小周天怎样练习 小周天怎么练
\u8c01\u77e5\u9053\u5c0f\u5468\u5929\u5982\u4f55\u7ec3\u4e60\u3000\u3000\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u7ec3\u5230\u7b2c4\u6b65\u5c31\u53ef\u901a\u5c0f\u5468\u5929
\u3000\u3000\u7b2c\u4e00\u6b65\uff0c\u547c\u6c14\u6ce8\u610f\u5fc3\u7a9d\u90e8\u3002
\u3000\u30001. \u65b9\u6cd5\u3002\u505a\u597d\u7ec3\u529f\u51c6\u5907\uff0c\u653e\u677e\u8eab\u5fc3\uff0c\u96c6\u4e2d\u601d\u60f3\uff0c\u7cbe\u795e\u5185\u5b88\uff0c\u5728\u547c\u6c14\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u610f\u5ff5\u968f\u547c\u6c14\u8d8b\u5411\u5fc3\u7a9d\u90e8\u3002
\u3000\u30002. \u65f6\u95f4\u3002\u5982\u679c\u8981\u5982\u671f\u5b8c\u6210\u7b2c\u4e00\u6b65\u7684\u7ec3\u4e60\uff0c\u5728\u65f6\u95f4\u4e0a\u5c31\u8981\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5b89\u6392\u3002\u5047\u82e5\u6761\u4ef6\u8bb8\u53ef\u7684\u8bdd\uff0c\u6bcf\u5929\u56fa\u5b9a\u65f6\u95f4\u7ec3\u529f\uff0c\u517b\u6210\u4e60\u60ef\uff0c\u5bf9\u7a33\u5b9a\u601d\u60f3\u66f4\u6709\u5e2e\u52a9\u3002\u6ca1\u6709\u56fa\u5b9a\u7684\u65f6\u95f4\u4e5f\u4e0d\u8981\u7d27\uff0c\u53ea\u8981\u62bd\u7a7a\u6293\u7d27\u7ec3\u529f\u5c31\u884c\u3002\u8981\u6c42\u6bcf\u65e5\u65e9\u3001\u4e2d\u3001\u665a\u7ec3\u4e60\u4e09\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u4e8c\u5341\u5206\u949f\u3002\u5982\u8ba4\u771f\u64cd\u4f5c\uff0c\u4e00\u4e2a\u661f\u671f\u5de6\u53f3\u5c31\u53ef\u5b8c\u6210\u7b2c\u4e00\u6b65\u7684\u529f\u5019\u3002
\u3000\u30003. \u6548\u679c\u3002\u5f00\u59cb\u51e0\u5929\u7531\u4e8e\u4e0d\u4e60\u60ef\uff0c\u59ff\u52bf\u4e5f\u4e0d\u591f\u51c6\u786e\uff0c\u6709\u7684\u540c\u5fd7\u4f1a\u611f\u5230\u5934\u6655\uff0c\u8170\u80cc\u9178\u75db\uff0c\u547c\u5438\u4e5f\u4e0d\u81ea\u7136\uff0c\u820c\u5c16\u62b5\u4e0d\u4f4f\u4e0a\u816d\u7b49\uff0c\u8fd9\u90fd\u662f\u81ea\u7136\u7684\u73b0\u8c61\u3002\u4e0d\u8981\u6709\u987e\u8651\uff0c\u53ea\u8981\u6309\u8981\u6c42\u575a\u6301\u953b\u70bc\u6162\u6162\u5c31\u4f1a\u597d\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e8c\u6b65\uff0c\u610f\u606f\u76f8\u968f\u4e39\u7530\u8d8b\u3002
\u3000\u30001. \u65b9\u6cd5\u3002\u6bcf\u6b21\u547c\u6c14\u90fd\u4ece\u5fc3\u7a9d\u90e8\u5f00\u59cb\uff0c\u547c\u6c14\u6ce8\u610f\u4e0b\u4e39\u7530\u3002
\u3000\u30002. \u65f6\u95f4\u3002\u6bcf\u5929\u4f9d\u6cd5\u7ec3\u4e09\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u4e8c\u5341\u4e94\u5206\u949f\u6216\u8005\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e00\u661f\u671f\u5de6\u53f3\u5c31\u53ef\u4ee5\u6c14\u6c89\u4e39\u7530\u3002
\u3000\u30003. \u6548\u679c\u3002\u7531\u4e8e\u771f\u6c14\u5df2\u901a\u8fc7\u80c3\u533a\uff0c\u813e\u80c3\u529f\u80fd\u5df2\u6709\u6539\u5584\u3002\u771f\u6c14\u6c89\u5165\u4e39\u7530\u540e\uff0c\u4e39\u7530\u5468\u56f4\u7684\u810f\u5668\uff0c\u5982\u5927\u5c0f\u80a0\u3001\u80be\u3001\u8180\u80f1\u7b49\u90fd\u9010\u6b65\u53d1\u751f\u751f\u7406\u4e0a\u7684\u6539\u53d8\uff0c\u4e00\u822c\u90fd\u4f1a\u611f\u5230\u98df\u6b32\u589e\u8fdb\uff1b\u5927\u5c0f\u4fbf\u5f02\u5e38\u73b0\u8c61\u4e5f\u6709\u4e0d\u540c\u7a0b\u5ea6\u7684\u6539\u5584\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e09\u6b65\uff0c\u51dd\u795e\u8c03\u606f\u5b88\u4e39\u7530\u3002
\u3000\u30001. \u65b9\u6cd5\u3002\u547c\u6c14\u6ce8\u610f\u4e39\u7530\uff0c\u4f46\u8981\u907f\u514d\u8fc7\u4efd\u7528\u529b\u547c\u6c14\u5f80\u4e0b\u9001\uff0c\u4ee5\u9020\u6210\u4e39\u7530\u53d1\u70ed\u592a\u8fc7\uff0c\u8017\u4f24\u9634\u6db2\u3002
\u3000\u30002. \u65f6\u95f4\u3002\u6bcf\u5929\u4e09\u6b21\u6216\u8005\u518d\u591a\u4e00\u4e9b\u3002\u6bcf\u6b21\u534a\u5c0f\u65f6\u4ee5\u4e0a\u3002\u8fd9\u4e00\u6bb5\u662f\u57f9\u517b\u4e39\u7530\u5b9e\u529b\u9636\u6bb5\uff0c\u9700\u8981\u65f6\u95f4\u8f83\u957f\uff0c\u4e00\u4e2a\u6708\u5de6\u53f3\u53ef\u4ee5\u611f\u5230\u5c0f\u8179\u5145\u5b9e\u6709\u529b\u3002
\u3000\u30003. \u6548\u679c\u3002\u7531\u4e8e\u4efb\u8109\u901a\u7545\uff0c\u5fc3\u80be\u76f8\u4ea4\uff0c\u4e2d\u6c14\u65fa\u76db\uff0c\u56e0\u6b64\u5fc3\u795e\u5b89\u6cf0\uff0c\u7761\u7720\u5b89\u9759\u3002\u51e1\u60a3\u6709\u5fc3\u706b\u4e0a\u708e\uff0c\u5931\u7720\u591a\u68a6\uff0c\u4ee5\u53ca\u5fc3\u810f\u4e0d\u5065\u5eb7\u7684\u4eba\uff0c\u90fd\u6709\u597d\u8f6c\u3002\u901a\u8fc7\u7ec3\u529f\u4e0d\u65ad\u7684\u7ed9\u80a0\u80c3\u589e\u52a0\u70ed\u80fd\uff0c\u813e\u80c3\u6d88\u5316\u5438\u6536\u80fd\u529b\u589e\u5f3a\uff0c\u4f53\u91cd\u589e\u52a0\uff0c\u7cbe\u795e\u5145\u6c9b\uff0c\u5143\u6c14\u5145\u8db3\uff0c\u80be\u529f\u80fd\u589e\u5f3a\u3002\u60a3\u6709\u9633\u75ff\u75c5\u75c7\u7684\u5927\u6709\u597d\u8f6c\uff0c\u5973\u5b50\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u5747\u6709\u7a0b\u5ea6\u4e0d\u540c\u7684\u6539\u5584\u3002\u80be\u6c34\u65fa\u76db\uff0c\u809d\u5f97\u6ecb\u8363\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u8fd9\u4e00\u9636\u6bb5\uff0c\u60a3\u6709\u6162\u6027\u809d\u708e\u548c\u521d\u671f\u809d\u786c\u5316\u7684\u90fd\u6709\u660e\u663e\u597d\u8f6c\u3002\u575a\u6301\u953b\u70bc\uff0c\u81ea\u7136\u75ca\u6108\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u56db\u6b65\uff0c\u901a\u7763\u52ff\u5fd8\u590d\u52ff\u808b\u3002
\u3000\u30001. \u65b9\u6cd5\u3002\u539f\u5219\u4e0a\u8fd8\u662f\u6309\u7167\u7b2c\u4e09\u6b65\u64cd\u4f5c\uff0c\u771f\u6c14\u6cbf\u7763\u8109\u4e0a\u884c\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u610f\u8bc6\u5e94\u8be5\u8ddf\u968f\u4e0a\u884c\u7684\u529b\u91cf\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u52ff\u5fd8\u3002\u82e5\u884c\u5230\u67d0\u5904\u505c\u4e0b\u6765\uff0c\u4e0d\u8981\u7528\u610f\u5ff5\u53bb\u5bfc\u5f15\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u52ff\u808b\u3002
