在集体活动中出现疲劳的表现,怎样缓解幼儿的疲劳? 幼儿在集体活动中疲劳的早期表现有哪些?教师缓解幼儿疲劳的方法...

\u5728\u96c6\u4f53\u6d3b\u52a8\u4e2d\u51fa\u73b0\u75b2\u52b3\u7684\u8868\u73b0\uff0c\u600e\u6837\u7f13\u89e3\u5e7c\u513f\u7684\u75b2\u52b3\uff1f

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1、精神转移,转移小朋友的注意力。

2、放音乐缓解疲劳。

3、做游戏缓解疲劳。

4、让小朋友自我调节,给予自由。

5、保证孩子充足的睡眠,睡眠环境也要安静舒适,条件允许的情况下,可以进行午睡。

6、鼓励孩子自己制定每日计划,不要长时间学习或者玩耍,注意劳逸结合。

扩展资料

疲劳是学习的大敌,等疲劳产生之后再去消除,疲劳已经妨碍了学习,降低了学习效率。因此,家长帮助孩子预防疲劳更为重要。

预防疲劳的主要方法就是经常休息。卡耐基说:“能坐下的时候,决不站着;能躺下的时候,决不坐着。在感到疲劳之前先休息,每天清醒的时间可以增加一小时。

带着忧虑、烦恼、愁容满面地去学习,再简单地学习内容,也会迅速使人疲倦。如果能将学习当成一件你喜欢做的事情,带着一份愉快的心情去面对学习,即使学习内容很多,难度很大,你也不会那么快就感到疲劳,这也是许多人忘我工作与学而不知疲倦的原因。



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