轻功怎么练 怎样练轻功？
\u8f7b\u529f\u7ec3\u6210\u6700\u7b80\u5355\u7684\u65b9\u6cd5
\u8f7b\u529f\u7740\u91cd\u4e8e\u4e00\u4e2a"\u8f7b"\u5b57,\u5b9e\u9645\u4e0a\u8f7b\u5176\u5b9e\u662f\u4e00\u79cd\u8f7b\u529f\u529f\u529b\u7684\u8868\u73b0,\u4e00\u822c\u4eba\u4ece\u67d0\u79bb\u5730\u5904\u4e0b\u8df3,\u901a\u5e38\u662f\u524d\u811a\u638c\u5148\u7740\u5730,\u7136\u540e\u8fc7\u6e21\u5230\u811a\u8ddf,\u8d77\u5230\u4e00\u5b9a\u7684\u7f13\u51b2\u548c\u6d88\u97f3\u4f5c\u7528,\u4f46\u5bf9\u666e\u901a\u4eba\u6765\u8bf4\u8fd9\u8fd8\u4e0d\u591f,\u8fd8\u8981\u4e0b\u8e72\u624d\u80fd\u5c3d\u91cf\u538b\u4f4e\u843d\u5730\u7684\u54cd\u5ea6.\u800c\u529f\u529b\u4f4e\u7684\u4eba..
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不要盲目地相信不现实的东西，同时也不要盲目否定符合科学的客观存在的事物。这是我们辨证唯物主义原则。再重复一下，功夫属于科学范围之内的东西，不能超跃自然，也不是无中生有。
腾空能力练习
一、点脚练习
在地上挖个坑，从坑中从上跳，尽量直腿；一直练到过腰深。
二、着陆练习
架个木板，开始时一米高，然后往上跳，落在上面尽可能地减小声音。反复练习，不断提升高度，至自己极限。
三、缓冲练习
从一米半高的地方跳下来，双脚持力然后曲腿，呼吸缓冲，一点点加高高度。感觉双腿不能直接缓冲时，即自己持力下蹲，小腿与大腿互相折叠，臀部必须接近脚跟时，就带滚翻。滚翻初时可在平地上先练好滚翻，再加入到连贯动作中。主要是侧滚翻。我自己是先以右大臂轻着地翻至右肩斜着背线翻滚。身体卷曲，头向胸内含，但不使头部后脑碰地的同时要避免前额在翻滚时磕在地上。并且，在进入翻滚状态时，手要有自觉护头动作。腿部要有制动能力。并且，在落地时，选择着陆点非常重要，着陆点选择得好，可以即时判断出滚翻路线，翻滚过程中如有意外，也可以即时用脚点或身蹭来改变路线才是上乘。
四、负重练习
将短于小腿高空竹管或轻的沙袋绷腿上，还练坑中往上跳。渐渐往竹管中加沙，或加大沙袋重量。然后，将竹管灌满，增加竹管数量至五个。然后，把竹管或沙袋换成铅管或钢条。以现实容易找到的材料为佳，用铅管时，注意不要重毒。具体重量根据自己的身体状况来加。
五、空中换位练习
选择两个点，甲乙左右排列，铺上沙子。从两米高度跳下来去甲点，在瞬间改变方向至乙点。开始可以借助墙壁等物体换劲，后来，直接空中换腰。练习中可带练滚翻。
然后选择三个点，甲乙丙排列，铺好沙子。还是依样练习习，跳向甲点，瞬间换向乙点，再换向丙点。这时如果能达到不借助外物，换腰直丙点，即功可告成。不过实用中可以借助任何外界物体，以求保持体力。
六、空中借力练习
立三排类似于单杠的架子，每个架子远约半米。木梁足以承受自己的体重。跳起以最快的速度攀过去。然后，逐步降低横染的承重能力，逐渐地增加单杠的距离，以达到自己能够把握为限。然后，增加单杠至五个，横梁在自己静止状态下不能承受自己的体重，以自己能掌握的最易断为限。每个单杠的距离以自己能掌握的最远距离为限，宗旨尽可能加大难度，甚至可以负重练习，以求更远。再者就是走壁和飞檐了。
各个功夫都练好后，卸掉负重，即可称有轻功在身了。
首先,练轻功对根骨是要求很严的,真正适合练的凤毛麟角,但是有好根骨的人,练一年顶别人好几年,绑腿出坑是比较常规的练法!!
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