\u3000\u30002. \u65f6\u95f4\u3002\u6bcf\u5929\u7ec3\u529f\u6b21\u6570\u53ef\u9002\u5f53\u589e\u52a0\uff0c\u6bcf\u6b21\u7684\u65f6\u95f4\u4e5f\u5e94\u5ef6\u957f\u5230\u56db\u5341\u5206\u949f\u6216\u4e00\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\u3002\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u60c5\u51b5\u4e0d\u540c\uff0c\u901a\u7763\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u529b\u91cf\u4e0d\u53ef\u80fd\u4e00\u6837\u3002\u6709\u7684\u4eba\u4e00\u5239\u90a3\u5c31\u901a\u8fc7\u4e86\uff0c\u800c\u4e14\u529b\u91cf\u5f88\u731b\uff0c\u9707\u52a8\u5f88\u5927\u3002\u6709\u7684\u4eba\u901a\u7763\u65f6\u95f4\u7a0d\u957f\uff0c\u5e76\u4e14\u529b\u91cf\u4e5f\u4e0d\u5927\u3002\u5927\u591a\u6570\u5728\u5341\u5929\u5de6\u53f3\u901a\u7763\u3002
\u3000\u30003. \u6548\u679c\u3002\u901a\u7763\u4e4b\u540e\uff0c\u4e00\u547c\u771f\u6c14\u5165\u4e39\u7530\uff0c\u4e00\u5438\u771f\u6c14\u5165\u8111\u6d77\uff0c\u4f46\u4e0d\u53ef\u6709\u610f\u8ffd\u6c42\uff0c\u4e00\u547c\u4e00\u523b\u5f62\u6210\u4efb\u7763\u5faa\u73af\uff0c\u517b\u751f\u754c\u79f0\u6b64\u4e3a\u201c\u5c0f\u5468\u5929\u201d\u3002\u53ea\u6709\u5728\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u624d\u80fd\u611f\u89c9\u5230\u201c\u547c\u5438\u7cbe\u6c14\uff0c\u72ec\u7acb\u5b88\u795e\u201d\u7684\u5b9e\u9645\u60c5\u51b5\u3002\u771f\u6c14\u4e0d\u65ad\u5730\u8865\u76ca\u8111\u9ad3\uff0c\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u7684\u672c\u80fd\u529b\u91cf\u589e\u5f3a\u3002\u51e1\u662f\u7531\u4e8e\u80be\u7cbe\u4e8f\u635f\u548c\u5185\u5206\u6ccc\u7d0a\u4e71\u6240\u5f15\u8d77\u7684\u5934\u6655\u8033\u9e23\u3001\u5931\u7720\u5065\u5fd8\u3001\u8170\u9178\u817f\u8f6f\u3001\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\u3001\u7cbe\u795e\u604d\u60da\u3001\u6613\u559c\u6613\u6012\u3001\u5fc3\u614c\u6c14\u77ed\u3001\u6027\u6b32\u51cf\u9000\u7b49\u795e\u7ecf\u5b98\u80fd\u75c7\u72b6\uff0c\u90fd\u53ef\u5f97\u5230\u6539\u5584\u3002\u957f\u671f\u575a\u6301\uff0c\u53ef\u4ee5\u5eb7\u590d\u3002\u56e0\u7ec3\u529f\u7ecf\u7edc\u901a\u7545\uff0c\u6709\u4e9b\u591a\u5e74\u4e0d\u6108\u7684\u987d\u75c7\u4e5f\u53ef\u970d\u7136\u800c\u6108\uff0c\u6548\u679c\u660e\u663e\u3002\u4e00\u822c\u60c5\u51b5\u8868\u73b0\u4e3a\u7cbe\u529b\u5145\u6c9b\uff0c\u8eab\u4f53\u8f7b\u6377\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e94\u6b65\uff0c\u5143\u795e\u84c4\u529b\u80b2\u751f\u673a\u3002
\u3000\u3000\u6240\u8c13\u5143\u795e\uff0c\u5c31\u662f\u5927\u8111\u8c03\u8282\u7ba1\u5236\u7684\u672c\u80fd\u529b\u91cf\u3002\u4e0e\u8bc6\u795e\u5bf9\u7acb\u3002\u8bc6\u795e\u662f\u6709\u610f\u8bc6\u7684\u7cbe\u795e\u72b6\u6001\u3002\u5143\u795e\u548c\u8bc6\u795e\u662f\u4f53\u548c\u7528\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u5143\u795e\u4e3a\u4f53\uff0c\u8bc6\u795e\u4e3a\u7528\u3002\u7b2c\u56db\u6b65\u529f\u5df2\u901a\u7763\u8109\uff0c\u80be\u6c14\u4e0d\u65ad\u704c\u6e89\u8111\u9ad3\uff0c\u5143\u795e\u7684\u529b\u91cf\u4e0d\u65ad\u5f97\u5230\u8865\u5145\u3002\u5fc3\u4e3b\u795e\u660e\uff0c\u5fc3\u6c14\u4e0a\u7167\u4e8e\u8111\uff0c\u624d\u80fd\u53d1\u6325\u5176\u5168\u9762\u7684\u8c03\u8282\u7ba1\u5236\u4f5c\u7528\u3002
\u3000\u30001. \u65b9\u6cd5\u3002\u539f\u5219\u4e0a\u8fd8\u662f\u5b88\u4e0b\u4e39\u7530\u3002\u4e39\u7530\u662f\u957f\u671f\u610f\u5b88\u7684\u90e8\u4f4d\u3002\u901a\u7763\u540e\u5404\u4e2a\u7ecf\u8109\u76f8\u7ee7\u5f00\u901a\u3002\u5982\u679c\u5934\u9876\u767e\u4f1a\u7a74\uff08\u4e0a\u4e39\u7530\uff09\u5904\u6709\u6d3b\u52a8\u529b\u91cf\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u610f\u5b88\u5934\u9876\u3002\u53ef\u4ee5\u7075\u6d3b\u638c\u63e1\uff0c\u8fd9\u53eb\u201c\u6709\u6b32\u89c2\u7a8d\uff0c\u65e0\u6b32\u89c2\u5999\u201d\u3002
\u3000\u30002. \u65f6\u95f4\u3002\u6bcf\u5929\u4e09\u6b21\uff0c\u6216\u66f4\u591a\u4e9b\uff0c\u6bcf\u6b21\u4e00\u5c0f\u65f6\u6216\u66f4\u957f\u4e00\u4e9b\u3002\u603b\u7684\u8bf4\u65f6\u95f4\u8d8a\u957f\u8d8a\u597d\u3002\u5927\u7ea6\u4e00\u4e2a\u6708\u5de6\u53f3\uff0c\u8eab\u4f53\u5185\u7684\u5404\u79cd\u89e6\u52a8\u73b0\u8c61\u624d\u80fd\u9010\u6e10\u6d88\u5931\uff0c\u53ea\u5269\u4e0b\u4e0b\u4e39\u7530\u548c\u4e0a\u4e39\u7530\u7684\u529b\u91cf\u66f4\u52a0\u96c6\u4e2d\u65fa\u76db\u7684\u73b0\u8c61\u3002
\u3000\u30003. \u6548\u679c\u3002\u6839\u636e\u8eab\u4f53\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u4e39\u7530\u4e0e\u5934\u9876\u767e\u4f1a\u7a74\u4e92\u76f8\u5438\u5f15\u7684\u78c1\u6027\u529b\u91cf\u8bf4\u660e\uff0c\u5927\u8111\u76ae\u5c42\u7684\u672c\u80fd\u529b\u91cf\u589e\u5f3a\uff0c\u5185\u5206\u6ccc\u534f\u8c03\u800c\u65fa\u76db\u3002\u8fd9\u79cd\u529b\u91cf\u6709\u5f62\u6709\u8272\uff0c\u529f\u592b\u8d8a\u6df1\uff0c\u8868\u73b0\u7684\u8d8a\u660e\u663e\u6d3b\u6cfc\uff0c\u5bf9\u5168\u8eab\u7684\u751f\u7406\u751f\u6d3b\u673a\u80fd\u8c03\u8282\u5c31\u66f4\u597d\uff0c\u771f\u6c14\u4e5f\u5c31\u66f4\u52a0\u5145\u5b9e\uff0c\u4e0d\u65ad\u5730\u8865\u507f\u548c\u589e\u5f3a\u8eab\u4f53\u7684\u4ee3\u8c22\u673a\u80fd\uff0c\u53ef\u5145\u5206\u53d1\u6325\u673a\u4f53\u7684\u6f5c\u5728\u529b\u91cf\u3002\u56e0\u6d3b\u529b\u65fa\u76db\uff0c\u6297\u75c5\u514d\u75ab\u529b\u5c31\u589e\u5f3a\u4e86\uff0c\u4e00\u822c\u81f4\u75c5\u56e0\u7d20\u5c31\u53ef\u51cf\u5c11\u751a\u81f3\u907f\u514d\uff0c\u539f\u6709\u7684\u6c89\u75b4\u75fc\u75be\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5f97\u5230\u6539\u5584\u6216\u75ca\u6108\u3002\u575a\u6301\u953b\u70bc\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u8eab\u5fc3\u5065\u5eb7\u3001\u76ca\u5bff\u5ef6\u5e74\u7684\u6548\u7528\u3002
