男性的雄性激素是女性的多少倍
男性的雄性激素是女性的多少倍
男性的雄性激素是女性的多少倍，我们都知道不论是男女生，身上都有雄性激素，其中男性身上的雄性激素比女生的要多，那你知道男性的雄性激素是女性的多少倍吗，以下是我整理的相关内容。
男性的雄性激素是女性的多少倍1
男性雄性激素水平大约是600-800ng/DL，而女性是40-80ng/DL，所以是女性的10多倍。
女性体内也有非常少量的男性激素，这些激素来自卵巢和肾上腺，可以合成男性激素。女性的性欲、阴 毛、腋毛和脸上的.痤疮都是这些雄性激素的结果。一般人体内同时存在着雌雄两种激素，只是男性以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，正常情况下，两种激素比例是平衡的。男性体内正常的雄性激素水平：300-1000ng/DL(最理想是保持在500-800ng/DL)，男性体内正常的雌性激素（雌二醇E2）水平：1-5ng/DL(最理想是保持在2ng/DL左右)。
女性雄性激素过高的原因
1、卵巢或肾上腺皮质分泌过量：60%的睾酮，在血中与β球蛋白相结合，称睾酮-雌二醇结合球蛋白（TEBG)，约38%（主要是雄烯二酮)与白蛋白结合，游离睾酮只占2%，但是，它有活性。如TEBG结合雌二醇增多，结合睾酮减少，则血液中游离睾酮增多。
2、胰岛素抵抗，所致的高胰岛素血症是其原因之一。它能刺激卵巢，分泌大量雄激素。
3、有的雄性激素也过高，主要是因为肾上腺与卵巢肿瘤、肾上腺皮质增生、高泌乳素血症、柯兴综合征引起。
4、甾体激素生物合成过程中，酶系统紊乱，如缺乏芳香化酶，雄烯二酮，就不能转化为雌酮，睾酮也不能转化为雌二醇，致雄烯二酮，尤其是睾酮堆积过量。
女性雄性激素过高吃什么好
当女性身体雄性激素过高的时候可选择多吃黄豆和豆制品，可健脾、恢复精力、增强胃肠功能、补充元气，缓解荷尔蒙分泌衰弱的现象。除食物控制之外，还可采用以下两种方法对抗雄性激素过多：
1、口服避孕药：据研究显示，口服避孕药4年以上的女性，卵巢比较健康，激素分泌更正常。
2、控制体重：肥胖会加重高雄激素血症，所以一定要少吃多动相结合，将体重控制在正常体重范围内。
男性的雄性激素是女性的多少倍2
雄性激素又称为“男性激素”。促进男性附属器官成熟和第二性征出现并维持正常性欲和生殖功能的激素。睾丸分泌的睾酮是主要的类固醇激素。成年男性的睾丸每天分泌大约4到9毫克睾酮（女性的卵巢也分泌少量睾酮）。睾酮在肝脏中失活，失活的衍生物通过尿液排出。
如何提高男性雄性激素水平？
1、饮食补充
雄性激素并不是凭空产生的，必须要一定原材料，身体才能将它合成出来。在所有原材料中，最重要的一种就是锌元素。锌元素无法依靠身体合成，必须通过饮食的方式补充。适当补充锌元素，不但可以提高雄性激素水平，还可以提高精子活力，增加精子数量，对男性生殖系统健康有非常积极的作用。生活中常见含锌食物主要包括生蚝、红肉、坚果。缺锌严重的男性患者，还可通过口服补锌药剂治疗。
2、经常运动
经常做力量训练，对身体有很多的好处，更是可以提高男性身体中的雄性激素水平，其原因如下：首先，力量训练可有效帮助男性朋友提高肌肉素质，增强基础代谢，这会使患者一天的血液循环、能量循环、氧气循环等，都处于一种比较高的状态，对改善身体素质，排出毒素有很好的作用。在进行力量训练的过程中，会导致男性睾酮分泌增加，进而促进雄性激素的分泌。很多做大力量训练的男性，在进行健身过程中，甚至可以产生一定快感。
3、少熬夜
想要保证男性体内雄性激素水平，处于较高的状态，切记不可通宵。很多熬夜的人，会熬至凌晨5点甚至8点才睡觉，这是一种非常错误的行为。雄性激素分泌最旺盛的时间为凌晨5点左右，这个阶段身体必须要处于深度睡眠，彻底放松状态时，才可以分泌雄性激素。
4、规律夫妻生活
长期没有夫妻生活，会导致机体雄性激素分泌不足，从而降低其生理欲望，而欲望较低的人，又会刻意避免，甚至拒绝夫妻生活，这是一种恶性循环。因此，如果想提高男性体内雄性激素水平，必须要适当的进行夫妻生活，以促进多巴胺、费洛蒙、睾酮素的分泌，从而提高激素水平。
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