眼睛有些近视,而且每天...... 每天对着电脑，眼睛很疼，而且近视眼，怎样保护眼睛？
\u773c\u775b\u6709\u4e9b\u8fd1\u89c6\u80fd\u5f53\u5175\u5417\uff1f\u53ef\u4ee5\u505a\u8fd1\u89c6 \u624b\u672f
\u8fd1\u89c6\u773c\u624b\u672f\u5728\u6211\u56fd\u5df2\u7ecf\u5f00\u5c55\u4e86\u8fd130\u5e74\u7684\u5386\u53f2\u591a\u5e74\uff0c\u7279\u522b\u662f\u6fc0\u5149\u8fd1\u89c6\u773c\u624b\u672f\uff0c\u7cbe\u51c6\u5ea6\u975e\u5e38\u9ad8\uff0c\u7edd\u5927\u591a\u6570\u60a3\u8005\u505a\u5b8c\u8fd1\u89c6\u773c\u624b\u672f\u540e\u90fd\u5f97\u5230\u4e86\u826f\u597d\u7684\u89c6\u529b\u63d0\u9ad8\u3002
\u7f8e\u56fd\u662f\u8fd1\u89c6\u773c\u624b\u672f\u5927\u56fd\uff0c\u6280\u672f\u4e5f\u662f\u5728\u7f8e\u56fd\u539f\u521b\u3002\u7f8e\u56fd\u8c03\u67e5\u7edf\u8ba1\u663e\u793a\uff0c\u8fd1\u89c6\u773c\u624b\u672f\u6ee1\u610f\u5ea6\u975e\u5e38\u9ad8\u3002\u8fd1\u89c6\u773c\u624b\u672f\u81f4\u76f2\u7684\u6848\u4f8b\uff0c\u76ee\u524d\u5e76\u6ca1\u6709\u53d1\u751f\u7684\u60c5\u51b5\u3002\u8fd1\u89c6\u624b\u672f\u73b0\u5728\u5df1\u7ecf\u5f88\u5b89\u5168\u4e86\u3002\u800c\u4e14\u56fd\u5bb6\u662f\u5141\u8bb8\u7684\u3002\u6bcf\u5e74\u4e5f\u6709\u975e\u5e38\u591a\u7684\u5f53\u5175\u7684\u3001\u516c\u52a1\u5458\u3001\u98de\u884c\u5458\u3001\u7b49\u7b49\u9700\u8981\u505a\u8fd9\u4e2a\u624b\u672f\u3002\u8fd1\u89c6\u624b\u672f\u73b0\u5728\u662f\u4e00\u79cd\u751f\u6d3b\u8d8b\u52bf\uff0c\u5df1\u7ecf\u88ab\u5927\u4f17\u63a5\u53d7\u4e86\u3002\u53ef\u4ee5\u653e\u5fc3\u624b\u672f
#\u5168\u7a0b\u966a\u4f34\u5c31\u8bca\uff1a\u4e0d\u7ba1\u4f60\u662f\u68c0\u67e5\u3001\u8fd8\u662f\u624b\u672f\u3001\u590d\u67e5\uff0c\u59b9\u5b50\u5e05\u54e5\u5168\u7a0b\u966a\u540c\u3002
\u5efa\u8bae\u4f60\u5e94\u5408\u7406\u7684\u5b89\u6392\u65f6\u95f4
\u8ba9\u773c\u775b\u5f97\u5230\u5145\u5206\u7684\u4f11\u606f
\u6ce8\u610f\u5ba4\u5185\u5149\u7ebf
\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\u7684\u751c\u98df.\u5c3d\u91cf\u505a\u597d\u773c\u90e8\u536b\u751f.\u5408\u7406\u7528\u773c,\u5c3d\u91cf\u51cf\u5c11\u75b2\u52b3
\u8ba9\u773c\u775b\u4f11\u606f\u3002\u6bcf\u4f7f\u7528\u8ba1\u7b97\u673a2\u5c0f\u65f6\u8981\u4f11\u606f10\uff5e15\u5206\u949f\uff0c\u6b64\u65f6\u53ef\u8fdc\u770b\u7a97\u5916\u666f\u89c2\uff0c\u53ea\u8981\u4e0d\u96c6\u4e2d\u5728\u8fd1\u8ddd\u79bb\u7528\u773c\uff0c\u90fd\u6709\u4f11\u606f\u6548\u679c\u3002
\u70ed\u6577\u773c\u775b\u6216\u7ed5\u7740\u773c\u7403\u6309\u6469\u3002\u7528\u70ed\u6bdb\u5dfe\u6216\u662f\u624b\u5e15\u8986\u76d6\u4e8e\u53cc\u773c\uff08\u540c\u65f6\u95ed\u4e0a\u773c\u775b\uff09\uff0c\u6bcf\u59291\u81f32\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u70ed\u6577\u7ea610\uff5e15\u5206\u949f\u3002\u4ea6\u53ef\u4ee5\u7528\u5927\u62c7\u6307\u8f7b\u6309\u773c\u7a9d\u56db\u5468\u7684\u9aa8\u5934\uff0c\u4ece\u773c\u7a9d\u4e0a\u65b9\u5185\u4fa7\u5f00\u59cb\uff0c\u6cbf\u7740\u9aa8\u5934\u5411\u773c\u775b\u5916\u4fa7\u6309\u6469\uff0c\u7136\u540e\u671d\u773c\u5e95\u5f80\u9f3b\u5b50\u7684\u65b9\u5411\u79fb\u52a8\u3002
