如何戒掉宝宝的夜奶 如何给宝宝戒夜奶?

1\u5c81\u5b9d\u5b9d\u5982\u4f55\u6212\u591c\u5976\uff1f

1\u5c81\u5b9d\u5b9d\u6212\u591c\u5976\uff0c\u5b9d\u5b9d\u5728\u7761\u89c9\u524d\u5403\u9971\uff0c\u73a9\u4e00\u4f1a\uff0c\u7136\u540e\u5165\u7761\u3002\u7761\u524d\u5efa\u8bae\u5b9d\u5b9d\u559d\u5976\uff0c\u5976\u5bb9\u6613\u6d88\u5316\uff0c\u7761\u524d\u4e0d\u8981\u5403\u592a\u591a\uff0c\u7761\u524d\u53ef\u4ee5\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u6d17\u4e2a\u6fa1\uff0c\u6362\u5e72\u51c0\u7684\u8863\u670d\u5c3f\u4e0d\u6e7f\uff0c\u6709\u5229\u4e8e\u5b9d\u5b9d\u7761\u7720\u3002


详情页

点点滴滴,为了您的健康
下载
如何帮助宝宝戒掉夜奶?

董安 健康号 住院医师 2017-09-08
1、逐渐减少夜奶次数

增加白天奶量,减少夜间喂奶的次数,从 3 次到 2 次到 1 次,最后戒掉。宝宝可能在夜间会醒来哭闹,先让宝宝哭1~2分钟再安抚,逐渐延长每次安抚的时间,一般有3~4天就会见效。

2、睡前填饱小肚子

适当延迟夜间喂养时间,最后一顿稍微多吃一点,保证含有一些固体或是半固体的食物,再加上一定量的母乳,让宝宝不会半夜饿醒。但也不要吃太多,以免加重宝宝肠道负担。

3、建立固定的“睡前仪式”

洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等,帮助孩子放松,做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后,孩子会把这些活动与睡眠联系在一起,放松且舒适地入睡。

4、到点就醒怎么办?

如果在尝试断夜奶的过程中宝宝还是「到点儿醒」,妈妈要注意及时发现宝宝要醒来的迹象,并赶紧拍拍他,帮助他顺利从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。

5、允许偶尔的反复

宝宝成长过程中会遇到各种情况,长牙了、生病了、白天玩累了等等,可能都会需要你的安慰,这时候要尊重孩子的需求,千万不要拒他千里之外。

已经养成了吃夜奶习惯的宝宝,戒夜奶会让宝宝感到“很痛苦”。我们的新手爸爸妈妈应该怎么做呢?应采取预防为主的方法。

1、新生儿期常见的睡眠问题是昼夜颠倒。通常在生后3-4周就能解决。最好的方法在白天适当给以刺激,如多和宝宝说话,鼓励他觉醒,晚上保持安静,除喂奶和换尿布外,不和宝宝说话。如果宝宝不想睡,要和你玩,你不要参与。但晚上吃奶间隔不超过4小时。因为宝宝生长快需要营养,也需要刺激妈妈的乳汁分泌。

2、2-3个月的宝宝多数不会自我安慰,他们喜欢成人的怀抱,白天家人抱着可睡得更好,放到床上就醒。在2-3个月内,可以抱着宝宝睡。你不用担心会使宝宝养成坏习惯,3个月以后,不能再继续。

3、3个月的宝宝应当培养不含奶头入睡的习惯。如果宝宝喂奶时睡了,妈妈应当叫醒宝宝,在他醒时放到小床上自己再入睡。目标是分开吃和睡。

母乳是孩子最好的食物,我们鼓励在条件允许的情况下,尽可能给予孩子母乳喂养。对于母乳妈妈来说,断夜奶只是戒掉夜间睡眠过程中的母乳,而不是需要完全断母乳。断夜奶不需要通过断母乳来实现。此外,在19~20点间入睡的孩子,在早晨4-6点醒来喝奶(通常我们称之为晨奶)是很正常的,这个时候喝一点奶可以让宝宝睡得更久,大人也能休息更好。

给宝宝戒奶需要一个过程,在这个过程当中妈妈不可以过于心急。首先应该培养宝宝按时吃奶的习惯,简单来说就是每一天都按时按点让宝宝吃奶,最好在宝宝睡觉之前让宝宝吃饱奶,这样宝宝就不会出现晚上饿的情况。

在给宝宝戒夜奶的时候,妈妈也可以将晚上的奶延迟一些时间。因为这样就可以让宝宝在睡觉的时候感觉不到饿,其次就是在白天也要按时按点,毕竟每一个宝宝戒掉夜奶都需要时间。因为每天晚上都吃,需要过渡到不让宝宝吃,这是需要一个过程的。

