男人怎么补肾补品 男人如何补肾
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给你找了一张图，先看下肾阴虚还是肾阳虚
1阴虚——六味地黄丸 杞菊地黄丸 知柏地黄丸 具体吃啥，看你身体表现，具体问药店店员
2阳虚——金匮肾气丸 十全大补丸 气血双补丸…… 具体问医生，不可乱服
吃什么、吃多少、怎么吃都是重要的事，不要乱吃呀！！！
对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。另外应该多食用一些偏于温热性非常是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。
也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。还有可以多吃壮阳食物，比如狗肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、
提到补肾，人们往往认为就是壮阳，市场上琳琅满目的往往是含有大量激素的壮阳药及一些进口的单纯、局部改善性功能的化学类药。它危害极大：一是成瘾，导致器质性萎缩；二是导致前列腺癌等多种疾病；三是造成中枢神经紊乱，带来一系列的并发症。中医所述的“肾”并不是一个具体的组织器官，而是按照一定功能进行整合出来的系统，它和西医解剖学上的肾完全不同。生力胶囊对调节机体的代谢和生理功能的正常活动有着显著的疗效，作为补肾产品，对功能性肾衰、肾炎等肾脏疾病症状有着辅助治疗的作用，但在疾病急性期建议停用。
肾亏怎么补回来
男人想补肾补品很多，如果你是肾虚的话，还得分是肾阴虚还是阳虚，肾阴虚内热吃六味地黄丸，肾阳虚畏寒怕冷，手脚发凉吃金贵肾气丸，平时吃点枸杞子有补肾养肝明目的功效，多吃蛋白质高的食物来增加体能。
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