50了，提前退休，整天无所事事，心情不好，怎么办？
以我的经验来分析，你就是闲的。忙忙碌碌了近三十年，有个好机会内退了，能干吗，自己找事做。而且不要好高骛远、挑肥捡瘦，先把眼前的烦恼去掉，然后再考虑其它的事。第一位，企业宣传部部长。正好50岁时，有个内退机会，他让出了位置。因为文笔不错，单位来电话了，让他再帮忙搞搞企志。好吧，他再次上岗，一份企志搞了半年多，单位领导一看这人挺不错，干活认真，再帮些日子吧。这一干就是五年多。等到57岁的时候，家里有点事，他就与单位领导谢辞了。就算现在，有时间也到单位坐坐，与故人聊聊天，挺开心的。
第二位，内退工人。2016年底单位买断，还有5年退休，正好办理内退。他是煤矿工人，能吃苦出力。他便四处打工，工地、小井，有什么活干什么，骑着一个小电摩托，每天都是风风火火的。问他累不累，他说，钱挣到手，看到钱就不累了，等到正式退休了，再休息也不迟啊。
第三位，企业关闭内退。他在单位任职过组织部长、党支部书记、综合科党支部书记，画画不错，文字材料功底不错。内退后，闲来无事，被某一个政府部门聘去做文字工作，不用坐班，每月3000左右。有活就去，干完就可以走。时间宽松，发挥自己长处。到现在正式退休了，有时也去帮帮忙，每天都快快乐乐的，挺好。
第四位，一位叔叔辈的人物。他很早就因单位倒闭而在家呆着，开些生活费。他对家电维修比较在行，除了在家修家电补贴家用，还自己出外打工，早出晚归的。去年还看到他在路灯管理所接线路，检修路灯呢。
结论。人吧，总有离开岗位的时候，需要调整好自己的心态，寻找适合自己的工作和生活方式。如果不爱工作，可以钓鱼、养鱼和摄影，都是一种调解的办法。活人哪能让尿憋死啊。
这年纪天天待着太年轻了。还是找个工作吧，不论挣钱多与少。人就的紧张忙碌，这样才会充实，天天在家待着无所事事，整个人都会废了，我们这里有个大姐都57了人家还在工作。
这世上，没有谁比谁活得更容易，你羡慕别人的富足，却没看到别人日复一日的拼搏。
抱怨也没用，这个世界都是靠实力说话。
千万不要等生活为难你时，才为当年混过的日子后悔。
无论处于什么阶段，请始终告诫自己：
不要虚度光阴，提升自我价值，保持学习与努力，在遇到生活的刁难时，才有足够的底气。
人突然闲下来会有一些不适应，既使不工作了也尽量给自己找点喜欢的事做，如果无所事事，就容易觉得无聊乏味。
我也是三十年，年复一年，忙忙碌碌，忙成了工作狂，机器人，除了工作似乎什么也不会，不会生活，不会 娱乐 ，甚至不会休息了，现在五十终于退休了，准备把前三十年缺的课慢慢补回来，列列我的退休清单：
1、去整理家园，跟满屋的杂物做个断舍离。上班这些年，每天就像燕子衔泥一样，一点点往家置东西，越买越多，很多东西买了很久包装还没打开过，每个衣橱的东西满得都几乎要从门缝里挤出来，每个橱柜的抽屉也都满着，现在是时候该好好清理一下了。既是清除生活上的杂物，也是对心理垃圾的清理，和曾经的过往、杂陈做个断舍离，也是一种放下，一种解脱。
2、去美化居室，还原家的本质。家，本该是个温馨的港湾，可之前因为忙于工作，家就只像个睡觉的旅馆和收纳物品的仓库。退休了终于有时间了，可以把家布置成自己喜欢的样子，插插花、种种草、养养鱼、做做创意DlY，让每个角落都别具匠心，让一草一木都充满温馨浪漫的氛围，给身心一个放逐的空间。
3、来几场说走就走的旅行，彻底放飞一下自我，好好地撒撒欢儿。没有受过工作重压的人，恐怕理解不了这种如释重负、渴望放飞的心情。每个星期来个郊外自驾游，哪怕无名的荒滩、山岗、溪流、村落，都不失心灵的归处，每个月做一次长足的远行，背起行囊，浪迹天涯。直到累了，腻了再回归。
