非怎样才能让手榴弹投及格?请说细点。

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投弹一定要注意动作要领,开始你可以投的不远,但是动作一定要规范,投弹不要用我们小时候投石头那种方法,那叫小臂投弹,练习一天你的胳膊第二天就不敢动了,一定要大臂投弹,胳膊是直的,投弹时胳膊不能弯曲,轮圆了,投出的瞬间靠的是扭腰转髋的腰部力量和瞬间出手时手腕的力量,这其中手腕的力量很重要,要学会扣腕,记住!投弹不是你可以把弹扔出去的,而是甩出去的那种感觉,还有握弹姿势也很重要,只用三个手指握住木柄,拇指,食指和中指。还有就是投法了,分成卧姿跪姿和立姿,其中立姿还包括原地投弹和助跑投弹,你们应该是立姿吧!那个助跑投弹有个动作要领叫三步交叉,向前助跑的时候,手握住弹柄平举向前跑,目测要到投弹线的时候,开始引弹,也就是握弹的手开始向下向后做出要投弹的,轮的动作,同时,脚下开始投弹前的最后三步交叉,这两个动作是同步进行的,最后一步跨出去的同时,甩出手榴弹,这个说起来麻烦,最好有人师范比较好,原地就不讲了,右腿向后撤一步,身体后仰,握弹的右手平举向前,引弹的同时借助扭腰送髋的动作猛挥右臂,这些要领和技巧是要不断练习的,我们在部队的时候,用背包绳把手绑上,那头绑在树上,反复练习这个动作,后来吃饭真的拿不住筷子,记住,胳膊一定是直的,不能弯曲,熟练了之后,你投出的距离会让你自己惊讶!

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