人在谷底时，没有任何人帮你，你该怎么做？
人的一生难免会有低谷的时候，只不过所经历的挫折有轻有重。鬼谷子说:当一个人处于低谷时，读懂这四句话，日后必成大器。
1、所处环境是命，所逢机遇是运。
2、物极必反，困则思变。
3、欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。
4、世无常贵，事无常师。
我仔细推敲了圣人的这四句话真的是受益匪浅。
首先我们看第一句，它告诉我们:如果我们处于低谷，又没有人帮我们，请不要抱怨和气馁，以积极的心态努力修行自己，不断完善自己，等待机会重头再来。
接着我们看第二句，它告诉我们:如果我们处于低谷，又没有人帮我们，要想办法改变现状，走出困境。少抱怨，多坚持，相信风雨过后就能见彩虹。
再看第三句，它告诉我们:如果我们处于低谷，又没人帮我们，就要反思一下：为什么我们会失败或者一事无成，是不是因为我们欲望太多，目标又不明确。如果是，我们要把精力集中在一个目标上，不要一心二用，三心二意，否则会一事无成。
第四句告诉我们:如果我们处于低谷，又没人帮助我们，要多反思：我们是不是犯了“教条主义”，做事太机械、呆板，不懂得变通？如果有，有则改之无则加勉！
圣人之所以为圣人，真是一语点醒梦中人！
一个人处于低谷时首先不能被自己打垮，当困境来临时我们要积极面对，迎难而上，把挫折当成人生的一个转折点。俗话说得好:困难像弹簧，你弱它就强！只要我们坚持不放弃，相信曙光就在前面不远处。
2018年对我和我妻子来讲是我们的谷底，感觉从来没有这么艰难过。
我们17年不小心怀了二胎，纠结了很久还是觉得那毕竟是一条小生命，何况来了就是缘份，就决定要了。但我们怎么也想不到这个决定会让我们一下子跌入深渊！
事情是这样的：
发现怀二胎的时候，我们开的辅导班刚起步，还没有盈利，这个时候我们也才刚刚把现住的房卖掉，买了新房，因为二胎我们要赔钱丢掉辅导班，要租房子生孩子！
这并不算难！毕竟是一年里换了新房添了新丁也算喜事，钱嘛，再挣！
接下来是照顾妻儿了。孩子姥姥因为要赶着回去侍候她小闺女的月子，所以在妻子月子满的前一天回了老家，我们一边得照顾一个大的，刚上一年级，一边得照顾一个小的。
这也还不算难，有种生他就有种养他！
但打脸的是妻子在孕期就查出慢性肾炎，不及时治疗会比较麻烦！我们不得不在孩子六个月大的时候断奶！！！更要命的是没人帮我们看孩子，老人只同意在老家帮忙带，请保姆经济又不允许。最后只能忍痛把六个月大的老二送回老家！走的时候直接送到高铁站让姥爷带回去的！送走后我开车直接去上班，一路哭着到公司！不用说，妻子也是大哭一场！只是谁也不敢提这事！
接下来是治疗。治疗也不敢脱产治疗，刚休完产假又休病假，不敢休。只能每天下班往医院跑输液，实在错不开就请假一两天。这期间还得保证老大正常上学。老大跟着我们也是起早贪黑，作业要某是在车里做要某就是在病房里完成！我每天开车都必须是飞快，争分夺秒！
最要命的永远不是忙，而是心里煎熬！骨肉分离，再加有病在身让妻子的情绪经常失控，我每天马不停蹄压力也大心情也好不了！我和妻子都不是这个城市里的本地人，举目望去，除了陌生人还是陌生人，那时的感觉就是叫天天不灵叫地地不灵！
怎么办？
第一，再苦再难也得往前走啊！下面还有俩儿子呢！别说是困难，就是天塌下来也得顶着啊！想知道你有多坚强，就看你遇到多大困难了！
第二，啥当紧先干啥，舍车保帅！亲生儿子送走于心何忍？但那会也只能这样，只希望老二以后别怪我们！好在我们只让他在家呆了五个月就接回来了，老大也知道心疼老二，一家人在一起，累并快乐着！
第三，要相信天无绝人之路，生命总能找到出路！这是事后总结的，呵呵，当时可没功夫琢磨这个！
以上是我的故事我的感悟，希望对你有所帮助！
人一生中不可能顺风顺水，总要经受点磨难。在低谷时，没有人能帮助你，我们也不要悲伤，不要怨恨，不要萎靡不振！我们应该把他当作人生中的一种考验，靠自己打怪升级，蜕茧化蝶！有的时候，有的事情只能依靠自己，我处于低谷的时候是刚刚成为一位新手妈妈的时候:
