抚触婴儿的方法
宝宝天生有一种“皮肤饥饿”，他们非常渴望和爸爸妈妈有皮肤的接触，因为这样能给他们带来安全感，所以爸爸妈妈要多给宝宝做抚触。在增进亲子关系的同时，促进宝宝神经系统的发育，让宝宝睡得更好。
选择一个安静舒适的房间，把房间里的温度调到26-28度，放上舒缓的音乐，让宝宝躺下，先和宝宝说说话，先互动一会，然后取一点润肤油放在手掌抹匀，然后就可以开始给宝宝做抚触了。
1、头面部抚触
把四指并拢放在宝宝头部的两侧，用拇指的指腹沿着眉心向两侧慢慢推压至太阳穴，然后上推至发际，再用指腹从下巴中间向外推至耳垂处，画一个笑脸。用指腹从前额发际处推至耳后，这里注意要避开囟门，经常做头部抚触可以促进大脑发育。
2、胸部抚触
把三指并拢放在两侧肋缘，双手交叉上推至肩部，交替进行，注意要避开乳头。胸部抚触可以让宝宝呼吸更顺畅。
3、腹部抚触
四指并拢，用指腹从宝宝的右下腹开始，以顺时针方向画圈圈，如果宝宝的脐带还没有脱落，小心不要碰到了。腹部抚触可以促进肠胃的消化和吸收，缓解结肠胀气。
4、上肢抚触
用双手抓住宝宝的胳膊，像挤牛奶一样，由上臂至手腕轻轻揉捏，然后用双手夹住手臂，上下揉搓。把拇指放在宝宝的掌心交替揉捏，其余的四指按摩宝宝的手背，接着用拇指和食指轻轻地捏住宝宝的手指，由指根捏向指尖，依次按摩每根手指。
5、下肢抚触
用和按摩上肢一样的手法，从宝宝的大腿根轻轻揉捏至小腿，然后再上下揉搓，拇指放在宝宝的脚底心，四指放在脚背上，拇指从脚后跟按摩至脚趾，其余的四指按摩宝宝的脚背。一只手握住脚踝，另一只手用手指捏住宝宝的脚趾，由脚趾跟捏向脚趾头。上下肢抚触有助于促进宝宝皮肤的血液循环。
6、背部抚触
让宝宝趴着，双手扶着宝宝的背部，拇指沿着脊柱两侧，由上向骶骨尾部轻轻按摩。四指并拢，从颈部至臀部，用指腹由脊柱中间慢慢向外推至两侧，两手交替从头部沿脊椎轻轻下滑，按摩至臀部。背部抚触可以舒缓宝宝背部的肌肉。
做完抚触后，宝宝的皮肤微微发红，这就说明力度是刚刚好的，如果皮肤没有明显变化，说明力度太轻了，如果做两三下皮肤就红了，就说明力度太重了。
抚触适合在宝宝洗完澡或者睡觉之前做，每次做20分钟左右。
小儿抚触可以促进母婴情感交流，促进新生儿神经系统的发育，加快免疫系统的完善，提高免疫力，加快新生儿对食物的吸收。
一、如何抚触婴儿
条件：抚触时小儿应在温暖的环境中，婴儿体位舒适，安静不烦躁，不能在饥饿或刚吃完奶时抚触。抚触者的双手要温暖、光滑，指甲要短，无倒刺，并不戴首饰，以免划伤孩子的皮肤。可以倒些婴儿润肤液于手掌中，起到润滑作用。
婴儿抚触的顺序：头部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
1、头部
（1）用两手拇指指腹从眉间向两侧滑动。
（2）两手拇指从下颌上、下部中央向外侧、上方滑动；让上下唇形成微笑状。
（3）一手托头，用另一只手的指腹从前额发际向上、后滑动，至后下发际，并停止于两耳后乳突处，轻轻按压。
胸部：两手分别从胸部的外下方（两侧肋下缘）向对侧上方交叉推进，至两侧肩部，在胸部划一个大的交叉，避开新生儿的乳头。
腹部：食、中指依次从新生儿的右下腹至上腹向左下腹移动，呈顺时针方向画半圆，避开新生儿的脐部。
四肢：两手交替抓住婴儿的一侧上肢从腋窝至手腕轻轻滑行，然后在滑行的过程中从近端向远端分段挤捏。对侧及双下肢的做法相同。
手和足：用拇指指腹从婴儿手掌面或脚跟向手指或脚趾方向推进，并抚触每个手指或脚趾。
背、臀部：以脊椎为中分线，双手分别放在脊椎两侧，从背部上端开始逐步向下渐至臀部。
婴儿呈俯卧位，两手掌分别于脊柱两侧由中央向两侧滑动。
以脊柱为中线，双手食指与中指并拢由上至下滑动四次。
二、抚触的注意事项
（1）确保抚触时不受打扰，可伴放一些柔和的音乐帮助彼此放松。以每日3次，每次15分钟为宜。
（2）选择适当的时间进行抚触，当婴儿觉得疲劳、饥饿或烦躁时都不适宜抚触。
（3）抚触最好在婴儿沐浴后或给他穿衣服时进行，抚触时房间需保持温暖。
（4）做抚触之前，要将双手指甲修平，并将首饰摘掉。
（5）抚触前需温暖双手，将婴儿润肤液倒在掌心，先轻轻抚触，随后逐渐增加压力，以便婴儿适应。
三、抚触常见问题
1、宝宝哭闹的正厉害，抚触能让他平静吗？
