我喝一杯啤酒就不行了，请问有什么方法能提升酒量？ 为什么我喝啤酒喝一瓶就醉了，有什么办法加强酒量啊？
\u63d0\u9ad8\u9152\u91cf\u7684\u65b9\u6cd5\uff1f\u5564\u9152\u5341\u62db\u8ba9\u4f60\u559d\u9152\u5343\u676f\u4e0d\u9189 . \u5f88\u591a\u5546\u52a1\u4eba\u58eb\u66f4\u662f\u514d\u4e0d\u4e86\u8981\u7ecf\u5e38\u5728\u5916\u5e94\u916c\u3002\u5403\u996d\u65f6,\u4e3a\u4e86\u8c03\u8282\u6c14\u6c1b\u5b9e\u5728\u4e0d\u60f3\u559d\u9152\u4e5f\u5f97\u786c\u7740\u5934\u76ae\u559d\u4e0a\u51e0\u676f,\u5982\u4f55\u624d\u80fd\u4e0d\u9189\u9152\u5462?
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1.\u996e\u9152\u524d\u5148\u559d\u4e00\u676f\u725b\u5976,\u6216\u5403\u51e0\u7247\u9762\u5305,\u52ff\u7a7a\u8179\u559d\u9152,\u4ee5\u514d\u523a\u6fc0\u80c3\u9ecf\u819c;
2.\u4f30\u8ba1\u996e\u9152\u591a\u65f6,\u63d0\u524d\u670d\u7528\u9175\u6bcdB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\u76f4\u81f3\u5e94\u916c\u6e10\u5c11,\u4ee5\u4fdd\u62a4\u809d\u810f\u3002\u4e5f\u53ef\u6709\u610f\u8bc6\u5730\u591a\u5403\u5bcc\u542bVb\u65cf\u7684\u52a8\u7269\u809d\u810f\u3001\u732a\u725b\u7f8a\u8089,\u86cb\u9ec4\u3001\u852c\u83dc\u3001\u71d5\u9ea6\u7b49\u7c97\u7cae,\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4f53\u5185Vb\u65cf\u542b\u91cf;
3.\u559d\u767d\u9152\u65f6,\u8981\u591a\u559d\u767d\u5f00\u6c34,\u4ee5\u5229\u4e8e\u9152\u7cbe\u5c3d\u5feb\u968f\u5c3f\u6392\u51fa\u4f53\u5916;\u559d\u5564\u9152\u65f6,\u8981\u52e4\u4e0a\u5395\u6240;\u559d\u70c8\u9152\u65f6\u6700\u597d\u52a0\u51b0\u5757;
4.\u559d\u9152\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u5feb\u8fc7\u731b,\u5e94\u5f53\u6162\u6162\u559d,\u8ba9\u8eab\u4f53\u6709\u65f6\u95f4\u5206\u89e3\u4f53\u5185\u7684\u4e59\u9187\u3002
5.\u559d\u9152\u65f6\u591a\u5403\u732a\u809d\u7b49\u52a8\u7269\u809d\u810f,\u4ee5\u63d0\u9ad8\u673a\u4f53\u5bf9\u4e59\u9187\u7684\u89e3\u6bd2\u80fd\u529b;
6.\u559d\u9152\u65f6\u591a\u5403\u7eff\u53f6\u852c\u83dc,\u5176\u4e2d\u7684\u6297\u6c27\u5316\u5242\u548c\u7ef4\u751f\u7d20\u53ef\u4fdd\u62a4\u809d\u810f;
7.\u559d\u9152\u65f6\u591a\u5403\u8c46\u5236\u54c1,\u5176\u4e2d\u7684\u5375\u78f7\u8102\u6709\u4fdd\u62a4\u809d\u810f\u7684\u4f5c\u7528;
8.\u75b2\u5026\u65f6\u6682\u65f6\u522b\u559d\u4e3a\u5b9c;
9.\u5403\u836f\u540e\u4e0d\u8981\u559d\u9152,\u7279\u522b\u662f\u5728\u670d\u8fc7\u5b89\u7720\u836f\u3001\u9547\u9759\u5242\u3001\u611f\u5192\u836f\u4e4b\u540e;
10.\u559d\u9152\u65f6\u4e0d\u8981\u559d\u78b3\u9178\u996e\u6599,\u5982\u53ef\u4e50\u3001\u6c7d\u6c34\u7b49,\u4ee5\u514d\u52a0\u5feb\u8eab\u4f53\u5438\u6536\u9152\u7cbe\u7684\u901f\u5ea6\u3002
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1.\u6d53\u8336\u89e3\u9152
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2.\u9152\u540e\u6d17\u6fa1
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\u25c6\u89e3\u9152\u62db\u6570
1.\u5403\u6c34\u679c
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2.\u5403\u9992\u5934
