12岁的人一天喝多少牛奶 12岁孩子每天喝多少牛奶为宜
\u5341\u4e8c\u5c81\u81f3\u5341\u4e94\u5c81\u4e00\u5929\u53ea\u80fd\u559d\u591a\u5c11\u6beb\u5347\u725b\u5976?\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u6210\u5e74\u4eba\u4e00\u5929\u5e94\u559d400\uff0d500\u6beb\u5347\uff0c\u53732\u676f\u725b\u5976\uff0c\u5982\u7ecf\u6d4e\u6761\u4ef6\u8bb8\u53ef\uff0c\u6700\u597d\u80fd\u8fbe\u52303\u676f\uff0c\u5373750\u6beb\u5347\u5de6\u53f3\u3002\u636e\u6089\uff0c\u5168\u4e16\u754c\u4eba\u5747\u559d\u5976\u91cf\u6700\u9ad8\u7684\u662f\u8377\u5170\u4eba\uff0c\u6bcf\u5929\u53ef\u8fbe1\u516c\u5347\u4ee5\u4e0a\uff0c\u800c\u8377\u5170\u7537\u6027\u5e73\u5747\u8eab\u9ad8\u8d85\u8fc7\u4e00\u7c73\u516b\uff0c\u4e24\u8005\u4e4b\u95f4\u4e0d\u65e0\u5173\u7cfb\u3002
\u8981\u4fdd\u8bc1\u5b69\u5b50\u5747\u8861\u8425\u517b \u4e0d\u6311\u98df\u6700\u597d \u725b\u5976\u6700\u597d\u65e9\u4e0a500ml \u665a\u4e0a400ml .\u795d\u60a8\u7684\u5b69\u5b50\u5065\u5eb7\u6210\u957f
一般来说，每天最好要保证250毫升左右即一瓶（袋）牛奶。成人争取喝400——500毫升牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶（袋）。
每天早晨跟晚上睡前喝蒙牛纯牛奶，这个不一定会胖的，很多人都这样做都没胖的。
牛奶中含有的是蛋白质和钙质等营养成分。
要是有条件的话建议还是多喝一些，400毫升左右吧，中国的孩子普遍都是缺钙，牛奶是最好的补钙品，多喝一些是没有坏处的，也可以240毫升，再加一个100克的酸奶，这样也是不错的，现在你的孩子正是长身体的时候，多喝一些的话没有坏处，祝你的孩子健康！
希望对您有帮助，望采纳！
这么大的孩子，一天喝个一大桶也是可以的，买个一升的牛奶，放在冰箱里，给孩子当水一样的喝，小孩子多喝牛奶蛮好的，有利于孩子身体智力的发育。
300到500毫升
500
绛旓細涓嶅ソ銆傚洜涓鐗涘ザ鍠澶氫簡浼氬鑷撮毦浠ユ秷鍖栥佸惛鏀跺拰鍒╃敤銆傚缓璁鏍规嵁骞撮緞鍜岀粡娴庢潯浠舵潵纭畾姣忓ぉ鐨勫枬濂堕噺銆傛垚浜烘瘡澶╀繚璇佸枬250mL宸﹀彸锛屾渶澶氫笉瑕佽秴杩1000mL銆傚崄鍑宀佺殑瀛╁瓙锛姣忓ぉ鍠250mL宸﹀彸鍗冲彲锛屼笉瑕佸お澶氾紝涔熶笉瑕佸お灏戙傝嚦浜庤佸勾浜虹殑璇濓紝姣忓ぉ鍠1鏉氨鍙互浜嗐
绛旓細鏈変簺瀛╁瓙鍦ㄩ潚鏄ユ湡鎴栫敓闀跨殑鍏抽敭鏈熷鍠濅竴浜涚墰濂讹紝鏈夊姪浜庤韩楂樺揩閫熷闀裤備絾骞朵笉鎰忓懗灏辫鍠濆ぇ閲忕殑鐗涘ザ锛岀浉鍙嶅氨浼氶犳垚閽欒嚦杩囬噺锛屽楠ㄩ鐨勭敓闀挎湁璐熸媴锛屾墍浠鍠濈墰濂闇瑕侀傞噺鑰屼笉鏄繃閲忋傞偅涔堬紝鎴戜滑涓璧锋潵鐪嬬湅锛12宀佸効绔涓澶╁枬澶氬皯鐗涘ザ?12宀佸効绔ヤ竴澶╁枬澶氬皯鐗涘ザ 瀵逛簬12宀佺殑鍎跨鏉ヨ锛屼竴澶╁枬200姣崌鍒400姣崌涔嬮棿鏄...
