肌肉贴大腿使用方法
其实对于肌肉贴来说很多人都不是那么了解的，但现在的运用上面还是比较广泛的，尤其是对于一些从事运动专业的人们来说是经常会使用到的，比如说当自己的大腿肌肉拉伤，或者是关节疼痛的时候就可以采用肌肉贴的，这样就可以短暂的去缓解自己的疼痛程度，避免疼痛的再次加重。肌内效贴布被普遍应用于运动保健及防护上，使用者中大部分为运动选手，目前医学界也开始应用贴布于关节病的治疗上。不常运动却关节疼痛的民众也可以经由肌内效贴布的贴扎，来舒缓疼痛，达到治疗的效果。
肌内效贴布是一种弹性贴布，近年来在国外的临床上逐渐受到重视，它本身并不是像传统膏药或药布是有药性，所以相较之下不容易会有皮肤过敏或适应不良的情形。而它的最主要的神奇功效是来自於本身具有拉力与弹性的设计，无论是贴布本身上层的”布”或是下层贴於皮肤的”胶”，均依照生物力学以及生理机制设计出来的，因此品质的好坏对於治疗的效果影响甚大，用进口最佳品质的贴布为患者贴札，力求最佳治疗品质与效果。
除了贴布本身之外，决定贴札治疗效果的最重要因素决定於治疗师的经验与技术，同样的一卷贴布，即使有样学样的贴札，看起来外观似乎相似，但对於治疗效果可能天差地远，更何况依照不同患者不同的症状所做的贴札时的”设计”与”微调”。治疗师部需考虑到的有皮下筋膜组织、肌肉组织、关节、血液与淋巴循环、神经组织…等等的整体治疗观念与技术，才能发挥贴布的神奇治疗效果。
贴扎是一种将胶布贴于皮肤以达到增进或保护肌肉骨骼系统的非侵入性治疗。贴扎技术常用于骨骼肌肉系统伤害的处理，目的为固定关节位置及限制软组织的活动以让软组织在稳定的状况下进行修补。其原理并非给予身体任何外来物质去修补受伤的组织，而是提供组织较好的环境，让身体自然的修补机制去修复。
用途
运动伤害(例如：韧带扭伤，肌肉拉伤，挫伤)的急性处理，给予压迫、固定，减轻症状及缓解疼痛。保护软组织，限制软组织的活动。限制关节活动。提供关节的稳定性，预防伤害。给予软组织额外的支持，减少伤害的发生。治疗慢性的肌肉骨骼系统伤害。
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