如何建立，维持自己的人际关系网？ 如何维持自己的人际关系
\u600e\u4e48\u53bb\u5efa\u7acb\u548c\u7ef4\u6301\u597d\u81ea\u5df1\u7684\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u8ba9\u4eba\u559c\u6b22\u768426\u4e2a\u539f\u5219\uff0c\u8ba9\u4f60\u7684\u4eba\u9645\u5173\u7cfb\u66f4\u4e0a\u4e00\u5c42\u697c
1.\u957f\u76f8\u4e0d\u4ee4\u4eba\u8ba8\u538c\uff0c\u5982\u679c\u957f\u5f97\u4e0d\u597d\uff0c\u5c31\u8ba9\u81ea\u5df1\u6709\u624d\u6c14\uff1b\u5982\u679c\u624d\u6c14\u4e5f\u6ca1\u6709\uff0c\u90a3\u5c31\u603b\u662f\u5fae\u7b11\u3002
2.\u6c14\u8d28\u662f\u5173\u952e\u3002\u5982\u679c\u65f6\u5c1a\u5b66\u4e0d\u597d\uff0c\u5b81\u613f\u7eaf\u6734\u3002
3.\u4e0e\u4eba\u63e1\u624b\u65f6\uff0c\u53ef\u591a\u63e1\u4e00\u4f1a\u513f\u3002\u771f\u8bda\u662f\u5b9d\u3002
4.\u4e0d\u5fc5\u4ec0\u4e48\u90fd\u7528\u201c\u6211\u201d\u505a\u4e3b\u8bed\u3002
5.\u4e0d\u8981\u5411\u670b\u53cb\u501f\u94b1\u3002
6.\u4e0d\u8981\u201c\u903c\u201d\u5ba2\u4eba\u770b\u4f60\u7684\u5bb6\u5ead\u76f8\u518c\u3002
7.\u4e0e\u4eba\u6253\u201c\u7684\u201d\u65f6\uff0c\u8bf7\u62a2\u5148\u5750\u5728\u53f8\u673a\u65c1\u3002
8.\u575a\u6301\u5728\u80cc\u540e\u8bf4\u522b\u4eba\u597d\u8bdd\uff0c\u522b\u62c5\u5fc3\u8fd9\u597d\u8bdd\u4f20\u4e0d\u5230\u5f53\u4e8b\u4eba\u8033\u6735\u91cc\u3002
9.\u6709\u4eba\u5728\u4f60\u9762\u524d\u8bf4\u67d0\u4eba\u574f\u8bdd\u65f6\uff0c\u4f60\u53ea\u5fae\u7b11\u3002
10.\u81ea\u5df1\u5f00\u5c0f\u8f66\uff0c\u4e0d\u8981\u7279\u5730\u505c\u4e0b\u6765\u548c\u4e00\u4e2a\u9a91\u81ea\u884c\u8f66\u7684\u540c\u4e8b\u6253\u62db\u547c\u3002\u4eba\u5bb6\u4f1a\u4ee5\u4e3a\u4f60\u5728\u70ab\u8000\u3002
11.\u540c\u4e8b\u751f\u75c5\u65f6\uff0c\u53bb\u63a2\u671b\u4ed6\u3002\u5f88\u81ea\u7136\u5730\u5750\u5728\u4ed6\u75c5\u5e8a\u4e0a\uff0c\u56de\u5bb6\u518d\u8ba4\u771f\u6d17\u624b\u3002
12.\u4e0d\u8981\u628a\u8fc7\u53bb\u7684\u4e8b\u5168\u8ba9\u4eba\u77e5\u9053\u3002
