手腕扭伤了怎么能好 手腕扭伤，怎么治疗能好的更快？
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1.\u5982\u679c\u6709\u7ee7\u7eed\u80bf\u80c0\u7684\u60c5\u51b5\uff0c\u90a3\u4e48\u5728\u80bf\u80c0\uff08\u6bd4\u5982\u56e0\u4e3a\u6709\u610f\u6216\u8005\u65e0\u610f\u7684\u8fd0\u52a8\u6216\u8005\u52a8\u4f5c\u5bfc\u81f4\uff09\u5f53\u65f6\uff0c\u7acb\u523b\u627e\u51b0\u5757\u51b7\u6577\u52a0\u538b\uff08\u52a0\u538b\u7684\u610f\u601d\u5c31\u662f\u7a0d\u5fae\u7d27\u4e00\u4e9b\uff0c\u4f46\u662f\u4e00\u5b9a\u968f\u65f6\u6ce8\u610f\u89c2\u5bdf\u624b\u6307\u5c16\u7684\u76ae\u80a4\u989c\u8272\uff0c\u8ddf\u6b63\u5e38\u7684\u624b\u6307\u5c16\u989c\u8272\u5bf9\u6bd4\uff0c\u4e0d\u540c\u989c\u8272\u65f6\uff0c\u7acb\u523b\u89e3\u9664\u5305\u624e\uff09\u5305\u624e\uff0c\u5728\u51ac\u5929\uff0c\u534a\u5c0f\u65f6\u8db3\u591f\uff01
2.\u5982\u679c\u73b0\u5728\u662f\u80bf\u80c0\u4e0d\u6d88\uff0c\u60a8\u53ef\u4ee5\u5728\u836f\u5e97\u5bfb\u627e\u201c\u6b63\u9aa8\u6c34\u201d\u8fd9\u4e2a\u836f\u2014\u2014\u5f88\u4fbf\u5b9c\u5927\u6982\u57282\u5143\u591a1\u5c0f\u74f6\uff0c1\u5c0f\u74f6\u8db3\u591f\u60a8\u7528\u6570\u6b21\u7684\uff01\u6b63\u786e\u548c\u5177\u4f53\u7684\u7528\u6cd5\u662f\uff1a
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第二步，第二天到药店买好云南白药气雾剂，跌打镇疼膏，止疼药（疼的实在受不了才买，比较疼久忍忍吧，听说痛觉可以刺激机体让你快点好的。哈哈）云南白药气雾剂里面的红色的保险液，可以止疼。按着说明书来就是了。然后就是云南白药气雾剂。干了后贴上跌打镇痛膏，一天换一次，换的时候顺便用热毛巾热敷一会会那是极好的。很舒服。换药时候重复上面喷药步骤。养伤这段时候就安分点，不要再伤到啦。
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我扭伤开始动都不能动，现在第4天，可以打字啦，第一二天疼的不能睡，第三天可以握拳，第四天可以握保温杯，打字了。希望我的经验可以帮到到家。第一次写这个。
1第一步，先感觉下你自己手到底断了没，或者脱臼没。先别笑，这是真的，你可以用试着向两个方向轻微动动，感觉只是摔伤的话，先就近买冰的矿泉水淋一下，可以没那么疼，感觉不确定那就直接打的去医院吧。毕竟这不是开玩笑的事。冷敷24小时的样子，隔一会用冷水淋一下，或者用毛巾倒冷水。开始这一天千万不要热敷啊！！！！会恶化的!!!
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第二步，第二天到药店买好云南白药气雾剂，跌打镇疼膏，止疼药（疼的实在受不了才买，比较疼久忍忍吧，听说痛觉可以刺激机体让你快点好的。哈哈）云南白药气雾剂里面的红色的保险液，可以止疼。按着说明书来就是了。然后就是云南白药气雾剂。干了后贴上跌打镇痛膏，一天换一次，换的时候顺便用热毛巾热敷一会会那是极好的。很舒服。换药时候重复上面喷药步骤。养伤这段时候就安分点，不要再伤到啦。
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我扭伤开始动都不能动，现在第4天，可以打字啦，第一二天疼的不能睡，第三天可以握拳，第四天可以握保温杯，打字了。希望我的经验可以帮到到家。第一次写这个。
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