\u5f88\u591a\u4eba\u9152\u540e\u4e0d\u5403\u996d,\u8fd9\u6837\u5371\u5bb3\u66f4\u5927,\u5e94\u5403\u4e00\u4e9b\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\u7684\u6dc0\u7c89\u7c7b\u98df\u7269,\u5982\u9992\u5934\u6216\u9762\u6761\u3002\u9992\u5934\u53ef\u8f6c\u5316\u6210\u8461\u8404\u7cd6,\u6709\u5229\u4e8e\u4e3a\u4eba\u4f53\u4f9b\u8840\u5e76\u589e\u52a0\u4f53\u80fd,\u7531\u4e8e\u5b83\u6709\u53d1\u9175\u8fc7\u7a0b,\u8fd8\u5bf9\u80c3\u9178\u6709\u4e2d\u548c\u4f5c\u7528,\u5403\u540e\u8eab\u4f53\u4f1a\u9a6c\u4e0a\u8212\u670d\u8d77\u6765\u3002\u5982\u679c\u6709\u7ecf\u6d4e\u627f\u53d7\u80fd\u529b\u7684\u8bdd,\u53ef\u4ee5\u4e70\u4e9bRU21\u5b89\u4f53\u666e\u590d\u5408\u7247\u5728\u559d\u9152\u524d\u670d\u7528,\u4ee5\u4fdd\u6301\u6e05\u9192\u7684\u5934\u8111\u3002
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1.\u6bcf\u5929\u5c11\u91cf\u996e\u9152\uff0c\u6e10\u6e10\u9a6f\u5316\u4f60\u4f53\u5185\u7684\u9152\u7cbe\u9176\uff0c\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u9152\u91cf
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\u6682\u65f6\u5c31\u60f3\u5230\u8fd9\u4e48\u591a
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
5、民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
6、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
7、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
8、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
9、预防酒醉性胃炎和脱水症，可饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
10、宿醉对策。
所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。
11、喝完第一杯后，要过三十分钟再喝第二杯，如果想再喝第三杯的话，一定要等上一个钟头。但为了你的身体着想，尽量不要伸手拿第四杯了。
12、喝烈酒时别忘了加冰块。
13、空腹、疲倦或洗澡时，还是暂时别喝为宜。
14、吃药后绝对不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后，更是绝对不能喝酒。
要是非喝不可,让你来看看如何科学提高酒量.
有些时候,酒是必须得喝的,酒品如人品这句话好像这句话很早就有了.
(以下有些方法可能是偷机取巧噢^_^)
1、饮酒前先喝一杯牛奶。2、饮酒前吃两片肥肉。3、喝酒中不时含点盐。
喝白酒的时候，要一杯白开水，一直不停的喝水，不容易醉。喝啤酒的时候，要勤上厕所就没问题。
你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝，可提高酒量
其实人的酒量大小很大程度上取决于先天因素，当然，后天的磨练也有一定的影响。这里有个小窍门：一是准备些解酒、醒酒类的药物或饮品，如醒酒汤、葛类制品等，据说效果不错。二是在酒桌上耍点小聪明，就不用明讲了，相信你会的。不过，凡事不能过量，别为了逞强，而伤了身体。
饮酒算不上是好的嗜好！！应尽量少饮为妙，酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能。碰上推不开的应酬，最好婉言谢绝！或推托身体不适，并晓之以理劝君也少饮为妙。饮酒会上瘾的，过度的依赖饮酒消愁或增加欢乐气份都是不好的习惯。长期饮酒会造成肝损坏、脂肪肝。大量饮酒还可能引发猝死（酒精中毒）
先小三、五杯，感到不适，马上去洗手间，吐出来。这一点很重要，一定要吐出来。回来后你装作像没事一样，继续进行。反复几次。记住，最后一定要吃点面食！再以后，你很可能成为有一定水平的酒陪。
担高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。
醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。
千杯不醉：（1）饮酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,饮酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵饮不醉。
酒精在人体内的分解代谢主要靠体内的两种酶，一种是乙醇脱氢酶，另一种是乙醛脱氢酶。前者能把酒精分子中的两个氢原子脱掉，使乙醇成乙醛。而后者则能把乙醛中的两个氢原子脱掉，使乙醛被分解为二氧化碳和水。人体内若是具备这两种酶，就能较快地分解酒精，中枢神经就较少受到酒精的作用，因而即使喝了一定量的酒后，也能很快代谢。在一般人体中，都存在前一种酶，而且数量基本是相等的。但缺少后一种酶的人就比较多。这种乙醛脱氢酶的缺少，使酒精不能被完全分解为水和二氧化碳，而是以乙醛继续留在体内，使人喝酒后产生恶心欲吐、昏迷不适等醉酒症状。 天生喝酒不行，就是体内这种酶缺少，除了多练多喝没有别的办法！
除了多练之外还有一个快速的办法，而且不用练。就是喝之前吃点牛油。。。
酒量的大小是由个人体内的两种酶决定的.
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