半场篮球怎样打

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  半场三人制篮球赛规则

  三对三比赛,又叫做“斗牛”游戏或“三对三”挑战赛。
  “三对三”比赛规则
  1、场地:标准的半个篮球场地(14米×15米)或按半场比例适当缩小(长度减2米,宽度减1米),地面坚实,场地界线外有1.5-2米的安全地带。
  2、除下列特殊规则外,比赛均按照当年最新国际篮球规则执行。
  3、比赛双方报名为4人,上场队员为3人。
  4、比赛时间:每场比赛分上、下半时,每半时10分钟,两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停,每次暂停时间为1分钟。
  5、比赛开始,双方以掷硬币的形式选发球权。
  6、比赛开始和投篮命中后,均在发球区(中圈弧线后)掷球入场,算作发球。
  7、每次投篮命中后,由对方发球,所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮或运球,否则处以违例。
  8、守方队员断球或抢到篮板球后,必须迅速将球运(传)出3分线外,方可组织反攻,否则判违例。
  9、30秒违例的规则改为20秒。
  10、双方争球时,争球队员分别站在罚球线上跳球。
  11、比赛中,每个队员允许3次犯规,第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则陬消该队比赛资格。
  12、每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行2次罚球。前5次犯规中,凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分、及对方个人及全队犯规次数,不迫加罚球,由守方发球;如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1分,并由攻方继续发球,如罚球不中,仍由攻方继续发球。
  13、只能在死球的情况下进行替换,被换下的队员不能重新替换上场(场上队员不足3人时除外)。
  14、在使用小篮架的比赛中,不允许队员出现扣篮动作,绝不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈(或篮架)上,否则,可被判罚离场并不能再替换进场。
  15、比赛中,队长是场上唯一发言人。
  16、比赛时间终了,以得分多者为胜方,如出现平局,初赛及复赛阶段执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分时即为胜方,比赛结束。如果在决赛阶段,比赛时间终了,双方打成平局,则加赛3分钟,发球仅仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局,则以一对一依次罚球的形式决胜,某队领先1分即为胜方,比赛结束。
  17、比赛中应绝对服从裁判,从裁判员的判罚为最终决定

一句话。

多练习运球跑步,练熟悉了慢慢的加速跑。 我靠~~你悬赏了100分~~看那帮哥们说了那么多~~~真猛~~~
就是一句话~~基本功不行~~记住 打篮球打的就是基本功~~看NBA的球员在练习的时候都是练基本功~~在打篮球的每一个动作里都能看出你这个人的基本功什么样。现在不应该着急~~急也没有用~~踏踏实实练基本功才是硬道理~~ 记住要多练 还有就是自己的心态一定要保持最好的状态
打篮球时的心态保持就是不要觉得自己会失误会不好
要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候
(其实自己才是自己最大的敌人,克制住自己的害怕心态,)
你在打比赛的时候 就要付出全部精力

每次运球出3分线后可进入3分线里投球.烦是自己人就不用出3分线了直接投球.要是在别人的手上就必须运球出3分线后投球..

半场一般多为三对三或四对四,一因为人数较正规全场少,所以防守者彼此距离较远,给突破留的空间较大,建议加强控运能力,提高突破技巧,这样既可以自己取分,也可以吸引其他防守队员的协防分球给空位队友。另外半场篮球防守一般以盯人防守居多,可适当增加与队友的挡拆和传切配合……

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