\u3000\u3000\u4ee5\u4e0a\u4e94\u6b65\uff0c\u662f\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u9759\u529f\u953b\u70bc\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u7684\u57fa\u672c\u6982\u51b5\u3002\u5728\u5b9e\u8df5\u4e2d\uff0c\u7531\u4e8e\u6bcf\u4e2a\u4eba\u7684\u4f53\u8d28\u4e0d\u540c\uff0c\u5177\u4f53\u6761\u4ef6\u53c8\u4e0d\u4e00\u6837\uff0c\u6240\u4ee5\u6548\u679c\u4e0e\u8868\u73b0\u4e5f\u662f\u56e0\u4eba\u800c\u5927\u540c\u5c0f\u5f02\u3002\u9274\u6b64\uff0c\u7ec3\u529f\u65f6\u65e2\u8981\u987a\u4e4e\u81ea\u7136\uff0c\u7075\u6d3b\u8fd0\u7528\uff0c\u4e0d\u80fd\u523b\u610f\u62d8\u6267\uff1b\u53c8\u8981\u672c\u7740\u4e00\u5b9a\u7684\u8981\u6c42\uff0c\u8010\u5fc3\u6c42\u8fdb\uff0c\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\uff0c\u4e0d\u53ef\u81ea\u7531\u653e\u4efb\uff0c\u5b9e\u4e3a\u6210\u529f\u4e4b\u8981\u8bc0\u3002
\u3000\u3000\u7ec3\u529f\u59ff\u52bf
\u3000\u3000\u521d\u5b66\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u8981\u6709\u6b63\u786e\u7684\u59ff\u52bf\uff0c\u4f5c\u4e3a\u521d\u5b66\u8005\u7684\u89c4\u8303\u3002\u7ec3\u4e60\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6709\u884c\u3001\u7acb\u3001\u5750\u3001\u5367\u56db\u79cd\u5f62\u5f0f\uff0c\u5176\u4e2d\u4ee5\u5750\u5f0f\u4e3a\u4e3b\uff0c\u5176\u4ed6\u59ff\u52bf\u4e3a\u8f85\u3002\u4e3a\u6709\u6548\u5730\u4fc3\u4f7f\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u4e0d\u65ad\u8fdb\u6b65\uff0c\u9664\u5750\u5f0f\u4ee5\u5916\uff0c\u8fd8\u53ef\u968f\u65f6\u968f\u5730\u91c7\u53d6\u591a\u6cd5\u8fdb\u884c\u3002�
\u3000\u30001\u3001\u5750\u5f0f\u3002\u5750\u5f0f\u6709\u76d8\u817f\u548c\u5782\u817f\u4e24\u79cd\u59ff\u52bf\uff0c\u4e3b\u8981\u6309\u7167\u4e2a\u4eba\u4e60\u60ef\u548c\u73af\u5883\u6761\u4ef6\uff0c\u81ea\u884c\u9009\u62e9\u3002\u4e00\u822c\u8ba4\u4e3a\u76d8\u817f\u5750\u8fc7\u4e8e\u5f62\u5f0f\u5316\uff0c\u4e14\u6613\u9ebb\u817f\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u4e00\u822c\u91c7\u7528\u5782\u817f\uff08\u5750\u6905\u51f3\uff09\u5750\u5f0f\u8f83\u4e3a\u4fbf\u5229\u3002
\u3000\u3000\uff081\uff09\u76d8\u817f\u5750\u5f0f\u3002\u201c\u53cc\u76d8\u5f0f\u201d\u662f\u628a\u5de6\u811a\u653e\u5728\u53f3\u5927\u817f\u4e0a\u9762\uff0c\u518d\u628a\u53f3\u811a\u642c\u5230\u5de6\u5927\u817f\u4e0a\uff0c\u4e24\u624b\u76f8\u5408\u7f6e\u4e8e\u5c0f\u8179\u524d\u9762\u3002\u8fd9\u4e2a\u5750\u6cd5\u53ea\u662f\u4e3a\u4e86\u5750\u5f97\u7a33\u56fa\u4e0d\u6613\u52a8\u6447\uff0c\u4f46\u6ca1\u6709\u76f8\u5f53\u529f\u592b\u4e0d\u6613\u505a\u5230\u3002\u201c\u5355\u76d8\u5f0f\u201d\u662f\u628a\u53f3\u817f\u653e\u5728\u5de6\u817f\u4e0a\u9762\uff0c\u624b\u52bf\u5982\u524d\u6cd5\u3002\u8fd9\u6bd4\u53cc\u76d8\u6613\u4e8e\u505a\u5230\u3002\u201c\u81ea\u7531\u76d8\u817f\u201d\u662f\u5c06\u4e24\u817f\u4e92\u76f8\u4ea4\u53c9\u800c\u76d8\u5750\uff0c\u662f\u4e00\u822c\u4eba\u4e60\u60ef\u7528\u7684\u5750\u5f0f\u3002�
\u3000\u3000\uff082\uff09\u5782\u817f\u5750\u5f0f\u3002\u5750\u5728\u9ad8\u4f4e\u9002\u5b9c\u7684\u6905\u51f3\u4e0a\uff0c\u4ee5\u5750\u4e0b\u6765\u5927\u817f\u9762\u4fdd\u6301\u6c34\u5e73\u4e3a\u5ea6\uff0c\u5c0f\u817f\u5782\u76f4\uff0c\u4e24\u811a\u5e73\u884c\u7740\u5730\uff0c\u4e24\u819d\u95f4\u7684\u8ddd\u79bb\u4ee5\u80fd\u653e\u4e0b\u4e24\u62f3\uff08\u62f3\u773c\u76f8\u5bf9\uff09\u4e3a\u51c6\u3002\u4e24\u624b\u5fc3\u5411\u4e0b\uff0c\u81ea\u7136\u7684\u653e\u5728\u5927\u817f\u9762\u4e0a\u3002\u4e24\u80a9\u4e0b\u5782\uff0c\u8170\u987b\u76f4\uff0c\u52ff\u7528\u529b\uff0c\u4e0d\u8981\u633a\u80f8\u9a7c\u80cc\u3001\u4ef0\u9762\u4f4e\u5934\u3002\u4e0b\u988c\u7565\u5411\u56de\u6536\uff0c\u5934\u9876\u5982\u60ac\u3002\u4f53\u6001\u4ee5\u7aef\u6b63\u81ea\u7136\u4e3a\u6807\u51c6\u3002\u6b64\u5f0f\u4e3a\u73b0\u4ee3\u4e60\u60ef\u91c7\u7528\u4e4b\u59ff\u52bf\u3002�
\u3000\u30002\u3001\u5367\u5f0f\u3002\u53f3\u4fa7\u7740\u5e8a\u4f38\u4e0b\u817f\u5c48\u4e0a\u817f\uff0c\u53f3\u624b\u66f2\u80b1\u5c06\u624b\u7f6e\u4e8e\u5934\u4e4b\u524d\u4e0b\u4fa7\u6795\u4e0a\uff0c\u5de6\u624b\u653e\u5728\u5de6\u80ef\u4e0a\uff0c\u6b64\u5f0f\u5e94\u7528\u4e3a\u5750\u529f\u4e4b\u8f85\u52a9\uff0c\u6216\u4f53\u5f31\u4e0d\u80fd\u5750\u8005\u91c7\u7528\u4e4b\u56fe\u3002�
\u3000\u30003\u3001\u7ad9\u5f0f\u3002\u7ad9\u5f0f\u6709\u5404\u79cd\u59ff\u52bf\uff0c\u5728\u8fd9\u91cc\u4e0d\u4e00\u4e00\u4ecb\u7ecd\u3002\u5179\u4ecb\u7ecd\u65b9\u4fbf\u6613\u884c\u7684\u4e00\u4e2a\u59ff\u52bf\uff0c\u4ee5\u4e3a\u5750\u529f\u4e4b\u8f85\u52a9\u529f\u3002\u4e24\u811a\u5e76\u7acb\uff0c\u4e24\u624b\u8986\u4e8e\u4e39\u7530\uff08\u5de6\u624b\u638c\u5fc3\u8986\u4e8e\u4e39\u7530\uff0c\u53f3\u638c\u5fc3\u8986\u4e8e\u5de6\u624b\u80cc\u4e0a\uff09\u3002\u677e\u80a9\u5782\u8098\uff0c\u542b\u80f8\u62d4\u80cc\uff0c\u865a\u5fc3\u5b9e\u8179\uff0c\u773c\u534a\u5782\u5ec9\u4e00\u5207\u8981\u6c42\u540c\u5750\u5f0f\u3002�
\u3000\u30004\u3001\u884c\u5f0f\u3002\u884c\u8def\u548c\u6563\u6b65\u65f6\uff0c\u76ee\u89c6\u524d\u65b9\u4e09\u4e94\u6b65\u5904\uff0c\u610f\u5b88\u9f3b\u5c16\uff0c\u795e\u4e0d\u5916\u9a70\uff0c\u4f9d\u884c\u8def\u7684\u901f\u5ea6\uff0c\u4e00\u822c\u4e3a\u4e09\u6b65\u4e00\u547c\uff0c\u4e00\u6b65\u4e00\u5438\uff0c\u56db\u6b65\u4e00\u4e2a\u547c\u5438\u3002\u5982\u80fd\u957f\u671f\u953b\u70bc\u6b64\u6cd5\uff0c\u5bf9\u8d70\u957f\u8def\u5f88\u6709\u5e2e\u52a9\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e45\u884c\u4e0d\u5026\u3002
\u3000\u3000\u4e94\u5b98\u8981\u6c42
\u3000\u30001\u3001\u53e3\u8154\u3002\u53e3\u5507\u81ea\u7136\u95ed\u5408\uff0c\u4e0a\u4e0b\u9f7f\u76f8\u5bf9\uff0c\u5c06\u820c\u4e0a\u5377\u7ea6\u6210\u4e5d\u5341\u5ea6\uff0c\u7528\u820c\u5c16\u8f7b\u8f7b\u5730\u62b5\u5f80\u4e0a\u816d\u3002\u553e\u6db2\u5206\u6ccc\u5f97\u591a\u4e86\uff0c\u5c06\u820c\u653e\u4e0b\u6162\u6162\u5730\u54bd\u4e0b\u53bb\u3002
\u3000\u30002\u3001\u773c\u775b\u3002\u95ed\u76ee\u5185\u89c6\uff0c\u7ec3\u54ea\u4e00\u6b65\u529f\u5c31\u5185\u89c6\u54ea\u4e00\u90e8\u4f4d\u3002\u5982\u7b2c\u4e00\u6b65\u6ce8\u610f\u5fc3\u7a9d\u90e8\uff0c\u5c31\u5185\u89c6\u5fc3\u7a9d\u90e8\u3002
