横拍的正确的握法? 乒乓球横拍的正确拿法是怎样的??

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在打乒乓球的时候,有横拍和直拍区分,那么如何正确握横拍呢,接下来和大家分享一下,横拍握法图解:


使用工具:乒乓球球拍


1、首先将横拍拿出来,确保自己的是横拍(把儿长的)。



2、首先是正面,以手枪的方式抓住后,将大拇指紧紧扣住拍柄。



3、接着是侧面,用虎口牢牢卡主球拍,防止其转动。



4、之后是反面,食指伸出去,伸直,将背面固定。



5、最后侧面可以看得到,两个手指头将球拍卡主即可。




横拍握法可分为:1深握法——将球拍的右肩深入虎口拇指根部,此法握拍稳定常为削球手采用,也有偏重正手的进攻手采用;2浅握法——将球拍的右肩只深入至虎口食指根部,此法握拍灵活常为快攻弧圈球手采用,也更有利于偏重反手的进攻手。
其实不必太极端,但是深握法随着削球时代过去采用的人越来越少,浅握法比较流行,只是太“浅”失于稳定或过于偏反手也不可取。
握拍的精髓是手指用力,而不是手掌用力,正手食指加中指,反手拇指加中指。正反手交替击球只要在手指用力上交替即可,不必改变握拍法。

横拍的正确握法:中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍,击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上运动,反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大攻击力量。

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