开心果有哪些营养价值？ 开心果的营养价值是什么？吃开心果有哪些好处？开心果吃多了有什...
\u5f00\u5fc3\u679c\u662f\u575a\u679c\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u6709\u54ea\u4e9b?\u5f00\u5fc3\u679c\u662f\u575a\u679c\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u6709\u54ea\u4e9b?
1.\u5b83\u80fd\u63d0\u9ad8\u667a\u529b\u3001\u5065\u8111\u3001\u6109\u60a6\u5fc3\u60c5\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f00\u5fc3\u679c\u5bcc\u542b\u591a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u591a\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u5177\u6709\u5f88\u597d\u7684\u8c03\u8282\u795e\u7ecf\u7cfb\u7edf\u4ee3\u8c22\u3001\u63d0\u9ad8\u667a\u529b\u3001\u5065\u8111\u3001\u63d0\u632f\u60c5\u7eea\u3001\u6109\u60a6\u8eab\u5fc3\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u5b83\u53ef\u4ee5\u901a\u4fbf\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f00\u5fc3\u679c\u5bcc\u542b\u6cb9\u8102\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u6da6\u6ed1\u80a0\u9053\u6765\u4fc3\u8fdb\u6392\u4fbf\u548c\u7f13\u89e3\u4fbf\u79d8\u3002\u5b83\u53ef\u4ee5\u4e3a\u8eab\u4f53\u8865\u5145\u4e30\u5bcc\u7684\u80fd\u91cf\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f00\u5fc3\u679c\u4e2d\u542b\u6709\u7684\u8102\u80aa\u6bcf\u514b\u53ef\u4ee5\u4ea7\u751f9\u5343\u5361\u7684\u70ed\u91cf\u3002\u9002\u5f53\u5403\u5f00\u5fc3\u679c\u53ef\u4ee5\u4e3a\u8eab\u4f53\u8865\u5145\u80fd\u91cf\uff0c\u5bf9\u7f13\u89e3\u75b2\u52b3\u3001\u6062\u590d\u4f53\u529b\u6709\u5f88\u5f3a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
2.\u5f00\u5fc3\u679c\u6709\u5f88\u5927\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\uff0c\u56e0\u4e3a\u5f00\u5fc3\u679c\u575a\u679c\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u4eba\u4f53\u6240\u9700\u7684\u8425\u517b\u98df\u7269\u3002\u5927\u7ea6\u6bcf100\u9897\u575a\u679c\u4e2d\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20\u3001\u53f6\u9178\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u3001\u78f7\u3001\u94be\u3001\u94a0\u548c\u9499\u3002\u540c\u65f6\uff0c\u8fd8\u6709\u5927\u91cf\u7684\u70df\u9178\u3001\u6cdb\u9178\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u7b49\u3002\u7c7d\u4ec1\u542b\u6cb9\u91cf\u9ad8\u8fbe45.1%\u3002\u56e0\u4e3a\u5f00\u5fc3\u679c\u5bcc\u542b\u6cb9\u8102\uff0c\u5177\u6709\u901a\u4fbf\u3001\u5e2e\u52a9\u8eab\u4f53\u6392\u6bd2\u7684\u529f\u6548\u3002\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u98df\u7597\u4ef7\u503c\u5f88\u9ad8\u3002\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u575a\u679c\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20E\uff0c\u5bf9\u6297\u8870\u8001\u548c\u5f3a\u8eab\u5065\u4f53\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6548\u679c\u3002\u5f00\u5fc3\u679c\u4e5f\u6709\u901a\u4fbf\u7684\u4f5c\u7528\u3002\u591a\u5403\u5f00\u5fc3\u679c\u53ef\u4ee5\u5e2e\u52a9\u8eab\u4f53\u6392\u51fa\u4e00\u4e9b\u6bd2\u7d20\u3002