\u52ff\u8ba9\u7a97\u5916\u5149\u7ebf\u548c\u5ba4\u5185\u706f\u5149\u5728\u5c4f\u5e55\u4e0a\u9020\u6210\u53cd\u5149\u3002\u6700\u597d\u5728\u5c4f\u5e55\u524d\u52a0\u88c5\u7279\u6b8a\u7684\u5fae\u6ee4\u7f51\u6216\u62a4\u76ee\u955c\u3002\u5c4f\u5e55\u6709\u5c18\u57c3\u65f6\uff0c\u5fc5\u987b\u4ee5\u8ba1\u7b97\u673a\u4e13\u7528\u62ed\u955c\u7eb8\u64e6\u62ed\uff0c\u589e\u52a0\u53ef\u89c6\u5ea6\u3002
\u5c06\u6b32\u8f93\u5165\u4e4b\u8d44\u6599\u6587\u5b57\u653e\u7f6e\u4e8e\u8424\u5149\u5c4f\u65c1\uff0c\u6108\u63a5\u8fd1\u6108\u597d\uff0c\u4ee5\u51cf\u5c11\u9888\u90e8\u53ca\u773c\u775b\u7684\u8f6c\u52a8\uff0c\u53ca\u6ce8\u610f\u529b\u7684\u6539\u53d8\u3002\u653e\u5927\u5c4f\u5e55\u4e0a\u6240\u663e\u793a\u7684\u5b57\u4f53\u5927\u5c0f\u53ca\u884c\u95f4\u8ddd\u79bb\uff0c\u4ee5\u4fbf\u4e8e\u9605\u8bfb\uff0c\u51cf\u5c11\u773c\u775b\u8d1f\u62c5\u3002
\u591a\u7728\u773c\u53ef\u4ee5\u6da6\u6e7f\u773c\u775b\uff0c\u9632\u6b62\u773c\u775b\u5e72\u6da9\u5982\u679c\u773c\u775b\u6709\u4e0d\u9002\uff0c\u6700\u597d\u627e\u773c\u79d1\u533b\u5e08\u68c0\u67e5\uff0c\u5207\u52ff\u81ea\u884c\u70b9\u773c\u836f\u6c34
答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？
答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。
3 戴什么眼镜可以保护眼睛？
答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。
4 用什么机器能治近视？
答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。
5 真性近视还能恢复吗？
答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。
6 戴眼镜对眼睛有伤害吗？
答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。
7 眼镜是应该常戴不摘吗？
答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。
8 戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？
答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。
9 在哪里可以配到保护眼睛的眼镜？
答：展览馆路12号，为君明近视眼防治中心。可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。
10 OK眼镜对眼睛有好处吗？
答：好处不多，坏处不少。
11 双眼视差大怎么配眼镜？
答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。
12 防辐射眼镜片有什么好处？
答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。
13 戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗？
答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。
14 听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？
答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。与屏幕距离小于60 厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。
15 为什么戴度数深的眼镜眼‘花’？
答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。
16 视力下降了，怎样才能恢复？
答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。
17 哪种保护眼睛的方法最好，最有效？
答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。
