如何正确地给宝宝洗鼻子?

洗鼻过程
1、身体稍微前倾,将头先向右侧倾斜45度左右;
2、张开嘴巴,用嘴巴呼吸,洗鼻过程中不要吸气、吞咽、说话,以防呛水;
3、手握洗鼻器,将洗鼻器的出水孔堵住左侧鼻孔。
4、用手挤压洗鼻器,为了防止水进入耳中,挤压力量不要过大,以感觉到较舒服的流量为准;
5、如果感觉进水困难或鼻塞,水流无法通过鼻腔从右侧鼻孔流出,可以尝试从右侧进水,略微冲洗再反复交换;
6、另外一侧鼻孔,也按照同上1-5步骤进行。
7、两个鼻孔均冲洗毕,需保持身体稍微向前倾。以嘴巴吸气,然后用鼻子呼气以小力度把鼻腔剩余的水呼出,控制力度,防止水进入耳道。
8、鼻腔清洗后,如鼻塞改善也可以擤鼻。请以手指堵住一侧鼻孔,擤另外一侧鼻子,之后交换并轻轻拭干。

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