怎样做一个内心安静的一个人 如何做一个安静的人...

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内心平静,考验的是一个人内外的修为,圣人之所以为圣人,是因为他能够“静”。论语说过“智者动,仁者静,”,要想做到内心平静,一方面与世无争,另一方面要懂得仁。
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这样内心安静之人,身上往往有一种无声而强大的力量。往往,安静比喧嚣更有力量。

静的气质,也是一个人身上最好的“贵气”。

凡古今成大事者,必有静气。

作家杨大侠杨科描述,安静,心才有力量。



我们平时看书时,如果做不到内心安静,再好的书我们也看不进去,更别说去领会书中的精妙之处了。那么如何锻炼自己,才能做到内心的镇定与宁静呢?视频中为你详细介绍。



这可能是完美心理产生的影响。   不能容美丽的事物有所缺撼,是一种普遍的心态。对许多人来说,追求尽善尽美是理所当然的。

这个就是需要自己慢慢的改变的啊 一时半会肯定是不行的

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