足球射门有几种射法 足球有哪几种射门方法?

\u8db3\u7403\u6709\u51e0\u79cd\u5c04\u6cd5

\u8db3\u7403\u5c04\u95e8\u67095\u79cd\uff1a

1\u3001\u5185\u811a\u80cc\u5c04\u95e8
\u5185\u811a\u80cc\u5c04\u95e8\u529b\u91cf\u5927\uff0c\u591a\u7528\u4e8e\u8f6c\u8eab\u5c04\u95e8\u3002\u5f53\u7403\u5728\u8eab\u4f53\u4fa7\u524d\u65b9\u6216\u79bb\u8eab\u4f53\u7a0d\u8fdc\u65f6\uff0c\u90fd\u53ef\u7528\u5185\u811a\u80cc\u5c04\u95e8\u3002\u5b83\u53ef\u4ee5\u4e34\u65f6\u6539\u53d8\u5c04\u95e8\u89d2\u5ea6\uff0c\u5982\u659c\u7ebf\u63d2\u5165\u65f6\uff0c\u5b88\u95e8\u5458\u5fc5\u7136\u4f1a\u79fb\u52a8\u4f4d\u7f6e\uff0c\u4ee5\u5c01\u4f4f\u8fd1\u89d2\uff0c\u6b64\u65f6\u8fdb\u884c\u534a\u8f6c\u8eab\u5c04\u95e8\uff0c\u6613\u76f4\u63a5\u5c04\u5165\u8fdc\u89d2\u3002

2\u3001\u5916\u811a\u80cc\u5c04\u95e8
\u5916\u811a\u80cc\u5c04\u95e8\u5a01\u80c1\u529b\u5927\uff0c\u7a81\u7136\u6027\u5f3a\uff0c\u5177\u6709\u8f83\u5f3a\u7684\u9690\u853d\u6027\uff0c\u80fd\u5c04\u5404\u79cd\u65b9\u5411\u6765\u7403\uff0c\u5982\u5c04\u6b63\u9762\u3001\u5c0f\u89d2\u5ea6\u3001\u6a2a\u4fa7\u3001\u524d\u540e\u659c\u4fa7\u3001\u51cc\u7a7a\u7403\u7b49\uff0c\u5e76\u80fd\u5c04\u51fa\u76f4\u7ebf\u7403\u548c\u5f27\u7ebf\u7403\u3002

3\u3001\u811a\u5f13\u5c04\u95e8
\u811a\u5f13\u5c04\u95e8\u51c6\u786e\u6027\u9ad8\uff0c\u4f46\u529b\u91cf\u5c0f\uff0c\u5b9c\u505a\u5404\u79cd\u8fd1\u8ddd\u79bb\u5c04\u95e8\u548c\u7f5a\u7403\u70b9\u7403\u7b49\u3002

4\u3001\u6b63\u811a\u80cc\u5c04\u95e8
\u6b63\u811a\u80cc\u5c04\u95e8\u529b\u91cf\u8f83\u5927\u3001\u51c6\u786e\u6027\u5f88\u9ad8\uff0c\u8fd0\u7528\u6700\u5e7f\uff0c\u662f\u5c04\u95e8\u811a\u6cd5\u7684\u57fa\u7840\u811a\u6cd5\u3002\u5982\u5c04\u6b63\u9762\u3001\u659c\u4fa7\u3001\u8f6c\u8eab\u7b49\u4f4e\u5e73\u7403;\u53c8\u5982\u6a2a\u626b\u3001\u6446\u3001\u5f39\u3001\u62bd\u3001\u5012\u52fe\u7b49\u5c04\u51cc\u7a7a\u7403\u3002

5\u3001\u811a\u5c16\u5c04\u95e8
\u811a\u5c16\u5c04\u95e8\u5feb\u901f\u3001\u7a81\u7136\uff0c\u5728\u95e8\u524d\u4e89\u593a\u6fc0\u70c8\u65f6\uff0c\u6ca1\u6709\u6446\u817f\u7684\u65f6\u95f4\uff0c\u7528\u811a\u5c16"\u6345\u7403"\u5c04\u95e8\u80fd\u51fa\u5947\u5236\u80dc\uff0c\u4f46\u6709\u65f6\u51c6\u786e\u6027\u76f8\u5bf9\u8f83\u5dee\u3002