18 弱视是怎么形成的，怎么治？
答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。
19 近视多少度才算近视眼？
答：大于0.25度的近视才能算近视眼。
20 眼睛的状况跟遗传有关吗？
答：眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是眼睛状况的原因之一。鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。如果温度不合适，就不能变成鸡。鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。
21 写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗？
答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。
22 近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？
答：近视0.50度以上戴眼镜比较好。看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。
23 近视、散光、弱视怎么治？
答：最好是戴眼镜。
24 近视眼不戴眼镜有害吗？
答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。害多利少。
25 轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好？
答：近视3.00度以下是轻度近视眼，0.50度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；0.50度以上2.00以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；2.00以上3.00以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。
26 弱视怎么预防，已经弱视怎么治？
答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。
27 散光有什么症状，是怎么形成的？
答：散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。
28 戴上眼镜后，为什么眼睛会变形？
答：原因有二 ：一 、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。近视3.00度，眼球凸出一毫米。二、眼镜有美容作用。近视3.00度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉越明显。
29 散瞳验光对眼睛有害吗？
答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。
30 OO眼保仪真的管用吗？
答：OO眼保仪的作用，是让眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样。如果用它治疗近视，只有安慰性的作用。因为不能做到学防同步（学的时候需要防而不能防，防的时候不能学，不学的时候不需要防），预防近视的作用不大。
31 看电视的时候需要戴眼镜吗？
答：近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。
32 跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗？
答：跑步戴眼镜对眼无害。
33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜？
答：现在2.00 - 3.00度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。
34 写完作业看看远处的物体好，还是看天空好？
答:看远处物体比看天空好。
35 已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗？
答：低度近视引起的视力下降，不可能恢复。视力好一些说明视疲劳少了一些。
36 连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好？
答：在大于30厘米距离，正视眼或戴远用眼镜阅读写字，15岁以下的学生，连续20分钟应该休息5分钟；15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用眼镜，可以连续用眼3小时休息5分钟。
37 躺着看书，眼与书平行可以吗？
答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视。
38 我们这个年龄段可以戴隐形眼镜吗？
答：中小学生最好不戴隐形眼镜。学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病。
39 已经3.00度的近视眼能配戴渐进多焦点眼镜吗？
答：渐进多焦点眼镜适合中老年人使用，不适合青少年学生使用。不能预防近视的发生和发展。这个结论已被大量事实所证明。
40 眼镜应该在什么情况下戴？
答：眼镜应该在距离、时间和光照与眼镜功能匹配的情况下使用。戴对了有益，戴错了有害。
41 眼镜度数与眼睛度数有一些不符，会有什么后果？
答：度数相差0.50度没有什么不好的后果。但相差1.00度以上会有一些后果。如近视眼镜度数比眼睛屈光缺陷度数高了1.00度，眼的近视度不容易加重，但会感觉远视力不好，近视力更不好；如果眼镜度数低于眼睛1.00度，远视力低一些，近视力正常，会感觉舒服些，但眼的近视度容易加重。如果眼镜度数低2.00度，又不一样了……。
42 视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜？