4、去学习做个生活家，让自己和家人的生活活色生香，有滋有味。首先要从烹饪学起，把时间交给厨房，把美味还给味蕾，用爱心为家人烹制暖心三餐，告别以往单调速食的工作餐。比如学做孩子爱吃的肉食、老人爱吃的面食、爱人爱吃的海鲜......做个全职全能的家庭主妇，服务好家人，再不能凑合地过活，弥补以往忙于工作对家人的疏忽和亏欠。
5、去找回自己的久违的兴趣爱好，沉浸其中，其乐无穷。以前我们的学习大多充满功利性，没有从真正的乐趣和兴趣出发，例如上学时学的东西，更多为了升学就业，上班时学的东西，大多是为了考评升职的竞争所迫。只有退休以后的学习才真正回归了学习的本质，乃兴趣使然，乐趣所至。例如原本喜欢的绘画、音乐、文学、写作、舞蹈、朗诵、书法，还有自媒体等，感觉有那么多想学想玩的东西，原来只能在心里暗暗发痒，现在终于可以有大把的时间和精力去玩味了。而且是毫无功利之心的纯玩，只为虚度那些短的沉默和长的无意义，消磨那些精致而慵懒的美好时光。
6、去与自己和世界建立和解，一个方面是与人生必有的缺陷达成和解，不再强求。另一个方面是对人生根本的价值懂得珍惜，爱我所爱。有了这两个方面的觉悟，就会有持久的好心态。
7、去寻找真正的自由，什么是真正的自由？当你不需要他人的认同，也不需要向他人证明自己的时候，就会有内心的自由和安然。
我来谈谈我退休后的生活吧。我已经退休8年了，这8年我感觉是我人生中最开心、最快乐、最充实的8年！
刚开始是有些不适应，有点无所事事，但很快我就调整自己的心态。
从小我喜欢国画，现在终于空闲下来，于是买来纸墨笔开始网上学习画画，后来又进老年大学跟着老师学，这一画就画上了瘾，每天都坚持画，每天都想画，现在还画得有模有样了。接着又报名参加老年大学钢琴班、摄影班、书画班、太极拳班，认识了许多爱好相同的朋友，大家一块儿学习，一起进步，整天忙忙碌碌、开心不已。
平时我会出去 旅游 ， 旅游 让我开阔了眼界，也放松了心情，让我越来越快乐。也越来越有活力……
总之退休以后，过着自己想要的生活，没有了工作的压力，生活可以过得丰富多彩。
所以我建议你走出去，多接触新的朋友，学新的知识，充实自己，与时俱进，这样你会觉得退休后的生活是多么美好！
祝你每天都开心！（插图是我的绘画，尽管还不太好，但我感觉是一种收获和进步）
近两年，有几个和自己要好的同事陆续退休了，终于可以睡觉睡到自然醒，时间很自由，想干嘛就干嘛。
刚开始，她们还挺高兴，终于解放了，可以轻轻松松耍，很羡慕她们。
谁知，过了一个多月，她们就开始抱怨，说特别无聊，大把的时间不知道干什么，50岁，年龄也不算大，但觉得自己好像成了没用的人。
不管怎样抱怨，日子不还是要过着走吗，所以她们都开始找适合自己的事情做。
有人去参加老年大学，跳国标舞，经过很辛苦地练习，效果非常好，身材变得苗条，从背后看，还以为是二十几岁的年轻人，每天到处表演，忙得不亦乐乎，人也变得非常开朗。
有个同事，以前在单位当会计，有会计职称，所以，就去找了一个私人工厂，专门给厂里做账，既利用了自己的优势，多挣钱，还把日子过得充实起来，一举多得。
还有同事带孙子，虽然辛苦，但一家人在一起，开开心心，家里每天欢声笑语，这样的生活，谁不向往呢？
工作了几十年，围着单位转了几十年，为单位付出了自己的青春和热血，退休后就该好好享受自己的生活了。
退休后，并不是无所事事，还有很多事情等着你去做；退休，也不是生活的结束，而是你新生活的开始。
找到适合自己做的事情和自己喜欢的事情去做，尽情地享受退休后的生活吧，你要知道，有很多人羡慕这种生活哦。
我50退休，但在退休前我就做好了退休后的打算，并一直在积极的做准备。以前工作三十多年，曾在学校教导处工作过，也做过二十多年的财务会计，但这些都不是我喜欢做的事。我只想在退休后做自己喜欢的事，所以今天退休，明天就开始了我的第二次创业！再次创业并不是为了要赚多少
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