\u3000\u30003\u3001\u8033\u6735\u3002\u7528\u8033\u6735\u7559\u610f\u81ea\u5df1\u7684\u547c\u5438\uff0c\u4f7f\u547c\u5438\u4e0d\u8981\u53d1\u51fa\u7c97\u7cd9\u7684\u58f0\u97f3\u3002\u4fdd\u6301\u4ece\u5bb9\u81ea\u7136\uff0c\u4e0d\u53ef\u618b\u6c14\u4f7f\u547c\u5438\u4e0d\u7545\uff0c\u8fd9\u662f\u96c6\u4e2d\u601d\u60f3\u7684\u597d\u65b9\u6cd5\u3002�
\u3000\u30004\u3001\u547c\u5438\u3002\u5728\u7ec3\u4e60\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4e00\u76f4\u662f\u6ce8\u610f\u547c\u6c14\uff0c\u5438\u6c14\u4efb\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u4e0d\u52a0\u6ce8\u610f\uff0c\u81ea\u65e0\u6d41\u5f0a\u3002\u4e39\u7530\u771f\u6c14\u5145\u5b9e\u540e\uff0c\u81ea\u7136\u5730\u8d2f\u901a\u7763\u8109\u3002\u90a3\u65f6\u5373\u611f\u5230\u4e00\u547c\u771f\u6c14\u5165\u4e39\u7530\uff0c\u4e00\u5438\u771f\u6c14\u6cbf\u7763\u8109\u5165\u8111\u3002\u8fd9\u662f\u771f\u6c14\u7684\u81ea\u7136\u6d3b\u52a8\u72b6\u6001\uff0c\u65e0\u987b\u8ffd\u6c42\u3002\u5916\u547c\u5438\u5219\u7ef5\u7ef5\u5bc6\u5bc6\uff0c\u82e5\u5b58\u82e5\u65e0\uff0c\u547c\u5438\u8868\u73b0\u7684\u66f4\u52a0\u81ea\u7136\u3002\u8fd9\u65f6\u5916\u547c\u5438\u5c31\u65e0\u987b\u6ce8\u610f\u4e86\u3002�
\u3000\u30005\u3001\u6536\u529f\u3002\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u4e94\u6b65\u529f\u6cd5\u6536\u529f\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u6162\u6162\u7741\u5f00\u773c\u775b\uff0c\u6413\u6413\u53cc\u624b\uff0c\u518d\u7528\u53cc\u624b\u6413\u9762\uff0c\u6700\u540e\u7528\u5341\u6307\u68b3\u5934\u7247\u523b\uff0c\u518d\u6162\u6162\u7ad9\u8d77\u6765\u6d3b\u52a8\u3002
\u3000\u3000\u7ec3\u529f\u987b\u77e5
\u3000\u3000\u7ec3\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\uff0c\u5fc5\u987b\u6811\u7acb\u575a\u5b9a\u4e0d\u79fb\u7684\u4fe1\u5fc3\uff0c\u6301\u4e4b\u4ee5\u6052\uff0c\u52ff\u6c42\u901f\u6210\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u754f\u96be\u800c\u9000\u3002\u5728\u953b\u70bc\u671f\u95f4\uff0c\u8981\u987a\u4e4e\u81ea\u7136\uff0c\u4e0d\u8981\u6267\u610f\u5984\u60f3\uff0c\u52c9\u5f3a\u8ffd\u6c42\u3002\u5426\u5219\uff0c\u6b32\u901f\u5219\u4e0d\u8fbe\uff0c\u8d8a\u662f\u4e00\u610f\u8ffd\u6c42\uff0c\u6709\u6025\u8e81\u60c5\u7eea\uff0c\u5c31\u8d8a\u662f\u4e0d\u8fdb\u6b65\uff1b\u610f\u6001\u8d8a\u662f\u878d\u548c\u81ea\u7136\uff0c\u771f\u6c14\u53d1\u52a8\u5c31\u6d3b\u6cfc\uff0c\u8fdb\u6b65\u5c31\u8d8a\u660e\u663e\u3002\u56e0\u4e3a\u6267\u610f\u5984\u60f3\u5c31\u6210\u4e86\u6270\u4e71\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u7684\u6742\u5ff5\u3002\u201c\u606c\u61ba\u865a\u65e0\uff0c\u771f\u6c14\u4ece\u4e4b\u201d\u6b63\u662f\u8fd9\u4e2a\u610f\u601d\u3002�
\u3000\u3000\u5728\u7ec3\u529f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u56e0\u4e3a\u8eab\u4f53\u4e0a\u53d1\u751f\u5f88\u591a\u751f\u7406\u4e0a\u7684\u53d8\u5316\uff0c\u51fa\u73b0\u5404\u79cd\u89e6\u52a8\u73b0\u8c61\uff0c\u8981\u6cf0\u7136\u5904\u4e4b\uff0c\u4e0d\u5fc5\u60ca\u614c\u5931\u63aa\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u6267\u610f\u8ffd\u6c42\uff0c\u7a0d\u65f6\u4fbf\u4f1a\u6d88\u5931\u7684\u3002�
\u3000\u30001\u3001\u521d\u4e60\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\uff0c\u56e0\u8981\u601d\u60f3\u96c6\u4e2d\uff0c\u6709\u4e00\u4e2a\u6bd4\u8f83\u5b89\u9759\u7684\u73af\u5883\u4e3a\u597d\u3002\u4f46\u662f\uff0c\u4e0d\u8981\u8fc7\u4efd\u5f3a\u8c03\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u3002\u5728\u7ec3\u529f\u65f6\uff0c\u8981\u907f\u514d\u4ed6\u4eba\u5e72\u6270\u3002\u8c03\u606f\u65f6\uff0c\u9f3b\u5438\u9f3b\u547c\uff0c\u6ce8\u610f\u547c\u6c14\uff0c\u5438\u6c14\u4efb\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u4e0d\u53ef\u7528\u53e3\u547c\u5438\u3002�
\u3000\u30002\u3001\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u5728\u5927\u9965\u3001\u5927\u9971\u3001\u5927\u6012\u3001\u5927\u60ca\u7b49\u60c5\u5fd7\u51b2\u52a8\u65f6\u52c9\u5f3a\u505a\u529f\u3002\u5f53\u98ce\u3001\u96e8\u3001\u96f7\u54cd\u65f6\u6682\u52ff\u5750\uff0c\u6050\u6015\u7ed9\u7cbe\u795e\u4ee5\u731b\u70c8\u523a\u6fc0\uff0c\u53d1\u751f\u4e0d\u9002\u3002�
\u3000\u30003\u3001\u610f\u5b88\u4e39\u7530\u662f\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u59cb\u7ec8\u4fdd\u6301\u7684\u4e00\u4e2a\u51c6\u5219\u3002\u5f53\u4e39\u7530\u771f\u6c14\u5145\u5b9e\u5230\u4e00\u5b9a\u7a0b\u5ea6\uff0c\u4f1a\u81ea\u7136\u5730\u987a\u7740\u7ecf\u7edc\u8fd0\u884c\u3002\u8fd9\u79cd\u8fd0\u884c\u7684\u529b\u91cf\uff0c\u662f\u57fa\u4e8e\u4e39\u7530\u529b\u91cf\u7684\u5927\u5c0f\u800c\u5b9a\u7684\u3002\u52ff\u7528\u610f\u8bc6\u5bfc\u5f15\uff0c\u4efb\u5176\u81ea\u7136\uff0c\u8981\u884c\u5219\u884c\uff0c\u8981\u6b62\u5219\u6b62\uff0c\u4e3b\u89c2\u5bfc\u5f15\u662f\u4f1a\u51fa\u504f\u5dee\u7684\u3002�
\u3000\u30004\u3001\u7528\u672c\u6cd5\u8005\uff0c\u5c1a\u672a\u901a\u5173\u4e4b\u524d\uff0c\u987b\u4fdd\u5b58\u7cbe\u529b\uff0c\u8282\u5236\u623f\u4e8b\uff0c\u4ee5\u514d\u5f71\u54cd\u7ec3\u529f\u8fdb\u7a0b\u3002\u5973\u6027\u5982\u9047\u4f8b\u5047\uff0c\u4e0d\u5b9c\u610f\u5b88\u4e0b\u4e39\u7530\uff0c\u53ef\u5b88\u4e2d\u4e39\u7530\uff08\u5fc3\u7a9d\u90e8\uff09\u3002\u6000\u5b55\u4e2d\u540e\u671f\u7981\u7ec3\u3002
\u3000\u3000\u7ec3\u529f\u516b\u89e6
