做人太敏感 太在意别人感受怎么办？ 为什么说做人太玻璃心，很容易没有人在乎你呢？

\u505a\u4eba\u592a\u88ab\u52a8\uff0c\u592a\u5728\u610f\u522b\u4eba\u770b\u6cd5\uff0c\u9762\u5b50\u592a\u8584

\u4f60\u628a\u522b\u4eba\u5bf9\u4f60\u7684\u770b\u6cd5\u3001\u60f3\u6cd5\u770b\u5f97\u8fc7\u91cd\u4e86\uff0c\u592a\u8981\u9762\u5b50\uff0c\u662f\u4eba\u7684\u865a\u8363\u5728\u4f5c\u602a\uff0c\u5b66\u7740\u4f1a\u653e\u4e0b\u4e00\u4e9b\u4e1c\u897f\uff0c\u5176\u5b9e \uff0c\u751f\u6d3b\u4e2d\u3001\u5de5\u4f5c\u4e2d\u3001\u4e0e\u4eba\u4ea4\u5f80\u4e2d\uff0c\u522b\u4eba\u7684\u770b\u6cd5\u662f\u6b21\u8981\u7684\uff0c\u5173\u952e\u662f\u4f60\u7684\u5185\u5fc3\u600e\u6837\u60f3\uff0c\u540c\u65f6\uff0c\u8981\u76f8\u4fe1\u81ea\u5df1\u7684\u80fd\u529b\uff0c\u80fd\u505a\u597d\u4efb\u4f55\u4e8b\uff0c\u6562\u4e8e\u9762\u5bf9\u6311\u6218\u548c\u5931\u8d25\uff0c\u7ecf\u5e38\u6697\u793a\u81ea\u5df1\uff0c\u81ea\u5df1\u662f\u6700\u68d2\u7684\u3002

