随便果有什么作用？效果如何？
据随便果的广告宣传，随便果具有排便减肥的作用和效果：
一、清除肠道里的宿便及毒素；
二、清除蔬菜、水果、肉、海鲜等食物中的激素及农药残渣；
三、清除血液里的毒素；
四、排出体内多余油脂。
但据人民网报道，在接受《生命时报》记者采访时，几位专家对随便果从不同角度提出了质疑：
1、含泻药成分：北京大学人民医院副主任药师丁庆明表示，随便果这类产品是一种糖渍青梅，配料表上写着其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分，与减肥茶效果大同小异，能促进肠道蠕动，且有一定毒性。
决明子、郁李仁含有苦杏仁苷，可刺激肠道感觉神经末梢，增强直肠反射性蠕动，促使排便甚至腹泻，且多伴有腹痛。
2、可能非法添加：“从诸多不良反应推断，这类产品可能非法添加甲状腺素、西布曲明、酚酞等成分。”丁庆明说，甲状腺素能加快新陈代谢，但摄入过多会造成心脏、神经、精神过度兴奋等不良反应；西布曲明是中枢性抑制食欲药物，有严重的心脏毒性；酚酞是刺激性泻药，可增加药物中毒风险。
3、违反法规：《食品安全法》中规定，食品和食品添加剂的标签、说明书，不得含虚假内容，不得涉及疾病防治功能。《网络食品安全违法行为查处办法》中规定，入网食品生产经营者不得明示或暗示非保健食品有保健功能。
电子商务研究中心法律权益部助理分析师贾路路说，随便果作为食品，在宣传中称“治疗便秘、脂肪肝等”，属于夸大宣传，违反了上述法规。
北京大学人民医院副主任药师丁庆明提醒，有减肥需求的消费者应咨询专业营养师，寻求科学、健康的减肥方法。
很多便秘可通过调整生活习惯来解决，比如多喝水，润滑肠道；适量吃些富含膳食纤维的食物，比如粗粮、果蔬等，可促进肠道蠕动；勤于运动也利于促进排便。总之，千万不要盲目相信、使用随便果这类产品，以免吃出更多健康问题，得不偿失。
参考资料：人民网-随便果不能随便吃
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