\u3000\u3000\u5728\u953b\u70bc\u4e94\u6b65\u529f\u6cd5\u7684\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4f53\u5185\u7684\u80fd\u52a8\u73b0\u8c61\u662f\u591a\u79cd\u591a\u6837\u7684\uff0c\u53e4\u4eba\u603b\u7ed3\u5f52\u7eb3\u4e86\u516b\u79cd\uff0c\u79f0\u4e4b\u4e3a"\u516b\u89e6"\u3002\u65f6\u800c\u611f\u5230\u8eab\u4f53\u5f88"\u5927"\uff0c\u65f6\u800c\u611f\u5230\u8eab\u4f53\u5f88"\u5c0f"\uff0c\u6709\u65f6\u611f\u5230\u8eab\u4f53\u5f88"\u8f7b"\uff0c\u6709\u65f6\u51fa\u73b0\u8eab\u4f53"\u91cd"\u5982\u5de8\u77f3\u7684\u73b0\u8c61\uff0c\u6709\u65f6\u611f\u89c9\u8eab\u4f53\u5f88"\u51c9"\uff0c\u800c"\u70ed"\u7684\u611f\u89c9\u51fa\u73b0\u7684\u6700\u5feb\u4e5f\u6700\u591a\uff0c\u8fd8\u6709"\u75d2"\u3001"\u9ebb"\u7684\u611f\u89c9\u3002\u9664\u4e86\u4ee5\u4e0a\u7684"\u516b\u89e6"\uff0c\u5b9e\u9645\u529f\u4e2d\u7684\u52a8\u6001\u6bd4\u8fd9\u4e9b\u8fd8\u8981\u591a\uff0c\u5982\u81ea\u53d1\u8fd0\u52a8\uff0c\u5149\u611f\uff0c\u8fd8\u6709\u6b8b\u3001\u5f02\u7b49\u73b0\u8c61\u3002
\u3000\u3000�
\u3000\u3000\u4e0a\u8ff0\u73b0\u8c61\u90fd\u662f\u771f\u6c14\u5728\u4f53\u5185\u4e0d\u540c\u5f62\u5f0f\u6d3b\u52a8\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u90fd\u662f\u79ef\u6781\u6709\u76ca\u7684\u3002\u6709\u4e9b\u4eba\u9047\u5230\u8fd9\u4e2a\u73b0\u8c61\uff0c\u5ef6\u533b\u8bca\u6cbb\uff0c\u533b\u8005\u4e0d\u77e5\uff0c\u4e71\u6295\u836f\u77f3\uff0c\u8fd9\u662f\u6709\u5bb3\u7684\u3002\u6709\u4eba\u4e0d\u660e\u767d\u8fd9\u4e2a\u9053\u7406\uff0c\u6210\u4e3a\u7cbe\u795e\u8d1f\u62c5\u3002\u6709\u4eba\u597d\u5947\uff0c\u8ffd\u6c42\u8fd9\u4e9b\u73b0\u8c61\uff0c\u8d8a\u6ce8\u610f\u8d8a\u5389\u5bb3\uff0c\u4ee5\u81f4\u4e0d\u80fd\u63a7\u5236\u3002\u51e1\u6b64\u79cd\u79cd\uff0c\u90fd\u662f\u6ca1\u6709\u8bb2\u6e05\u9053\u7406\u7684\u5173\u7cfb\u3002\u61c2\u5f97\u4e86\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u7684\u89c4\u5f8b\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u907f\u514d\u4e0d\u6b63\u786e\u7684\u601d\u60f3\u548c\u884c\u4e3a\u3002\u9047\u5230\u4ee5\u4e0a\u89e6\u52a8\u73b0\u8c61\uff0c\u65e2\u4e0d\u5fc5\u597d\u5947\u8ffd\u6c42\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u60ca\u614c\u5931\u63aa\uff0c\u53ea\u8981\u5b89\u9759\u5730\u5750\u529f\uff0c\u610f\u5b88\u4e39\u7530\uff0c\u8fc7\u4e9b\u65f6\u5019\u5c31\u5e73\u590d\u4e86\u3002�
\u3000\u3000\u52a8\u9759\u5173\u7cfb
\u3000\u3000\u52a8\u4e0e\u9759\uff0c\u662f\u5b87\u5b99\u95f4\u4e8b\u7269\u8fd0\u52a8\u4e2d\u5bf9\u7acb\u7edf\u4e00\u7684\u4e24\u4e2a\u65b9\u9762\u3002\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u6709\u6548\u5730\u5229\u7528\u4e86\u9759\u4e0e\u52a8\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u4fc3\u8fdb\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\uff0c\u4f7f\u673a\u4f53\u66f4\u597d\u5730\u53d1\u6325\u751f\u547d\u6d3b\u529b\uff0c\u4ee5\u8fbe\u5230\u795b\u75c5\u5ef6\u5e74\u7684\u76ee\u7684\u3002
\u3000\u3000\u6709\u52a8\u5fc5\u7136\u6709\u9759\uff0c\u6709\u9759\u5fc5\u7136\u6709\u52a8\u3002\u9759\u6781\u751f\u52a8\uff0c\u52a8\u6781\u590d\u9759\u3002\u9759\u662f\u52a8\u7684\u57fa\u7840\uff0c\u52a8\u662f\u9759\u7684\u529b\u91cf\u8868\u73b0\u3002\u52a8\u662f\u7edd\u5bf9\u7684\uff0c\u9759\u662f\u76f8\u5bf9\u7684\u3002\u5728\u4eba\u4f53\u7684\u751f\u7406\u6d3b\u52a8\u4e2d\uff0c\u4e5f\u4e0d\u80fd\u8131\u79bb\u8fd9\u4e2a\u89c4\u5f8b\u3002\u5f62\u4f53\u5c5e\u9634\u4e3b\u9759\uff0c\u771f\u6c14\u5c5e\u9633\u4e3b\u52a8\u3002\u6c14\u79bb\u5f62\u5219\u65e0\u6240\u4f9d\u9644\uff0c\u5f62\u65e0\u6c14\u5219\u6210\u5757\u7136\u6b7b\u7269\u3002\u5fc5\u987b\u9634\u9633\u4e92\u6839\uff0c\u52a8\u9759\u76f8\u80b2\uff0c\u5f62\u6c14\u5e76\u5b58\uff0c\u624d\u662f\u6d3b\u6cfc\u6cfc\u7684\u4e00\u6d3e\u751f\u673a\u3002�
\u3000\u3000\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u4e94\u6b65\u529f\u6cd5\u6240\u8bf4\u7684\u9759\uff0c\u5c31\u662f\u4f7f\u8eab\u4f53\u5b89\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u5168\u795e\u8d2f\u6ce8\u5730\u8c03\u6574\u547c\u5438\uff0c\u63a8\u52a8\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\uff0c\u51b2\u901a\u4efb\u7763\uff0c\u8d2f\u901a\u7ecf\u7edc\u3002\u5728\u8fd9\u4e2a\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u4f53\u5185\u7684\u89e6\u52a8\u73b0\u8c61\u662f\u591a\u79cd\u591a\u6837\u7684\uff0c\u8eab\u4f53\u5404\u90e8\u673a\u80fd\u5904\u4e8e\u79ef\u6781\u4e3b\u52a8\u3001\u751f\u610f\u76ce\u7136\u7684\u72b6\u6001\u3002\u8fd9\u54ea\u91cc\u662f\u4ec0\u4e48\u9759\u548c\u5b9a\uff0c\u8fd9\u4e0d\u8fc7\u662f\u4e00\u79cd\u975e\u5e38\u65fa\u76db\u3001\u975e\u5e38\u81ea\u7136\u3001\u975e\u5e38\u6709\u89c4\u5f8b\u7684\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u7f62\u4e86\uff0c\u8fd9\u53eb\u9759\u6781\u751f\u52a8\u3002\u6240\u8c13\u7684\u9759\u53ea\u80fd\u8bf4\u662f\u5bf9\u5916\u754c\u53cd\u5e94\u6216\u601d\u7ef4\u6d3b\u52a8\u6682\u65f6\u7684\u76f8\u5bf9\u7684\u9759\u3002
\u3000\u3000\u751f\u547d\u4f53\u7684\u52a8\u662f\u7edd\u5bf9\u7684\uff0c\u9759\u662f\u76f8\u5bf9\u7684\u3002\u7ec3\u9759\u529f\u8005\uff0c\u867d\u7136\u6ca1\u6709\u59ff\u52bf\u6d3b\u52a8\uff0c\u4e5f\u662f\u7531\u6709\u4e3a\u800c\u81f3\u4e8e\u65e0\u4e3a\u7684\u3002\u7ec3\u529f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\uff0c\u57f9\u517b\u771f\u6c14\u8d2f\u901a\u7ecf\u7edc\uff0c\u524d\u4e09\u7530\u3001\u540e\u4e09\u5173\u90fd\u6709\u975e\u5e38\u6fc0\u70c8\u7684\u6d3b\u52a8\u3002\u5c24\u5176\u5728\u653b\u540e\u4e09\u5173\u65f6\uff0c\u771f\u6c14\u6d3b\u52a8\u7684\u529b\u91cf\u4e0d\u4ee5\u4eba\u7684\u610f\u5fd7\u4e3a\u8f6c\u79fb\uff0c\u800c\u662f\u88ab\u4e00\u79cd\u5f3a\u5927\u7684\u51b2\u51fb\u529b\u91cf\u63a7\u5236\u4e86\u81ea\u5df1\u3002\u8fd9\u79cd\u529b\u91cf\u5219\u662f\u7531\u9759\u6781\u751f\u52a8\u548c\u52a8\u6781\u590d\u9759\u800c\u5f62\u6210\u7684\u3002\u4eba\u4eec\u5bf9\u9759\u6781\u751f\u52a8\u662f\u719f\u77e5\u7684\u3001\u662f\u6b22\u8fce\u7684\uff0c\u77e5\u9053\u5fc5\u987b\u4f9d\u9760\u8fd9\u4e2a\u52a8\u529b\u53bb\u653b\u5173\uff0c\u4f46\u5bf9\u52a8\u6781\u590d\u9759\u7684\u73b0\u8c61\u5219\u832b\u7136\u65e0\u77e5\uff0c\u4ea7\u751f\u7591\u8651\u800c\u4e0d\u77e5\u6240\u63aa\u3002\u5176\u5b9e\u4e8b\u7269\u52a8\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u7a0b\u5ea6\uff0c\u5fc5\u7136\u8981\u9759\u4e0b\u6765\u4f11\u6574\u751f\u606f\uff0c\u4ee5\u5229\u518d\u52a8\u3002\u8fd9\u662f\u65e5\u5e38\u7684\u81ea\u7136\u73b0\u8c61\u3002\u771f\u6c14\u6d3b\u52a8\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u540e\u5fc5\u987b\u8981\u5b89\u5b9a\u9759\u6b62\u7684\u4f11\u6574\u57f9\u517b\u51fa\u66f4\u5927\u7684\u529b\u91cf\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u5728\u7ec3\u529f\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u7a81\u7136\u53d1\u73b0\u4e39\u7530\u611f\u89c9\u6d88\u5931\u6216\u771f\u6c14\u884c\u884c\u505c\u505c\u7b49\u73b0\u8c61\uff0c\u90fd\u662f\u6b63\u5e38\u7684\uff0c\u4e0d\u8981\u6709\u7591\u8651\u3002\u53ea\u8981\u5b89\u5fc3\u5730\u7ee7\u7eed\u57f9\u517b\u4e39\u7530\u529b\u91cf\uff0c\u81ea\u53ef\u4f7f\u771f\u6c14\u518d\u6b21\u6d3b\u8dc3\u8d77\u6765\u3002