13.\u5c0a\u91cd\u4e0d\u559c\u6b22\u4f60\u7684\u4eba\u3002
14.\u5bf9\u4e8b\u4e0d\u5bf9\u4eba\uff1b\u6216\u5bf9\u4e8b\u65e0\u60c5\uff0c\u5bf9\u4eba\u8981\u6709\u60c5\uff1b\u6216\u505a\u4eba\u7b2c\u4e00\uff0c\u505a\u4e8b\u5176\u6b21\u3002
15.\u81ea\u6211\u6279\u8bc4\u603b\u80fd\u8ba9\u4eba\u76f8\u4fe1\uff0c\u81ea\u6211\u8868\u626c\u5219\u4e0d\u7136\u3002
16.\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u4e1c\u897f\u6bd4\u56f4\u89c2\u8005\u4eec\u66f4\u80fd\u63d0\u9ad8\u4f60\u7684\u7684\u6210\u7ee9\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\uff0c\u5e73\u5e38\u4e0d\u8981\u541d\u60dc\u4f60\u7684\u559d\u5f69\u58f0\u3002
17.\u4e0d\u8981\u628a\u522b\u4eba\u7684\u597d\uff0c\u89c6\u4e3a\u7406\u6240\u5f53\u7136\u3002\u8981\u77e5\u9053\u611f\u6069\u3002
18.\u6995\u6811\u4e0a\u7684\u201c\u516b\u54e5\u201d\u5728\u8bb2\uff0c\u53ea\u8bb2\u4e0d\u542c\uff0c\u7ed3\u679c\u4e71\u6210\u4e00\u56e2\u3002\u5b66\u4f1a\u8046\u542c\u3002
19.\u5c0a\u91cd\u4f20\u8fbe\u5ba4\u91cc\u7684\u5e08\u5085\u53ca\u641e\u536b\u751f\u7684\u963f\u59e8\u3002
20.\u8bf4\u8bdd\u7684\u65f6\u5019\u8bb0\u5f97\u5e38\u7528\u201c\u6211\u4eec\u201d\u5f00\u5934\u3002
21.\u4e3a\u6bcf\u4e00\u4f4d\u4e0a\u53f0\u5531\u6b4c\u7684\u4eba\u9f13\u638c\u3002
22.\u6709\u65f6\u8981\u660e\u77e5\u6545\u95ee\uff1a\u4f60\u7684\u94bb\u6212\u5f88\u8d35\u5427\uff01\u6709\u65f6\uff0c\u5373\u4f7f\u60f3\u95ee\u4e5f\u4e0d\u80fd\u95ee\uff0c\u6bd4\u5982\uff1a\u4f60\u591a\u5927\u4e86\uff1f
23.\u8bdd\u591a\u5fc5\u5931\uff0c\u4eba\u591a\u7684\u573a\u5408\u5c11\u8bf4\u8bdd\u3002
24.\u628a\u672a\u51fa\u53e3\u7684\u201c\u4e0d\u201d\u6539\u6210\uff1a\u201c\u8fd9\u9700\u8981\u65f6\u95f4\u201d\u3001\u201c\u6211\u5c3d\u529b\u201d\u3001\u201c\u6211\u4e0d\u786e\u5b9a\u201d\u3001\u201c\u5f53\u6211\u51b3\u5b9a\u540e\uff0c\u4f1a\u7ed9\u4f60\u6253\u7535\u8bdd\u201d\u2026\u2026
