颈围越粗的孩子，日后肥胖的几率真的会越高？为什么？
据了解，腰围与我们身体的健康有密切关系，但你知道脖子的变化也能反映身体状况吗？颈部周长超过标准的人很有可能已经患上了严重的疾病。到底是什么疾病？标准脖子周长又是多少？你测量过你的脖子周长是否超标了吗？[符合脖子周长规定]男性<38厘米，女性<35厘米，通常脖子周长等于小腿肚。[测量方法]将皮尺水平从脖子最细的部位，即脖子后第七个颈椎上相(低头时摸的脖子后最突出的地方)测量到前面的喉咙下。[注意]在家测量时，受试者要挺直身体，睁开眼睛，双臂自然下垂，保持正常呼吸，放松脖子，略微张开嘴巴，减少颈部肌肉的紧张。
颈部是衡量心血管疾病危险性的大指标，有助于理解上半身脂肪的分布，上半身脂肪与心脏疾病密切相关。美国弗雷明汉心脏研究学会专家进行的调查结果显示，脖子变粗可能是血脂异常的可能性更高，患上心脏病的危险更高，双下巴、脖子短都是心脏不健康的信号。美国弗雷明汉心脏研究会专家指出，即使腰围符合标准，如果脖子太粗，血糖也很容易升高。当你的测量值达到阈值时，要注意自己是否是糖尿病前期，按照医生的指示服药，改变不良的生活方式。(大卫亚设，北方执行部队)。
因为颈部周围与颈动脉内膜的厚度有很大关系。如果脖子很粗，意味着脖子内的颈动脉血管很厚。颈动脉血管增厚，血管的管腔变窄，血流变慢，产生一系列代谢问题。一项研究显示，脂肪肝患者的平均颈围比没有脂肪肝的人还要大。简单地说，脖子粗，可以预告脂肪肝。如果脖子粗，平时有脂肪肝的危险因素，最好咨询医生。如果发现脖子粗，脖子前或器官两侧形成肿块，逐渐增大，并伴有减肥、心慌等症状，就要警惕是否甲亢。建议去医院做甲状腺功能检查和甲状腺超声波，查明病因。颈部周围也与睡眠呼吸暂停有关。脖子粗的人往往全身肥胖，如果祈祷狭窄，患上呼吸暂停综合症的概率相对较高。肥胖即使体重正常，也要经常注意脖子周围。如果你觉得项链短了或者衬衫领子很紧，要注意。除了保证健康的饮食外，还要做适当的运动，减少体脂，特别是上半身的脂肪。
腰围[法规遵从性]男性<85厘米，女性<80厘米[测量方法]身体直立，双臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平稳，皮尺水平沿着肚脐上端和肋骨以下部位，围绕腰部转一圈，测量腰部最细的部位。腰围是衡量一个人寿命长度的重要指标。据调查，腰围超过89厘米的女性，腰围低于71厘米的女性，早期死亡的危险要高出79%。腰部和腹部是肾脏、胰腺、肝脏等重要器官的集中地，脂肪过多会破坏胰岛素系统，增加高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危险。此外，世界癌症研究基金会曾报告说，腰围每增加1英寸，癌症发病风险就增加8倍。
大腿周围[法规遵从性]46厘米至60厘米[测量方法]用大腿顶部、臀部折线下的皮尺水平测量。专家们说，一般大腿和小腿的厚度没有统一的健康标准，只要和整体身材选择就行，但大腿比小腿粗。外国研究表明，大腿周围的长度可以与心肌的重量成正比，大腿越细，心肌的重量也越轻。研究显示，大腿周围太粗，肥胖的概率增加。因此，研究人员建议参考书目——理想的大腿周长应为46 ~ 60厘米。小腿周长[法规遵从性]33厘米以上[测量方法]用卷尺水平测量小腿最丰满的部分。法国一项研究表明，小腿周长低于33厘米的女性患颈动脉斑块的风险相对较高，这是中风的已知危险因素。小腿变粗的话，小腿肚子里的皮下脂肪会上升，储存促进血液循环的脂肪酸，防止颈动脉斑块发生。因此，小腿太细，对健康不好。特别是女性要适当运动小腿。
脖子是身体最细的部位，也是连接头颅与躯干的生命线，从某种意义上说，脖子跟呼吸一样重要。研究显示，颈围对心血管疾病有良好的预测作用，脖子粗的人同样也是心血管疾病的高发人群。
因为这类的孩子往往会是营养过剩肥胖类的孩子，所以尽量要控制好体重，避免出现肥胖才能够预防糖尿病的出现，因为儿童的糖尿病现在发生率也很高。
颈围作为上身皮下脂肪组织分布的指标，与心血管危险因素评估也有关。研究者认为，上半身脂肪与心脏病密切相关，颈围也是测量人上半身脂肪的“天然方法”，如果腰围和颈围都超标，患心脏病的风险将更大。一般肥胖的人颈围才比较大。
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