银杏一天最多吃几粒 酵素一天吃几粒
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一天7 8粒左右为宜.多吃了有毒害作用.另,它的作用有：1.扩张血管,保护血管内皮组织；2.调节血脂；3.保护低密度脂蛋白；4.改善血液流变； 5.抑制PAF(血小板激活因子),抑制血栓形成；6.改善记忆；7.清除自由基；8.抗缺氧作用；9.预防动脉痉挛.
绛旓細鐧芥灉涓澶╁彧鑳藉悆10~15棰锛屼竴鍛ㄥ彧鑳藉悆3~4娆°傜櫧鏋滀腑鍚湁鏈夋瘨鎴愬垎锛屽氨绠楁槸鐐掔啛涔嬪悗锛屼篃鍙槸闄嶄綆浜嗘瘨鎬э紝涓嶈兘瀹屽叏鍘婚櫎锛屾墍浠ョ櫧鏋滀笉鑳藉鍚冦傜櫧鏋滃張鍙仛閾舵潖鏋滐紝閾舵潖鏋滄垚鐔熶簬9鏈堜唤鍓嶅悗锛屾垚鐔熷悗绉嶅瓙鍛堥噾榛勮壊锛岀被浼奸噾姗樺褰紝琛ㄩ潰涓婃湁鐧借壊灏忕偣鍒嗗竷銆傞摱鏉忕殑浠嬬粛 閾舵潖涓昏鍒嗗竷鍦ㄤ腑鍥界殑娓╁甫鍜屼簹鐑甫姘斿欐皵鍊欏尯鍐咃紝...
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