25.\u4e0d\u8981\u671f\u671b\u6240\u6709\u4eba\u90fd\u559c\u6b22\u4f60\uff0c\u90a3\u662f\u4e0d\u53ef\u80fd\u7684\uff0c\u8ba9\u5927\u591a\u6570\u4eba\u559c\u6b22\u5c31\u662f\u6210\u529f\u7684\u8868\u73b0\u3002
26.\u5f53\u7136\uff0c\u81ea\u5df1\u8981\u559c\u6b22\u81ea\u5df1\u3002
第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？
要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。
要注意交往中的"SOLER"技术。在这里，S(SIT)代表"坐要面对别人"；O(OPEN)表示"姿势要自然开放";L(LEAN)的意思为"身体微微前倾"；E(EYES)代表"目光接触"；R(RELXX)表示“放松“。心理学家发现，在社交场合，有意识地运用SOLER技术，可以有效地增加给别人的好感，让别人更好的接纳，给人留下良好的第一印象。
待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续深入；反之，如果言不由衷转弯抹角，态度冷谈，则给人一种虚假、冷淡的感觉，交往很难再深入下去。
做一个忠实的听众。每个人都需要有自我表现的机会。在初次交往中，有效地表现自己固然重要，但做一个耐心的听众，鼓励别人多谈他们自己，同样是不可少的。
当然，要给别人留下良好的第一印象，还受其他许多因素的影响，比如：讲信用，守时间，文明礼貌，等等。
第二，主动交往。在现实生活中，有许多人尽管与人交往的欲望很强烈，但仍然不得不常常忍受孤独的折磨，他们的友人很少，甚至没有友人，因为他们在社交上总是采取消极的被动的退缩方式，总是等待别人来首先接纳他们。因此，虽然他们同样处于一个人来人往，熙熙攘攘的世界，却仍然无法摆脱心灵的孤寂。要知道， 别人是不会无缘无故对我们感兴趣的。因此，我们要想赢得别人，同别人建立良好人际关系，建立起一个丰富的人际关系世界，就必须做交往的始动者，处于主动地位。我们就应少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。
第三，关心帮助别人。患难识知已，逆境见真情。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到振奋。因此，，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止
处理人际关系的绝招
第1招 认清人生的意义以及毕生所全力以赴的目标
为什么要这么拼命？因为你必须对得起自己的良知。
想要成为一个人际关系高手，第一步就必须先确认你的价值观；若是你连这个都摸不清楚，就很难去看透人生的意义，更不用说什么成就感了。
第2招 列举出截至目前为止的五件重大成就
知彼者，智也；知己者，大智也。
第3招 明白自己有哪些专长和资源正是他人所迫切需要
天生我才必有用。
无论你的专长是得自专业训练或是业余摸索，都可转化成一股强劲的“人际关系动能”，千万不要妄自菲薄。
第4招 挥别独行侠的日子
还想像小学生那样科科争第一？别傻了，这个世界只有团队成绩，没有个人成绩，因此也没有所谓的“第一名”。
告别独行侠的生涯，你的人生将从黑白转为彩色，全新出发。
第5招 为自己建立自信，自助助人
人人都有改造世界的能力，你自然也不例外。
多参加一些活动，帮助别人，也是帮助自己。
第6招 拟定短期与长期奋斗目标，定期予以审视与修改
工作计划簿有用吗？有，至少可以让一个人培养出三分钟的热度。
拟定目标不仅可以督促自己，也能让别人得知你有哪些需要。只要你勤于跟别人沟通，那你的朋友自然就知道你有什么困难，进而藉着人际关系这张大网来帮你早日实现自己的梦。
第7招 绘出一张人际关系“网络图”，显现出自己在这项资源上的多样化与触角纵深
人际关系网的特色是：每个成员都是老大。
如果你能保有最新版本的人际关系图，就不难得知在眼前这一刻该如何以自己为主角，来善用你的人际关系资源。
第8招 以一种相当专业化的方式来做自我介绍
在很多场合下，你所表现出的外在形象要远比你真正的本事来得重要。
第9招 以简洁得体又别出心裁的方式来做自我介绍