复杂多变的技术动作是足球运动的主要内容。在比赛中不仅需要运用支配球、争抢球的技术动作,而且还要为能够进行支配球和争抢球而采用的行动的动作。也正是这种在比赛中符合规则合理的有球和无球的攻守动作构成当今复杂多变的足球技术动作内容。因此足球技术可分为有球技术和无球技术两大类。

无球技术

起动:原地起动,活动中起动。

跑:快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑。

急停:正面急停、转身急停。

转身;前转身、后转身。

假动作:无球假动作。

有球技术

踢球:脚背正面、脚背内侧、脚背外侧、脚内侧、脚尖、脚用。

停球:脚内侧、脚底、脚背正面、脚背外侧、胸部、腹部、大腿、头部。

顶球:前额正面、前额侧面。

运球:脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧。

抢截球:正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球。

假动作:有球假动作。

掷界外球:原地掷球、助跑掷球。

守门员技术:准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球。

无球技术分析

无球技术,主要指各种不结合球的跑、跳、移动以及其他各种无球的行动。据统计,一个控制球能力很强的队员所能控制球的时间也只有两三分钟左右,扣除各种情况下的死球停止比赛的时间外,其余大部分时间都是用于无球情况下的活动。因此无球技术掌握运用是否合理在整个比赛中具有重要意义。

1.起动

2.足球比赛中的起动,是完成各种技术动作的基础,在一定程度上影响着技术动作完成的质量,突然快速起动,能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中要不受到对方阻挠的去接应球,只有突然的快速起动,才有可能暂时甩掉对手,抢先插入空档去接到和处理球。在连续快速的传球配合中,防守队员只有突然快速起动,才有可能盯得住对手,去截获或破坏掉对手控制的球。因此,突然快速的起动是在短距离内超越对手或盯住对手,抢占有利位置的有效手段。

3.从生物力学角度分析,突然快速的起动也为尽快发挥速度的加速跑,提供最大冲力和动能。

4.足球比赛中的起动是多种多样的,有在静止中,有在慢跑中,有在跳起落地后,有在倒地爬起过程中,有在转身过程中,有在后退过程中等。但是不论在什么情况下起动,都必须注意以下几点:

①身体重心低,直体快速前移。

②步频快、步幅小,快速有力后蹬。

③两臂配合两腿动作用力快速前后摆动。

④眼睛既要注意周围队员的位置变化,又要兼顾球的运动情况。有利于起动后的动作的衔接。

2.跑

跑是人们基本活动技能,在足球比赛中,只有掌握正确跑的技术并合理的运用各种方式的跑,才能起到积极的作用。速度已成为现代足球运动的特点之一。而快速跑则是‘足球速度‘的重要组成部分。在全面型的足球比赛中,队员是随着球的移动及场上的变化情况下,在高速度的运动着,如进攻队员的摆脱接应拉出空档,占领有利位置等。队员堵截争抢,互相补位,紧逼盯人等,都需要快速跑动来完成。因此,跑已是足球运动中不可缺少的重要无球技术之一。

跑的技术中主要动作是后蹬前摆。后蹬动作,首先以伸展髋关节开始,当身体重心射影线离开支撑点时,要迅速有力地伸展髋关节、膝关节,最后脚趾蹬离地面。在后蹬结束时,髋、膝、踝三关节要充分伸展。前摆是当支撑腿开始后蹬时,摆动腿以膝关节领先,大腿带动小腿积极向前上方摆动,同侧髋随之前送,以带动身体前移,大小腿自然折叠以缩小摆幅,加快前摆速度,当大腿摆到最高点时,又开始积极下压,小腿随惯性向前摆动,用前脚掌自然而积极地着地,完?quot;趴地‘动作。同时上体适当前倾和两臂迅速有力地前后摆动,配合两腿协调快速用力的蹬摆,推动身体快速向前移动。

在足球比赛中,随着攻与守的不断变化,要求队员必须全面掌握慢跑,快跑,直线跑,曲线跑、折线跑及侧身跑,插肩跑,后退跑等无球技术。

(l)快速跑

快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下,加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下,加大步幅也能够提高跑速。但是在足球比赛中由于所处的情况不同,要求跑动步幅、步频都要有变化,如在接近对手和球时及与对方争球的情况下,跑动步幅就要小一些,步频则要快一些,重心低一些,身体前倾角度要小,这样就能够比较容易的控制身体平衡,就可以及时地做出需要做的各种技术动作,并能随时调整改变动作和跑的方向,就有了较大的灵活性,以发挥自己的最大速度。特别是需要进行争抢、抢传、抢射等情况下,更需要加大步幅和加快步频;以争得刹那间的有利时机。

