随便果有什么作用?效果如何?
据随便果的广告宣传,随便果具有排便减肥的作用和效果:
一、清除肠道里的宿便及毒素;
二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣;
三、清除血液里的毒素;
四、排出体内多余油脂。
但据人民网报道,在接受《生命时报》记者采访时,几位专家对随便果从不同角度提出了质疑:
1、含泻药成分:北京大学人民医院副主任药师丁庆明表示,随便果这类产品是一种糖渍青梅,配料表上写着其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分,与减肥茶效果大同小异,能促进肠道蠕动,且有一定毒性。
决明子、郁李仁含有苦杏仁苷,可刺激肠道感觉神经末梢,增强直肠反射性蠕动,促使排便甚至腹泻,且多伴有腹痛。
2、可能非法添加:“从诸多不良反应推断,这类产品可能非法添加甲状腺素、西布曲明、酚酞等成分。”丁庆明说,甲状腺素能加快新陈代谢,但摄入过多会造成心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应;西布曲明是中枢性抑制食欲药物,有严重的心脏毒性;酚酞是刺激性泻药,可增加药物中毒风险。
3、违反法规:《食品安全法》中规定,食品和食品添加剂的标签、说明书,不得含虚假内容,不得涉及疾病防治功能。《网络食品安全违法行为查处办法》中规定,入网食品生产经营者不得明示或暗示非保健食品有保健功能。
电子商务研究中心法律权益部助理分析师贾路路说,随便果作为食品,在宣传中称“治疗便秘、脂肪肝等”,属于夸大宣传,违反了上述法规。
北京大学人民医院副主任药师丁庆明提醒,有减肥需求的消费者应咨询专业营养师,寻求科学、健康的减肥方法。
很多便秘可通过调整生活习惯来解决,比如多喝水,润滑肠道;适量吃些富含膳食纤维的食物,比如粗粮、果蔬等,可促进肠道蠕动;勤于运动也利于促进排便。总之,千万不要盲目相信、使用随便果这类产品,以免吃出更多健康问题,得不偿失。
参考资料:人民网-随便果不能随便吃
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