到了夏天人容易上火和脸上背上长痘痘,该怎么办啦!

\u5230\u4e86\u590f\u5929\u4eba\u5bb9\u6613\u4e0a\u706b\u548c\u8138\u4e0a\u80cc\u4e0a\u957f\u75d8\u75d8,\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u5566!

\u5230\u4e86\u70ed\u5929\uff0c\u4e00\u65b9\u9762\u4eba\u7684\u6cb9\u8102\u5206\u6ccc\u6bd4\u51ac\u5929\u66f4\u52a0\u5f3a\uff0c\u53e6\u4e00\u65b9\u9762\u8eab\u4f53\u7684\u8863\u7269\u6bd4\u8f83\u5c11\uff0c\u6cbe\u67d3\u7684\u7070\u5c18\u6bd4\u8f83\u591a\uff0c\u5bb9\u6613\u9020\u6210\u6bdb\u5b54\u7684\u5835\u585e\u3002\u4f60\u8bf4\u7684\u90a3\u79cd\u75d8\u75d8\uff0c\u5c31\u662f\u6bdb\u5b54\u5835\u585e\u540e\uff0c\u6cb9\u8102\u6d41\u51fa\u4e0d\u7545\u9020\u6210\u53d1\u708e\u7684\u7ed3\u679c\u3002\u6324\u51fa\u6765\u7684\u5c31\u662f\u51dd\u56fa\u7684\u8102\u80aa\u5757\u3002\u5982\u679c\u6324\u540e\uff0c\u76ae\u80a4\u6062\u590d\u4e0d\u597d\uff0c\u5c31\u4f1a\u9020\u6210\u76ae\u80a4\u4e0a\u7684\u75a4\u75d5\uff0c\u5f71\u54cd\u7f8e\u89c2\u3002\u8fd9\u79cd\u95ee\u9898\u5904\u7406\u4e5f\u6bd4\u8f83\u7b80\u5355\uff0c\u5c31\u662f\u6bcf\u5929\u8981\u6ce8\u610f\u76ae\u80a4\u7684\u5f7b\u5e95\u6e05\u6d01\u3002\u6d17\u8138\u8981\u7528\u53bb\u6cb9\u8102\u5f3a\u7684\u6d01\u9762\u5976\uff0c\u6d17\u7684\u65f6\u95f4\u8981\u8db3\u591f\u957f\uff0c\u4e0d\u53ef\u5c11\u4e8e\u4e00\u5206\u949f\uff0c\u8981\u7ec6\u817b\uff0c\u5c06\u5404\u4e2a\u90e8\u4f4d\u4ed4\u7ec6\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b\u7279\u522b\u662f\u7761\u89c9\u524d\u8981\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b\u6795\u5dfe\u4e5f\u8981\u7ecf\u5e38\u6e05\u6d17\uff0c\u6bcf\u5468\u81f3\u5c11\u4e00\u6b21\u3002\u6e05\u6d17\u5e72\u51c0\u7684\u8138\uff0c\u4f60\u80fd\u591f\u611f\u89c9\u5230\uff0c\u8fc7\u4e0d\u4e86\u591a\u4e45\uff0c\u53c8\u6709\u5f88\u591a\u6cb9\u5206\u6ccc\u51fa\u6765\u3002\u80cc\u4e0a\u7684\u60c5\u51b5\u76f8\u540c\uff0c\u6d17\u7684\u65f6\u5019\u8981\u7528\u6bdb\u5dfe\u4ed4\u7ec6\u4e00\u5757\u5757\u7684\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u7279\u522b\u662f\u539f\u6765\u4e0d\u5bb9\u6613\u591f\u5230\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u8981\u5c06\u6bdb\u5dfe\u6253\u4e0a\u9999\u7682\uff0c\u4ed4\u7ec6\u64e6\u6d17\uff1b\u8863\u670d\u5e38\u6362\u6d17\uff0c\u5e76\u4e14\u6ce8\u610f\u6d17\u5e72\u51c0\uff1b\u5e8a\u5355\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u7ecf\u5e38\u6362\u6d17\u3002\u5982\u679c\u53d1\u708e\u7ea2\u80bf\u5f97\u5389\u5bb3\uff0c\u8981\u8003\u8651\u95ee\u533b\u751f\uff0c\u643d\u70b9\u6d88\u708e\u836f\uff0c\u5e94\u8be5\u5f88\u5feb\u80fd\u591f\u597d\u3002\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u662f\uff0c\u8fd9\u79cd\u536b\u751f\u4e60\u60ef\u4e00\u5b9a\u8981\u517b\u6210\uff0c\u5c31\u4e0d\u5bb9\u6613\u518d\u72af\u4e86\u3002\u5426\u5219\uff0c\u4f60\u4f1a\u53d1\u73b0\uff0c\u8fc7\u4e00\u4e24\u661f\u671f\u6ca1\u6709\u6ce8\u610f\uff0c\u6709\u4f1a\u957f\u75d8\u75d8\u51fa\u6765\u3002