绛旓細鐗涘ザ鏄ソ锛屼絾涓嶈兘澶氬枬锛屽惁鍒欓犳垚钀ュ吇杩囧墿锛屼細鐤媯闀胯倝銆12宀佷竴澶涓鐩掓垨涓琚嬶紝涔熷氨鏄笉瓒呭嚭250鍏嬭冻澶熶簡銆
绛旓細瑕佷繚璇佸瀛愬潎琛¤惀鍏 涓嶆寫椋熸渶濂 鐗涘ザ鏈濂芥棭涓500ml 鏅氫笂400ml .绁濇偍鐨勫瀛愬仴搴锋垚闀
绛旓細灏忓鍠濈墰濂锛屼竴鐝鐨勪竴澶╁枬涓鐡跺氨鍙互浜嗭紝涓嶈鍠濆お澶氫簡锛屽洜涓轰粬閮12宀浜嗭紝杩樺緱鍚冮キ锛屼粈涔堣繕鍚冧簺姘存灉锛屽枬閫傞噺灏卞ソ锛屽枬澶氫簡锛屽韬綋娌′粈涔堝ソ澶勭殑
绛旓細涓澶╁枬澶氬皯鐗涘ザ涓鑸槸鍦250锝500姣崌宸﹀彸锛屼笉杩囦笉鍚屼汉缇ゆ墍闇姹傜殑閲忎篃鏈夋墍涓嶅悓锛屽姝ｅ父鎴愬勾浜恒佸効绔ュ拰瀛曞銆佸噺鑲鐨勪汉閮芥湁涓嶅悓鐨勯ギ鐢ㄩ噺銆1銆佹甯告垚骞翠汉锛氫竴鑸竴涓甯哥殑鎴愬勾浜烘瘡澶瑕佹憚鍙250锝500姣崌宸﹀彸鐨勭函鐗涘ザ銆2銆佸効绔ュ拰瀛曞锛氬効绔ュ拰瀛曞鏄壒娈婁汉缇わ紝闇瑕侀傚綋澧炲姞鐗涘ザ鐨勬憚鍏ラ噺锛屾墠鑳芥弧瓒宠韩浣撳閽欎互鍙...
绛旓細12宀佺殑鍎跨闈掑皯骞存鍑轰簬鐢熼暱鍙戣偛鐨勯樁娈典簡銆傛棤璁烘槸鐢风敓杩樻槸濂崇敓锛屽簲璇ュ鍠濈墰濂锛屾寜閲忔潵鐪嬬殑璇濓紝鏄彲浠ョ殑銆傚洜涓虹敓闀垮彂鑲茬殑鏃跺欙紝闇瑕佽ˉ鍏呭ぇ閲忕殑閽欒川銆傝岀墰濂舵槸琛ラ挋鏈濂界殑楗搧銆傝屼笖鐗涘ザ杩樿兘鎶楄緪灏勶紝鐜板湪鐨勫皬瀛╂帴瑙︾數鑴戠殑鏃堕棿涔熸槸寰堥暱鐨勩傛墍浠ュ簲璇ョ◢寰鍠濈偣鍟︺傘傘傚鏋滃皬瀛╁瓙娌℃湁鑰愪钩绯栫棁銆佸鐗涘ザ涓嶈繃鏁忕殑...
绛旓細娌′簨鐨 涓嶈繃闀挎湡鍠濅細鍙樼櫧锛屾垜鎸囩殑闀挎湡鏄粠灏忓紑濮嬪枬銆備笉杩囩墰濂堕噷闈㈢殑鑴傝偑寰堥珮,鐗瑰埆鏄绾墰濂.浣犲彲浠ョ湅鐪嬮吀閰镐钩鎴栬呭叾浠栦钩鍒跺搧锛岃剛鑲兘姣旂函鐗涘ザ浣,鎵浠ュ枬澶氫簡浼氬彉鑳栫殑锛屼綘杩樺枬涓夋澂鏈澶氭棭涓婁竴鏉冻鐭ｏ紝绾墜鎵撳晩寰堢疮鐨勯噰绾冲惂鍢垮樋!!
