脚趾头上下重叠交叉在一起，小腿肌肉僵硬是什么病？？ 为什么跑步时我的小腿会僵硬?
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是骨质疏松吧！吃点钙，在对其小腿进行按摩。脚趾需要用东西格开，进行校正。少做点家务吧！
是抽筋，缺钙造成的，吃钙片就中。
一般在腿脚冰凉的时候容易出这种情况，不算是病但要注意保暖。还有在那种情况下还让人家老人干家务就不对了。需要休息
可能是缺钙，我小时候经常这样，就是抽筋
多休息，补点钙，就好了
老年人，缺钙，，让他补点钙吧，
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