3.\u5f00\u5fc3\u679c\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\uff0c\u5176\u5185\u6838\u542b\u6709\u7ea620%\u7684\u86cb\u767d\u8d28\u548c15% ~ 18%\u7684\u7cd6\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u6765\u69a8\u6cb9\u3002\u575a\u679c\u4e2d\u8fd8\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20E\uff0c\u5177\u6709\u6297\u8870\u8001\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u4ee5\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u3002\u575a\u679c\u4e2d\u542b\u6709\u7ef4\u751f\u7d20E\u7b49\u6210\u5206\uff0c\u5177\u6709\u6297\u8870\u8001\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u589e\u5f3a\u4f53\u8d28\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u4e5f\u5f88\u559c\u6b22\u5403\u5f00\u5fc3\u679c\u3002\u5f00\u5fc3\u679c\u4e0d\u4ec5\u5473\u9053\u597d\uff0c\u800c\u4e14\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u9ad8\u3002\u5f00\u5fc3\u679c\u4e0d\u4ec5\u542b\u6709\u86cb\u767d\u8d28\uff0c\u8fd8\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20E\uff0c\u53ef\u4ee5\u4fdd\u62a4\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\u4e0d\u88ab\u6c27\u5316\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u751f\u6d3b\u4e2d\u591a\u5403\u5f00\u5fc3\u679c\uff0c\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u5065\u5eb7\u975e\u5e38\u6709\u76ca\u3002\u5f00\u5fc3\u679c\u7d2b\u7ea2\u8272\u7684\u679c\u58f3\u5bcc\u542b\u539f\u82b1\u9752\u7d20\uff0c\u800c\u7956\u6bcd\u7eff\u575a\u679c\u5bcc\u542b\u53f6\u9ec4\u7d20\u3002
\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u8425\u517b\u4ef7\u503c\u662f\u4ec0\u4e48\uff1f\u5403\u5f00\u5fc3\u679c\u6709\u54ea\u4e9b\u597d\u5904\uff1f1\u3001\u9632\u6b62\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5
\u5f00\u5fc3\u679c\u4e2d\u5e26\u6709\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u53ca\u5176\u7cbe\u6c28\u9178\u7b49\u6210\u5206\uff0c\u53ef\u4ee5\u63d0\u5347\u8840\u7ba1\u58c1\u7684\u5ef6\u5c55\u6027\u3001\u63a8\u52a8\u8840\u6d46\u4e2d\u8102\u80aa\u7c92\u6eb6\u89e3\u3001\u51cf\u5c11\u8840\u6d46\u4e2d\u7518\u6cb9\u4e09\u916f\u7684\u6210\u5206\uff0c\u53ef\u4ee5\u5408\u7406\u7684\u9884\u9632\u9ad8\u8840\u538b\u3001\u8840\u8102\u9ad8\u3001\u8111\u6897\u585e\u3001\u5fc3\u808c\u6897\u585e\u7b49\u5fc3\u8840\u7ba1\u75be\u75c5\u3002