答：视力下降的原因很多，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜，配什么眼镜。如果配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，应该在感觉视力不够用的时候配戴近视眼镜。如果配戴眼镜的目的是为了预防近视引起的视力下降，应该在感觉视力正常或还没有下降的时候，配戴预防近视的眼镜，预防近视保护视力。
43 除了眼睛保健操外，还有什么办法可以预防近视？
答：用眼睛保健操预防近视的方法，不够实用，效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防近视的发生和发展。为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法，是综合防治，安全无害、学防同步，方便实用，贯穿始终的方法。因此是预防效果最好的方法。
44有时候眼睛老疼是怎么回事？
答：如果没有眼病，可能有两个原因：一个是用眼距离太近，时间太长；一个是远视眼没有配镜矫正。
45近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗？
答：近视眼不会导致但会并发青光眼、散光和眼科疾病。
46除了戴眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑？
答：眼镜不能防止视力下滑。预防近视的有效方法只能防止近视加重引起的视力下滑。
47什么眼药水可以治眼疲劳？
答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。
48如果已经近视怎么办？
答：1.配戴近视眼镜。获得必要的视力；2.配戴预防近视眼镜。预防近视加重。
49近视眼长期戴眼镜好吗？
答：会戴比不戴好。不会戴，利害各半。
50近视怎么预防？预防后就不会近视吗？
答：用为君明的办法，近视以前预防，永远不会近视；近视以后预防，近视不会加重。
51眼睛近视了怎么治？
答：无法可治。最好的办法就是戴眼镜。
52为什么会近视？
答：从客观条件看，95%的学生具备了近视的生理和视觉环境的条件。从主观条件看，99%的学生和家长不预防或不会预防近视，结果必然会近视。
53近视了，是戴眼镜好，还是不戴眼镜好？不戴看不见，戴上又怕摘不下来。
答：只要眼镜合适，戴的方法正确，还是戴眼镜好。为什么怕摘不下来？可以获得正常视力怕什么？怕戴上以后近视加重？为什么不用预防加重的戴法？
54睫状肌、晶状体和视网膜是什么？
答：眼球是一个光学系统，像一个全自动数码摄象机。晶状体相当于相机的可变焦屈光元件（镜头），有汇聚光线的功能。睫状肌是晶状体的动力源。视网膜相当于相机的感光和显像系统。任何一个部分出问题都会影响视力。过分使用睫状肌，就会发生近视，就会使近视发展加重。
55现在视力非常好，以后还会近视吗？
答：学生眼睛不稳定，很容易变化，如果不预防，以后一定会近视。
56如果得了近视还治的好吗？
答：治不好。
57已经近视4.00多度，新配了一个3.00多度的眼镜，旧镜是1.00多度的，戴哪个好呢？
答：都要戴。看一米以外戴高度的，长时间看一米以内时戴低度的。
58揉眼会造成近视吗？
答：不会。
59近视以后怎样才能矫正？
答：戴近视眼镜的时候才能矫正。所谓矫正近视，就是光学矫正，使屈光正常。
60近视眼会不会使眼球突出？
答：会突出。近视3.00度可以使眼球突出一毫米。
61眼睛出现了什么情况才算近视？
答：仅凭感觉不能确定是否近视。必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。
62近视以后，如何不让眼睛近视度数升高？
答：用预防近视的有效方法可以不让近视度升高。
63看书时，眼睛看不清怎么办？
答：如果远视力正常，或接近正常，只要配戴合适的眼镜就可以正常阅读了。
64预防近视，点眼药好不好？
答：不好。任何眼药都不可能有效预防学生近视。
65长时间学习后，眼睛难受应该怎么办？
答：查清原因再说。如果没有眼病，可能有两个原因：1.阅读距离过近，时间长；2.远视眼或散光眼。只要正确配戴合适的眼镜就可以解决问题。
66如何判断假近视和真近视？
答：必须经过专业的屈光检查才可以判断真假近视。
67不知道自己近视没有，如果近视了，怎样更好的治疗？
答：学生近视是不治之症。近视了，任何治疗都是无效的商业行为。
68我的眼镜只在看黑板和电视时才戴，这样对吗？有治好的可能吗？怎样才能提高视力？
答：近视眼镜可以这样戴，但近视眼没有治好的可能。近视引起的视力下降不能提高。
69坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’，是怎么回事？
答：如果看书不觉得‘花’，有可能是发生近视了。要查明原因，最好做屈光检查后再说。
70近视眼发病率高低与年龄有没有关系？
答：20岁以下，年龄越小越容易近视。
71戴眼镜可否治好近视眼？
答：戴什么眼镜都不可能治好近视眼。
72如果得了假性近视怎么办？
答：假性近视的说法不科学，也不能准确界定。是什么问题就应该解决什么问题。
73视力下降多少算近视？
答：近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。其它因素也会引起视力下降。因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。
74得了近视会不会得其它的病？
答：引发近视的原因也可以引发其它眼病，使矫正视力进一步下降。
75怎样保护才可以使两眼视力一样？
答：如果双眼视力悬殊，是因为屈光参差引起的，最好在10岁以前，还不近视的时候，配戴合适的近用眼镜逐步消除屈光参差。但近视以后最好维持现状。因为我们无法降低高度近视眼的度数，又（可以，但）不愿意加重低度眼的近视度，降低双眼裸眼视力。
76近视、远视和散光哪个严重？
答：实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜。
77准分子激光治疗后容易复发吗？现在就做手术行吗？
答：手术治疗近视眼，实际是拆东墙补西墙的做法（拆角膜补屈光）。术后还是近视眼。25岁以前和高度近视以后还容易复发。
78我是否可以戴两副眼镜？
答：屈光检查后才能确定应该戴什么眼镜，戴几副眼镜。
79怎样才能不让视力再下降？
