请私教一个半月了上了12节课 几乎没瘦 是什么原因呢 我该不该 我都练瑜伽40天了每天练两个小时还请私教教12节课，可是一点...

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其实没有必要请什么教练了，自己平时少吃多运动。在搭配孝素来吃，一个月肯定能瘦我就是这样瘦了。

。。一天日三次 保证瘦

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