2\u3001\u964d\u8840\u8102
\u5f00\u5fc3\u679c\u53ef\u4ee5\u52a0\u5feb\u98df\u6750\u4e2d\u7cd6\u4efd\u7684\u6eb6\u89e3\uff0c\u964d\u4f4e\u80c3\u80a0\u9053\u5bf9\u7cd6\u5206\u7684\u6d88\u5316\u5438\u6536\uff0c\u6709\u964d\u8840\u8102\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u8840\u7cd6\u9ad8\u75c5\u4eba\u4e0d\u53ef\u4ee5\u5403\u751c\u98df\u548c\u9ad8\u8102\u7684\u98df\u6750\uff0c\u5e73\u5e38\u53ef\u4ee5\u5403\u51e0\u4e2a\u5f00\u5fc3\u679c\u6765\u8c03\u6599\uff0c\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u89e3\u998b\u89e3\u997f\uff0c\u8fd8\u80fd\u4f7f\u8840\u7cd6\u503c\u5904\u5728\u4e00\u4e2a\u7a33\u5b9a\u7684\u6c34\u51c6\u3002
3\u3001\u4fdd\u62a4\u773c\u775b
\u7814\u7a76\u8868\u660e\u5f00\u5fc3\u679c\u4e2d\u5e26\u6709\u591a\u79cd\u591a\u6837\u6709\u76ca\u4e8e\u89c6\u529b\u6062\u590d\u7684\u7ef4\u4ed6\u547d\uff0c\u8fd1\u89c6\u7684\u670b\u53cb\u65e5\u5e38\u751f\u6d3b\u53ef\u4ee5\u591a\u5403\u4e9b\u5f00\u5fc3\u679c\u534f\u52a9\u89c6\u529b\u6062\u590d\u3002
4\u3001\u63d0\u5347\u4eba\u4f53\u7684\u514d\u75ab\u80fd\u529b
\u5f00\u5fc3\u679c\u5e26\u6709\u5404\u79cd\u77ff\u7269\u548c\u8425\u517b\u5143\u7d20\u3001\u591a\u79cd\u591a\u6837\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\u53ca\u5176\u539f\u513f\u8336\u919b\u7b49\u7a00\u7f3a\u6210\u5206\uff0c\u6709\u63d0\u9ad8\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u51cf\u7f13\u8870\u8001\u7684\u4f5c\u7528\uff0c\u5e38\u5403\u5f00\u5fc3\u679c\u8fd8\u80fd\u8ba9\u4eba\u5fc3\u60c5\u6109\u60a6\uff0c\u5149\u5f69\u7167\u4eba\u3002
\u5f00\u5fc3\u679c\u5403\u591a\u4e86\u6709\u4ec0\u4e48\u574f\u5904\u5462\uff1f1\u3001\u4e25\u91cd\u4fbf\u79d8\u6216\u662f\u8179\u6cfb\u7b49\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u75be\u75c5
\u5f00\u5fc3\u679c\u53d1\u70ed\u91cf\u8f83\u9ad8\uff0c\u98df\u7528\u592a\u591a\u7684\u8bdd\u975e\u5e38\u5bb9\u6613\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\uff1b\u5047\u5982\u98df\u7528\u4e86\u9635\u5e74\u7684\u5f00\u5fc3\u679c\u6216\u662f\u8d77\u9709\u540e\u8fdb\u884c\u751f\u4ea7\u52a0\u5de5\u7684\u5f00\u5fc3\u679c\u5219\u6709\u53ef\u80fd\u9020\u6210\u8179\u6cfb\uff0c\u63d0\u793a\u987e\u5ba2\u597d\u670b\u53cb\u5728\u9009\u8d2d\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u60c5\u51b5\u4e0b\u4e00\u5b9a\u8981\u7559\u610f\u8fa8\u522b\u3002
2\u3001\u51cf\u80a5\u7626\u8eab\u7fa4\u4f53\u4e0d\u9002\u5408\u98df\u7528