无论是在何种社交场合，想扩展人际关系的第一课就是要学会自我介绍。
要设法出奇制胜。让对方牢牢地记得你，而且是记得正面的形象。
第10招 技巧性地打开话匣子
为什么我们经常错过了许多广结人缘的机会？就是因为我们常把那些黄金时段用来绞尽脑汁，却还是挤不出一句合适的开场白。
无论是主动或被动去打开话匣子都能得心应手。一旦你能达到这个境界，那无论把你丢在任何一个场合中，必都能迅速进入状况，随心所欲地去扩展人缘，为自己在生活与事业中，营造一个又一个绝佳的发展机会。
第11招 有必要时，就主动再做一次自我介绍
如果有人主动走过来跟你打招呼，那这一定是个大人物。
多练习一下“纡尊降贵”，经常不厌其烦地做自我介绍，你的人际关系通道将会愈走愈宽，也愈走愈顺。
第12招 看清他们的面目，牢记他们的大名
人们其实不在乎你对他们的底细了解多少，但很在乎你有没有仔细在听。
第13招 善于在社交场合做称职的主人
只要地球上还有人类，就不愁没有机会去表达你的善意。
第14招 乐于站出来为自己打知名度
想为自己打知名度并不需要不择手段；相反地，这有助于早日实现你的理念。
适度地推荐自己，才能让人得知在什么时候能够向你求助或请教，不致让你英雄无用武之地。
第15招 无论与任何一个人打交道，总是待之以礼
即使人生苦短，用来学礼数也是绰绰有余了。
想出奇制胜，翻身做主人，不必舍近求远，先把你的台词练好再说吧。
第16招 名片必须是经过精心设计的作品
名片的功用是要让别人能想起世上还有你这号人物。
当别人想动用人际关系去搬救兵时，你这张名片就是一份很重要的线索，因此在设计上千万不要草率。
第17招 随时随地携带数量充足的名片
要上阵前，先检查自己是否已“全副武装”。
第18招 在情况适宜时，才递上名片
当你确信和对方有话可说之后，时机成熟时就应恭谨地奉上名片，相互约定日后联系与合作的方式，在这种稳固基础上所建立起的人际关系才能经得起考验。
第19招 在每张所收到的名片上记载日期以及相关事项，以便于日后整理与查核
当别人还不知道你在不在乎他们的时候，自然就不可能去在乎你。
第20招 不要吝于表达感激之意
成功人士有个特性，就是常怀感恩之心。
以感恩的心来对待所有曾扶持过你的朋友们，主动表达你的由衷感激之意，慢慢地，你会发现不但自己的人际关系愈加牢固，别人也将以你为仿效的对象。
第21招 无论认识或不认识，只要是能给予你激励或启发，就应诚挚地向他们言谢
要以称赞来取代嫉妒之心，确实需要很大的勇气。
当你因为提出一项绝妙点子而获得他人嘉奖时，内心是什么滋味，将心比心，无论是认识或不认识的朋友，只要是能提供净言或是言行足资借镜者，都不要忘了面露微笑地跟他们说声谢谢。把这养成习惯后，不仅是你的事业前途，连你的人生观都将改写了。
第22招 适时以打电话、送小卡片，以及送小礼物的方式来向对方表达感激之意
只要肯开口赞美别人，你将会是最大的赢家。
要灌溉一株树木需要充足的阳光、水分与养分，而栽培你这棵人际关系长青树则有赖你持续性的关怀，借着打电话与送卡片、礼物等小环节来呵护这株树。可千万别让它因为营养不良而枯死。
第23招 要有自己专用的信、卡片与便条纸
我想要做好人际关系也不难,最重要的就是要诚信待人,心胸狭窄是弊端,要真心实意,要包容,要适当的忍让,不必太争强好胜,不与他人计较得失(一般情况下),等到忍无可忍的时候再忍一次!还有就是要有足够的自信及面带微笑,这样我想就会处理好的! 当然最好是要幽默点,这样会比较容易融入到群体之中或者个人之中去!
学着角色换位，尝试站在别人的角度考虑问题，慢慢的就能建立良好的人际关系。例如，要学会给人留面子，就是懂得尊重人的问题，你也希望被尊重的。不谈论别人是非，你也不希望别人讲究你吧？有困难时希望有人援助，安慰，那么别人需要你帮助时，不要吝惜精力。不要抓住别人的缺点不留余地，人无完人，你犯错误了，也希望别人给你机会吧？…这样考虑问题，很自然的就学会与人相处了，是学会，证明不是天生的。“世事洞明皆学问，人情练达即文章”共勉吧
做人要厚道
不能耍心眼啊
多从别人的利益出发就不愁别人理解不了你了啊
在别人面前不要总是 我怎么怎么样...眼中只有自己
每个人都有优点或缺点
用平和的语气和别人说话
用平和的心态和人交往
不要总在别人面前呈能
多夸奖别人
多看别人的优点
虚心学习别人的长处
做人不假就可以了，有什么说什么
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