初中生500米跑步多长时间

1. 许多女生在跑步时速度并不比男生慢,这一现象在实际观察中屡见不鲜。
2. 以我个人的经验来看,500米的跑步成绩在2分钟以上是比较常见的,有时甚至接近3分钟。

  • 鍒濅腑鐢浣撹偛鑰冭瘯椤圭洰鍜屾爣鍑嗘槸浠涔?
    绛旓細鍦ㄦ瘮璧涜繖椤逛綋鑲茶繍鍔ㄧ殑杩囩▼涓紝濂崇敓鍦璺800绫崇殑鏃跺欙紝3鍒嗛挓39绉掑強浠ヤ笅灏卞彲浠ュ緱鍒板崄浜斿垎锛3鍒嗛挓40绉掑埌4鍒嗛挓09绉掔殑寰楀垎灏辨槸鍗佷笁鍒嗭紝4鍒嗛挓10绉掑埌4鍒嗛挓29绉掑緱鍒嗗崄鍒嗭紝4鍒嗛挓30绉掑強浠ヤ笂鍙彲浠ュ緱鍒颁節鍒嗐傜敺鐢熷湪璺1km鐨勬椂鍊欙紝3鍒嗛挓38绉掑強浠ヤ笅寰楀垎涓15鍒嗭紝3鍒嗛挓49绉掕嚦4鍒嗛挓18绉掑彲浠ュ緱鍒板崄涓夊垎锛4鍒嗛挓19绉掕嚦...
  • 1500绫冲悇骞撮緞娈垫爣鍑
    绛旓細鍚屾椂锛岀敺鐢熷湪姣忎釜骞撮緞娈垫墍闇鐨鏃堕棿閮芥瘮濂崇敓灏戯紝杩欏彲鑳借〃鏄庣敺鐢熷湪瀹屾垚浠诲姟鏂归潰鐨勪綋鑳芥垨鎶鑳芥讳綋涓婃瘮濂崇敓寮恒14-15宀佺敺鐢6鍒30绉掞紝濂崇敓7鍒20绉掋16-17宀佺敺鐢6鍒20绉掞紝濂崇敓6鍒50绉掋18-19宀佺敺鐢6鍒10绉掞紝濂崇敓7鍒00绉掋20-22宀佺敺鐢6鍒00绉掞紝濂崇敓6鍒30绉掋傜敺濂崇敓鐨勬椂闂村樊璺濆湪姣忎釜骞撮緞娈甸兘鏈夋墍涓嶅悓...
  • 涓鐢1500绫抽暱璺戝強鏍兼槸澶氬皯鏃堕棿?
    绛旓細瀵逛簬鍒濅腑鐢1500绫宠窇姝锛屽強鏍鏃堕棿浼氬洜瀛︽牎鎴栧湴鍖虹殑瑕佹眰鑰屾湁鎵涓嶅悓銆傞氬父锛屽強鏍兼椂闂寸殑鏍囧噯鍦3鍒嗛挓鍒10鍒嗛挓涔嬮棿銆傚鏋滀互甯歌鐨勬爣鍑嗘潵璇达紝1500绫宠窇姝ョ殑鍙婃牸鏃堕棿澶х害鍦6鍒嗛挓鍒8鍒嗛挓宸﹀彸銆傝繖鎰忓懗鐫瀛︾敓闇瑕佸湪6鍒嗛挓鍒8鍒嗛挓鍐呭畬鎴1500绫崇殑璺戞銆傝娉ㄦ剰锛屽強鏍兼椂闂村彲鑳藉洜瀛︽牎鐨勪綋鑲茶冭瘯鏍囧噯鎴栧湴鍖虹殑鍏蜂綋瑕佹眰鑰屾湁鎵涓...
  • 涓1500绫虫垚缁╂爣鍑
    绛旓細璺戞鐨勫畾涔夋槸鎸囬檰鐢熷姩鐗╀娇鐢ㄨ冻閮ㄧЩ鍔ㄣ傚畠鍦ㄨ繍鍔ㄤ笂鐨勫畾涔夋槸涓绉嶆浼愶紝鍙岃剼涓嶄細鍚屼竴鏃堕棿鍨犲埌鍦伴潰銆傚畠浜﹀彲浠ユ槸涓绉嶆湁姘х殑杩愬姩鎴栧帉姘х殑杩愬姩銆傚叧娉ㄥ仴韬笌璺戞锛屾槸瀵逛綋鑳芥渶鍩烘湰鐨勮姹傦紝瑕佽窇姝ワ紝瑕佸厛鍋ヨ韩锛屽姞寮轰綋榄勶紝鍚屾椂璺戝墠鍙儹韬紝閬垮厤璺戞褰卞搷韬綋鍋ュ悍銆傚浜庝竴鑸珮涓敓鐢ㄤ簬杩涘叆澶у鐨勨滀綋鑲茬敓鈥濇爣鍑嗘潵璇达紝涓...
  • 鍒濅腑鐢1500绫冲灏戞椂闂绠楀強鏍?
    绛旓細鏅氬鐢燂細5鍒30绉掋傞渶瑕佹敞鎰忔彁鍓嶅仛鐑韩杩愬姩锛15宀佺殑璺1500绫抽渶瑕6鍒嗗乏鍙炽1銆400绫冲悎鏍兼爣鍑 浣撹偛鐢燂細55绉掞紱鏅氬鐢燂細1鍒07绉 2銆1000绫冲悎鏍兼爣鍑 浣撹偛鐢燂細3鍒45绉掞紱鏅氬鐢燂細4鍒05绉 3銆1500绫冲悎鏍兼爣鍑 浣撹偛鐢燂細4鍒45绉掞紱鏅氬鐢燂細5鍒30绉 绠浠 鐢板緞1500绫筹紝鏄29灞婂ゥ杩愪細鐢板緞姣旇禌椤圭洰涔嬩竴...