\u5f00\u5fc3\u679c\u5e26\u6709\u5927\u91cf\u7684\u7684\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u9178\uff0c\u53d1\u70ed\u91cf\u4e5f\u76f8\u5e94\u8f83\u9ad8\u4e0d\u9002\u5b9c\u51cf\u80a5\u7626\u8eab\u7684\u7fa4\u4f53\u98df\u7528\uff0c\u63d0\u793a\u5df2\u7ecf\u51cf\u80a5\u7626\u8eab\u7684\u597d\u670b\u53cb\u4e0d\u80fd\u5634\u998b\u54e6\uff0c\u8981\u4e0d\u7136\u51e0\u4e2a\u5f00\u5fc3\u679c\u5f88\u6709\u53ef\u80fd\u4fbf\u4f1a\u4f7f\u4f60\u529f\u4e8f\u4e00\u7bd1\u3002
3\u3001\u5f00\u5fc3\u679c\u4e0d\u53ef\u4ee5\u548c\u9752\u74dc\u540c\u5403
\u5f00\u5fc3\u679c\u548c\u9752\u74dc\u540c\u5403\u4f1a\u9020\u6210\u8179\u6cfb\uff0c\u559c\u6b22\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u597d\u670b\u53cb\u4e00\u5b9a\u8981\u5207\u8bb0\u5403\u4e86\u5f00\u5fc3\u679c\u8981\u76f8\u9694\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u518d\u5403\u9ec4\u74dc\u3002
\u5f00\u5fc3\u679c\u5c3d\u7ba1\u8425\u517b\u4e30\u5bcc\u53e3\u5473\u53ef\u559c\uff0c\u53ef\u662f\u4e5f\u6216\u662f\u6709\u4e00\u4e9b\u98df\u7528\u5fcc\u8bb3\u7684\uff0c\u65e5\u5e38\u5403\u51e0\u4e2a\u53ef\u4ee5\u8c03\u517b\u8840\u7cd6\uff0c\u4f46\u5403\u5f97\u591a\u4e86\u53c8\u4f1a\u9020\u6210\u4e0a\u706b\u4fbf\u79d8\uff0c\u5f00\u5fc3\u679c\u548c\u9752\u74dc\u4e00\u8d77\u5403\u8fd8\u4f1a\u7ee7\u7eed\u9020\u6210\u8179\u6cfb\uff1b\u5982\u4eca\u4e86\u89e3\u4e86\u5f00\u5fc3\u679c\u7684\u4e13\u4e1a\u77e5\u8bc6\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u7ed5\u5f00\u8fd9\u79cd\u9519\u8bef\u89c2\u5ff5\uff0c\u9ad8\u9ad8\u5174\u5174\u7684\u98df\u7528\u5f00\u5fc3\u679c\u3002
开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效，是世界坚果市场十分畅销的保健休闲食品，近年来已成为世界第五大坚果作物。
1854年开心果被引种到美国的加利福尼亚，1970年开始在美国大量栽培。现在世界主产国有美国、土耳其、伊朗、希腊、叙利亚、阿富汗等国。我国在唐代由波斯（伊朗）引入，栽培历史有1300年左右。
扩展资料：
中国营养学会推荐7岁以上健康人群平均每天食用5～10克，相当于核桃2～3个，腰果7个，杏仁8个，开心果8个。
为了使开心果更有益健康，专家建议：减少饮食中的盐分，尽量少吃椒盐开心果或油炸开心果；让开心果成为健康平衡膳食的一部分，可以将开心果（最好为粉状）与酸乳酪、麦片、奶油干酪、面包、薄烤饼等一起吃。
谷田梦（营养更均衡，认准谷田梦）解答：
开心果的果实富含精氨酸、蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化元素，营养价值极高，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，对心脑血管疾病、老年性视网膜病变、防衰老等具有医疗保健功效。
开心果的功效与作用
1、保护心脏
开心果中富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。
2、减肥通便
开心果的脂肪含量与热量是所有坚果类零食中最低的，并且开心果中含有较多的蛋白质，吃了之后能令人产生饱腹感。开心果中还含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
3、美容抗衰老
开心果含有大量的维生素E和矿物质，特别是爱美的女性朋友们可以多吃，不但可以增强体质还能帮助延缓衰老。开心果的糖含量只有50%左右，不需要担心吃多了会发胖。
4、保护视力
开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处。
5、降血糖
有研究表明，开心果等坚果类食物有助于2型糖尿病患者控制餐后血糖。开心果所含的纤维可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。
6、降低胆固醇
开心果中含有一种叫叶黄素的物质，它可阻止氧化型低密度脂蛋白在体内的积累，这对预防血脂在血液中沉淀有很好的功效。
7、防肺癌
