成人每天喝多少白开水最好 一个成年人每天喝水量的标准是多少？
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1. \u5e2e\u52a9\u6d88\u5316\uff1a\u6211\u4eec\u5403\u8fdb\u5634\u91cc\u7684\u98df\u7269\uff0c\u7ecf\u7259\u9f7f\u5480\u56bc\u548c\u553e\u6db2\u6da6\u6e7f\u540e\uff0c\u8fdb\u884c\u4ece\u98df\u7ba1\u5230\u80c3\u80a0\u3001\u5b8c\u6210\u6d88\u5316\u5e76\u88ab\u5438\u6536\u7684\u6d88\u5316\u8fc7\u7a0b\uff0c\u8fd9\u4e9b\u73af\u8282\u90fd\u8981\u6c34\u5206\u6765\u53c2\u4e0e\uff0c\u52a0\u901f\u4f53\u6db2\u5bf9\u8425\u517b\u6210\u5206\u7684\u6eb6\u89e3\u3002
2. \u6392\u6cc4\u5e9f\u7269\uff1a\u98df\u7269\u7684\u8425\u517b\u6d88\u5316\u5438\u6536\u540e\u5269\u4f59\u7684\u6b8b\u6e23\u5e9f\u7269\uff0c\u8981\u901a\u8fc7\u51fa\u6c57\u3001\u547c\u5438\u53ca\u6392\u6cc4\u7684\u65b9\u5f0f\u6392\u51fa\u4f53\u5916\uff0c\u8fd9\u51e0\u79cd\u4e0d\u540c\u7684\u6392\u6cc4\u65b9\u5f0f\u90fd\u9700\u6c34\u5206\u7684\u5e2e\u52a9\u624d\u80fd\u5b9e\u73b0\u3002
3. \u6da6\u6ed1\u5173\u8282\uff1a\u4eba\u4f53\u5173\u8282\u4e4b\u95f4\u9700\u8981\u6709\u6da6\u6ed1\u6db2\uff0c\u6765\u907f\u514d\u9aa8\u5934\u4e4b\u95f4\u7684\u635f\u574f\u6027\u6469\u64e6\uff0c\u800c\u6c34\u5219\u662f\u5173\u8282\u6da6\u6ed1\u6db2\u7684\u4e3b\u8981\u6765\u6e90\u3002
4. \u5e73\u8861\u4f53\u6e29\uff1a\u5f53\u73af\u5883\u6e29\u5ea6\u4f4e\u4e8e\u4f53\u6e29\u65f6\uff0c\u4e3a\u4e86\u7ef4\u6301\u8eab\u4f53\u6e29\u5ea6\u4fdd\u8bc1\u6b63\u5e38\u751f\u7406\u6d3b\u52a8\uff0c\u4f53\u5185\u6c34\u5206\u4f1a\u56e0\u7f29\u5c0f\u7684\u6bdb\u5b54\u51cf\u5c11\u84b8\u53d1\u800c\u4fdd\u7559\u5728\u4f53\u5185\uff1b\u73af\u5883\u6e29\u5ea6\u9ad8\u4e8e\u4f53\u6e29\uff0c\u6c34\u5206\u5c31\u4f1a\u901a\u8fc7\u6269\u5f20\u7684\u6bdb\u7ec6\u8840\u7ba1\u547c\u5438\u5b54\u6392\u51fa\u4f53\u5916\uff0c\u964d\u4f4e\u4f53\u6e29\u3002\u8eab\u4f53\u901a\u8fc7\u6c34\u7684\u6d41\u6563\u4fdd\u8bc1\u751f\u5b58\u529f\u80fd\u3002
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6. \u5e73\u8861\u8840\u6db2\uff1a\u6c34\u80fd\u6539\u5584\u8840\u6db2\u3001\u7ec4\u7ec7\u6db2\u7684\u5faa\u73af\uff0c\u5e76\u6709\u52a9\u4e8e\u5e73\u8861\u8840\u6db2\u7684\u9ecf\u7a20\u5ea6\u548c\u9178\u78b1\u5ea6\u3002
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