答：预防近视可以防止近视引起的视力下降。不能防止其它因素引起的视力下降。因此要先查明原来视力下降的原因，才能采取适当措施不让视力再下降。
80如何不让视力下降？
答：杜绝视力下降的一切因素，才能不让视力下降。如近视就是视力下降的原因之一。
81如何让下降的视力回到从前？
答：近视引起的视力下降，离开眼镜不可能回到从前。眼疲劳引起的视力下降可以在适当休息后回到从前。
82近视加散光怎么办？
答：最好的选择是戴眼镜。
83怎么缓解眼疲劳？
答：学会休息。
84我的近视已经7.00度，应该戴什么眼镜，怎样才能好转？
答：近视眼一旦发生，不论轻重都不能好转。7.00度近视眼应该配戴两副眼镜，一副远用，一副近用，不要用错。可以维持近视现状。
85用眼药水能不能预防控制近视？
答：大量事实证明，眼药水不能预防控制近视。
86假性近视和真性近视怎样区分？
答：是不是真近视一定要做屈光检查。只看视力表，根据近视的现象不能定性。
87怎么保护眼睛不得近视？
答：在6-7岁以前，避免连续长时间（大于15分钟）近距离（小于30厘米）用眼。在6-7岁以后，上小学一年级时，开始正确配戴预防近视的眼镜，坚持到20岁为止。唯此方法可以不得近视眼。
88视力4.7和4.8应该配戴眼镜吗？
答：如果是屈光不正引起的视力下降和低常，如果视力够用，也没有其它不适，可以暂时不配戴矫正屈光的眼镜。如果你想预防近视的发生和发展，应该配戴预防近视的眼镜。
89为什么我的视力一眼高一眼低？
答：双眼视力不等是正常现象，原因多种多样，且不稳定。若视力相差很大，为不正常现象。应详细检查后才能确定原因。一般学生双眼视力悬殊，多是屈光参差所致。屈光参差可以预防，但一定要在5岁时，视力悬殊前开始配镜矫正屈光缺陷。
90为什么戴眼镜时间长了眼睛会变形？
答：眼睛变形与戴眼镜时间长短没有内在联系。如果是近视眼，长时间戴眼镜的同时，近视度加重了，增加3.00度会使眼球突出一毫米。凹透镜可以缩小物象，形变而实不变，又会使人产生错觉。
91戴眼镜是不是戴的时间越长，度数越容易加深？
答：如果配、戴眼镜的方法是错误的，结果确实如此。正确配戴眼镜，度数不加深。
92近视在3.00度左右，需要戴眼镜吗？已经配了眼镜怎样使用？
答：近视3.00度的裸眼视力很差，应该配戴矫正近视的眼镜。但长时间近距离用眼时不要戴。
93怎样才能治好或减轻近视呢？
答：学生近视眼一旦发生不可能治好或减轻。只能在近视眼发生和发展加重之前采用有效方法预防。
94我的视力正常，也不近视，可看东西不舒服？
答：如果没有别的眼病，低度远视或散光眼，就是这种感觉。可以用合适的眼镜解决。
95怎么矫正近视眼？
答：任何方法都不能矫正近视眼。因为学生近视眼是眼轴过长的结果，眼轴不可能缩短。近视眼只能预防不能矫正。近视眼一旦形成，永远是近视眼。但近视作为一种屈光状态，可以用眼镜光学矫正，使屈光接近正常，视力提高或恢复。摘下眼镜一切照旧。
96每个人都容易得近视眼吗？
答：现在95%的中小学生容易得近视眼。
97近视眼会导致失明吗？
答：高度近视眼容易失明。低度近视眼与正常眼一样不容易失明。
98近视以后，要立刻戴眼镜吗？
答：如果视力明显下降，影响正常学习和生活，应该立刻配戴矫正近视的眼镜。如果不想让近视加重，应该立刻配戴预防近视的眼镜。
这是大多数上班族的问题，你这样长时间看电脑，使眼睛的睫状肌长期处于疲劳状态，肯定是对眼睛没有好处的，
简单的方法是坚持半小时左右看看外面或较远的地方，5米以外，眼睛多转动，你的近视度数不深的话，不戴镜也能看清电脑的情况下，可以不戴镜子，每个人在看近时其实都要减一点度数的，年轻人自身调节好，所以看近不用变度数，但如果真是长期近距离工作，还是低点度数对眼睛好，可以有一幅专门看电脑的防辐射镜子
平时多打球，锻炼眼肌，不要人还没老呢，眼睛调节力就快没有了，
多吃并坚持吃明目的食品，如苦瓜等等
随着生活节奏的加快，工作的压力越来越大，空气污染，还有化学物质,用眼过度，营养不良，眼疾，不良用眼习惯等等都可能是你目前情况的原因
有利于眼睛的实物
一、 提供充足的维生素A：维生素A是构成眼睛感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染 的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。
二、 补充足够的蛋白质：眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、 贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、 不可缺少钙和磷：钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散， 易引起近视。
四、 维生素C、B1、B2不可少：维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊， 并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为 丰富。 维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还 可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。
五、 微量元素不可忽视：微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很 大。没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的代谢，调 节其生理功能，不可忽视。
良好的用眼习惯
看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻；不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。
眼药包括眼药水和眼药膏，品种很多，大部分属抗菌消炎药或含激素的眼药。对于细菌性结膜炎、角膜炎，我们经常使用的主要成分为氯霉素的眼药水。
最好是看医生，多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯.