宝宝晚上睡觉状态好不好也是很关键的,如果说宝宝还小,哭闹不止,过于严重。在这里建议妈妈们不要操之过急,以免让宝宝生病,毕竟宝宝的身体健康是很关键的。而且在戒夜奶期间,妈妈也可以选择让别人在晚上的时候帮忙带宝宝,在宝宝哭的时候妈妈也不会因为心软又给宝宝吃。

如果想要让孩子戒掉夜奶,白天就要使孩子营养充足,不可以让孩子在晚上产生饥饿的状态,否则会导致戒夜奶失败的也可以将夜奶换成辅食让孩子来吃,例如,可以给孩子煮一些小米粥,或者喝一些葡萄糖粉,这些比较有营养,将奶粉或者母乳替换掉以后也能减少饥饿状态。

  • 濡備綍鎴掓帀瀹濆疂鐨勫濂涔犳儻
    绛旓細閭d箞鎴戜滑鏉ョ湅鐪嬫庢牱鎵嶈兘鎶婂濂舵垝鎺:鎱㈡參鍑忓皯澶滃ザ娆℃暟濡堝鍙互鎱㈡參鍑忓皯缁欏疂瀹濆闂村杺濂剁殑娆℃暟,浠庝笁娆″埌涓ゆ鍐嶅埌涓娆♀︹﹁瀹濆疂鎱㈡參涔犳儻銆️寤惰繜鏈鍚庝竴椤垮ザ涓轰簡闃叉瀹濆疂楗块啋,鏅氫笂涓寸潯鍓嶇殑鏈鍚庝竴椤垮ザ瑕佸欢杩,鎶婂疂瀹濆杺楗,鍐嶇潱淇冧粬鐫″畨绋宠銆傚濡堝彲浠ユ櫄涓10鐐瑰鍠傞ケ浠栦互鍚,璁╀粬鐫″埌绗簩澶╂棭涓6鐐广涓嶈缁...
  • 瀹濆疂鎴掑濂鏀荤暐
    绛旓細瀹濆疂4涓湀鍚,浣犲氨鍙互寮濮嬫湁璁″垝鍦板府浠鎴掓帀澶滃ザ鍟︺備笅闈,鎴戜滑鏉ョ湅鐪濡備綍鍋氬埌璁╁疂瀹濋『鍒╂垝鎺夊濂躲閫愭笎鍑忓皯澶滈棿鍠傚ザ娆℃暟棣栧厛,閫愭笎鍑忓皯澶滈棿鍠傚ザ娆℃暟,璁╁疂瀹濇參鎱㈤傚簲銆備复鐫″墠,璁板緱鍠傚疂瀹濅竴椤块ケ楗辩殑濂,璁╀粬瀹夌ǔ鍦扮潯鍒扮浜屽ぉ鏃╀笂銆鍒ョ潃鍠傚ザ鍝﹀鏋滃疂瀹濆崐澶滈啋鏉ュ摥闂,鍒ョ潃鍠傚ザ鍝,鍏跺疄浠栦竴鑸笉浼氶タ鐨勩傚彲浠ョ粰浠...
  • 瀹濆疂鎴掑濂,濡堝鏈夊鎷!
    绛旓細瀹濆疂鎴掑濂鏄瘡涓濡堥兘浼氶潰涓寸殑闂銆備絾鏄,濡備綍璁╁疂瀹濊交鏉鎴掓帀澶滃ザ鍛?鏈枃灏嗕负鎮ㄤ粙缁嶄竴浜涘鎷,甯姪鎮ㄨВ鍐宠繖涓棶棰樸瑙傚療瀹濆疂鐨闇姹傚疂瀹濆崐澶滃摥闂,涓嶄竴瀹氭槸楗夸簡銆傚疂濡堝彲浠ュ厛瑙傚療,璇曠潃鐢ㄥ畨鎶氬ザ鍢淬佸畨鎶氱帺鍏风瓑鏂规硶,鐪嬬湅瀹濆疂鑳藉惁骞抽潤涓嬫潵銆傚鏋滃疂瀹濊繕鏄棤娉曞畨鎶,鍐嶅杺濂朵篃涓嶈繜銆閫傚綋璋冩暣瀹濆疂鐨勭潯鐪犳椂闂磋皟鏁村疂瀹濈殑鐫$湢鏃...
  • 瀹濆疂澶滃ザ鎴掓帀鏀荤暐
