怎样弄猪手好吃 猪脚怎么弄才好吃
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\u5176\u5b9e\u732a\u8e44\u8fd9\u4e1c\u897f\uff0c\u5473\u9053\u597d\uff0c\u800c\u4e14\u597d\u5165\u5473\uff0c\u8981\u505a\u597d\u5403\u5f88\u5bb9\u6613\uff1a
\u628a\u5f02\u5473\u53bb\u5e72\u51c0
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2\u3001\u53bb\u6bdb\u4e4b\u540e\u7684\u732a\u8e44\u5165\u51c9\u6c34\uff0c\u52a0\u76d0\u3001\u5ec9\u4ef7\u767d\u9152\uff0c\u70e7\u5f00\u540e\u709615\u5206\u79cd\uff0c\u8fd9\u4e2a\u6b65\u9aa4\u662f\u53bb\u76ae\u81ca\u5473\u3002
3\u3001\u716e\u597d\u540e\u635e\u51fa\u6765\uff0c\u6d17\u5e72\u51c0\uff0c\u628a\u6b8b\u4f59\u7684\u6bdb\u548c\u6b7b\u76ae\u3001\u810f\u6c61\u53bb\u6389\uff0c\u6bcf\u4e2a\u732a\u8e44\u5207\u62104\u5927\u5757\uff0c\u7136\u540e\u5165\u51c9\u6c34\uff0c\u52a0\u6599\u9152\u3001\u5927\u91cf\u8471\u59dc\u849c\u548c\u5c11\u8bb8\u76d0\uff0c\u70e7\u5f00\u540e\u518d\u709610\u5206\u949f\u635e\u51fa\uff0c\u8fd9\u4e2a\u6b65\u9aa4\u662f\u53bb\u8840\u6c61\u548c\u8089\u81ca\u5473\u3002
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\u9171\u70e7\u6cd5\uff1a\u5904\u7406\u597d\u7684\u732a\u8e44\uff0c\u52a0\u6bd4\u8f83\u591a\u7684\u6c34\u3001\u5e72\u9ec4\u9171\u3001\u5927\u91cf\u8471\u59dc\u849c\u3001\u8349\u679c\u3001\u9ec4\u9152\u3001\u51b0\u7cd6\uff0c\u65fa\u706b\u7096\u5230\u6c64\u6c41\u6536\u5230\u4e00\u534a\u540e\u8f6c\u4e2d\u706b\u5495\u561f\u5230\u6c64\u6c41\u521a\u597d\u6ca1\u8fc7\u732a\u8e44\uff0c\u7136\u540e\u5173\u706b\uff0c\u518d\u7b492\u4e2a\u5c0f\u65f6\u518d\u5403\u3002
\u6b64\u5916\uff0c\u5904\u7406\u597d\u7684\u732a\u8e44\u8fd8\u80fd\u505a\u5496\u55b1\u3001\u94c1\u677f\u70e7\u3001\u8fa3\u7092\uff0c\u90fd\u5f88\u597d\u5403\u3002
2.\u9171\u732a\u8e44
\u6750\u6599\uff1a\u732a\u8e443\u4e2a\uff0c\u6599\u9152\uff0c\u51b0\u7cd6\uff0c\u76d0\uff0c\u918b\uff0c\u9171\u6cb9
\u505a\u6cd5\uff1a1\u3001\u732a\u8e44\u6d17\u51c0\u5bf9\u534a\u5207\u5f00
2\u3001\u628a\u5904\u7406\u597d\u7684\u732a\u8e44\u4e0b\u51b7\u6c34\u9505\uff0c\u9505\u91cc\u52a01\u52fa\u6599\u9152\uff0c\u534a\u52fa\u918b\uff08\u5e72\u5c71\u6942\u66f4\u597d\uff09\uff0c\u5927\u706b\u716e\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\uff0c\u7136\u540e\u6539\u4fdd\u6e29\u6863\uff0c\u71161\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5de6\u53f3\uff0c\u4e2d\u95f4\u90fd\u4e0d\u8981\u6380\u5f00\u9505\u76d6\u3002
3\u3001\u7528\u7b77\u5b50\u6233\u6233\u770b\uff0c\u5982\u679c\u4e0d\u80fd\u6233\u8fdb\u8089\u91cc\uff0c\u5c31\u518d\u7116\u4e00\u4f1a\u513f\u3002
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5\u3001\u6700\u540e\u653e\u4e00\u70b9\u76d0\uff081\u52fa\u5de6\u53f3\uff09\uff0c\u7b49\u6c41\u6c34\u6536\u5e72\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86
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4.\u7ea2\u70e7\u732a\u8e44