每天做眼睛保健操保护视力的4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
四、洗眼法
先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
眼疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。
现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。
1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。
吃法：早晨或早餐后服。或当早餐，另加早点。
说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力、加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
2.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个。制法：将上述四种药物水煎两次（分头、二汁）。
吃法：头、二汁相隔3-4小时服。
说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
回答者：lzmo123 - 秀才 二级 4-10 13:46
最好的办法是睡眠要保证好，眼睛疲劳不能忽视，不要过于劳累。不仅眼睛疲劳大脑也一样疲劳。在疲劳的时候多看一看外面树的绿色或是其他的绿色可以缓解眼睛的疲劳。另外上医院开一点治疗眼睛的药水，如果是不严重的话尽量不要上药水。
回答者：轮椅配件 - 经理 四级 4-10 13:49
点眼药水啊,要经常点,要是没效果,我建议去看医生啊
回答者：jjl5311513 - 试用期 一级 4-10 14:30
眼睛疲劳家庭治疗措施
眼睛疲劳
眼睛疲劳是每个人都会经历的过程。如果你是个电视迷，任何年纪都可能发生眼睛疲劳。假使你已开始感到阅读或看东西很费力，下面的建议可能有帮助。
家庭治疗措施
●调整好光线
在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。
●适时休息
如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟。
●调整电脑屏幕的亮度
电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡，直接将光线打人你眼睛。因此，你需要调降屏幕的亮度，并调整明暗对比使字体清晰。
●让眼睛好好休息
缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息，这比你想象的还简单。你可以一边打电话，一边闭着眼睛。你如果不需要读什么或写什么，那么，你大可以在聊天时闭上眼睛休息。
●练瑜珈
瑜珈术不只是洞悉心灵深处的门径，也是恢复视力的好方法。
●用茶水敷眼部
将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。
●用手热敷眼部
摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。
●经常眨眼
眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
●危险讯譬
*当你眼睛痛或对光敏感时，应立即去看眼科医师。
眼睛疲劳可能来自心理压力
意大利研究人员说，许多人以为他们感到眼睛疲劳是因为终日在电脑终端机前工作，但其实不然，眼睛疲劳有可能来自心理压力。
英国职业和环境医学杂志十三日报导说，意大利萨沙里大学职业病医学研究所医生以二百二十二名银行雇员做为上述视力健康检查的研究对象。
这些银行员工的工作环境、职责和健康纪录相仿，并由一名眼科医师为他们做检查，确认其中没有任一人曾有眼疾病历。
其中百分之三十的人抱怨眼睛痛或是视力模糊， 而他们也抱怨承受工作压力，譬如自尊心低落、无法发挥所长以及与同事有摩擦。
但对工作感到满意者之中几乎没有一人有眼部毛病。
研究人员说：“研究报告所提部份视力不良的抱怨可能间接显示与工作环境有关的心理不适问题。”
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A 不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。
维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。
枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
枸杞子的三种食疗配方：
1�枸杞子＋米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
2�枸杞子＋菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。
3�枸杞子＋猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。
决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。
还要学会睡觉睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。
1�睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。
2�充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
常用电脑须补眼
时下，越来越多的人与电脑打交道。研究表明，电脑与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在电脑使用者中，有60％以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。
防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感、视力减退，亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等；缺乏B2，易出现眼疲劳、眼睑瘙痒，有异物感，发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D，会使眼球突出，亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化，严重缺乏者可致失明。所以电脑操作者要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛，防治眼疾，提高视力是非常有益的。
常用微机者应“补眼”
目前，越来越多的人与微机打交道。研究表明，微机与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在微机使用者中，有60%以上的人感到眼睛疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀，眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。
防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。
现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感，视力减退，亦可发生角膜炎、上睑下垂、眼神经功能衰退等；缺乏维生素B2，易出现眼疲劳、眼睑瘙痒，有异物感，发生睑膜炎、结膜炎等。B族维生素富含在肉类、酵母、豆类、麦类、蛋类及奶类之中。若缺乏维生素D，会使眼球突出，亦可引发低钙性白内障。维生素D富含于蛋黄、奶油、海鱼及肝脏等食物中。缺乏维生素A会引起夜盲、干眼病和皮肤角化，严重缺乏者可致失明。所以微机操作者多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡胡萝卜、西红柿、红薯、菠菜、豌豆苗、青红椒、芒果、红枣等深色蔬菜和水果，以促进视网膜视紫红质的再生。这对保护眼睛，防治眼疾，提高视力是非常有益的，望使用微机者补之。
回答者：betty0728 - 经理 四级 4-10 15:55
另外http://zhidao.baidu.com/question/6535603.html还有补充
多吃动物肝脏，对眼睛有点好处
注意保护眼睛，接触电脑一小时休息10分左右
绛旓細涓夈佺溂闀滄不鐤楀寘鎷鏋剁溂闀滃拰瑙掕啘鎺ヨЕ闀滐紝妗嗘灦鐪奸暅鏄煫娌杩戣鏈鍙堝彜鑰佽屽張瀹夊叏鏈夋晥鐨勬柟娉曪紝瑙掕啘鎺ヨЕ闀滄槸鏈夊畠鑷繁鐨勪紭鐐鐨锛屼絾鏄畠鐨勯暅鐗囨竻娲楀拰鐪奸儴鎶ょ悊鐨勭▼搴忔瘮杈冮夯鐑︼紝瀵逛簬瀛︿範浠诲姟姣旇緝閲锛岃屼笖鑷垜鐢熸椿鑳藉姏杈冨樊鐨勯潚灏戝勾杩戣瀛︾敓锛屽氨鐩稿鏉ヨ涓嶆槸鐗瑰埆閫傜敤浜嗐傚洓銆佽嵂鐗╂不鐤椾粠鐩墠鐨勫尰瀛﹀彂灞曟潵鐪嬶紝杩樻病鏈変换浣曚竴...