    绛旓細澶滃ザ鏄澶氬疂濡堢殑鐑︽伡,濡備綍璁瀹濆疂鎴掓帀澶滃ザ鍛?鏈枃灏嗕负鎮ㄦ彁渚涗笁绉嶆湁鏁堢殑鏂规硶,甯姪瀹濆疂鎴掓帀澶滃ザ銆閫愭璋冩暣鍠傚ザ鏃堕棿涓轰簡甯姪瀹濆疂鎴掓帀澶滃ザ,鍙互閫愭灏嗗疂瀹濆湪澶滈棿鍠傚ザ鐨勬椂闂存帹杩熷埌鍑屾櫒3-4鐐,鍚屾椂鍦ㄦ櫄涓11鐐瑰畨鎺掍竴娆″杺濂躲傛瘡娆¢愭鎺ㄨ繜鍗婂皬鏃,鐩村埌瀹濆疂鑳藉鍦ㄥ噷鏅4-5鐐瑰悆濂躲傜劧鍚庨愭笎灏嗗墠鍗婂11鐐圭殑濂舵彁鍓嶈嚦鍓嶅崐澶10鐐瑰乏鍙...
  • 瀹濆疂澶滃ザ鎴掓帀鐨姝g‘鏂规硶
    绛旓細濡傛灉瀹濆疂鏈夊濂朵緷璧,灏变笉鑳藉己琛鎴掑濂,瑕佸惊鐜笎杩涖傛湰鏂囧皢浠嬬粛姝g‘鐨勬垝澶滃ザ鏂规硶,甯姪瀹濆浠В鍐瀹濆疂澶滃ザ闂銆閫傞噺娣诲姞濂堕噺棣栧厛瑕佹姄浣瀛╁瓙濂堕噺澧炲姞鐨勮寰,閫傞噺娣诲姞濂堕噺,鍑忓皯瀹濆疂澶滈噷楗块啋鐨勬鏁般瀛︿細鑷垜瀹夋姎鐫℃暣瑙夊埌鍥涗簲涓湀涔嬪悗,瑕佽瀹濆疂瀛︿細鑷垜瀹夋姎鐫℃暣瑙,涓嶈兘鍐嶇粰瀹濆疂濉炰钩澶,鍙互濉炲畨鎶氬ザ鍢淬️...
  • 2宀瀹濆疂濡備綍鎴掑濂
    绛旓細2宀佺殑瀹濆疂鏃╁氨璇鎴掑濂浜嗐傛垜浠尰鐢熺殑寤鸿鏄6涓湀鍚庡氨瑕佽冭檻閫愭笎鎴掑濂,浠ュ厤褰卞搷鍒板疂瀹濈潯鐪犱範鎯殑鍏绘垚銆備綘瀹跺疂瀹濊繖涓儏鍐,灏辨槸涓嶈壇鐫$湢涔犳儻濂剁潯瀵艰嚧鐨勩傚ザ鐫°佹姳鐫¤繖浜,閮介渶瑕佸強鏃剁籂姝c瑙傚療瀹濆疂鐨鐫$湢鐘舵佸緢澶氬疂瀹濇墍璋撶殑鎯婇啋,鍙槸娴呯潯鐪犵姸鎬佷笅鐨勪竴浜涜韩浣撳皬鍔ㄤ綔,鐖稿鍙互鍏堜笉鐢ㄦョ潃鍘诲搫,瑙傚療鍑犲垎閽熷厛,濡傛灉瀹濆疂...
  • 濡備綍甯姪瀹濆疂鎴掓帀澶滃ザ?
    绛旓細浣嗕负浜瀹濆疂鐨鍋ュ悍,濡堝闇瑕佸府鍔瀹濆疂鎴掓帀澶滃ザ銆傛湰鏂囧皢涓哄濡堜滑鎻愪緵涓浜涘疄鐢ㄧ殑鏂规硶,甯姪瀹濆疂閫愭笎鍏绘垚鐫℃暣瑙夌殑涔犳儻銆閫愭鍑忓皯澶滈棿鍠傚ザ娆℃暟浠庝笁娆″埌涓ゆ,鍐嶅埌涓娆,璁╁疂瀹濋愭笎閫傚簲銆傝繖鏄竴涓笎杩涚殑杩囩▼,闇瑕佸濡堜滑鐨勮愬績鍜屽潥鎸併璋冩暣鐫″墠鏈鍚庝竴椤垮ザ鐨勬椂闂翠负浜嗛槻姝㈠疂瀹濋タ閱,鏅氫笂涓寸潯鍓嶆渶鍚庝竴椤垮ザ瑕佸杺楗,纭繚瀹濆疂瀹夌ǔ...
  • 扩展阅读:夜奶会自己断吗 ... 什么时候断夜奶最好 ... 几个月断夜奶最佳时期 ... 小孩怎样戒夜奶最好 ... 婴儿戒奶的最佳年龄 ... 戒掉夜奶最佳时期 ... 宝宝几个月不用喂夜奶 ... 一晚上吃一次夜奶怎么断 ... 怎样让宝宝戒夜奶 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网