\u4e0a\u5b66\u65f6\uff0c\u73ed\u91cc\u6709\u4e2a\u540c\u5b66\u53eb\u5c0f\u82ac\uff0c\u6027\u683c\u5b64\u50fb\uff0c\u603b\u662f\u72ec\u6765\u72ec\u5f80\u3002
\u76f4\u5230\u73ed\u4e3b\u4efb\u53bb\u5c0f\u82ac\u5bb6\u5bb6\u8bbf\u624d\u5f97\u77e5\uff0c\u5979\u5bb6\u5176\u5b9e\u5f88\u7a77\uff0c\u7236\u4eb2\u65e9\u901d\uff0c\u53ea\u6709\u6bcd\u4eb2\u4e00\u4eba\u5728\u5916\u6446\u644a\uff0c\u9760\u7740\u5fae\u8584\u7684\u6536\u5165\u751f\u6d3b\u3002
\u73ed\u91cc\u540c\u5b66\u4e86\u89e3\u5c0f\u82ac\u5bb6\u60c5\u51b5\u540e\uff0c\u5c31\u597d\u5fc3\u4e70\u96f6\u98df\u3001\u6587\u5177\u7ed9\u5979\uff0c\u5374\u90fd\u88ab\u65e0\u60c5\u62d2\u7edd\u3002
\u6709\u6b21\u8bfe\u95f4\uff0c\u6211\u770b\u5230\u5c0f\u82ac\u5f88\u70ed\uff0c\u989d\u5934\u4e0a\u6302\u7740\u4e00\u5c42\u8584\u6c57\uff0c\u597d\u5fc3\u4e70\u51b0\u6dc7\u6dcb\u7ed9\u5979\u3002
\u5f53\u6211\u9012\u7ed9\u5c0f\u82ac\u65f6\uff0c\u5979\u6123\u4f4f\u4e86\uff0c\u7d27\u63a5\u7740\u975e\u5e38\u6124\u6012\uff0c\u731b\u5730\u62ff\u8fc7\u51b0\u6dc7\u6dcb\uff0c\u6253\u5f00\u7a97\u6237\u6254\u4e86\u51fa\u53bb\u3002
\u901a\u8fc7\u8fd9\u4ef6\u5c0f\u4e8b\u6211\u660e\u767d\u4e86\uff0c\u5728\u6211\u770b\u6765\u662f\u5e2e\u52a9\uff0c\u5728\u5979\u770b\u6765\u5374\u662f\u4f24\u5bb3\u3002\u56e0\u4e3a\uff0c\u5728\u5c0f\u82ac\u7684\u601d\u60f3\u89c2\u5ff5\u91cc\uff0c\u5927\u5bb6\u7684\u540c\u60c5\uff0c\u66f4\u50cf\u662f\u5bf9\u5979\u7684\u53d8\u76f8\u7f9e\u8fb1\u3002
\u4ece\u90a3\u4e4b\u540e\uff0c\u6211\u660e\u767d\u4e86\u5c0f\u82ac\u72ec\u6765\u72ec\u5f80\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u662f\u5979\u592a“\u73bb\u7483\u5fc3”\u4e86\u3002
\u65e0\u8bba\u662f\u8c01\u4e0e\u5979\u76f8\u5904\uff0c\u53ea\u8981\u4e0d\u5c0f\u5fc3\u89e6\u78b0\u5230\u5979\u8106\u5f31\u7684\u5fc3\u7075\uff0c\u5c31\u4f1a\u788e\u4e00\u5730\u3002
\u8fd9\u79cd\u65b9\u5f0f\uff0c\u4e0d\u5149\u8ba9\u81ea\u5df1\u96be\u8fc7\uff0c\u8fd8\u4f24\u5bb3\u4e86\u771f\u6b63\u5bf9\u4f60\u597d\u7684\u4eba\u3002
\u5176\u5b9e\uff0c\u771f\u6b63\u6709\u672c\u4e8b\u7684\u4eba\uff0c\u65e9\u5df2\u6212\u6389\u4e86“\u73bb\u7483\u5fc3”\u3002
01
\u73b0\u4ee3\u793e\u4f1a\uff0c\u73bb\u7483\u5fc3\u6cdb\u6ee5\u7684\u4eba\u5e76\u4e0d\u5c11\u89c1\u3002
\u505a\u9ad8\u7ba1\u7684\u670b\u53cb\u548c\u6211\u804a\u5929\uff0c\u8bf4\u8d77\u524d\u6bb5\u65f6\u95f4\u5de5\u4f5c\u4e0a\u9047\u5230\u7684\u4e8b\u3002
\u4ed6\u68c0\u67e5\u4e0b\u5c5e\u6587\u4ef6\uff0c\u53d1\u73b0\u5176\u4e2d\u4e00\u4efd\u6709\u5f88\u591a\u6f0f\u6d1e\uff0c\u4fbf\u8ba9\u52a9\u7406\u628a\u8d1f\u8d23\u62a5\u544a\u7684\u4e0b\u5c5e\u53eb\u8fc7\u6765\uff0c\u6279\u8bc4\u4e86\u5979\u51e0\u53e5\u3002
\u6ca1\u60f3\u5230\uff0c\u4e0b\u5c5e\u8f6c\u5934\u5c31\u843d\u4e0b\u6cea\u6765\uff0c\u53cc\u773c\u901a\u7ea2\u5730\u8d70\u5230\u5de5\u4f4d\u3002