\u3000\u3000\u603b\u4e4b\uff0c\u771f\u6c14\u8fd0\u884c\u6cd5\u70bc\u7cbe\u5316\u6c14\uff0c\u70bc\u6c14\u5316\u795e\uff0c\u70bc\u795e\u8fd8\u865a\u7b49\u5c42\u6b21\uff0c\u90fd\u662f\u53d1\u6325\u4e86\u9759\u6781\u751f\u52a8\u3001\u52a8\u6781\u590d\u9759\u3001\u52a8\u9759\u76f8\u80b2\u7684\u81ea\u7136\u89c4\u5f8b\u5b8c\u6210\u7684\u3002
\u3000\u3000\u516d\u5b57\u6b4c\u8bc0
\u3000\u3000\u516d \u5b57 \u6b4c \u8bc0
\u3000\u3000\u516d\u5b57\u6b4c\u8bc0\u662f\u4e00\u79cd\u795b\u75c5\u5ef6\u7684\u7684\u5410\u7eb3\u547c\u5438\u6cd5\uff0c\u53c8\u540d\u8e35\u606f\u6cd5\u3002\u6309\u7167\u56db\u65f6\u3001\u4e94\u884c\u4e0e\u810f\u8151\u7ecf\u7edc\u7684\u5173\u7cfb\uff0c\u914d\u5408\u8fdb\u884c\u8c03\u6574\u3001\u5e73\u8861\u6c14\u8840\uff0c\u4fdd\u6301\u9634\u5e73\u9633\u79d8\u3001\u795b\u75c5\u5ef6\u5e74\u3002\u7528\u201c\u5618\u3001\u5475\u3001\u547c\u3001\u53e3\u56db\u3001\u5439\u3001\u563b\u201d\u516d\u5b57\uff0c\u5206\u522b\u4e0e\u809d\u3001\u5fc3\u3001\u813e\u3001\u80ba\u3001\u80be\u3001\u4e09\u7126\u7b49\u810f\u8151\u7ecf\u7edc\u76f8\u5e94\uff0c\u67d0\u810f\u6216\u67d0\u7ecf\u6709\u75c5\u5373\u7528\u76f8\u5e94\u4e4b\u5b57\u6cbb\u4e4b\uff0c\u53ef\u9632\u75c5\u4e8e\u672a\u7136\uff0c\u6cbb\u7597\u4e8e\u65b9\u59cb\u3002\u65b9\u4fbf\u6613\u884c\uff0c\u7597\u6548\u663e\u8457\u3002�
\u3000\u3000\u88686-1 \u516d\u5b57\u5c5e\u6027\u8868
\u3000\u3000\u5b57\u8bc0 \u810f\u8151 \u5f00\u7a8d \u56db\u65f6 \u4e94\u884c
\u3000\u3000\u5618xu \u809d \u76ee \u6625 \u6728
\u3000\u3000\u5475he \u5fc3 \u820c \u590f \u706b
\u3000\u3000\u547chu \u813e \u53e3 \u56db\u5b63 \u571f
\u3000\u3000\u53e3\u56dbxi \u80ba \u9f3b \u79cb \u91d1
\u3000\u3000\u5439chui \u80be \u8033 \u51ac \u6c34
\u3000\u3000\u563bxi \u4e09\u7126\uff08\u547d\u95e8\uff09 \u76f8\u706b
\u3000\u3000\u516d\u5b57\u8bc0\u7684\u6cbb\u75c5\u673a\u5236\uff0c\u662f\u5229\u7528\u8bfb\u5b57\u97f3\u6539\u53d8\u53e3\u5f62\uff0c\u7528\u4e0d\u540c\u7684\u53e3\u5f62\u547c\u6c14\uff0c\u4ea7\u751f\u4e0d\u540c\u7684\u529b\u91cf\uff0c\u5f71\u54cd\u4e0d\u540c\u7684\u810f\u8151\u7ecf\u7edc\u7684\u6c14\u8840\u53d1\u751f\u53d8\u5316\uff0c\u4f5c\u4e3a\u6cbb\u7597\u75be\u75c5\u7684\u624b\u6bb5\u3002\u53e3\u547c\u9f3b\u5438\uff0c\u547c\u6c14\u65f6\u8bfb\u5b57\uff0c\u4f46\u4e0d\u80fd\u53d1\u51fa\u58f0\u97f3\uff1b\u547c\u6c14\u8981\u7a33\u800c\u957f\uff0c\u547c\u81f3\u4e0d\u80fd\u518d\u547c\u65f6\uff0c\u95ed\u53e3\u4ee5\u9f3b\u5438\u6c14\u53cd\u590d\u64cd\u4f5c\u3002\u5728\u5618\u6c14\u7684\u540c\u65f6\u6ce8\u610f\u4e24\u80c1\uff0c\u5475\u6c14\u6ce8\u610f\u5fc3\u533a\uff0c\u547c\u6c14\u6ce8\u610f\u80c3\u533a\uff0c\u53e3\u56db\u6c14\u6ce8\u610f\u80ba\u533a\uff0c\u5439\u6c14\u6ce8\u610f\u80be\u533a\uff0c\u563b\u6c14\u6ce8\u610f\u547d\u95e8\uff0c\u6216\u7528\u610f\u8bc6\u6307\u5bfc\u653e\u6563\u4e8e\u5168\u8eab\u3002\u6b21\u6570\u591a\u5c11\uff0c\u4ee5\u77e5\u4e3a\u5ea6\u3002\u5982\u809d\u6c14\u75c5\uff0c\u4e24\u80c1\u80c0\u6ee1\uff0c\u7528\u5618\u5b57\uff0c\u8fb9\u505a\u8fb9\u611f\u5230\u80c0\u95f7\u51cf\u8f7b\uff0c\u9002\u53ef\u800c\u6b62\uff0c\u4e0d\u5fc5\u592a\u8fc7\u3002�
\u3000\u3000\u6cbb\u75c5\u6cd5\u4e3e\u4f8b\uff1a�
\u3000\u3000\u5fc3\uff1a\u5fc3\u5c5e\u706b\uff0c\u56db\u65f6\u5e94\u590f\u3002\u590f\u65e5\u706b\u65fa\u5b9c\u505a\u5475\u6c14\u4ee5\u5e73\u5fc3\u706b\u3002\u5e38\u89c1\u5fc3\u706b\u4e0a\u708e\u4e4b\u54bd\u5589\u80bf\u75db\uff0c\u53e3\u820c\u751f\u75ae\uff0c\u51fa\u6c14\u707c\u70ed\uff0c\u70e6\u8e81\u4e0d\u5b81\uff0c\u7528\u5475\u4ee5\u5e73\u4e4b\u3002\u813e\u4e3a\u5fc3\u5b50\uff0c\u547c\u4ee5\u6cfb\u4e4b\uff0c\u5439\u4ee5\u6d4e\u4e4b\uff08\u5fc3\u80be\u76f8\u4ea4\uff09\u3002\u674e\u6559\u6388\u9752\u5e74\u65f6\u671f\uff0c\u7ecf\u5e38\u54bd\u5589\u80bf\u75db\uff0c\u54bd\u4e0b\u56f0\u96be\uff0c\u5e38\u5355\u7528\u5475\u5b57\u6cbb\u7597\u3002\u59cb\u4f5c\u6ee1\u53e3\u706b\u70ed\uff0c\u553e\u6db2\u7c98\u7a20\uff0c\u4e24\u4e09\u5206\u949f\u540e\uff0c\u53e3\u5185\u70ed\u51cf\u6d25\u591a\uff0c\u7ee7\u611f\u6e05\u51c9\uff0c\u5589\u75db\u4e5f\u968f\u4e4b\u51cf\u8f7b\u3002\u5e38\u5728\u591c\u95f4\u4f5c\u7ec3\u5165\u7761\uff0c\u6b21\u6668\u75be\u75c5\u82e5\u5931\u3002
\u5404\u95e8\u5404\u6d3e,\u6709\u4e0d\u540c\u7684\u7ec3\u6cd5,\u5165\u624b\u7684\u9014\u5f84\u90fd\u4e0d\u540c.\u6700\u597d\u6709\u8001\u5e08\u6307\u5bfc\u7ec3\u4e60,\u53ef\u4ee5\u5c11\u8d70\u5f2f\u8def.\u82e5\u65e0\u5e08\u6307\u5bfc,\u6700\u5b89\u5168\u7684\u65b9\u6cd5\u662f\u5b88\u4e0b\u4e39\u7530,\u4e0d\u8981\u592a\u7528\u610f,\u82e5\u5b88\u82e5\u79bb,\u4e5f\u5c31\u662f\u5728\u517b\u6c14.\u5185\u6c14\u5728\u4e0b\u4e39\u7530\u805a\u96c6\u591a\u4e86,\u81ea\u7136\u8981\u6309\u7167\u81ea\u5df1\u7684\u8def\u5f84\u8d70,\u6c14\u52a8\u540e,\u52ff\u7528\u610f\u5f15,\u987a\u5176\u81ea\u7136,\u6c34\u5230\u6e20\u6210.\u4e00\u8a00\u4ee5\u5fc5\u4e4b,\u6c14\u5982\u6c34,\u6c34\u591a\u4e86,\u81ea\u5df1\u4f1a\u6309\u7167\u81ea\u5df1\u7684\u8def\u5f84\u53bb\u6d41\u6dcc\u7684.
