湿疹反反复复，能根治吗？最简单的自愈方法有哪些？
湿疹反反复复，真的没有办法治疗吗？其实并不是，湿疹是可以治愈的，只是治疗过程比较缓慢且艰难，很多患者湿疹反复发作是因为他们并没有坚持用药，觉得皮肤不痒了，就可以停药了，但其实这个时候湿疹并没有痊愈。所以在碰到某些诱因的时候就又会复发，并且在日常生活中没有养成良好的生活习惯与饮食方式。
我们首先来了解一下湿疹是什么？
湿疹是由多种内外因素引起的，皮肤发生剧烈瘙痒的一种常见皮肤病，分急性、亚急性、慢性三期。常见于脸颊、脖子、头皮等部位，主要以水泡，红斑为主，基底部潮红，好发于面部、耳后、四肢，呈对称性分布。发病时瘙痒明显，且反复发作。
其次，我们应该要了解，有哪些因素会引发湿疹，日常生活中可以通过避免这些情况，来预防湿疹。
目前湿疹常见病因并不明确，且病因复杂，常常是由多种内外因素结合导致的。
1. 环境
如果你长期处于阴暗潮湿的环境中，那么患湿疹的概率也会增加。因为细菌的生长需要特定的环境，而细菌最喜欢的就是阴暗潮湿的环境，且繁殖速度快，所以长时间待在这种环境下
不换湿疹都很难。
2. 遗传
通常湿疹是具有遗传性的，一般父母患有湿疹，小孩发生湿疹的几率比平常人高，这就是为什么有些人明明很注意，但还是患上湿疹的原因。
3. 免疫力低
通常熬夜、压力大、精神紧张的人群更容易引发湿疹。这是因为当你长期睡眠不足时，
人体自身的抵抗力就会降低，就会很容易被细菌侵袭，从而诱发湿疹，所以提高免疫力很重要。
要想湿疹不反复发作，我们就要做到以下几点。
1.避开过敏源
食物也是导致湿疹发病的因素，平时在饮食方面不要吃一些致敏食物，比如海鲜类以及一些辛辣刺激的食物，这些食物会导致诱发湿疹，所以在饮食方面，应该选择一些清淡的食物。尽量不要吃鸡蛋喝牛奶。
2.坚持用药
有一部分患者在治疗期间，并没有遵医嘱，自己私自停药，然后湿疹复发了又会觉得这个医生给的药一点效果都没有。所以患者在用药期间，不要觉得自己皮肤已经没有瘙痒症状了，就可以停药了，这是错误的，这只是你认为的已经痊愈了，具体治疗情况要等医生检查完之后再做判断，一定要遵医嘱。
3.避免用手抓挠
湿疹最明显的特点就是瘙痒，很多人在患湿疹时，喜欢用手去抓挠来达到止痒的效果，这种做法是错误的，抓挠会把我们手上的细菌带到患处，从而引起患处皮肤感染，而且抓破的皮肤还会引起炎症，流脓破溃，导致湿疹越来越严重。
湿疹是一种非常顽固的皮肤病，病程长，且容易复发，所以我们平时一定要加强自己的抵抗力，防止病毒侵入，坚持锻炼，早睡早起，多吃水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，要想湿疹不反复发作，就要坚持做到这几点。
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