为什么我总是头晕 为什么我经常头晕
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ni shi ge \u4f53\u8d34\u7231\u4eba\u7684 hao lao gong.
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这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。
除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。
只有脸部发烫，而手脚冰冷——最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。
突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。
经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。
另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。
头晕头痛是一种常见症状，几乎每个人一生中均会有头痛发生。头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。头痛即可作为神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，如脑肿瘤患者以头痛为主诉者更是普遍；头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状，也可以是全身疾病在头部的一个表现形式，如严重的细菌性感染时出现的头痛，正是由于引起头痛的
原因多而复杂，因此其临床分类也十分复杂。
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。
感冒时，可能会附带有头晕的症状，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕等症状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有这样的问题。一般来讲，女性患头晕的比例较高。
原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。
所以出现比较频繁的头痛头晕，就应该积极寻找原因，再做针对性的治疗，不能盲目的使用药物等，以免贻误病情
恩啊，我以前也有这种情况的。站起来会有几秒时间好像失去知觉了，特别是蹲下后站起来。
我问过医生的，这是贫血的症状，不用太担心了。喝糖茶和红枣煮鸡蛋都有效果，不过的坚持。我现在很少有那情况了
别人的回答：
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。
血液中的氧带着血红素前往身体各部份，而铁质是血红素中相当重要的成分，通常我们可以从食物中就可以获得所需的铁质，通常患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁质摄取不足、是身体吸收铁质的功能有问题或是血液的流失。
女性比较容易患缺铁性贫血，因为女性每个月生理期会固定流失血液。平均大约有百分之二十的女性、百分之五十的孕妇有缺铁性贫血的情形；而大约只有百分之三的男性会有缺铁性贫血的情形。
当体内及骨髓中储备的铁质被耗尽，缺铁性贫血就会慢慢形成，女性造血造铁的功能不及男性，且因为月经血液流失量又大过男性，所以一般患有缺铁性贫血的多是停经前的女性。而男性及停经后的女性若患有缺铁性贫血，大多是因为长期性肠胃溃疡性出血、服用过多阿司匹林、消炎药或是癌症病患。
如果缺铁性贫血的情形不严重，通常不太会有症状，不过若是血红素中铁质量低于某个程度，患者可能会出现脸色苍白、容易疲倦、易怒、虚弱无力、呼吸短促、低血压及因低血压而再姿势改变时觉得头晕目眩、口腔疼痛、指甲易裂、头痛及忽然对某种特别偏好食物或没有食欲等症状。
缺铁性贫血高危险群包括：停经前女性，因为她每个月固定会流失血液；怀孕或哺乳中的女性，因为她们需要更多的铁质；婴儿、孩童及青春期快速成长的轻少年，以及平时饮食铁质、肉类及蛋类摄取不足的人。
要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
通常医师都会开铁剂给严重缺铁性贫血患者服用，而再服用大约二个月后情况就会改善。
应该是血压低之类的，头晕不一定就是脑供血不足，头晕是神经科的常见病，在门诊，以头晕为主诉而就诊的患者占总就诊人数的5%～10%。不少患者和基层医生常把头晕归因于“椎基底动脉供血不足”或“颈椎病”，喜欢用一些活血化瘀的针剂来治疗。其实，这种做法非常不可取。因为头晕的病情复杂多样，可由多学科、多系统的疾病所引起。若不仔细分析，很容易导致误诊误治。头晕患者不妨参照以下思路，对自己的病情作一次初步判断，对治疗有一个初步认识。
头晕是患者的一种主观感觉，详细了解眩晕的特点、持续时间、发作时的伴随症状(如是否伴有头痛、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐、出汗、站立不稳、视物成双、手脚活动障碍等)、诱发因素、药物应用史、体位改变与眩晕的关系、有无中耳炎、发病前有无感冒史等情况，对判断头晕的性质、指导治疗非常重要。
作为患者，首先应了解头晕的概念。医学上把被老百姓统称为“头晕”的感觉分成两种，一种是眩晕，一种是头晕。如果发作时感觉有自身或外界的旋转、移动、摇晃等运动幻觉，称眩晕或系统性眩晕。如发作时仅感觉头晕眼花、头重脚轻、昏昏沉沉、头脑不清晰，称头昏、头晕或非系统性眩晕。系统性眩晕大多由前庭系统病变引起，非系统性眩晕大多由前庭系统以外的全身疾病(如体位性低血压、高血压、低血糖等)所引起。
眩晕者：找找自己的病根在哪儿？
眩晕的病变范围包括内耳的前庭感受器、前庭神经、前庭神经核、脑干以及小脑和大脑皮质的前庭代表区。根据病变部位不同，分周围性眩晕和中枢性眩晕两种。周围性眩晕常见于梅尼埃病、良性位置性眩晕、迷路炎、药物性、中耳炎迷路并发症等。中枢性眩晕者指颅内各种病变(如小脑出血、椎基底动脉供血不足等)引起的眩晕。现将各种眩晕的特征对比如下，大家可参照下表，寻找一下眩晕的原因。
此外，一些发作性疾病，如基底型偏头痛、偏头痛的等位发作(儿童良性发作性眩晕)，以及颞叶癫痫发作等，都可以眩晕为首发或主要表现。
头晕者：想想自己是否有这些问题？
由于非系统性眩晕大多由全身疾病引起，头晕患者应了解一些可导致头晕发作的全身疾病特点，以便找出病因。先将导致头晕的主要原因罗列如下：
1. 体位性低血压：患者每于卧位转为直立位时，可发生眩晕甚至晕厥。
2. 中重度贫血：患者在用力或运动时，易出现头晕。
3. 低血糖：头晕多在饥饿时发生，常伴出汗、全身无力和不稳，补糖后可缓解。
4. 高血压：血压过高、降压速度过快、降压幅度过大，均可能导致头晕等。
5. 抑郁症：不少抑郁症患者可能以头晕为唯一主诉。
人在蹲位时，下肢呈屈曲状态，这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去，下肢就显得缺血了。另一方面，当久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人就会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
这种现象大都是一种生理现象，不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子，坐着工作可减轻下肢的屈曲程度；久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；有这种现象的人，平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
头晕的原因不一，一般有以下几种：
1.
中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩，如中耳炎、美尼氏症等，一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题，甚至引致呕吐等现象。
2.
药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药，甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
3.
心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕，其中心跳过慢影响较多。
4.
慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好，也会出现上述情况(如血糖过低)。
5.
贫血--怀孕期间或妇女月经量大，都会令血液含氧量减低，造成晕眩。
6.
血压过高或过低--血压过高或过低，都能对大脑造成影响而引致头晕。
建议去医院明确就诊，及时治疗。顺祝健康！
象这样头晕的情况一般都是贫血。
有的也可能是血糖低。吃糖就好了。
还是到医院去查查血吧
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