请问有早泄如何调理啊？ 早泄需要怎么调理
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1、饮食要避免辛辣刺激 患有早泄疾病的患者，那在平时的饮食生活中，就要注意合理的膳食了，尽量的避免一些辛辣刺激性的食物，可适当的多补充补肾益气食物，以及一些海鲜，豆制品，鱼虾等助阳生精的食物。
2、平时要戒烟戒酒 如果您有长期抽烟、喝酒的习惯，那对于自身的性功能来说，当然是会带来一些的影响的，那在患了早泄之后，就要注意烟酒了，早泄患者特别要注意戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。
3、适当锻炼增强体质 生活中调理早泄，那适当的锻炼也不能少，尤其是现在快节奏的生活，很多人缺乏锻炼，久而久之，各种的疾病就容易找上你，因此要经常参加一些有益身心健康文体活动，调理情操，增强体质等。
4、正确认识对待性生活 调理早泄，很重要的一点，就对性生活应该有一个比较正确的认识，患病之后也要正确地对待，平时要注意节制房事，对于性生活前后的卫生要注意，戒除手淫习惯，正确理解认识早泄的含义。
早泄分为精神和生理两个方面。精神方面的只要放松，心情愉悦，调整心态就会好的。生理方面的一般情况下就是神经敏感导致的早泄，解决的方法有三种：1、戴套套，一个套不行就戴二个。2、做阴茎背部神经阻断手术。3、长期锻炼，降低神经敏感度。个人建议采用第三条长期锻炼，首先，龟头要外露（不能包皮包茎），增加与内裤的摩擦。其次，要进补，充分保持肾阳充足。再者，每天早晚都要对阴茎做上下运动，次数由少变多逐步增加，要循序渐进，记住不能射精，否则病情就会加重。如果有条件的话冷热水交替法效果也挺好的。只要坚持会有所改善的。
要选择治疗早泄还是找中医秘方比较好，这种秘方都是有延长时间的功效，从而也达到治疗早泄的目的。好的秘方都是掌握在有钱、有势人手中，很少有在市场上出售推销的，都是小范围内流行，我接触过【金阳丹】在延时上有很好的效果。
给你说一下个人的方法
首先是从心里上面，要对自己有信心，刚刚开始的时候，感觉很自卑，一到紧要关头，就感觉自己撑不住了，怕什么来什么，调节心态，放松心情。
其次，这事也不一天两天形成的，得好好的调理，买点：美国雄狮：，这个没有激素，都是生物制品的。
最后，平时多吃食物多含有丰富的锌元素，例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。饮食调理很重要。
你好，引起早泄的原因可分为心理性早泄、器质性早泄和其他原因引起的早泄。引起早泄的原因不同，所以治疗方法也不同，想要治疗早泄就必须先检查确诊病因，再针对性的治疗。
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