我记得在月子期间，我基本上把别人在月子间受的痛苦都经历了:便秘、乳头被宝宝吸出血、乳腺不通涨奶发烧、吃各种土方法发奶，做个月子不但没胖，还瘦了几斤。当时就想自己做个月子怎么这么难啊！好不容易月子期过完了，生活朝着美好的方向前进了，然而，老天爷有时候给你开一扇窗的时候，又会给你关上另一扇门。在宝宝37天的时候，宝宝突然不怎么喝奶了，一整天总是睡，呼吸比较急促，我觉得不对劲，自己对 育儿 知识也不是很懂，只能在网上找原因，这些症状都符合新生儿肺炎的特征。到了医院，一系列的检查后，果然是新生儿重症肺炎。看着宝宝那么小，那么一点儿孤零零躺在床上，头上扎针抽血，每天输液，还要每天用小管子插到喉咙吸痰，当时都快崩溃了，每天也只能以泪洗面！我跟老公婆婆不敢睡，三个人轮流盯着宝宝（医生说怕孩子太小，咳嗽有痰堵住了喉咙窒息）给宝宝拍背！也是从那时刻起，我从今以后不再只是我自己了，我现在有了责任，有了使命，我是一位妈妈了，真正从女孩蜕变成了母亲！
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为所以动心忍性，曾益其所不能。”。在我们处于低谷的时候，不要放弃，奋发图强，调整好心态，风雨过后就是彩虹！经历了酸甜苦辣，才叫做人生！
人生处于低谷怎么办？没办法，只能靠你自己，这个世界上最靠得住的只有我们自己！谁有本事都不如自己有本事！我人生的低谷就是老爸的意外去世，当时我哥上高中，我上初中。那个暑假我一夜长大。曾经和我爸称兄道弟的所谓朋友一面不露。街上看到我们恨不得躲起来，曾经和善的邻居开始各种欺负我家。就这样我哥我和我妈都挺过来了。我哥和我哥当时都是逆反期，但是从我爸去世开始，我哥和我在没有惹我妈生气了。我妈是个老实的农村妇女，她没什么文化，但是她打小就告诉我，不要轻易求人，能靠自己的事就要靠自己，其他人靠不住。谁有本事都不如自己有本事！这句话现在成了我教育我儿子的准则。我妈说啥事都能过去，总有一天守得云开见月明。只要你努力老天爷总会开眼的！现在我哥和我都结婚生子了，他两个儿子我一个儿子。三个孙子也都特别孝顺，老妈身体 健康 。如果不是老妈的自强自立，那么这个家会变成什么样子！但是我们挺过来了，曾经对我们不屑一顾的人尊敬我们了。曾经欺负我们的人，对我们敬畏有加！我也要学习老妈教育我们一样教育我的儿子，让他在面对困难和打击的时候，像个男人一样去面对！你我人生一世谁都不可能顺利一辈子，我觉得一个男人最好的品质，就是在重重困难与打击面前依然屹立不倒！能站住不倒，你无愧自己，无愧父母，无愧于一撇一捺这个人字！在困难低谷面前只要站得住，总有一天狂风暴雨会过去！只要站得住总会看见彩虹！
在这里我要感谢我老妈:谢谢您生我、养我、教我，我会传承您老的教育方式，教育我的孩子，在这里祝您老长命百岁，天天快乐。妈妈，我爱你！
人在低谷没有任何人帮你时，就要触底反击，就要证明给其他人看，你自己也可以！既然别人帮不了你，就不要在别人面前面露难色，因为除了得到别人的同情心，其余什么也得不到，所以靠人不如靠己。
我算是尝尽了什么叫世态炎凉，什么叫冷暖自知。之前自己创业的时候，一路充满鲜花与掌声，春风得意。在亲戚面前，我是最有出息的人，也是让后辈学习的榜样，总是人人夸，时时夸；在朋友面前，真的是出谋划策的诸葛亮，什么问题都来问我，每周一聚是常事；在校友面前，曾被邀请回校进行演讲，传授创业经验。
直到公司因为种种原因破产才知道了人心！人心背离，人人避之不及，这正是这段时间让我知道了哪些是真朋友。当我低三下四寻求帮助的时候从他们的话语中我就知道，他们不会帮我，或者是各自有苦衷。我把自己封闭起来舔舐伤口，同时思考是都还有挽留的可能，每种方法一一梳理，一一排除，尽管过程很艰难，但也让我一步步面对现实，因此靠我自己一步步走了出来！
现在我一直在等待机会，做好准备后东山再起，倘若那时，我相信我不会再轻易被别人捧上天，而是脚踏实地做好自己的事。
所以，如果没有人帮你，那就靠自己！世间道路千千万万，方法总比困难多。此时别人对我爱搭不理，那时我让别人高攀不起！
我算是尝尽了什么叫世态炎凉，什么叫冷暖自知。之前自己创业的时候，一路充满鲜花与掌声，春风得意。在亲戚面前，我是最有出息的人，也是让后辈学习的榜样，总是人人夸，时时夸；在朋友面前，真的是出谋划策的诸葛亮，什么问题都来问我，每周一聚是常事；在校友面前，曾被邀请回校进行演讲，传授创业经验。