\u7d27\u63a5\u7740\u5979\u53d1\u70e7\uff0c\u548c\u670b\u53cb\u8bf7\u4e86\u4e09\u5929\u75c5\u5047\u3002
\u8fd8\u7ed9\u4ed6\u53d1\u5fae\u4fe1\uff0c\u8bf4\u81ea\u5df1\u56e0\u4e3a\u5bb6\u5ead\u539f\u56e0\uff0c\u5fc3\u4e0d\u5728\u7109\uff0c\u624d\u4f1a\u72af\u8fd9\u4e48\u591a\u9519\u8bef\uff0c\u8bf4\u81ea\u5df1\u591a\u4e48\u59d4\u5c48\u96be\u8fc7……
\u8fc7\u5ea6\u7684\u73bb\u7483\u5fc3\uff0c\u8ba9\u81ea\u5df1\u53d8\u5f97\u654f\u611f\uff0c\u8fd8\u7ed9\u4ed6\u4eba\u5e26\u6765\u4e0d\u4fbf\u3002
“\u6628\u5929\u4e0b\u5348\u627e\u670b\u53cb\u804a\u5929\uff0c\u5979\u6ca1\u56de\u6211\uff0c\u5374\u8fde\u53d1\u56db\u6761\u670b\u53cb\u5708\u3002”
“\u516c\u53f8\u6d3e\u6211\u53bb\u62dc\u8bbf\u5ba2\u6237\uff0c\u7b49\u4e86\u4e00\u4e0b\u5348\u90fd\u6ca1\u89c1\u5230\u4eba\u5f71\uff0c\u628a\u6211\u667e\u5728\u90a3\u3002\u5ba2\u6237\u660e\u660e\u5728\u516c\u53f8\uff0c\u5c31\u662f\u6545\u610f\u4e0d\u89c1\u6211\uff0c\u8fd9\u4ec0\u4e48\u4eba\u554a\uff01”
\u6216\u8bb8\u6709\u7684\u4eba\u8ba4\u4e3a\uff0c\u6709\u73bb\u7483\u5fc3\u7684\u4eba\u5f88\u5c11\u89c1\uff0c\u4f46\u5728\u751f\u6d3b\u4e2d\uff0c\u6709\u7684\u4eba\u603b\u4f1a\u6709\u8fd9\u79cd\u7ecf\u5386\uff1a
\u8ba4\u4e3a\u5de5\u4f5c\u5355\u4f4d\u4e0d\u597d\uff0c\u6bcf\u5929\u90fd\u4e0d\u5f00\u5fc3\u3002
\u540c\u4e8b\u805a\u9910\u6ca1\u53eb\u81ea\u5df1\uff0c\u5c31\u5f00\u59cb\u53cd\u601d\uff0c\u662f\u4e0d\u662f\u66fe\u7ecf\u5f97\u7f6a\u8fc7\u4ed6\u4eec\u3002
\u604b\u7231\u4e0d\u4e45\uff0c\u5bf9\u65b9\u56e0\u4e3a\u5de5\u4f5c\u5fd9\uff0c\u6ca1\u56de\u6d88\u606f\uff0c\u8ba4\u4e3a\u5bf9\u65b9\u4e0d\u7231\u81ea\u5df1\uff0c\u5f00\u59cb\u80e1\u601d\u4e71\u60f3\u3002
\u522b\u4eba\u4e0d\u7ecf\u610f\u95f4\u7684\u73a9\u7b11\u8bdd\uff0c\u6216\u8005\u4e00\u4e2a\u5fae\u8868\u60c5\uff0c\u90fd\u611f\u89c9\u81ea\u5df1\u4e0d\u5c0f\u5fc3\u5192\u72af\u4e86\u4ed6\u4eba\u3002
\u5176\u5b9e\uff0c\u4eba\u5728\u5404\u4e2a\u9636\u6bb5\uff0c\u90fd\u4f1a\u6709\u4e9b\u8bb8\u7684\u73bb\u7483\u5fc3\u3002
\u597d\u542c\u4e86\u8bf4\u662f\u73bb\u7483\u5fc3\uff0c\u5b83\u7684\u771f\u5b9e\u9762\u76ee\u5c31\u662f\u592a\u8106\u5f31\uff0c\u4e0d\u6210\u719f\uff0c\u5e7c\u7a1a\u3002