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\u65b9\u6cd5/\u6b65\u9aa4
1\u3001\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\u3002\u8138\u4e0a\u8001\u662f\u957f\u75d8\u75d8\u6700\u4e3b\u8981\u7684\u539f\u56e0\u5c31\u662f\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\u5bfc\u81f4\u7684\uff0c\u5185\u5206\u6ccc\u5931\u8c03\u4f1a\u5bfc\u81f4\u96c4\u6027\u6fc0\u7d20\u589e\u591a\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u5c31\u4f1a\u51fa\u73b0\u6c57\u6bdb\u5b54\u7684\u7c97\u5927\uff0c\u76ae\u80a4\u76f8\u5bf9\u7c97\u7cd9\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u5206\u6ccc\u8f83\u591a\u7684\u6cb9\u8102\uff0c\u4e5f\u5c31\u5bfc\u81f4\u4e86\u75e4\u75ae\u6746\u83cc\u7684\u7e41\u6b96\u521b\u9020\u4e86\u5148\u51b3\u6761\u4ef6\uff1b

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5\u3001\u8eab\u4f53\u514d\u75ab\u529b\u4e0b\u964d\u3002\u53ef\u60f3\u800c\u77e5\uff0c\u5f53\u8eab\u4f53\u7684\u514d\u75ab\u529b\u4e0b\u964d\uff0c\u81ea\u7136\u6211\u4eec\u76ae\u80a4\u7684\u6297\u75c5\u80fd\u529b\u4e5f\u968f\u4e4b\u4e0b\u964d\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u76ae\u80a4\u5bb9\u6613\u611f\u67d3\u75e4\u75ae\u6746\u83cc\uff0c\u5bfc\u81f4\u75d8\u75d8\u7684\u751f\u957f\uff1b

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6\u3001\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u8fc7\u5927\u3002\u5982\u4eca\u5feb\u8282\u594f\u7684\u751f\u6d3b\uff0c\u5bfc\u81f4\u6211\u4eec\u7684\u751f\u6d3b\u538b\u529b\u9010\u6e10\u7684\u589e\u5927\uff0c\u751f\u6d3b\u3001\u5de5\u4f5c\u7684\u5404\u79cd\u538b\u529b\uff0c\u4ece\u800c\u5bfc\u81f4\u4f5c\u606f\u7684\u6df7\u4e71\uff0c\u65f6\u5e38\u5904\u4e8e\u7d27\u5f20\u72b6\u6001\uff0c\u5bfc\u81f4\u8138\u4e0a\u7684\u75d8\u75d8\u4e5f\u9010\u6e10\u7684\u75af\u957f\u8d77\u6765\uff1b

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7\u3001\u80be\u9634\u865a\u3002\u8fd9\u7c7b\u4f53\u8d28\u7684\u4eba\u76ae\u80a4\u5f88\u5bb9\u6613\u51fa\u6cb9\uff0c\u56e0\u6b64\u4f1a\u5bfc\u81f4\u76ae\u80a4\u6bdb\u5b54\u5835\u585e\uff1b

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到了热天,一方面人的油脂分泌比冬天更加强,另一方面身体的衣物比较少,沾染的灰尘比较多,容易造成毛孔的堵塞。你说的那种痘痘,就是毛孔堵塞后,油脂流出不畅造成发炎的结果。挤出来的就是凝固的脂肪块。如果挤后,皮肤恢复不好,就会造成皮肤上的疤痕,影响美观。 这种问题处理也比较简单,就是每天要注意皮肤的彻底清洁。 洗脸要用去油脂强的洁面奶,洗的时间要足够长,不可少于一分钟,要细腻,将各个部位仔细洗干净;特别是睡觉前要洗干净;枕巾也要经常清洗,每周至少一次。清洗干净的脸,你能够感觉到,过不了多久,又有很多油分泌出来。 背上的情况相同,洗的时候要用毛巾仔细一块块的洗干净,特别是原来不容易够到的地方,要将毛巾打上香皂,仔细擦洗;衣服常换洗,并且注意洗干净;床单也要注意经常换洗。 如果发炎红肿得厉害,要考虑问医生,搽点消炎药,应该很快能够好。最主要的是,这种卫生习惯一定要养成,就不容易再犯了。否则,你会发现,过一两星期没有注意,有会长痘痘出来。

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