先让宝宝哭闹停下来，找到原因并解决后，待宝宝情绪稳定后再做。
2、宝宝老是睡不好，抚触有用吗？
当你的宝宝哭闹不安，不愿入睡时，一般你可能会采取摇摆的方式。但你是否发现，当停止摇摆时，处于昏昏欲睡中的婴儿会醒来，而哭闹的情况均有增加的趋势。一项 婴儿抚触研究显示：如果你保持在宝宝睡前对他（她）们进行抚触的话，宝宝就较容易安然入睡，较少哭闹了。
3、抚触对宝宝智力发展有用吗？
在对成人持续五周每周两次每次十五分钟的抚触实验中，接受抚触的人数学运算的能力增强，错误减半，速度加倍，在其他婴儿和儿童的研究中，也发现抚触有增强反应灵活的情形。
4、是否使用“天然”的产品，而非矿物油
事实上矿物油是从植物中提取的天然产品，而菜油、豆油虽然同是天然油类，但却并非理想的婴儿润肤品。 菜油：菜油中通常会掺杂一些其它成分，会对婴儿的皮肤造成伤害。绝大多数的菜油都被认为不够纯净，因此不能用于婴儿。 豆油：从花生、杏仁里提取的油，都有令人愉悦的芳香，但也可能会引起婴儿皮肤的过敏。
5、抚触是一定要抹婴儿油吗？
婴儿润肤油是一种『医学证明，纯正温和』的天然纯净的矿物油，是一种润滑剂，是配合婴儿抚触的理想用品。它涂抹在抚触者的手与婴儿之间，起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用，使抚触更加温柔舒适。尤其是初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护，故显得特别娇嫩，任何粗糙的`触摸，都会导致宝宝不适、惊恐，甚至皮肤破损，而招致细菌感染，所以婴儿油是抚触中不可缺少的。
6、食入矿物油对婴儿有害吗？
用强生婴儿润肤油进行婴儿抚触是非常安全的，医学证明，食入少量矿物油（如抚触时婴儿吮吸手指），对婴儿是无害的。事实上少剂量的矿物油常被用来缓解婴儿的便秘；其它还有许多婴儿处方药中也含有矿物油成分。 尽管这样，专家还是建议应该让婴儿远离矿物油，家长应注意将瓶盖柠紧。因为食入大量矿物油或吸入矿物油对婴儿仍是有害的。
7、矿物油会睹塞婴儿毛孔，引起皮疹吗？
虽然其它矿物油会使婴儿毛孔堵塞，但强生婴儿润肤油配方独特，专为婴儿皮肤设计，医学证明不会堵塞毛孔，引起皮疹，在中国开展婴儿抚触课题，全部采用了强生婴儿润肤油，无一例发生不良反映，也未出现皮疹。
8、我亲手给宝宝做抚触，还要注意其他什么要点吗？
让宝宝充分休息后进行抚触，不易太饱或太饿，最好在餐后半小时进行。抚触手法要轻，以后逐渐加力，让宝宝慢慢适应。不要强迫宝宝保持固定姿势，可以打乱抚触操的顺序，也可以节选其中的几节对宝宝进行抚触。如果宝宝情绪反应激烈时，就需暂停抚触。
9、每次给宝宝抚触多长时间比较好？
由于宝宝神经系统发育的特点，注意力尚不能集中太长时间，如果抚触时间过长，反而会引起他的厌倦。一般抚触持续时间保持在十到十五分钟就可以了，最长不要超过二十分钟。
10、抚触适合多大的宝宝
宝宝在出生后脐带干燥了就可以开始进行抚触。可以持续到一岁。一岁以后的孩子基本会走路，会讲话了，他的注意力不再那么容易安静地集中在这里，家长可以尝试用别的方式和宝宝交流了。
11、宝宝有湿疹时，我可以给他做抚触吗？
宝宝有湿疹，特别是渗出型的，面积比较大，不仅脸上，额头上，甚至胸部，背部都有湿疹，那千万不要给孩子进行抚触。要合理调整饮食，减少对皮肤的刺激，必要时请医生用药物处理。如果只是脸上有几粒，则抚触身体时也要特别注意，因为容易生湿疹的孩子，其皮肤往往比较敏感，容易产生过敏现象，发现后要及时停止抚触，必要时请医生用药物处理。
12、如果孩子生病了，可以做抚触吗？
如果孩子生病了，还是可以做抚触的，越是生病的孩子，越是需要得到父母的关爱。但是象我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。你可根据孩子的情况做部分的动作，甚至握住他的手-这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递你的宝宝，起到抚触的效果。
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