顾名思意气功的小周天功法。就是通过以下几个练习方法来达到丹田气满令气在任督两脉周转运行，打通任督两脉所径过的经络和穴位。达到驱病养身强体的作用。为了在短时间内达到最佳的收效，在练功开始一百天内是打根基的关健。这一百天通过静心苦练已开始有下丹田发热和有气贯丹田的感觉，这对练好小周天气功的坚定信心是起决定性的。为了最短的时间内凝聚精气神，所以最好停止性福，不要吃强刺激的东西。适当增加些营养。这对下丹田的产生，积聚用于打通经络穴位是无可替代的。功法顺序即：准备，调身调心，功式，调息，意守，引导，收功。
一：准备，练功前首先通大小异便，然后喝杯暖开水，找一处安静没有猛风吹的地方宽衣解带。最理想在早晨面向东方。晩上如果疲劳最好小息一回再练功。二：调身调心，放松肌肉和神经，把一切不如意顺心的事抛至脑后，做到不听不闻不想，即心无杂念。为了达到深度入静。<所以在激烈运动和体力劳动后，精神刚受刺激后，刚大量进食腹满都不要马上练功>。注解在激烈运动劳作和精神刚受刺激后肌肉神精处于兴奋下难于入静，这时练功容易走火入魔<不良反应或后果>刚进食腹满会严重影响深呼吸，所以不宜马上练功。<两小时后为宜>。
三：姿式，可选站，坐和卧式，初练者宜卧式。初练时用仰卧式，枕头要软硬厚薄适中，两脚自然分开以肩同宽，两手自然申直分开放在两旁，手指密着微微罩点力，目的为了聚功掌心的劳官穴。<当一段时间后手指会自动振动，掌心会发热>等现像，这是正常的收效现像。不可用意使它动得再猛烈。要顺其自然。
四：调息，呼吸有顺复式和逆复式。选用吸气时舌轻顶上腭腹部缓缓鼓起，呼气时舌头放下腹部内收式。腹部的鼓起和收凹要缓慢不可用力，初练者宜由浅入深，最终达到尽量做到最大化。八成为宜。<切忌呼气转呼气时有气束的感觉>。这就是深呼吸。<气功运动是通过这样的运动方法增加人体对氧气的吸入和储存量。其它的运动是消耗体内氧气。这是气功以其它运动的最大区别。腹式深呼吸会增加横隔膜的活动范围对内脏很有益处，对肠胃病有显著疗效。>舌头上下运动的注解：向上顶时是为了引气下丹田，呼气时舌头放下是为了阻止精气外泄，提肛也是这目的。由于舌头的运动将不断产生口液，有口液时要缓缓咽下，这是对身体有益的营惠之水称为金津玉液。经过一段时期的练习后毎次吸气时都会有气贯丹田的感觉。这时可稍为增加点意念想像吸气时气体从下丹田的周围往丹田的中心深处聚集，<这叫丹田注气法>。同时会有发热的感觉。这已初见成效了。
五：意守，把意念轻轻地念着肚脐下约八公分的部位。学名叫下丹田。这下丹田是一个区域，不是一个点。它的作用是把外界的空气配合食物的营气提炼成能驱病御敌养生的丹气。<丹气旺人则强，丹气散人则亡>呼气时主意念终不离下丹田，分微轻意念把舌头放下和轻提肛门。<实为会阴穴>经过一段时期的意守会产生身体彯然，缩小。有蚂蚁小虫在身上走动等感觉，不必去理会它。此终把意念集中在下丹田一吸一呼之间。
六：引导，当经过一段时期的练功后丹田气满就会有气去打通下丹田出来的第一穴会阴穴，这时当每次呼气时用轻微的意念引气去冲击它，这一关我用了约十天才真正打通。这因人练功的深入而异。再经过毎天不断的练功，丹田气由后背一路上行冲关，有时不在练功时也有气在自动运行冲关。如果许可通过丹田注气法增强冲关的丹气，如果条件不容运功就把注意力分开，丹气自然回归下丹田。在丹气打通头顶百会穴时时间也约需十天才能顺畅。注解：<会阴穴和百会穴是任督两脉的交会处>一旦打通再继续练功两脉完全相通只是时间问题了。当丹气由头顶延面而下通过双眼后，双眼会比以前明亮。再往下练功时呼气舌头不要放下有利丹气的下行。一旦能顺利下行至胸不要让丹气多停于胸中，应增加引导意念让丹气回归下丹田。当丹气能顺畅回归下丹田后就大功告成。以后只要用意引导一吸一呼之间丹气就会运行不息。那时旧患隐病尽去，注：<有些有旧患处将打通时会有疼痛感会发生振动，请不要害怕如果太过强烈就放松意念让丹气缓漫地将它打通或收功，作休息后再练直至没有疼痛感完全打通。身体强壮就百病不侵了。
七：收功，练功要收功时先引气回下丹田。注：初练者先停止有意识的深呼吸，将意念从下丹田分散到别处，缓慢地张开眼，拥双手轻按下丹田顺时转九圈逆时转九圈。起身后双手擦面九下，再双手由前向后抹头发九次，最后双手手心各按双耳用手指轻拍后脑九次。叫敲打鸣天鼓。对心静脑眀有益。
小周天就是指内气从下丹田开始，逆督脉而上，沿任脉而下，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，上、中、下三丹田和上下鹊桥，上鹊桥在印堂、鼻窍处，下鹊桥在会阴、谷道处作周流运转。
小周天有一定线路，即任督二脉，从后上经前下，来回不止，循环不息。具体操作方法如下：用意识假想丹田有一股热气，由丹田下行，循小腹，抵脐下四寸中极穴，经会阴，过谷道（肛门）至尾闾，沿夹脊棘突中上行，达头顶百会穴，再下颜面，过喉，由胸腹正中线入丹田中。略顿一顿，仍循前法，周而复始，循环不已，至练功毕时为止。
打座 背升直 头放正 双手相瘫两大拇指相触 坐姿以舒适长久为宜 呼吸慢 柔 长 然后用意识去感觉下丹田所在位置（肚脐以下两手指大概位置）每天练习（我现在每天打坐15分钟 因为15分钟我的腿就已经麻了 可以根据自己的情况延长时间） 直到能熟练感觉小腹有热气为止 就开始打通任督了
气功训练。练意念。
小周天不用练习
绛旓細灏忓懆澶閫熸垚娉曡锛1銆佷綍璋撯滃皬鍛ㄥぉ鈥濓紵浠昏剦銆佺潱鑴変笂浼氫簬鐧句細锛堝ぉ闂級锛屼笅浜や簬浼氶槾锛堟捣搴曪級锛岃仈鎴愪竴涓滃渾鍛ㄢ濓紝绉颁负鈥滃皬鍛ㄥぉ鈥濄備互娌熼氫换鐫ｄ簩鑴変负鐩殑鐨勫姛娉曞嵆灏忓懆澶╁姛锛屾槸鍐呭瀹惰澶氶棬娲剧殑蹇呬慨鍩虹鍔熸硶锛屼竴鑸槸鈥滅櫨鏃ョ瓚鍩衡滄柟鍙湁鎴愮殑銆2銆佲濆皬鍛ㄥぉ鈥濋熸垚绉樻硶锛缁冧範鈥滈氬ぉ璐湴绉樻硶鈥濄佲滄贩鍏冧竴姘旀硶...
