美式和拿铁哪个减肥
美式。根据查询百度健康医美得知，450毫升美式的热量大概为15千卡，而450毫升拿铁的热量大概为190千卡。从原料构成上看，美式咖啡的主要原料只有咖啡，拿铁的原料里除了咖啡外，还有牛奶，并且牛奶占的比例要比咖啡多。绛旓細寤鸿杩樻槸鎵撻搧鍜岃繍鍔ㄤ笉浠鍑忚偉杩樺彲鍋ュ悍锛屼綋鑲查敾鐐兼湁鍒╀簬浜轰綋楠ㄩ銆佽倢鑲夌殑鐢熼暱锛屽寮哄績鑲哄姛鑳斤紝鏀瑰杽琛娑插惊鐜郴缁熴佸懠鍚哥郴缁熷拰娑堝寲绯荤粺鐨勬満鑳界姸鍐碉紝鏈夊埄浜庝汉浣撶殑鐢熼暱鍙戣偛锛屾彁楂樻姉鐥呭厤鐤兘鍔涳紝澧炲己鏈夋満浣撶殑閫傚簲鑳藉姏銆傚噺浣庡効绔ュ湪鎴愬勾鍚庢偅涓婂績鑴忕梾锛岄珮琛鍘嬶紝绯栧翱鐥呯瓑鐤剧梾鐨勬満鐜囥備綋鑲查敾鐐兼槸澧炲己浣撹川鐨勬渶绉瀬銆佹湁鏁堢殑...
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