(2)曲线跑

曲线跑是为了绕过对方队员,接应来球,内切包抄,断抢来球,盯住对手时采取的跑动方法。曲线跑时,眼睛注视周围情况和球的发展,身体向内倾斜,内肩低于外肩,内侧膝稍外展,外侧膝稍内扣,以内侧脚的脚掌外侧和外侧脚的脚掌内侧用力蹬地。

(3)折线跑

拆线跑一般多是进攻队员为了摆脱对手或穿越密集防守时采用的一种跑动方法。

折线跑时,眼睛要注视自己前面的左、右空档,由一个方向突然折向另一个方向时,上体和头部要突然向预定方向扭转、倾斜,身体重心也迅速移到这一侧,同时异侧脚用力蹬地。

(4)侧身跑

侧身跑是为了便于观察场上情况,随时准备参与攻守的具体配合时采用的调整位置的跑动方法。

侧身跑时,上体稍转向有球的一侧,脚尖对着跑动方向,眼睛随时注视球的发展和周围攻守双方队员的位置、活动情况,以便及时参加具体的配合或采取个人行动。

(5)插肩跑

插肩跑是为了限制处在与自己并肩跑的对手的跑动速度,进行争抢位置或争夺球时采用的方法。

插肩跑是当与对手并肩靠拢跑动时,把同对手接触的一侧肩突然向前探出,同时上体随之斜插入对手与自己同侧的胸前,同时同侧臂几乎停止摆动,以限制对手跑动的速度。

(6)后退跑

后退跑一般是在以少防多时,为了延缓对方的推进速度,伺机进行争抢或是当对方队员处在威胁着本方球门的情况下,为了盯住对手,限制其活动,常用后退跑。

后退跑时,重心稍下降并后移,使身体稍后倾。步幅要小,步频要快,脚蹬地后必须离开地面,但不要高抬,两臂稍张开自然摆动维持身体平衡,眼睛注视球的方位,对方队员的位置和活动情况,以及同队队员回防等情况,以便确定自己的下一个动作。

3.急停和转身

比赛中进攻和防守的不断变换和球的位置也随时变化。为了甩掉对手或不被对手甩掉,需要队员有时在高速度的奔跑中突然停止跑动及突然停止跑动后立即转身或原地转身改变移动方向。

在比赛中运动员的急停和转身动作可分正面急停、转身急停、前转身和后转身。

(1)正面急停

急停时,身体重心下降并快速后移,上体稍前屈,一脚向前迈出并以脚全掌着地用力前蹬,使上体成后倾,制动身体前冲,另一腿微屈稍后开立支撑身体的平衡,停止跑动。

(2)转身急停

转身急停时,重心下降,上体稍前屈并快速向转身方向扭转、倾斜,重心移向转身方向的同侧腿屈膝外转,脚掌外侧蹬地,脚尖指向转身方向,异侧腿迅速前迈。脚掌内侧积极着地蹬地,使整个身体成内倾,制动身体前冲,停止跑动。

(3)前转身

转身时,两膝微屈,重心移向转身方向的同侧脚,上体向转身方向倾斜,扭转和异侧脚前脚掌用力蹬地的同时,身体快速转动,蹬地脚随之上步。

(4)后转身

转身时,转身方向的异侧脚蹬地,重心后移,在身体开始向后转动的同时,另一脚抬起外转并向后迈出,脚尖向后,身体转向后方。

4.身体假动作

在比赛中,为了摆脱对手的紧逼或为了抢夺对手控制的球,常用快速而逼真的身体虚晃动作,使对手产生错误的判断,导致作出错误的行动或动作,而达到自己的预定目的。

逼真地假动作,会使对手产生相应的反应。当对手做出相应的反应时,由假变真的动作必须做得突然迅速,才能达到预期的效果。因此在快速虚晃中自如控制自己身体重心的移动,是顺利完成假动作的关键因素。

五种。

  1. 内脚背射门

    内脚背射门力量大,多用于转身射门。当球在身体侧前方或离身体稍远时,都可用内脚背射门。它可以临时改变射门角度,如斜线插入时,守门员必然会移动位置,以封住近角,此时进行半转身射门,易直接射入远角。

  2. 外脚背射门

    外脚背射门威胁力大,突然性强,具有较强的隐蔽性,能射各种方向来球,如射正面、小角度、横侧、前后斜侧、凌空球等,并能射出直线球和弧线球。

  3. 脚弓射门

    脚弓射门准确性高,但力量小,宜做各种近距离射门和罚球点球等。

  4. 正脚背射门

    正脚背射门力量较大、准确性很高,运用最广,是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球;又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。