\u800c\u6709\u7684\u4eba\uff0c\u5728\u4e00\u6b21\u6b21\u78e8\u783a\u4e2d\u71ac\u51fa\u6765\uff0c\u6212\u6389\u4e86\u73bb\u7483\u5fc3\u3002
\u800c\u6709\u7684\u4eba\uff0c\u56e0\u4e3a\u73bb\u7483\u5fc3\uff0c\u603b\u662f\u8fdb\u884c\u65e0\u610f\u4e49\u7684\u81ea\u6211\u53cd\u601d\uff0c\u5728\u75db\u82e6\u4e2d\u9000\u5374\u3002
02
\u6700\u8fd1\u8205\u5988\u5230\u5bb6\u505a\u5ba2\uff0c\u804a\u8d77\u54e5\u54e5\u8f9e\u804c\u7684\u4e8b\u3002
\u4ed6\u662f\u91cd\u70b9\u5927\u5b66\u6bd5\u4e1a\u751f\uff0c\u4ece\u5c0f\u96c6\u4e07\u5343\u5ba0\u7231\u4e8e\u4e00\u8eab\uff0c\u6bd5\u4e1a\u540e\u987a\u5229\u8fdb\u5165\u5927\u516c\u53f8\u3002
\u4ece\u6ca1\u53d7\u8fc7\u6279\u8bc4\u7684\u4ed6\uff0c\u5728\u5de5\u4f5c\u4e2d\u5c61\u906d\u6279\u8bc4\uff0c\u9891\u9891\u53d7\u632b\uff0c\u672c\u5c31\u50b2\u6162\u7684\u54e5\u54e5\uff0c\u89c9\u5f97\u5728\u540c\u4e8b\u9762\u524d\u4e22\u4e86\u9762\u5b50\uff0c\u4e00\u6c14\u4e4b\u4e0b\u8f9e\u804c\u3002
\u4e4b\u524d\u8ba4\u4e3a\uff0c\u53ea\u6709\u5b69\u5b50\u624d\u4f1a\u610f\u6c14\u7528\u4e8b\uff0c\u5374\u53d1\u73b0\u6210\u5e74\u4eba\u6709\u65f6\uff0c\u4e5f\u4f1a\u9009\u62e9\u5728\u6124\u6012\u4e0b\u505a\u51b3\u5b9a\uff0c\u4e0d\u8ba1\u540e\u679c\u3002
\u56e0\u4e3a\u793e\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u6587\u660e\uff0c\u5927\u5bb6\u88ab\u4fdd\u62a4\u7684\u592a\u597d\uff0c\u53cd\u800c\u53d8\u5f97\u8106\u5f31\uff0c\u4e00\u53d7\u6253\u51fb\u4fbf\u4e00\u8e76\u4e0d\u632f\u3002
\u4eba\u8fd9\u4e00\u751f\uff0c\u603b\u4f1a\u8981\u9762\u5bf9\u78e8\u96be\uff0c\u5728\u751f\u6d3b\u7684\u77f3\u5806\u4e2d\uff0c\u7070\u5934\u571f\u8138\u5730\u71ac\u51fa\u6765\u3002
\u4f60\u5728\u5c0f\u89d2\u843d\u81ea\u6211\u62b1\u6028\u65f6\uff0c\u522b\u4eba\u65e9\u5df2\u5feb\u9a6c\u52a0\u97ad\uff0c\u5954\u8d74\u524d\u7a0b\u3002
\u4e0e\u5176\u53d7\u632b\uff0c\u81ea\u6211\u5815\u843d\uff0c\u4e0d\u613f\u6539\u53d8\uff0c\u4e0d\u5982\u52aa\u529b\u751f\u6d3b\uff0c\u63d0\u5347\u81ea\u5df1\u3002
03
\u660e\u661f\u6768\u5e42\uff0c\u8fd9\u51e0\u5e74\u6709\u6570\u4e0d\u6e05\u7684“\u9ed1\u6599”\uff1a\u811a\u81ed\u3001\u4e0d\u5c0a\u91cd\u5458\u5de5\u3001\u6574\u5bb9……