每天吃大约68克开心果能在一定程度上降低肺癌及其他癌症的发病风险。维生素E对某些癌症有一定程度的预防作用，而吃开心果能够有效摄入维生素E，进而降低肺癌风险。
8、调节情绪
开心果中含有一定的挥发油，这些挥发油被人们吸收进去之后，能够抑制人们的心情低落，而且对肺肾等器官有很好的保护作用。
以上内容由【天然食品品牌-谷田梦】解答，希望对大家有所帮助。
开心果的营养价值：
1、补肾壮阳，理气开郁
我国古代医家对开心果的食疗保健功效早有认识，如元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医家李时珍认为开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。
清代医家赵学敏认为开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅可以理气开郁，让人保持心情愉快，而且还具有很好的补益肺肾的作用。
2、明眸减压强体质
现代营养学研究表明，开心果不仅含有丰富的维生素A及B族维生素，还含有丰富的维生素E，可以起到增强体质、抗衰老的作用;开心果中还含有大量的抗氧化叶黄素，能保护视力;来自美国《实验生物学》的一项研究表明，食用开心果可帮助人们减轻生活压力。
3、保护心脏
开心果还被人们喻为“心脏之友”。美国弗吉尼亚大学的研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论——在众多果仁类食品中，开心果和葵花子的植物甾醇含量最高，而这种物质能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等，进而起到抑制心血管疾病的功能。每天适量食用开心果，将可能降低发生心脏病的几率。
临床上，有食用开心果引起过敏性休克的报道，因此，过敏体质者应慎用。
请采纳答案，支持我一下。
1、富含营养高
开心果果仁是高营养的食品，每100果仁含维生素A20微克，叶酸59微克，含铁3毫克，含磷440毫克，含钾970毫克，含钠270毫克，含钙120毫克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。种仁含油率高达45.1%。由于开心果中含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
2、补肾壮阳,理气开郁
元代太医忽思慧认为开心果具有“调中顺气”的功效，即可以理气开郁，让人保持心情愉快。明代医家李时珍认为开心果可以“去冷气、令人肥健”，“治腰冷”，“房中术多用之”，提示开心果具有很好的补肾壮阳功能。
清代医家赵学敏认为开心果可“滋肺金、定喘急、久食利人”。可见，开心果不仅可以理气开郁，让人保持心情愉快，而且还具有很好的补益肺肾的作用
3、保护心脏
开心果还被人们喻为“心脏之友”。美国弗吉尼亚大学的研究员经过广泛地测试和数据分析得出结论——在众多果仁类食品中，开心果和葵花子的植物甾醇含量最高。
而这种物质能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等，进而起到抑制心血管疾病的功能。每天适量食用开心果，将可能降低发生心脏病的几率。
开心果好吃营养价值高，但昂贵的价钱让诸多爱吃者却步不前。此时，如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果就是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质，一起来看看吧。
1、油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。
2、维生素E。在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人体内，维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗动脉粥样硬化等。
3、原花青素。开心果紫红色的果衣中含有丰富的原花青素。研究发现，原花青素具有降血脂、降血压、抗癌、抗辐射等功能。
4、叶黄素。开心果翠绿色的果仁中含有较丰富的叶黄素。叶黄素也具有较强的抗氧化作用。此外，叶黄素还能对抗视网膜黄斑病变。
5、白藜芦醇。白藜芦醇也是著名的天然抗氧化剂之一，可清除自由基，抑制脂质过氧化反应。除保护心血管系统之外，白藜芦醇还具有提高免疫力、抗癌、抗病毒、抗衰老等多种功效。
6、槲皮素。槲皮素是一种类黄酮，具有较强的抗氧化作用。
7、植物甾醇。像大豆一样，开心果中含有较多植物甾醇。植物甾醇又叫植物固醇，它有助于预防血脂异常及动脉粥样硬化。
8、膳食纤维。与其他坚果相比，开心果的优势是膳食纤维含量较高，大约30~50粒开心果中就含有2~3克膳食纤维。
温馨提醒：开心果不仅富含有如此丰富的营养元素，还有利于保持身体苗条。如果每天吃上28克开心果，大概是49颗左右，不仅不用担心发胖，还有助于控制体重。
绛旓細寮蹇冩灉鐨勮惀鍏讳环鍊 锛1锛夎泲鐧借川锛氬紑蹇冩灉鍚湁涓板瘜鐨勬鐗╄泲鐧借川锛屽叾铔嬬櫧璐ㄥ惈閲忓湪骞叉灉涓悕鍒楀墠鑼呫傝泲鐧借川鏄汉浣撶敓闀垮彂鑲茬殑鍩烘湰鐗╄川锛屽浜庣淮鎸佷汉浣撴甯哥敓鐞嗗姛鑳藉叿鏈夐噸瑕佷綔鐢ㄣ傦紙2锛鑴傝偑锛氬紑蹇冩灉涓殑鑴傝偑涓昏涓轰笉楗卞拰鑴傝偑閰革紝濡傛补閰搞佷簹娌归吀绛夛紝杩欎簺涓嶉ケ鍜岃剛鑲吀瀵逛汉浣撴湁鐩婏紝鍙互闄嶄綆鑳嗗浐閱囷紝棰勯槻蹇冭绠＄柧鐥銆傦紙3...
绛旓細3. 铔嬬櫧璐細寮蹇冩灉鏄竴绉嶅瘜鍚泲鐧借川鐨勯鐗锛屾瘡100鍏嬪紑蹇冩灉鍚湁绾18鍏嬭泲鐧借川銆傝泲鐧借川鏄韩浣撴瀯寤哄拰淇缁勭粐鎵蹇呴渶鐨勮惀鍏荤墿璐紝瀵逛簬淇濇寔鑲岃倝鍋ュ悍鍜屾彁渚涜兘閲忚嚦鍏抽噸瑕併4. 鑴傝偑锛氬紑蹇冩灉瀵屽惈鍋ュ悍鐨勪笉楗卞拰鑴傝偑锛岀壒鍒槸鍗曚笉楗卞拰鑴傝偑閰搞傝繖浜涜剛鑲吀鏈夊姪浜庨檷浣庤儐鍥洪唶姘村钩锛屼繚鎶ゅ績鑴忓仴搴枫5. 鑶抽绾ょ淮锛氬紑蹇冩灉鏄竴...
