调理肠胃按摩有效果吗肠胃不好按摩哪几个部位

调理肠胃按摩有效果吗

调理肠胃按摩有效果。

中医认为，气行不畅是百病之因，气滞体内，自然会阻郁循环，气不畅则精不生，内脏活力自然受损，通过对相关穴位的按摩，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，调理脾胃，促进肠胃健康。

调理肠胃常用的按摩穴位主要有以下几个。

定位取穴：在肚脐两侧约2横指宽处。

主治功效：此穴有调中和胃，理气健脾的作用，同时还能促进小肠运动，增加脂肪代谢。多用于治疗腹部或全身肥胖，急性肠胃炎，腹痛，腹胀，便秘，腹泻，痢疾，胆囊炎，肝炎，月经不调，痛经，子宫内膜炎，功能性子宫出血等。

按摩方法：用双手拇指或中指按压同侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟。

其他疗法：把拔罐吸附在天枢穴上，让罐停留10-15分钟。

定位取穴：屈膝，在髌骨外上缘上2寸处。

主治功效：此穴具有理气和胃，通经活络的作用，多用于治疗胃痉挛，胃炎，腹泻，呕吐，乳腺炎，痛经，风湿性关节炎等。

按摩方法：用双手拇指指尖压迫约1分钟。

其他疗法：将艾条点燃，悬置于穴位皮肤1-2厘米处熏烤约20分钟。

定位取穴：在肘横纹外侧端，曲池下2寸处。

主治功效：此穴具有调理肠胃，通经活络，清热明目的作用，主治胃下垂，溃疡病，急性肠炎，消化不良，面神经麻痹，上肢瘫痪，肩周炎，上肢神经痛，牙痛，口腔溃疡，感冒等。

按摩方法：用拇指指腹按于手三里穴，由轻而重向外按揉2分钟，以局部有酸胀感为度。

其他疗法：在手三里处进行留罐法，留罐时间10-15分钟。