  • 1000绫宠窇姝鏍囧噯鎴愮哗
    绛旓細1000绫宠窇姝鏍囧噯鎴愮哗鏍规嵁骞撮緞鐨勪笉鍚岋紝鏍囧噯涔熶笉鍚岋紝涓嶅悓骞撮緞娈电殑鍏蜂綋鏍囧噯濡備笅锛鍒濅腑闃舵锛氬垵涓鍙婃牸鏍囧噯涓5鍒20绉掞紝80~85鍒嗘爣鍑嗕负4鍒22绉拁4鍒30绉掞紱90~100鍒嗘爣鍑嗕负3鍒55绉拁4鍒05绉掋傚垵浜屽強鏍兼爣鍑嗕负5鍒05绉掞紱80~85鍒嗘爣鍑嗕负4鍒07绉拁4鍒15绉掞紱90~100鍒嗘爣鍑嗕负3鍒50绉拁4鍒00绉掋傚垵涓夊強鏍兼爣鍑嗕负4...
  • 400绫宠窇姝ユ椂闂瑕澶氬皯?
    绛旓細璺400绫崇殑鏃堕棿锛氱敺鐨鍒濅腑鐢鐨勮瘽灏辨槸1鍒15绉掑乏鍙筹紝楂樹腑鐢1鍒10绉掑乏鍙炽傚コ鐢熷垵涓敓1鍒25绉掑埌1鍒30绉掞紝楂樹腑鐢1鍒30绉掑埌1鍒40绉掑乏鍙炽備互鍚庡勾榫勮秺澶ц楁椂涔熷氨瓒婇暱銆400绫宠窇姝鐨勬椂鍊欏彲鑳借繕闇瑕佹敞鎰忚窇姝ユ椂鍊欑殑鍔ㄤ綔锛屽姩浣滃崗璋冧竴鑷村苟涓旈傚悎闀胯窇锛屽垯鍙兘璺戣捣鏉ユ洿杞绘澗鍜屾寔涔呫傜劧鑰屽姩浣滅殑绾犳涔熶笉鏄竴涓煭鏈熻兘...
  • 400绫宠窇澶氬皯绉掔畻浼樼
    绛旓細鍥藉涓绾ц繍鍔ㄥ憳400绫宠窇姝鐢峰瓙鏄49.60绉掞紝濂冲瓙鏄57.30绉掔畻浼樼銆傚皬瀛︾敓鐨400绫充腑闀胯窇鏍囧噯鎴愮哗鍙垎涓轰袱涓爣鍑嗭細楂樺勾绾х殑鏍囧噯鎴愮哗鏄1鍒20鍒35绉掞紱浣庡勾绾ф爣鍑嗘垚缁╁ぇ姒傛槸1鍒40鍒50绉掋鍒濅腑鐢400绫充腑闀胯窇鏍囧噯鎴愮哗鐢风敓绾1鍒15绉掞紝濂崇敓1鍒25绉掕嚦1鍒30绉掗珮涓敓400绫宠窇锛岀敺鐢1鍒10绉掑乏鍙筹紝濂崇敓1鍒30绉掕嚦...
  • 涓鐢400绫宠窇姝鏍囧噯鏄澶氬皯鍟?
    绛旓細濡傛灉鏄浗瀹朵竴绾ц繍鍔ㄥ憳鏍囧噯锛岀敺瀛400绫虫爣鍑嗘垚缁╂槸49.60绉掞紝濂冲瓙400绫虫爣鍑嗘垚缁╂槸57.30绉掞紱濡傛灉鏄浗瀹朵簩绾ц繍鍔ㄥ憳鏍囧噯锛岀敺瀛400绫虫爣鍑嗘垚缁╂槸53.14绉掞紝濂冲瓙400绫虫爣鍑嗘垚缁╂槸1:03.14銆璺400绫崇殑鏃堕棿锛氱敺鐨鍒濅腑鐢鐨勮瘽灏辨槸1鍒15绉掑乏鍙筹紝楂樹腑鐢1鍒10绉掑乏鍙炽傚コ鐢熷垵涓敓1鍒25绉掑埌1鍒30绉掞紝楂樹腑鐢1鍒30绉...
  • 璺3000绫冲拰1500绫充竴鑸澶氶暱鏃堕棿鍚堟牸?
    绛旓細涓銆3000绫充负13鍒30绉掑悎鏍硷紝1500绫充负6鍒30绉掑悎鏍笺備簩銆佷笉鍚岀殑浜虹兢瑕佹眰涓嶄竴鏍凤紝鎴愬勾浜哄拰鏈垚骞翠汉锛屾垨鑰呰澶у鐢燂紝楂樹腑鐢燂紝鍒濅腑鐢锛屽皬瀛︾敓瑕佹眰閮戒笉涓鏍枫傚鏋滄槸鍥藉杩愬姩鍛橈紝3000绫宠姹傚湪10鍒30绉掑乏鍙筹紝1500瑕佹眰鍦5鍒30绉掑乏鍙炽璺戞鏃舵纭殑濮垮娍鍙婂懠鍚 1銆佸Э鍔匡細涓婅韩淇濇寔鎸虹洿鈥斺旀棦涓嶅墠鍊撅紝涔熶笉鍚...
  • 扩展阅读:40-50岁跑步最佳时间 ... 100米最佳跑步方法 ... 提高跑步持久力的方法 ... 短跑怎么训练提高最快 ... 女生800米耐力跑诀窍 ... 500米一般人跑多少秒正常 ... 男生一千米正常时间 ... 100米起跑姿势最快 ... 校运会5000米大概时间多少 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网