神舟十三号航天员即将返回,在轨六个月身体会发生哪些变化?
按照计划，神舟十三号航天员组合将于4月中旬返回地球，届时翟志刚、叶光富和王亚平三位航天员将乘坐返回舱，于东风着陆场降落。此前，神舟十四号的初步航天员名单已公布，但具体乘组成员将在火箭发射前确定，在此期间，公众还需耐心等待。在距离地面约393公里的轨道上，空间站所处的环境具有高真空、强辐射和微重力特点。尽管空间站能够缓解辐射和真空问题，但微重力环境恰恰是太空探索的目的。因此，微重力对神舟十三号航天员的影响最为显著，六个月的时间足以引发他们的身体发生显著变化。
在太空逗留六个月后，航天员的身高会有所增加，增长幅度约为3%，因为在微重力环境中，脊柱不受挤压，椎间盘和周围肌肉、韧带处于放松状态。然而，这种身高变化在返回地球后会恢复原状，并且，航天员在重新适应地球重力时可能会经历不同程度的背痛。
据国际空间站数据，返回地球后，许多宇航员都出现过背部或颈部问题。执行长期太空任务的宇航员，在返回地球的第一年内，椎间盘突出的发病率是常人的四倍。因此，神舟十三号航天员在返回地球时，很可能会经历“直立不耐症”，即站立时会出现头痛、眩晕，甚至晕厥。
在微重力环境中，航天员的体液会重新分配，导致体液流失和血液量减少约20%。这种现象无法避免，航天员只能通过锻炼来减轻损失。他们的面部会出现“发胖”现象，这是因为体液重新分配的结果。锻炼虽能缓解肌肉萎缩，但航天员返回地球后仍需时间恢复。
肌肉萎缩是微重力环境的另一个影响。航天员在空间站中的肌肉不再需要对抗重力，导致肌肉组织萎缩。为了缓解这一现象，航天员需通过锻炼保持肌肉活力。尽管如此，他们的肌肉力量仍可能不如之前。
骨骼在太空中会流失约1.5%的骨组织，尤其是骨盆和下脊柱。这种流失会导致骨骼疏松，航天员在返回地球后需避免剧烈运动以防骨折。为了缓解骨骼流失，航天员需接受锻炼，并摄入适量微量元素和维生素D。
在微重力环境中，航天员的视力也可能受到影响，约60%的长期太空宇航员出现过视力下降。这种视力变化在返回地球后会得到恢复。
空间站环境对宇航员的生物钟是个挑战，由于空间站每90分钟绕地球一周，航天员一天内会经历16次日出日落。微重力环境还使得航天员难以获得舒适的睡眠，空间站内的噪音也会影响睡眠质量。
长期在轨飞行会影响航天员的免疫系统，他们返回地球后更容易感染疾病，身体素质也更脆弱。因此，在轨六个月的神舟十三号航天员返回地面后，需要长达半年以上的恢复治疗。
今年，我国将实施六次航天飞行任务，包括发射两个实验舱、两艘载人飞船和两艘货运飞船。神舟十四号和神舟十五号乘组将在太空“会师”，实现我国空间站的首次“在轨轮换”。在这些重要任务之前，我们首先要迎接神舟十三号航天员的返回，他们为航天事业所做出的牺牲和贡献值得我们尊敬。
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