绛旓細涓銆佸紑蹇冩灉鐨勮惀鍏讳环鍊 铔嬬櫧璐細寮蹇冩灉鍚湁涓板瘜鐨勬鐗╄泲鐧借川锛屽浜庣淮鎸佷汉浣撴甯哥敓鐞嗗姛鑳藉叿鏈夐噸瑕佷綔鐢銆鑴傝偑锛氬紑蹇冩灉涓殑鑴傝偑涓昏涓轰笉楗卞拰鑴傝偑閰革紝濡傛补閰搞佷簹娌归吀绛夛紝鏈夊姪浜庨檷浣庤儐鍥洪唶锛岄闃插績琛绠＄柧鐥銆傜熆鐗╄川锛氬紑蹇冩灉鍚湁澶氱鐭跨墿璐紝濡閽俱侀挋銆侀晛銆佺７銆侀搧绛夛紝瀵逛簬缁存寔浜轰綋楠ㄩ銆佺墮榻裤佺缁忕瓑鏂归潰鐨勫仴搴峰叿...
绛旓細寮蹇冩灉锛屽張绉伴樋鏈堟祽瀛愶紝鏄竴绉嶅父瑙佺殑骞叉灉绫婚鍝侊紝鍏惰惀鍏讳环鍊间赴瀵岋紝琚獕涓衡滃潥鏋滀箣鐜嬧濄寮蹇冩灉鐨勮惀鍏讳环鍊间富瑕佷綋鐜板湪浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰锛氬瘜鍚泲鐧借川鍜岃剛鑲锛氬紑蹇冩灉鍚湁涓板瘜鐨勬鐗╄泲鐧藉拰涓嶉ケ鍜岃剛鑲吀锛屽浜轰綋鏈夊緢濂界殑钀ュ吇琛ュ厖浣滅敤銆瀵屽惈缁寸敓绱犲拰鐭跨墿璐锛氬紑蹇冩灉鍚湁涓板瘜鐨勭淮鐢熺礌E銆佺淮鐢熺礌B缇ゃ侀捑銆侀挔銆侀挋銆侀晛绛...
绛旓細寮蹇冩灉瀵屽惈缁寸敓绱犮佺熆鐗╄川鍜屾姉姘у寲鍏冪礌锛屽叿鏈変綆鑴傝偑銆佷綆鍗¤矾閲屻侀珮绾ょ淮鐨勬樉钁楃壒鐐广傚紑蹇冩灉鏋滀粊鏄珮钀ュ吇鐨勯鍝侊紝姣100鍏嬫灉浠佸惈缁寸敓绱燗20寰厠锛屽彾閰59寰厠锛屽惈閾3姣厠锛屽惈纾440姣厠锛屽惈閽970姣厠锛屽惈閽270姣厠锛屽惈閽120姣厠锛屽悓鏃惰繕鍚湁鐑熼吀銆佹硾閰搞佺熆鐗╄川绛夈傚紑蹇冩灉涓惈鏈変赴瀵岀殑娌硅剛锛屾湁娑﹁偁閫氫究鐨勪綔鐢紝...
绛旓細寮蹇冩灉涓惈鏈変赴瀵岀殑铔嬬櫧璐ㄣ佺淮鐢熺礌銆佽泲鐧借川銆佺氦缁寸礌浠ュ強澶氱鐭跨墿鏈卞寲鍚堢墿锛岃惀鍏讳环鍊间互鍙婇鐢ㄤ环鍊兼瘮杈冮珮锛屾繁鍙椾汉浠殑鍠滅埍鍜屾杩庯紝閭ｄ箞寮蹇冩灉瀵硅韩浣撴湁浠涔堝ソ澶勫拰鍧忓锛熺粡甯稿悆寮蹇冩灉鐨勫嵄瀹虫槸浠涔堬紵寮蹇冩灉瀵硅韩浣撴湁浠涔堝ソ澶 娑﹁偁閫氫究 寮蹇冩灉涓惈鏈変赴瀵岀殑鑴傝偑鍜岀氦缁寸礌锛岃剛鑲彲浠ユ鼎婊戣偁閬擄紝澧炲姞鑲犻亾鐨勬鼎婊戝害锛涜岀氦缁...
