在人际交往中遵守四个原则：相互性原则，交换性原则，自我价值保护原则，平等原则。第一个是相互性原则。人际关系的基础是彼此之间的相互尊重与支持，任何一个人都不会无缘无故地接纳别人，喜欢是有前提的，相互性就是喜欢的重要前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。
比如，就像在谈恋爱当中，假如你是一个男生，你喜欢某个女生，在心里暗恋她，你希望自己心仪的这个女生也喜欢你，于是你先去喜欢这个女生，并且采取积极的行动，最终变成让这个女生也喜欢你。
人际交往中的接近与疏远都是相互的，没有无缘无故的爱也没有无缘无故的恨，要想别人喜欢你就得先去喜欢别人。
第二个原则是交换性原则。人际交往是一种社会交换的过程，也就是说在交往中我们有各自的价值判断，而且总是期待这个交往对自己是有价值的，期待自己得到的更多一些，至少不能少于失去的，简单的说就是自己不能吃亏。
比如，张三和李四住的挺近的，张三刚买了辆新车，每次上班都是张三开车拉着李四，每次都是这样，李四觉得反正是张三顺路嘛，理所当然，再到后来张三就找借口不拉李四了，这就是李四打破了交换性原则。和一个人交往，老让人吃亏，当然人家就不干了。除非有特殊目的，一般人际交往都伴随着这样一个交换原则。在家庭中也是这样的，无论是夫妻之间还是亲子之间，只要交往就有交换，彼此之间的付出与得到，遵循着交换原则，而且处于一种动态的平衡之中。
无条件的爱是一种理想状态，很多时候我们的爱都是有条件的。比如，孩子学习好你就高兴，因为满足了你的心理上的需要。
第三个原则是自我价值保护原则。自我价值是一个人对自身价值的意识与评价，自我价值保护是一种自我支持的心理倾向，防止自我价值受到贬低和否定，因为自我价值是通过他人的评价而确定的，所以我们对他人的评价极其敏感。我们认同和接纳那些肯定我们自我价值的人，会疏离那些否定我们自我价值的人，因为他们激活了我们的自我价值保护动机。
比如，自己的孩子只能自己说不好，人家说你就会很反感，就是因为他们激活了你的自我价值保护动机。还有一些离了婚的父母，在孩子面前贬低对方，就相当于否定了孩子的出身价值，贬低了孩子的自我价值，对孩子来说是极大的伤害。比如有一个青春期的男孩，父母离了婚，孩子跟着父亲，后来父亲和一个曾在娱乐场所工作过的女士结婚了，这个继母很会处理关系，小男孩每次去看亲生母亲的时候，都会夸自己的继母好。有一次，他的亲妈忍不住说了一句“好什么好，一个妓女！”这个小男孩没有任何含糊，抬手给了他亲妈一个巴掌，两人一下子都懵了。这里面有一个逻辑关系，他亲妈说她的继母是一个妓女，就是在说他的爸爸是一个嫖客，他就是嫖客的儿子，这是对他自我价值的攻击，小男孩的挥手一巴掌是对自我价值的保护。对一个人自我价值的攻击就是从根本上的攻击，会激起他强烈的反击。
第四个原则是平等原则。交往的双方在社会角色、社会地位、社会影响力，还有对信息的掌控等方面，往往是不平等的。我们说的平等就是指的人格上的平等让对方感到安全，放松，有尊严，把握住这个原则，那么两个社会地位相差很大的人也能建立良好的人际关系。
这四个原则是相互交叉的，人际关系搞不好，可能就是违反了其中的一个，或者是两个、三个，甚至是四个，往往是违反了其中一个，其他三个也有问题。要想搞好人际关系，就得四个原则都同时具备。
绛旓細涓銆佽瘹瀹炲畧淇″師鍒 鍦ㄤ汉闄呬氦寰涓紝璇氬疄瀹堜俊鏄熀鏈殑閬撳痉鍑嗗垯銆傝█蹇呬俊锛岃蹇呮灉锛岃繖鏍锋墠鑳借耽寰椾粬浜虹殑淇′换鍜灏婇噸銆備簩銆瀹藉鐞嗚В鍘熷垯 瀹藉鐞嗚В鏄缓绔嬭壇濂戒汉闄呭叧绯荤殑鍏抽敭銆傚浠栦汉鎸佽眮杈惧ぇ搴︾殑鎬佸害锛岃兘澶熶綋璋呭拰鐞嗚В浠栦汉鐨勯毦澶勶紝浣夸氦寰鏇村姞鍜岃皭銆備笁銆佺浉浜掑皧閲嶅師鍒 鐩镐簰灏婇噸鏄汉闄呬氦寰鐨勫墠鎻銆傛棤璁哄湪浣曠鎯呭喌涓嬶紝閮藉簲骞...