绛旓細鐪肩潧杩戣濡備綍鐭瑙嗗姏2 1銆佺溂鐞冪煫姝ｆ硶 鐪肩潧闄や簡姣忓ぉ閮借姝ｅ父杩愬姩浠ュ锛岃繕闇瑕佽繘琛岄澶栫殑閿荤偧锛屽氨鍍忔垜浠钩甯搁敾鐐艰倢鑲変竴鏍凤紝閫傚綋鐨勭溂閮ㄨ缁冿紝鑳戒績杩涙垜浠溂鐫涘彉寰楁洿鍔犵殑濂斤紝鏃╂櫄鐫¤鍓嶏紝闂笂鐪肩潧锛杩愬姩鐪肩彔锛岀溂鐝犲垎鍒湞鍚戝乏銆佸彸銆佷笂銆佷笅鍚勬棆杞崄娆★紝鐭殏鐨勪紤鎭箣鍚庛傚湪杩涜涓ゆ鐨勭溂鐞冭繍鍔ㄣ傝繍鍔鐪奸儴鐨绁炵粡锛...
绛旓細瀛╁瓙杩戣浜嗚娉ㄦ剰浠ヤ笅鍑犱釜鏂归潰锛1. 涓嶈鎬ョ潃浣╂埓杩戣鐪奸暅 濡傛灉鏄亣鎬杩戣锛涓嶈鎬ョ潃鎴寸溂闀滐紝瑕佸紑濮嬪浼氳皟鏁村拰鍏绘垚鑹ソ鐨鐢ㄧ溂涔犳儻锛屽埗瀹鐪肩潧瑙嗗姏鎭㈠鐨勮鍒掞紝濡傛灉涓嶆敞鎰忓拰鏀瑰杽鐢ㄧ溂涔犳儻锛岄偅涔堝緢蹇氨浼氬彉鎴愮湡鎬ц繎瑙嗐2. 鍏绘垚鑹ソ鐨勭敤鐪煎崼鐢熶範鎯 娉ㄦ剰鐪肩潧鍛ㄥ洿鐨勫崼鐢燂紝鐧藉ぉ鐢ㄧ溂鐤插姵鐨勬椂鍊欙紝鍙互閫傚綋鐨勬礂鑴镐繚鎸...
绛旓細闈掑皯骞磋繎瑙嗚秺鏉ヨ秺浣庨緞鍖栵紝瀵艰嚧瀛╁瓙鐪肩潧杩戣鐨鍘熷洜鏈夊摢浜涳紵闈掑皯骞磋繎瑙嗘剤鏉ユ剤浣庨緞鍖栵紝璁稿骞煎効鍥噷灏忓瀛愶紝鏃╁凡杩笉寰楀凡鏋跺瓙涓婅繎瑙嗙溂闀溿傚勾绾交杞伙紝鏋跺湪鑴镐笂杩戣鐪奸暅涓ラ噸褰卞搷鍒版棩甯镐富棰樻椿鍔ㄣ傚洜姝ょ埗姣嶅挨鍏舵媴蹇э紝瀹虫曡嚜宸卞瀛╁瓙涔熸垚浜嗙溂鐫涜繎瑙嗕腑鐨勪竴鍛樸傚挨鍏舵槸杩戝嚑骞存潵锛屽皬瀛╄繎瑙嗕汉鏁扮ǔ姝ュ闀裤傝澶氱埗姣嶈寰锛岀溂...
绛旓細鍏蜂綋鍋氭硶锛氬厛鎶婁袱涓溂鐫涢棴璧锋潵锛岃繘琛鐪奸儴鍛ㄥ洿绌翠綅鐨勬寜鎻夛紝鎵嬫硶涓瀹氳缂撴參涓浜涳紝褰撳眬閮ㄦ湁閰歌儉鎰熺殑鏃跺欏氨鍙互鍋滄浜锛屾瘡澶鍙互鏃╀笂涓崍浠ュ強鏅氫笂閮芥寜鎻変竴涓嬨傞ギ椋熻皟鐞 杩戣鐪鎯宠淇濇姢鐪肩潧锛閭ｄ箞鍙互澶氬悆涓浜涙姢鐪肩殑椋熺墿锛屽儚瑗跨孩鏌匡紝鑳¤悵鍗滐紝鑿犺彍绛夐噷闈㈢殑鑳¤悵鍗滅礌锛岀淮鐢熺礌a鍚噺涓板瘜锛屾灨鏉炰篃鏄緢濂界殑淇濇姢鐪肩潧鐨椋熸潗...
绛旓細鍙傚姞浣撹偛杩愬姩蹇呴』鎽樹笅鐪奸暅鎵嶆柟渚匡紝璧板湪璺笂涓嶆埓鐪奸暅锛岃涓嶅嚭鐔熶汉锛屼細琚汉璇互涓轰綘寰堥珮鍐凤紝杩戣杩樹細褰卞搷鑱屼笟閫夋嫨銆備负浠涔鏈変簺浜轰笉瑙勮寖鐢ㄧ溂涓嶄細杩戣銆傜敓娲讳腑鏈変竴閮ㄥ垎浜姣忓ぉ鐩潃鎵嬫満锛岀珯鍦ㄥお闃冲簳涓嬬湅涔︼紝浣嗗ス浠氨鏄笉鐢ㄦ埓鐪奸暅銆傝繖绫讳汉骞朵笉鏄笉浼杩戣锛鑰屾槸浠栦滑鐨鐪奸儴鍔熻兘姣斿叾浠栦汉鏇村畬鍠勶紝鍙楀埌鍒烘縺鏃讹紝鐪奸儴...