\u6bcf\u4e2a\u6807\u7b7e\u90fd\u8ba9\u5979\u88ab\u7f51\u53cb\u8c03\u4f83\u5f88\u957f\u65f6\u95f4\uff0c\u82e5\u662f\u666e\u901a\u4eba\uff0c\u65e9\u5c31\u65e0\u6cd5\u627f\u53d7\u3002
\u4f46\u6768\u5e42\u6ca1\u6709\u628a\u8fd9\u4e9b\u653e\u5728\u5fc3\u4e0a\uff0c\u5979\u66fe\u5766\u8a00\uff1a
“\u6211\u76f8\u4fe1\u6bcf\u4e2a\u4eba\u90fd\u4f1a\u9047\u5230\u4e00\u4e9b\u4e0d\u597d\u7684\u4e8b\uff0c\u7136\u540e\u4f1a\u51fa\u73b0\u8d1f\u9762\u60c5\u7eea\u3002
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太敏感是什么样感觉？很容易从一些细节方面猜测一些东西，而太敏感+太在乎别人的感受，那真的是一种不帮别人都感觉自己对不起人家，心里会感到非常的内疚。

我是属于典型的这种人，自己方面无所谓，但是看到别人有困难的时候，就会想着帮一把，造成这种性格的原因或许是因为小时候的经历形成的性格。

小时候家里的兄弟姐们多，我是属于老三，没有吧特别的才华表现出现，也没怎么引起家里人的关注，时间久了就容易想的太多，慢慢就变得越来越敏感。

虽然长大之后好了很多，但是仍旧还是有这个毛病，而更因为小时候自己经历过的一些苦难，所以竟然变得慢慢开始在乎别人的感受，甚至愿意帮助别人。

以公司这边来说吧，我虽然无任何办公室相关的职位在身，但是却比较操心，连我自己有时候都嫌弃我自己呢。

公司这边是九点上班，大家都知道，办公室的人都习惯性踏着点来，我们公司是做招商的，有时候会有突发性状态，比如说客户忽然八点半就来了甚至更早，那么就需要有一个人拿钥匙开门，虽然办公司里有流动钥匙，但是办公室主任商量了下，觉得我去的比较固定，所以就配了一把备用钥匙开门，但基本上还是我一般去的比较早，所以基本上算是都是我一个人拿钥匙开门。

有一次我周三有事请假了，然后在家正睡觉的时候，就接到办公室主任打的电话，意思是让我去送下钥匙，因为其他人都到不了。

当时已经九点了，到了上班的时间，于是我直接刷牙洗脸走人，然后骑了车子奔了10多分钟把钥匙送过去了，结果这个时候有人刚好去了比我早了两分钟开了门。

因为我已经起床跑过去了，办公室主任实在过意不去就请我吃了个早餐，因为换做其他人或许不会这么做的。

或许他有时候不明白为什么我愿意这么帮他，因为我跟办公室主任之前是很好的搭档，后来他就升职了，我想着他也不容易，平时一般都是尽量比较配合他，像是一些拿钥匙的活我就直接全包了，这估计也算是一种强迫症吧。

虽然有段时间，挺讨厌这种自己不帮别人自己就内疚的性格的，但是想想还是算了吧，依旧就这么下去吧，至少帮了别人之后，我自己内心不会纠结了。

想想。你这么注重这些别人对你的看法是为了什么？？

肯定不会因为莫名其妙。。看来你是一个比较没自信的人。才会这么注重这些的。或者你太需要朋友了。
貌似女生似的。。其实获得别人信任和简单的。只要和其他人分享一些自己的秘密或者快乐。。
不要什么都跟着别人走。。。

这样下去最终你会累死。。因为你已经不是你了

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