眼底黄斑水肿

很多人可能不知道,在我们的眼睛中有一个区域叫做黄斑区,这个位置存在于视网膜中,特别重要,直接决定了我们对于颜色的判断和景物色彩的组织合成。所以这个部分如果出现了问题的话,就会导致我们眼底黄斑水肿问题,视力将随之下降。

一、如何预防眼底黄斑水肿
1、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜,这是预防黄斑变性所要做的。

2、患者要多吃鱼。患者们一个月吃1到3次鱼的人的黄斑恶化的可能性比一个月吃鱼不到一次的人减少一半。为此,吃鱼对黄斑变性也有肯定的防护的作用,但是患者吃鱼量不能过多,一周吃一次鱼是最好的了。

3、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。积极治疗原发病。平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。
4、平时不要去吸烟,饮食是要合理的,且是需要多摄入些绿叶的 蔬菜,少摄入高脂肪的食物,还要适当的去锻炼,控制体重的增加和血的黏度。要服用些抗氧化剂,同时也是需注意维生素和胡萝卜素的补充等等,预防黄斑变性也要避免这方面
二、如何治疗眼底黄斑水肿
药物治疗无效,激光光凝是目前治疗脉络膜新生血管的有效方法。在活动期,病灶位于黄斑中心1/4PD以外者,可行激光治疗。
光动力手术只能对症,但无法从根本上治疗黄斑变性。黄斑出现病变主要是因为眼睛中叶黄素的缺乏导致的黄斑萎缩,视力下降。光动力只能修复黄斑,但无法提高黄斑密度,提高视力。因此,目前患者做光动力的同时,还服用软胶囊补充叶黄素,以达到标本兼治的效果,提高治愈率。

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