我得了重度抑郁症怎么办？ 我得了重度抑郁症怎么办？
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建议你也积极的治疗，加油
如果患有严重的抑郁症，这种问题首先来说患者本身需要规律作息，适度加强体育锻炼，学会转移自己的精力和注意力，比如说通过运动兴趣爱好等去调节改善自己的情绪状态，学会多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，另外就需要及时到精神心理科接受正规化的抗抑郁药物治疗，比如帕罗西汀之类的。
重度抑郁症的治疗需要综合性的治疗，因为重度抑郁症的患者除了有心情低落、思维迟缓、意志减退等症状，往往合并有自杀念头、行为，或者合并有精神病性的症状，抗抑郁药为主的治疗还要合并其他的方法，比如有自杀念头的患者，有些人愿意采用住院治疗，也有人愿意使用电抽搐治疗，都证明有比较好的效果。
病人因为合并精神病性症状，所以要合并抗精神病药的使用，常用的传统的抗精神病药用的越来越少了，而新型的药用的比较多，效果比较好，也有比较少的副作用。
只是有两个需要强调的问题，因为抑郁症的治疗，不管是否是重症，都需要用抗抑郁药，还有心理治疗，常用的有选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、五朵金花、氟西汀等。
还有心理治疗，目前证明认知行为疗法有比较好的效果，其他的心理支持治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗也可以使用，效果也不错。
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