胡萝卜是十分常见的蔬菜，小孩吃胡萝卜好吗？宝宝吃胡萝卜的好处有哪些呢？
宝宝是可以吃胡萝卜的
胡萝卜含有丰富的营养和纤维，在蔬菜中遥遥领先。对于还没有牙齿，并且肠胃功能还不健全的小宝宝，可以把胡萝卜制成胡萝卜泥，这样更利于宝宝吸收营养。
吃胡萝卜胡萝卜素在小肠壁及其肝细胞中可转变为维生素A并供身体运用，宝宝平常所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。对于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、胃部不适等有疗效。国外BB吃胡萝卜也比较普遍，许多食谱里边都会有胡萝卜成份。
宝宝吃胡萝卜有哪些好处？
提升宝宝免疫力
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素在小肠壁及其肝细胞中可转变为维生素A并供身体运用，正常人平常所需要的维生素A有70％是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对推动婴幼儿的成长发育及保持正常视觉功能具有十分关键的作用。
推动宝宝消化
宝宝的肠胃没有彻底发育好，消化能力弱，胡萝卜含有丰富的膳食纤维，能协助宝宝改进消化不好、胃部不适等。
预防疾病
维生素A在肌肤和粘膜的完整性，提升免疫功能，避免呼吸道、泌尿系统感染，推动小儿生长发育，参加视网膜中感光物质的形成方面，具有重要作用。
适合宝宝的胡萝卜食谱
胡萝卜泥是最为常见的宝宝食谱，由于胡萝卜泥最容易被人体吸收，同时能够有饱腹感。妈妈们可以将适量的胡萝卜洗净，一般来说，对于一岁之内的宝宝，妈妈们只需要准备半根胡萝卜即可。将胡萝卜洗干净以后，且成一小块一小块放进锅内用清水煮熟，由于宝宝的肠胃吸收能力有限，当木筷能够随便夹烂胡萝卜即可。
将煮熟的胡萝卜直接捣烂变为泥状，这样就可喂食宝宝了。其次，可以将胡萝卜和苹果榨汁混和喂食宝宝。因为胡萝卜和苹果内都含有丰富的果胶，能够起到保护肠胃系统，止腹泻的功能，因此两者相结合榨汁喂食宝宝是很好的饮食方式。
可是需要注意的是，榨汁之后一定要温热一小段时间再喂食，直接喂食会由于果汁太凉影响宝宝的吸收。由于宝宝的胃肠能力有限，因此只建议妈妈们选用这两种方法喂食宝宝胡萝卜，待宝宝逐渐长大后能够如常人般一样喂食宝宝胡萝卜了。
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