绛旓細4銆佹墜鏈不鐤 濡傝鑶滃眻鍏夋墜鏈紝鏄噯鍒嗗瓙婵鍏夊師浣嶈鑶滅（闀舵湳锛屾槸鍒╃敤婵鍏夋潵鏀瑰彉瑙掕啘褰㈢姸浠庤岀煫姝ｈ繎瑙嗙殑銆備絾鎵嬫湳鏈変竴瀹氱殑椋庨櫓鎬锛岃屼笖鏈悗杩樻湁鍙兘浼氬嚭鐜板悗閬楃棁锛屽洜姝ら夋嫨鎵嬫湳鐭鏃朵竴瀹氳鍘绘瑙勫尰闄紝浠庤屽彲浠ュ噺杞婚闄┿傛澶栵紝涔熷彲閫夌敤鐪煎唴灞堝厜鎵嬫湳锛屾槸閲囩敤浜哄伐鏅朵綋妞嶅叆鐨勬柟寮忋備互涓婂氨鏄叧浜庢庝箞娌鐪肩潧杩戣鐨...
绛旓細鐪肩潧杩戣浜嗘庝箞鎵嶈兘鎱㈡參鐭2 涓銆佸亣鎬ц繎瑙嗭細鎮ｈ呮棤闇閫氳繃閰嶆埓鐪奸暅鏉ョ煫姝ｈ鍔涳紝澶ч儴鍒嗘偅鑰呴氳繃浼戞伅銆佹秷闄よ繃搴︾敤鐪肩殑鍥犵礌锛屽彲浠ヤ娇瑙嗗姏鎭㈠姝ｅ父銆傚鎮ｈ呰鍑忓皯鐢靛瓙浜у搧鐨勪娇鐢ㄥ拰杩戣窛绂荤敤鐪硷紝鍙互閫氳繃杩滅満浣鐪奸儴鑲岃倝鏀炬澗锛岀粡杩囬傚綋浼戞伅鏈変簺鎮ｈ呭彲浠ラ噸鏂拌揪鍒拌鐗╂竻鏅扮殑鐘舵併傞櫎姝や箣澶栵紝鍙互杩涜鐫姸鑲岃缁冿紝渚嬪...
绛旓細闅忕潃鐢靛瓙浜у搧鐨勬櫘鍙婏紝姣斿骞虫澘鐢佃剳锛屾櫤鑳芥墜鏈虹瓑绛夛紝寰堝灏忓瀛愪粠灏忓氨寮濮嬬帺鎵嬫満锛岀帺骞虫澘鐢佃剳锛岀敱浜庨暱鏃堕棿鐩潃杩欑灞忓箷锛屽緢瀹规槗瀵艰嚧浠栦滑鐨鐪肩潧鍑虹幇杩戣銆鑰屼笖锛岄暱鏃堕棿鐪嬬數瑙嗭紝鍚屾牱瀹规槗瀵艰嚧杩戣銆傛墍浠ワ紝瀹堕暱搴旇鐩戠潱瀛╁瓙浠娇鐢ㄧ數瀛愪骇鍝佺殑鏃堕棿锛屾垨鑰呰瀹氫粬浠姣忓ぉ浣跨敤鐨勬椂闂翠笉鍑嗚秴杩囧崐涓皬鏃躲傚湪瀹剁殑鏃跺欎篃搴旇灏介噺鍑忓皯...
绛旓細闄ゆ涔嬪锛屽鏋滅湅涓嶆竻榛戞澘锛岃繕涓嶄僵鎴寸溂闀滐紝杩樹細褰卞搷鍚屽鐨勫涔狅紝鐢氳嚦褰卞搷鏁翠釜浜虹敓杩涚▼銆傛昏岃█涔嬶紝杩戣鐪间箣鍚庡簲璇ヤ僵鎴寸溂闀溿傚洜涓哄鏋滀笉閰嶆埓鐪奸暅鐨勮瘽锛屼細浣鐪肩潧搴︽暟澧炲姞杩囧揩锛屽舰鎴愰珮搴鐨勮繎瑙銆鑰屼笖浣╂埓鐪奸暅鑳藉缂撹В鐪肩潧鐨勭柌鍔筹紝杩樿兘澶熼槻姝竴浜涘嵄闄╃殑鍙戠敓锛屼篃涓嶈嚦浜庡洜涓虹溂鐫涚湅涓嶆竻鑰屽奖鍝嶅埌瀛︿範锛屽敖閲忛夋嫨姝ｈ鐨...