绛旓細2銆佽瘹瀹炲畧淇″師鍒銆傝瘹瀹炲氨鏄湡瀹炴棤娆恒傝鑰佸疄璇濓紝鍔炶佸疄浜嬶紝鍋氳佸疄浜恒傚畧淇″氨鏄姹備俊鐢ㄣ佸疄璺佃瑷銆傛湁鏃剁畝绉拌瘹淇″師鍒欍傚緢澶氭澃鍑轰汉鐗╄涓烘垚鍔熺殑绗竴瑕佺礌鏄瘹淇°3銆瀹戒汉寰嬪繁鍘熷垯銆備弗浜庡緥宸便佸浠ュ緟浜烘槸鍋氫汉鐨勭編寰枫備汉闄呬氦寰涓讳細鍙戠敓涓浜涚煕鐩撅紝閬靛惊杩欓」鍘熷垯锛岀煕鐩惧緢瀹规槗杩庡垉鑰岃В銆4銆浜掑姪浜掑埄鍘熷垯銆傞┈鍏...
绛旓細浜洪檯浜ゅ線鐨勫熀鏈師鍒欐湁鍥涚偣锛氶鍏堣鍧氭寔骞崇瓑鍘熷垯锛屼互鏈嬪弸鐨勮韩浠借繘琛屼氦寰锛涘叾娆″氨鏄潥鎸鐩稿鍘熷垯銆佷簰鍔╁師鍒欏拰鐪熻瘹鍘熷垯銆1銆佸钩绛夊師鍒 鍦ㄤ汉闄呬氦寰涓紝棣栧厛瑕佸潥鎸佸钩绛夌殑鍘熷垯锛屾棤璁烘槸鍏姟杩樻槸绉佷氦锛岄兘娌℃湁楂樹綆璐佃幢涔嬪垎锛岃浠ユ湅鍙嬬殑韬唤杩涜浜ゅ線锛屾墠鑳芥繁浜わ紱鍒囧繉鍥犲伐浣滄椂闂寸煭銆佺粡楠屼笉瓒筹紝缁忔祹鏉′欢宸岃嚜鍗戯紝涔熶笉鍙...
绛旓細鍦ㄤ汉闄呬氦寰杩囩▼涓紝鏈夐偅浜涘師鍒欏憿锛熶竴锛骞崇瓑鍘熷垯锛屼笉鍗戜笉浜㈢殑骞崇瓑鍘熷垯锛屼笉瑕佸眻浠庯紝涔熶笉瑕佸噷椹句簬浠栦汉涔嬩笂銆備簩锛岀浉瀹逛簰鍔╁師鍒锛屾捣绾崇櫨宸濓紝鑳戒笌涓嶅悓鎬ф牸鐨勪汉鐩稿锛屽苟涓斾簰鐩稿彇闀胯ˉ鐭紝浜掔浉甯姪鑾峰緱鍙岃耽銆備笁锛鐪熻瘹涓庝俊浠诲師鍒锛屽彜鏈"涓瑷鏃㈠嚭銆侀┓椹毦杩"鐨勪織璇傜幇鍦ㄦ湁浠ヨ瘹瀹炰负鏈殑鍘熷垯锛屾墍浠ヤ笉瑕佽交鏄撹璇猴紝...
绛旓細1. 灏婇噸鏄汉闄呬氦寰鐨勫熀鐭筹紝瑕佹眰鎴戜滑瀵瑰緟浠栦汉鐨勬潈鐩娿佽鐐瑰拰鎰熷彈鎸佸皧閲嶆佸害锛岄伩鍏嶆瑙嗗拰鍋忚銆2. 璇氫俊鏄缓绔嬩俊浠荤殑绾藉甫锛屾垜浠渶瑕佺湡璇氬湴瀵瑰緟浠栦汉锛閬靛畧鎵胯锛屼繚鎸佽涓虹殑涓鑷存銆3. 娌熼氭槸浜ゆ祦鐨勮壓鏈紝瀹冭姹傛垜浠惧惉浠栦汉锛岃〃杈捐嚜宸辩殑鎯虫硶娓呮櫚鑰屽噯纭紝骞朵笖鍦ㄦ剰瑙佷笉涓鑷存椂涔熻兘灏婇噸瀵规柟銆4. 鍖呭鏄氦寰鐨勬鼎婊...
绛旓細浜洪檯浜ゅ線鐨勫洓涓鍘熷垯濡備笅锛氫竴銆佽嚜鎴戜环鍊间繚鎶ゅ師鍒欍傝嚜鎴戜环鍊间繚鎶ゆ槸涓绉嶈嚜鎴戞敮鎸佺殑蹇冪悊鍊惧悜锛岀洰鐨勬槸闃叉鑷垜浠峰煎彈鍒拌船浣庡拰鍚﹀畾锛屾湁涓娆℃垜浠峰兼槸閫氳繃浠栦汉鐨勮瘎浠疯岀‘绔嬬殑锛屼釜浣撳浠栦汉鐨勮瘎浠锋瀬鍏舵晱鎰熴備簩銆佺浉浜掓у師鍒欍傛垜浠枩娆㈤偅浜涗篃鍠滄鎴戜滑鐨勪汉锛屼汉闄呬氦寰鐨勬帴杩戜笌鐤忚繙锛屽枩娆笌涓嶅枩娆㈤兘鏄浉浜掔殑銆傝繖灏遍渶瑕佹垜浠...
