新疆有高原反应吗

新疆不会有反应。

除了新疆的一些山脉,新疆大部分地区的海拔都是低于三千米的,一般海拔超过三千米,才会引起反应。

新疆地形属于高山加盆地,乌鲁木齐的海拔才800米,所以和平原没有什么区别。新疆主要的景点海拔都在3500以下,很难有反应,但若前往新疆海拔较高的地区会有反应。

预防方法

如果平时有习惯锻炼身体的游客去高原一个星期前应该停止锻炼身体,让身体机能恢复平衡。去高原前如果对自己的身体状况没什么了解的,建议去医院检查。一般人来高原旅游大都可以适应这里的环境的。

刚刚来到高原建议少活动,多休息,多喝水。刚来高原的头三天不建议洗澡。在高原建议不要抽烟、喝酒。刚来高原可先到海拔相对较低处旅行。高原昼夜温差大,要避免受寒。



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