直到公司因为种种原因破产才知道了人心！人心背离，人人避之不及，这正是这段时间让我知道了哪些是真朋友。当我低三下四寻求帮助的时候从他们的话语中我就知道，他们不会帮我，或者是各自有苦衷。我把自己封闭起来舔舐伤口，同时思考是都还有挽留的可能，每种方法一一梳理，一一排除，尽管过程很艰难，但也让我一步步面对现实，因此靠我自己一步步走了出来！
16岁那年，我父亲因为过度劳累突发脑溢血去世了。由于带去的一大车药材买主没付钱，也没来得及打欠条，所以价值好几万的货物等于白送了人家，这样我们就倒欠了合伙人好几万的债务。那时我们都还小，我还在读初二，家里基本上每个星期都有讨债的人，体弱的母亲整天以泪洗面，我心痛如刀割。
那时即使如此，也没多少人帮我，帮我们这个家。邻居好心的送几百块钱给我救急，那也是欠的债，要还的，等于债上加债。不过，经过我们的努力，欠的债早就还完了，还投资40多万盖了一栋新房子，我们有信心让自己的家越来越好，自己最敬重的母亲越过越好。
记得上学那会，我们都是以学习为主，总有学习不好的的时候，很是烦躁。那会我的英语特别的差，第一次接触英语很是陌生，听写的时候一个单词都写不出来，没有基础老师上课听不懂，练习题呢也做不出来，很是无奈不知从何下手，刚升为初中，到了陌生的环境陌生的同学，那时感觉自己好无助。
但是我没有放弃，更没有自暴自弃，我只是每天就拿着英语课本读来读去，琢磨着，慢慢的就知道了学习英语的窍门，经过一个星期的刻苦摸索和练习，我开始喜欢上了英语，每天早上必须被几个单词和阅读句子，久而久之，英语对我来说是顺手捏来的事，每次考试都是佼佼者，这就是我的亲身经历的事。
人在谷底时，没有人会帮你，只有自己帮自己。
16岁那年，我父亲因为过度劳累突发脑溢血去世了。由于带去的一大车药材买主没付钱，也没来得及打欠条，所以价值好几万的货物等于白送了人家，这样我们就倒欠了合伙人好几万的债务。那时我们都还小，我还在读初二，家里基本上每个星期都有讨债的人，体弱的母亲整天以泪洗面，我心痛如刀割。那时即使如此，也没多少人帮我，帮我们这个家。邻居好心的送几百块钱给我救急，那也是欠的债，要还的，等于债上加债。不过，经过我们的努力，欠的债早就还完了，还投资40多万盖了一栋新房子，我们有信心让自己的家越来越好，自己最敬重的母亲越过越好。
跌入谷底，即使有人帮你，欠下的也是恩情。没人帮你，留下的就是强者胜，弱者败，自己帮自己。
跌入谷底有何惧，敢爬起来才有戏，永远趴下就没戏。
世态炎凉 我早已看在眼里，因为家境贫穷 条件特别差，一家人都好像很没有底气，没有尊严，我都明白，从小就希望长大后奋发图强，让家人骄傲抬起头做人，没想到自己一蹶不振，特别脆弱，对生活一点信心都没有了，都害怕见人，充满恐惧焦虑，家境不好从小就自卑，如今快三十岁了，一无所有 特别自卑焦虑，害怕见人，每天关在家里，不想出门，又害怕孤独，却又害怕社交，这些年状态一直不振，家人也特别担心焦虑，我真的好不争气，成为了家里累赘，我知道我是患上了抑郁症了，好想去医院治疗，又没有钱，真的坚强不起来，心也死，完全是行尸走肉，好累好累 不知道会怎么样，真的好无助，每天都在祈祷，快点好起来，让爸爸妈妈家人过上好日子，不求大富大贵 只要一家人健 健康 康 开开心心就满足了， 我真的找不到坚强的理由了， 我只能希望奇迹出现了！
两年前是我人生最低谷的时候，可以这样说我一无所有，没有家没有亲人在身边，可以说我除了一个身体空壳什么都没有，我还身处外地没有知心朋友，都是些吃喝玩乐的狗肉朋友，我那几天崩溃到想死，叫天天不应 叫地地不灵，我还是要生活吃饭，我为了生活还是的要上班，我白天上班不和任何人说话，整天埋头苦干实干，下班回家躺在床上和吃不喝，过了一段时间慢慢好点了，那段时间是我最难忘的事，现在想到那段时间还是很难受
句话，日后必成大器。
1、所处环境是命，所逢机遇是运。
2、物极必反，困则思变。
3、欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。
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