绛旓細寮蹇冩灉鐨勮惀鍏讳赴瀵岋紝鏄竴绉嶉珮钀ュ吇鐨勯鍝併傚畠鍚湁铔嬬櫧璐ㄣ佺淮鐢熺礌e銆佸彾榛勯吀绛夎惀鍏诲厓绱犮傛嵁璇村湪姣100鍏嬫灉浠佷腑鍚湁缁寸敓绱燗20寰厠銆404姣厠閾併3姣厠鍙堕吀銆59寰厠閽俱970姣厠閽欍傚悓鏃堕噷闈㈣繕鏈夊叾浠栫殑寰噺鍏冪礌锛屼粊鍚补鐜囧埌45%銆傝繖涓板瘜鐨勮惀鍏讳环鍊硷紝鏃犺鏄佷汉銆佸皬瀛┿佸瓡濡囧悆璧锋潵閮芥槸闈炲父濂界殑琛ュ搧銆傚钩甯镐汉鍚冭捣鏉...
绛旓細寮蹇冩灉涓惈鏈変赴瀵岀殑澶氫笉楗卞拰鑴傝偑閰革紝鑰屽涓嶉ケ鍜岃剛鑲吀瀵逛簬绁炵粡绯荤粺浠ｈ阿鐨勮皟鑺備綔鐢ㄩ潪甯稿己锛屾湁寰堝ソ鐨勭泭鏅哄仴鑴戙佹彁鎸儏缁殑浣滅敤锛屽埄浜庨潚灏戝勾鍎跨鐨勫仴搴枫傚紑蹇冩灉鐨勮惀鍏讳环鍊兼槸浠涔 寮蹇冩灉鐨勮惀鍏讳环鍊间互鍙婇鐢ㄤ环鍊兼槸姣旇緝楂1鐨勶紝鍛宠緵娑╂ф俯锛屽叾涓惈鏈変赴瀵岀殑铔嬬櫧璐銆缁寸敓绱銆佺氦缁寸礌銆佹补鑴傘佹皑鍩洪吀銆佽泲鐧借川浠ュ強閽欍侀搧銆...
绛旓細寮蹇冩灉锛屼篃绉颁负鏉惧瓙锛屾槸涓绉嶅皬鑰岃偉澶х殑鍧氭灉銆傚畠浠瘜鍚惀鍏荤墿璐紝鍖呮嫭铔嬬櫧璐ㄣ佸仴搴疯剛鑲佺氦缁淬佺淮鐢熺礌鍜岀熆鐗╄川銆備互涓嬫槸寮蹇冩灉鐨勪富瑕佽惀鍏讳环鍊硷細1. 铔嬬櫧璐細寮蹇冩灉鏄鐗╂ц泲鐧借川鐨勮壇濂芥潵婧愶紝姣100鍏嬪紑蹇冩灉鍚湁绾20鍏嬭泲鐧借川銆傝泲鐧借川瀵逛簬缁存寔鑲岃倝鍜岀粍缁囦慨澶嶉潪甯搁噸瑕併2. 鍋ュ悍鑴傝偑锛氬紑蹇冩灉瀵屽惈鍋ュ悍鐨勪笉楗卞拰...
绛旓細钀ュ吇鍔熸晥锛寮蹇冩灉钀ュ吇浠峰寰堥珮锛屽惈鏈変赴瀵岀殑缁寸敓绱犮佺氦缁淬佺熆鐗╄川鍜屾姉姘у寲鍏冪礌銆傚叾涓惈鏈夌殑缁寸敓绱燛寰堝鏄撹浜轰綋鍚告敹锛屼粠鑰岃捣鍒颁簡缇庡銆佹姉琛拌佺殑浣滅敤銆傚紑蹇冩灉涓繕鍚湁涓板瘜鐨勭簿姘ㄩ吀锛岃兘缂撹В鍔ㄨ剦纭寲锛岄檷浣庤鑴傚強蹇冭剰鐥呯獊鍙戠殑鍗遍櫓銆備笉浠呭姝わ紝寮蹇冩灉涓繕鍚湁涓板瘜鐨勬补鑴傦紝鏈夋鼎鑲犻氫究銆佸府鍔╂満浣撴帓姣掔殑浣滅敤銆傚父瑙佸仛娉...