  5. 脚尖射门

    脚尖射门快速、突然,在门前争夺激烈时,没有摆腿的时间,用脚尖"捅球"射门能出奇制胜。但有时准确性相对较差。



吊射 抽射 推射 弹射 垫射 捅射 铲射 扫射(多为倒地时)

足球射门视频:各种不同的射门踢法,教你踢出强劲有力的射门



说到茶具,首先大家最为感兴趣的自然是紫砂茶具,其也是在市场销售最旺的茶壶种类。紫砂茶具对于茶(尤其是乌龙茶)来说是非常具有亲茶性的,其本身存在的双重气孔结构让紫砂茶具具有很强的通透性,达到促进茶叶品质的发挥。茶具的另一大类是陶瓷茶具。陶瓷茶具通常都是指瓷土制作的茶具,这种茶具最大的特点就是内外壁都是施釉的,因此其表面都是光滑的,几乎没有气孔,与紫砂茶具形成鲜明的对比。这样的好处在于不会吸收任何茶香。 玻璃茶具也是茶具中最受欢迎的种类之一,这种茶具自然是使用玻璃材质制作而成的。这种茶具主要有两方面优点,一方面与陶瓷茶具相似,即不吸收任何茶香,保证茶汤的原味;另一方面则是其透明的特点,人们通过肉眼就能够清晰地看到茶具内的一切,增加美感。 关于这个问题,需要具体情况具体分析,比如冲泡乌龙茶就选择紫砂茶具,追求视觉享受可以选择玻璃茶具,增加茶具文化氛围就选择陶瓷茶具等等。

