为什么我一吃点东西肚子就很大，感觉吃多了一样很撑的感觉？而饿着肚子会舒服点 为什么最近肚子很撑 而且还觉得很饿

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脾胃虚，缺少运动，一年四季养脾胃，过饱伤脾胃，早晨一定要吃早晨，早晨是消化吸收最佳时间，午吃饱，午后也是吸收好时间，晚少吃，晚上是脾胃休息时间，吃多了伤脾胃，生命在于运动，运动是调理脾胃最有效方法！

胃小

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