绛旓細鎵璇撮殢鎭佸績绐濅笅闄嶃佹皵璐腹鐢帮紝鍏ㄦ槸鎰忚瘑鏆楃ず锛岀幇瀹炵殑鍛煎惛浠嶇劧鏄蓟鍚搁蓟鍛硷紝浠呭湪鍛兼皵鏃舵剰璇嗘殫绀烘皵璐皬鑵癸紝鐢ㄦ娉曟矇姘旀棦鍙伩鍏嶄骇鐢熸潅蹇碉紝鍙堝彲閬垮厤涔呯粌鍚庡嚭鐜拌儍婊¤兏姊椾箣寮婏紝鍙皳涓涓句袱寰椼 銆濡傛缁冧範涓夋湀锛屽皬鑵瑰繀鐒朵骇鐢熺儹姘旓紝姝ゆ椂鍗冲彲杩愭皵锛屼娇閫灏忓懆澶銆傚皬鍛ㄥぉ鏈変竴瀹氱嚎璺紝鍗充换鐫ｄ簩鑴夛紝浠庡悗涓婄粡鍓嶄笅...
绛旓細鐪熸皵杩愯娉曠粌鍒扮4姝ュ氨鍙灏忓懆澶 绗竴姝,鍛兼皵娉ㄦ剰蹇冪獫閮ㄣ 1. 鏂规硶銆傚仛濂界粌鍔熷噯澶,鏀炬澗韬績,闆嗕腑鎬濇兂,绮剧鍐呭畧,鍦ㄥ懠姘旂殑鍚屾椂,鎰忓康闅忓懠姘旇秼鍚戝績绐濋儴銆 2. 鏃堕棿銆傚鏋滆濡傛湡瀹屾垚绗竴姝ョ殑缁冧範,鍦ㄦ椂闂翠笂灏辫鏈変竴瀹氱殑瀹夋帓銆傚亣鑻ユ潯浠惰鍙殑璇,姣忓ぉ鍥哄畾鏃堕棿缁冨姛,鍏绘垚涔犳儻,瀵圭ǔ瀹氭濇兂鏇存湁甯姪銆傛病鏈夊浐瀹氱殑鏃堕棿涔熶笉...
绛旓細鎸囬氳繃鍛煎嚭娴婃皵鍚歌繘娓呮皵锛屾垨浼撮殢鍙戦煶鏉ヨ皟鏁磋韩浣撳悇閮ㄦ満鑳界殑姘斿姛閿荤偧鏂规硶銆傚仛娉曟槸鐢ㄦ弧鍚哥殑鍛煎惛娉曪紝鍏堟妸姘斿懠鍑锛岃吂閮ㄨ嚜鐒舵斁鏉撅紝鐒跺悗鍚告皵浣胯偤閮ㄥ紑寮狅紝鍐嶆參鎱㈡妸姘斿懠鍑哄幓锛屼互姝ゆ潵鍔犲己鍚愮撼鐨勮繃绋嬶紝鍏抽敭鏄负浜嗘崲姘斻傛鏂规硶瀵硅В闄ょ柌鍔炽佹竻鏂板ご鑴戞湁杈冩槑鏄剧殑浣滅敤锛屽浜旇剰鍋忛涔嬭皟鏁翠綔鐢ㄤ害杈冩槑鏄撅紝瀵硅皟鏁寸粡缁滀篃鏈変竴瀹氫綔鐢...
绛旓細灏忓懆澶鏄寚鍐呮皵浠庝笅涓圭敯鍑哄彂锛岃蛋鍛介棬锛屽熬姒堬紝娌跨潱鑴夎繍琛岋紝鐩磋嚦鐧炬眹锛屽啀鍚戜笅娌夸激鑴夋祦鍏ヤ笅涓圭敯锛屾杩囩▼涓轰竴涓皬鍛ㄥぉ銆傚皬鍛ㄥぉ鎵撻氬悗锛屽唴姘旀瘡鍒颁箣澶勶紝浼氭劅鍒版湁姘旀祦杩愯锛屼細鏈夌儹鎰熴缁冧範鏈濂芥湁甯堝倕锛屽鏋滄病鏈夛紝鑷瑕佷竴姝ユ鏉ワ紝涓嶈鎬ヤ簬姹傛垚銆傞鍏堣鑱氭皵锛屽唴姘斿厖鐩堬紝鎵嶈兘鎵撻氬懆澶╋紝缁冭仛姘旂殑杩囩▼涔熸槸缁冧範...
绛旓細绾佃閬撳鍐呬腹鍔熶慨鐐肩殑璇瑕侊紝鍙ゅ湥鍧囦互绮炬皵绁炰负浜鸿韩涓婄殑涓夊疂锛屼互绮炬椇涓哄熀纭銆傜簿涓嶈冻鍒欐皵绁炶“銆傚洜姝わ紝鐐间腹鍔熷繀椤绘妸绮炬恫琛ヨ冻锛屾墠鑳界粌鍑烘晥鏋溿傝屼汉鍥犲ǘ濡荤敓鑲诧紝鐤炬偅浜忚櫄锛屽勾杩囧洓鍗佸瞾鍚庯紝绮炬皵宸叉崯锛岃ˉ浜忎績鐩堜箖鏄偧涓瑰姛鐨勫叧閿濡備綍淇偧灏忓懆澶鍐呬腹鍔熸硶鍛紒娲诲瓙鏃舵槸鎸囧皬鍛ㄥぉ鍔熸硶涓璧风伀鐨勬椂鏈恒傛墍浠ョО瀹冧负...
绛旓細鍛ㄥぉ鍔熸槸閬撳鍐呬腹鏈殑鍔熸硶銆備粠鍞愪唬閽熺鏉冦佸悤娲炲鍒涚珛鍐呬腹娲句互鏉ワ紝閬撳鍚勫畻鍚勬淳閮藉鍛ㄥぉ鍔熻繘琛屼簡澶ч噺鐨勭爺绌讹紝鍏朵腑浠ュ畫鏈寳娲剧帇閲嶉槼鍜屽崡娲惧紶绱槼鐨勬垚灏辨渶澶с備粠鍞愬畫涓鐩村埌杩戜唬锛屽唴涓规湳鎴愪负閬撳鍏荤敓娉曚腑鐨勪富娴侊紝鍚屾椂涔熸槸鏈鍏锋湁涓浗姘戞棌鐗硅壊鐨勫吇鐢熺懓瀹濓紝涓哄涔犻亾瀹跺姛澶殑蹇呬慨娉曢棬銆傚懆澶╁姛鍒嗕负澶с灏忓懆澶鍔熴
绛旓細缁冩嫵鑳芥墦閫灏忓懆澶锛屽緢澶氫汉閮戒笉鐩镐俊锛屾劅瑙夊お鏋佹嫵鎱㈠悶鍚炪佽蒋缁电坏鐨勶紝鎬庝箞鍙兘浼氭墦閫氬皬鍛ㄥぉ锛屽彲瀹炶返璇佹槑锛屼慨鐐煎お鏋佹嫵鎵撻氬皬鍛ㄥぉ鍙缁忚繃涓や釜闃舵灏辫锛屽摢涓や釜闃舵鍛紵缁冩嫵鎵撻氬皬鍛ㄥぉ瑕佸垎涓ら樁娈 绗竴闃舵蹇呴』缁冨ソ澶瀬鎷炽傜浜岄樁娈靛湪澶瀬鎷崇殑鍩虹涓婃墦閫氬皬鍛ㄥぉ銆傜幇鎸夎繖涓ら樁娈碉紝鍐嶅垎姝ラ鍙欒堪 绗竴闃舵锛岀粌濂...
绛旓細缁冩垚灏忓懆澶鍔燂紝椤荤粡杩囧叚涓楠ゆ墠鑳藉畬鎴愶紝杩欏叚涓楠ゅ垎鍒槸锛氱粌宸憋紝璋冭嵂锛屼骇鑽紝閲囪嵂锛屽皝鐐夛紝鐐艰嵂銆傚父鐢ㄧ殑鏂规硶鏈変袱绉嶏紝涓绉嶆槸鏁版伅娉曪紝涓绉嶆槸鍚伅娉曘傝嫢缁冨繁鍔熷か娌″仛濂斤紝閭ｅ彨缁冨繁涓嶇函锛屾渶澶х殑缁冨繁涓嶇函鍦ㄤ腹涔︿腑绉颁箣涓衡樺叆榄斺欙紝杩欐槸澶у亸宸傚叆榄斿氨鏄湪缁冨姛涓骇鐢熺殑骞昏銆傚唴涓规湳鐨勭浜屾鍔熸硶鏄...
绛旓細骞朵笖锛屽惛姘旀椂鎯崇潃涓涓偂鐑皵浠庡眮鑲′腑蹇冮『鐫鍚庤儗涓績绾夸笂鍒板ご椤舵涓紝鍐嶅悜鍓嶉『榧荤脖涓嬫潵鍒拌倸楦＄溂涓嬮潰鐨勪笅涓圭敯鏃讹紝涓哄悙姘旓紱浜斿氨鏄潵鍥炲線澶嶅湴灏辨槸鏍规嵁鍚告皵鍚愭皵鐨勫姩浣滐紝涓鐩存兂鐫涓涓笢瑗夸粠鍚庤儗杞埌鍓嶉潰鑲氬瓙鐨勪笅涓圭敯锛屽啀杞埌鍚庤儗鐨勫惊鐜線澶嶈繘琛岋紱杩欏氨鏄皵鍔熼灏忓懆澶鐨勮繍琛屾ā寮忋傚綋浣犵粌鍒扮洏鑵夸竴鎵撳潗鍚庯紝鐪熺殑涓涓...