\u732a\u8e444\u4e2a\u7ea6500\u514b\uff0c\u4e70\u732a\u8e44\u65f6\u8bf7\u8089\u8d29\u5c06\u732a\u8e44\u5241\u6210\u5c0f\u5757
1\u3001\u7092\u7cd6:\u51b0\u7cd6\u6216\u767d\u7cd6100\u514b:\u7092\u9505\u653e\u5c11\u91cf\u7684\u8272\u62c9\u6cb9\u5c0f\u706b\u7092\u7cd6\uff0c\u7b49\u7cd6\u878d\u5316\u540e\uff0c\u989c\u8272\u53d8\u6df1\u7ea2\u5e76\u7ffb\u767d\u6ce1\u65f6\uff0c\u5c06\u732a\u8e44\u4e0b\u9505\u717d\u7092\u4e0a\u8272\u3002
2\u3001\u7ea2\u70e7:\u6e17\u6c34(\u6df9\u5927\u534a\u732a\u8e44)\uff0c\u653e\u751f\u59dc1\u4e2a\uff0c\u516b\u89d23\u4e2a\uff0c\u82b1\u69125\u514b\uff0c\u84711\u68f5\u5377\u56e2\uff0c\u76d0\u9002\u91cf\u3002
3\u3001\u4e0b\u83dc:500\u514b\uff0c(\u53ef\u4e0d\u8981)\u5f53\u732a\u8e44\u70e7\u81f37\u6210\u7c91\u65f6\u4e0b\u83dc(\u7ea2\u7f57\u535c\u3001\u5c0f\u571f\u8c46\u3001\u83b4\u7b0b\u5934\u3001\u828b\u5934\u7b49\u90fd\u53ef\uff0c\u5207\u6eda\u5200)
4\u3001\u6536\u6c64:\u5f53\u83dc\u4e0e\u732a\u8e44\u90fd\u7c91\u540e\u7528\u4e2d\u6216\u5927\u706b\u6536\u6c64\uff0c\u5c06\u9505\u4e2d\u7684\u6c64\u4ece\u6df7\u6c64\u6536\u6210\u660e\u4eae\u7684\u6cb9\uff0c\u8fd92\u30013\u5206\u949f\u7684\u65f6\u95f4\u6700\u597d\u522b\u79bb\u4eba\uff0c\u4ee5\u514d\u70e7\u80e1\u3002\u6700\u540e\u653e\u70b9\u5473\u7cbe\u8d77\u9505\u3002\u8fd9\u65f6\u7684\u7ea2\u70e7\u732a\u8e44,\u8272\u5219\u6868\u7ea2\u800c\u900f\u660e\uff0c\u53e3\u611f\u7c91\u7cef\uff0c\u542b\u5634\u5373\u5316\u3002
4\u79cd\u54e6!\u697c\u4e3b\u81ea\u5df1\u770b\u559c\u6b22\u90a3\u79cd!\u5475\u5475!\u8981\u4e0d\u518d\u4e70\u4e24\u53ea\u7edf\u7edf\u8bd5\u8bd5\u597d\u4e86
香辣猪手，需要准备大料，花椒，干辣椒，大蒜，生姜以及猪手，先把猪手清洗干净剁成块状，大蒜生姜洗干净切成片，锅中加入适量的水烧开，生姜片葱放进去加一些料酒，等到水煮开后，猪手放进去焯烫一下，然后再捞出来浮沫撇掉，锅中加入适量的油烧热，大蒜，生姜，大料，花椒，干辣椒放进去翻炒香，猪手放进去继续翻炒，加一些盐，醋，老抽，然后再加入适量的水没过猪手，大火烧开以后再改成小火，用一些葱花进行装饰。
可以做红烧酱香猪手，需要准备花生米，香叶，盐，生抽，生姜，葱，干辣椒，料酒，八角，生姜，老抽，花椒，冰糖以及猪手，先把猪手放到锅中，加入生姜，料酒焯烫一下，锅中加入适量的植物油烧热，冰糖放进去翻炒融化，炒到焦糖色就可以把焯烫干净的猪手倒进去翻炒，加一些料酒，老抽，生抽，锅中加入一些开水，把花生米配料倒进去，盖上盖子炖煮一下，等到差不多的时候用大火汁液收浓，撒上一些葱花就可以吃了。
香辣猪手，需要准备大料，花椒，干辣椒，大蒜，生姜以及猪手，先把猪手清洗干净剁成块状，大蒜生姜洗干净切成片，锅中加入适量的水烧开，生姜片葱放进去加一些料酒，等到水煮开后，猪手放进去焯烫一下，然后再捞出来浮沫撇掉，锅中加入适量的油烧热，大蒜，生姜，大料，花椒，干辣椒放进去翻炒香，猪手放进去继续翻炒，加一些盐，醋，老抽，然后再加入适量的水没过猪手，大火烧开以后再改成小火，用一些葱花进行装饰。
可以做红烧酱香猪手，需要准备花生米，香叶，盐，生抽，生姜，葱，干辣椒，料酒，八角，生姜，老抽，花椒，冰糖以及猪手，先把猪手放到锅中，加入生姜，料酒焯烫一下，锅中加入适量的植物油烧热，冰糖放进去翻炒融化，炒到焦糖色就可以把焯烫干净的猪手倒进去翻炒，加一些料酒，老抽，生抽，锅中加入一些开水，把花生米配料倒进去，盖上盖子炖煮一下，等到差不多的时候用大火汁液收浓，撒上一些葱花就可以吃了。
香辣猪手，需要准备大料，花椒，干辣椒，大蒜，生姜以及猪手，先把猪手清洗干净剁成块状，大蒜生姜洗干净切成片，锅中加入适量的水烧开，生姜片葱放进去加一些料酒，等到水煮开后，猪手放进去焯烫一下，然后再捞出来浮沫撇掉，锅中加入适量的油烧热，大蒜，生姜，大料，花椒，干辣椒放进去翻炒香，猪手放进去继续翻炒，加一些盐，醋，老抽，然后再加入适量的水没过猪手，大火烧开以后再改成小火，用一些葱花进行装饰。
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吃猪手的好处
吃一些猪手能起到美容养颜效果，因为它里面的胶原蛋白含量非常丰富，能够让皮肤变得更加有弹性，适当的吃一些能够补充胶原蛋白，延缓衰老，吃一些猪手能够让身体获取充足的能量，补充所需要的营养物质以及脂肪，让身体机能运转速度变得更好，让营养被身体更好的吸收。
猪手还能达到补益身体作用，可以补充身体所需要的维生素，铁元素，镁元素，钙质，碳水化合物，脂肪以及蛋白质，能够解决消化道出血，腿部抽筋，四肢没有力气等症状。
吃猪手还能补充身体所需要的钙质，煮成猪手汤来喝就可以让钙质溶解，能够起到促进成长发育作用，避免骨质疏松问题出现。
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