老公宁愿自己解决也不碰我怎么办?
首先，要认识到每个人都有不同的性行为偏好，这可能导致你的丈夫更倾向于独自解决生理需求。这并不直接反映他对你的感情或兴趣。然而，如果他经常这样做，可能是存在某些问题或你们之间存在沟通障碍。以下是一些建议：1. 开展对话：与丈夫开诚布公地交流你的感受和需求。尝试了解他为什么不愿意与你有更频繁的性互动，并探讨是否有什么可以改善的地方。
2. 考虑专业咨询：如果你们自己难以解决这个问题，可以考虑寻求心理咨询师或性治疗师的帮助。专业人士可以提供指导，帮助你们找到问题的根源，并提供解决策略。
3. 寻求社会支持：在这个过程中，如果你感到孤立无援或需要帮助，可以寻求朋友、家人或专业人士的支持。他们的陪伴和指导可以帮助你更好地应对这个挑战。
4. 维护个人幸福：不要让这个问题影响到你的情绪健康和幸福感。如果你发现自己难以应对，不要犹豫寻求专业的帮助。
记住，婚姻中的性问题可能复杂，但通过相互理解和适当的支持，通常可以找到满意的解决方案。
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