哺乳期间吃火锅对宝宝有影响吗 哺乳期吃火锅会对宝宝造成什么影响?
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哺乳期间宝妈如果吃火锅的话，会导致宝宝出现拉肚子的症状。因为宝妈吃火锅的话，可能会进食一些油腻的和辛辣刺激的食物，有的宝宝妈妈还会喝点啤酒或凉饮料，这样就容易导致宝宝出现消化不良的症状。所以宝妈在哺乳期间一定要注意忌口。宝妈平时可以吃一些优质蛋白和富有营养的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果。但是如果宝宝平时消化不好的话，宝妈吃常温的水果也要蒸熟了再吃，以免引起宝宝拉肚子的症状。吃火锅有的时候很容易导致上火，这样对宝宝吃奶是会有影响的。现在在哺乳期间还应多注意饮食习惯，多吃一些蛋白质比较高的食物，少吃一些比较上火的食物，或者是一些不容易消化的食物。
哺乳期可以吃火锅，但要注意别吃太辣的，偶尔吃一两次是可以的。辣可以刺激食欲、开胃，但是要是吃多了，容易体重增长过快，而且容易出现上火、便秘的情况，此时就需要一些方法来补救了，比如吃完多喝水，多吃水果，喝杯酸奶，以免导致宝宝喝了母乳后也跟着上火了、起湿疹。自己在家煮火锅，吃的话会比较好一些，没有添加剂、健康。哺乳期妈妈们一定要把食物煮熟、煮透了再吃，以免引起消化不良或者肠道疾病，尤其是肉类，避免可能的寄生虫感染等情况发生。
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