  • 瓒崇悆灏勯棬鎶宸
    绛旓細12銆佸湪娼箍鐨勫満鍦颁笂锛屽皠鍦版粴鐞冩垨鍙嶅脊鐞冦13銆佸湪瀵规柟瀹堥棬鍛橀潰瀵归槼鍏夋椂锛屾崟鏈哄皠闂ㄣ 灏勯棬娆℃暟鏄皠闂ㄦ垚鍔熺巼鐨勯噸瑕佸墠鎻愭潯浠讹紝灏勯棬鎴愬姛锛屾洿澶氬湴杩樹緷璧栦簬鎶婃彙鑹ソ鐨勫皠闂ㄦ満浼氫互鍙婂皠闂ㄥ噯纭у拰鍔涢噺锛屽氨灏勯棬璐ㄩ噺鏉ョ湅锛屽噯纭佺獊鐒躲佹湁鍔涙槸鍏舵渶鏍稿績鐨勪笁瑕佺礌銆傛澶栵紝瀵逛簬姣忎綅闃熷憳鏉ヨ锛屽簲鐗㈣鏈夊姪浜庢彁楂樺皠闂ㄨ川閲忕殑鍑犱釜...
  • 灏勯棬鏈夊嚑绉
    绛旓細灏勯棬灏遍偅鍑犵(涓嬮潰鏂囧瓧),浣嗘槸鏍规嵁鐞冨憳鐨勫ぉ璧嬭屽紓,杩樻湁寰堝鐨勭壒娈婂皠闂ㄦ柟娉曠殑!!!瓒崇悆杩愬姩鎶鏈湳璇傛寚鐢ㄨ涪鐞冦佸ご椤剁悆銆侀摬鐞冪瓑鎶鏈皢鐞冨皠鍚戝鏂圭悆闂ㄣ傛槸杩涙敾鐨勬渶缁堢洰鐨,涔熸槸姣旇禌鑳滆礋鐨勫叧閿傛柟娉曞緢澶,瀵瑰皠鍦版粴鐞冦佺┖涓悆銆佸弽寮圭悆銆佺洿绾跨悆銆佸姬绾跨悆;鍙洿鎺ュ皠銆佸甫灏勩佹帴灏勩傚皠闂ㄦ椂瑕佹眰鍐烽潤銆佹満鏅恒佹灉鏂佹湁淇″績,鍔ㄤ綔蹇...
  • 瓒崇悆灏勯棬鎶宸
    绛旓細绗叚锛屾姠鐐逛簤椤跺ご鐞灏勯棬銆傛敞閲婄悆鐨勯琛岋紝鍒ゆ柇濂借惤鐐癸紝杩庣悆璺戝姩锛涙牴鎹笉鍚屾ц川鐨勬潵鐞冿紝鎶㈠崰鏈夊埄浣嶇疆锛涘湪瀵规墜璧疯烦涔嬪墠锛屽厛璋冩暣姝ュ箙锛屼互鍗曡剼鐢ㄥ姏韫湴璺宠捣锛屽悓鏃朵袱鑷傚眻鑲樹笂鎻愶紝璺宠嚦鏈楂樼偣锛屼笂浣撳墠浼稿苟渚ф憜杞姩锛屽悓鏃跺悜鐞冮棬鏂瑰悜鐢╁ご锛屼簤鍏堟姠鐐癸紝浠ラ渚ч潰灏嗙悆椤跺嚭灏勯棬銆傜涓冿紝澶栬剼鑳岃涪寮х嚎鐞冨皠闂ㄣ傜洿绾挎垨...
  • 鐪熶汉 灏勯棬鍜屼换鎰忕悆 搴旇鐢ㄨ剼鐨勫摢涓綅缃Е鐞?
    绛旓細鑴氬唴娴嬪亸鍓嶉潰涓鐐圭殑浣嶇疆鍚ц剼鍐呬晶瓒鹃锛堝嚫鍑虹殑閮ㄤ綅锛変竴甯︼紝鍑讳腑瓒崇悆鐨勫彸涓嬩晶杈癸紙濡傛灉浣犳槸宸﹁剼鐨勮瘽韪㈣冻鐞冨乏涓嬩晶杈癸級鍚屾椂宸﹁剼锛堝彸鑴氾級鏀拺鍦ㄧ瓒崇悆鍙充笅渚ц竟锛堝乏涓嬩晶杈癸級绾︿竴涓崐鎵嬫帉鐨勪綅缃紝韬綋淇濇寔杩45搴︾殑鏂滆锛岃繖鏍风綒鍑烘潵鐨勪换鎰忕悆瑙掑害鍒侊紝鐞冮熷揩锛屽姏閲忚冻锛屽熀鏈笂鍗佺悆鑳借繘鍏節涓紝锛堣礉鍏嬫眽濮嗗紡锛屽緢涓...
  • 璋佽缁嗚涓涓瓒崇悆浼犵悆銆佹帴鐞冦佸甫鐞冦灏勯棬鐨勬柟娉曘佽鑼冨姩浣滃強瑕侀...
    绛旓細灏勯棬瑕侀 1銆佹鑴氳儗灏勯棬銆斿啿鍔涘皠鐞冦曚紭鐐癸細鍔涘害澶э紝鐞冮熷揩锛屽皠绋嬭繙銆傚急鐐癸細瀵规墜杈冩槗鎹夋懜灏勭悆鍘诲悜锛屽彟澶栧噯纭害杈冮毦 鎺屾彙銆傝鐐癸細璧疯窇鐐癸紝鐨悆鍜岀洰鏍囧簲鎴愪竴鐩寸嚎锛岃啙鍚戠洰鏍囪交鏉惧姪璺戯紝绔嬭冻鑴氱珯鍦ㄧ毊鐞冧晶杩戯紝鑷劧鍚戝悗鎻愯捣灏忚吙锛岀溂鏈涚毊鐞冮《閮紝閿佺揣鑴氱溂鎸ュ姩灏忚吙鎶藉悜鐨悆涓ぎ鐐癸紝鍑荤悆鍚庤韩浣撳娍杩藉墠瀹屾垚鏁翠釜灏勯棬...