绛旓細涓庤繖绉嶄汉浜ゅ線鏃讹紝鍙兘婵娲讳釜浣撶殑鑷垜浠峰间繚鎶ゅ姩鏈恒4銆佸钩绛夊師鍒 浜ゅ線鍙屾柟鐨勭ぞ浼氳鑹插拰鍦颁綅銆佸奖鍝嶅姏銆佸淇℃伅鐨勬帉鎻＄瓑鏂归潰寰寰鏄笉瀵圭瓑鐨勶紝杩欎細褰卞搷鍙屾柟褰㈡垚瀹炶川鎬х殑鎯呮劅鑱旂郴銆備絾鏄紝濡傛灉骞崇瓑寰呬汉锛岃瀵规柟鎰熷埌瀹夊叏銆佹斁鏉句笌灏婁弗锛岄偅涔堟垜浠篃鑳藉拰閭ｄ簺涓庤嚜宸卞湪绀句細鍦颁綅绛夋柟闈㈢浉宸緝澶х殑浜哄缓绔嬭壇濂界殑浜洪檯鍏崇郴銆
绛旓細浜洪檯浜ゅ線鐨勫洓椤瑰師鍒欐槸灏婇噸銆佽瘹淇°佹矡閫氬拰鍖呭銆傚皧閲嶆槸鍩虹锛岃灏婇噸浠栦汉鐨勬潈鐩娿佽鐐瑰拰鎰熷彈锛岄伩鍏嶆瑙嗗拰鍋忚銆傝瘹淇℃槸寤虹珛淇′换鐨勫叧閿紝瑕佺湡瀹炪佽瘹瀹炲湴瀵瑰緟浠栦汉锛岄伒瀹堟壙璇哄拰淇濇寔涓鑷存с傛矡閫氭槸鏈夋晥浜ゆ祦鐨勫熀纭锛岃鍊惧惉浠栦汉銆佽〃杈炬竻鏅帮紝骞跺皧閲嶄笉鍚屾剰瑙併傚寘瀹规槸鎺ョ撼澶氭牱鎬х殑鎬佸害锛岃灏婇噸浠栦汉鐨勫樊寮傦紝鐞嗚В鍜屾帴绾充笉鍚...
绛旓細1銆佺湡璇氬師鍒銆傝鍘熷垯鏄汉闄呬氦寰鐨勫熀鏈師鍒欙紝鏈変笉灏戠爺绌堕兘璇佹槑浜嗚鍘熷垯鐨勫熀纭鎬т綔鐢ㄣ傚瀹夊痉妫紙N.Anderson锛1968锛夋湁鍏充釜鎬у搧璐ㄥ枩濂藉害鐨勭爺绌躲備汉浠湪浜ゅ線涓噸瑙嗙湡璇氬師鍒欑殑涓昏鍘熷洜鍦ㄤ簬浜轰滑鑷垜闃插崼鐨勯渶瑕併佸姹傚畨鍏ㄦ劅鍜屼俊浠绘劅鐨勯渶瑕侊紝鍚屾椂涔熶笌澧炲己鐜鎺у埗鑳藉姏鍑忓皯涓嶇‘瀹氭ф湁鍏 2銆佷氦浜掑師鍒欍備氦浜掑師鍒欏己璋冪殑...
绛旓細1锛屽钩绛夌殑鍘熷垯锛屼汉涓庝汉涔嬮棿鐨勪氦寰娌℃湁楂樹綆璐佃幢涔嬪垎锛岃浠ユ湅鍙嬬殑韬唤杩涜浜ゅ線锛岃繖鏍锋墠鑳藉娣变氦锛岃鑷繁鐨浜洪檯鍏崇郴鍙樺ソ銆2锛屽寘瀹圭殑鍘熷垯锛屼汉涓庝汉涔嬮棿鐨勭浉澶勯渶瑕佸寘瀹瑰繊璁╋紝涓嶅簲璇ュお璁¤緝锛岃繖鏍锋墠涓嶄細浜х敓浜夊惖锛岃鑷繁鍜屾湅鍙嬩箣闂寸殑鍏崇郴鍙樺ソ銆3锛屼簰鍔╃殑鍘熷垯锛屼汉涓庝汉涔嬮棿鐨勪氦寰鏄渶瑕佷簰鐩稿府鍔╃殑锛屽湪瀵规柟閬囧埌涓浜...