  • 鍒濆瓒崇悆,璇ユ庝箞杩涜灏勯棬缁冧範?
    绛旓細瓒崇悆涓湁璁稿涓嶅悓鐨灏勯棬鏂瑰紡銆傛偍鍙互鐢ㄨ剼鑳屻佽剼鍐呬晶銆佸渚х敋鑷宠剼瓒捐繘琛屽皠鍑汇備笉浠呭姝わ紝浣犺繕鍙互鐢ㄥ姏鍑荤悆锛岃瀹冨悜鍐呮垨鍚戝寮洸鎴栧垏鐞冦備絾鏄偍瑕佸仛鐨勭涓浠朵簨鏄暀鎮ㄧ殑瀛╁瓙鍩虹鐭ヨ瘑锛“浠庨蓟瀛愬埌鑴氳毒”锛 浣庡ご锛岀劧鍚庢敞瑙嗙悆銆傚憡璇夋偍鐨勫瀛愶紝浠栦滑宸茬粡鎶捣澶存潵鎸戦夌洰鏍囷紝鐒跺悗鍦ㄥ疄闄呭皠闂ㄦ椂鍥炲ご鐪嬭冻鐞...
  • 瓒崇悆姣旇禌涓,浼犵悆銆灏勯棬鎶鏈湁鍝簺鍏蜂綋杩愮敤?
    绛旓細2銆佸皠闂細灏勯棬鏄竴鍒囪繘鏀绘垬鏈厤鍚堢殑鏈缁堢洰鐨勶紝涔熸槸杩涙敾寰楀垎鐨勬儫涓鎵嬫锛屾槸杩涙敾鎴樻湳鏈閲嶈銆佹渶鍥伴毦銆佹渶鎸浜哄績鐨勭幆鑺傘傚湪鐜颁唬瓒崇悆姣旇禌涓紝瑕佹兂鍦ㄥ鏂逛弗瀵嗛槻瀹堝拰绱ч兼嫾鎶㈢殑鎯呭喌涓嬶紝鏈夋晥鍦板畬鎴愬皠闂紝蹇呴』瑕佹湁寮虹儓鐨勫皠闂ㄦ鏈涳紝鍠勪簬鎶撲綇灏勯棬鏃舵満锛岄夋嫨鍚堢悊鐨勫皠闂ㄦ柟娉曘傚皠闂ㄧ獊鐒躲佸揩閫熸湁鍔涳紝鍑虹悆鍑嗙‘锛屾墠鑳藉皢鐞冩敾鍏...
  • 灏10涓瓒崇悆灏鍏ヤ袱涓棬,鍏鏈夊嚑绉嶅皠娉?
    绛旓細10涓瓒崇悆灏鍏ヤ袱涓悆闂 11*2-1 =22-1 =21绉 鎵浠ュ叡鏈21绉嶅皠娉
  • 瀹炲喌瓒崇悆10涓浜涚壒娈灏勯棬鏂规硶
    绛旓細鍦ㄧ闂ㄥ皢寰堣繎鐨勬椂鍊欎娇鐢紝闅惧害寰堥珮锛屽悓鏍烽潬鑷繁鎽哥储 6.鎺ㄥ皠锛氭寜浣廟2灏勯棬鍚屾椂鍔犳柟鍚戯紝鍔涢噺涓嶈兘澶э紝澶т簡灏卞け鍘绘帹灏勬晥鏋滐紝鍙嶅掑鏄撹闂ㄥ皢鎵戞帀锛屽姏閲忓湪4鍒嗕箣1澶勬渶浣筹紝鍗曞垁鏃剁殑蹇呮潃鎶 7.鍏朵粬灏勯棬锛堣剼鍚庤窡灏勯棬锛屽掗挬锛岃剼灏栨崊灏勭瓑锛夛細鏍规嵁鐞冨憳灏勯棬鎶宸у奸珮浣庡拰鍏朵粬涓浜涘瑙傚洜绱狅紝闅忔満鍑虹幇锛屾病鏈夊浐瀹氭柟寮 ...
  • 瓒崇悆鐨灏勯棬鍜屾娊灏勬湁浠涔堝尯鍒?
    绛旓細灏勯棬鎸囩敤韪㈢悆銆佸ご椤剁悆銆侀摬鐞冪瓑鎶鏈皢鐞冨皠鍚戝鏂圭悆闂ㄣ傛槸杩涙敾鐨勬渶缁堢洰鐨勶紝涔熸槸姣旇禌鑳滆礋鐨勫叧閿傛柟娉曞緢澶氾紝瀵瑰皠鍦版粴鐞冦佺┖涓悆銆佸弽寮圭悆銆佺洿绾跨悆銆佸姬绾跨悆锛涘彲鐩存帴灏勩佸甫灏勩佹帴灏勩傚皠闂ㄦ椂瑕佹眰鍐烽潤銆佹満鏅恒佹灉鏂佹湁淇″績锛屽姩浣滃揩閫熴佸噯纭佹湁鍔涳紝骞惰兘闅忔満搴斿彉銆傝屾娊灏勪篃鏄瓒崇悆甯哥敤灏勯棬鎶宸э紝涓昏闈犺偂鍥涘ご鑲屻佽偂...
  • 扩展阅读:射门最快球速 ... 射门训练15种方法 ... 足球射门图 ... 射门脚法示意图 ... 正脚背射门 ... 初学踢足球的脚法视频 ... 射门的正确脚法 ... 射门有多少种 ... 史上最远射门 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网