手掌上得腱鞘炎怎么办? 常玩电脑,手掌疼痛,哪几个招教你缓解鼠标手?

\u5929\u5929\u63e1\u9f20\u6807\u624b\u75db\u5f88\u4e45\u4e86\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u89e3\u51b3\u65b9\u6cd5\u5417

\u53ef\u80fd\u662f\u6b63\u4e2d\u795e\u7ecf\u53d7\u5230\u538b\u8feb\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u6bcf\u5929\u505a15-30\u5206\u949f\u7684\u4f38\u5c55\u7684\u8fd0\u52a8\uff0c\u4f7f\u76f8\u5e94\u4e2d\u67a2\u548c\u795e\u7ecf\u968f\u7740\u6d3b\u52a8\u65b9\u5411\u5ef6\u5c55\u3001\u56de\u7f29\uff0c\u8fbe\u5230\u953b\u70bc\u6cbb\u7597\u6548\u679c\u3002\u4f8b\u5982\u5f53\u6211\u4eec\u4f38\u8098\u548c\u4f38\u8155\u65f6\uff0c\u6b63\u4e2d\u795e\u7ecf\u6bd4\u5c48\u8098\u5c48\u8155\u65f6\u5ef6\u957f20%\uff0c\u4ece\u800c\u8fbe\u5230\u953b\u70bc\u6cbb\u7597\u7684\u6548\u679c\u3002
\u53ef\u4ee5\u53c2\u8003\u4e00\u4e0b\u8fd0\u52a8\uff1a
\u8155\u5173\u8282\u5c48\u66f2\u8fd0\u52a8

\u5c06\u8098\u81c2\u5e73\u653e\u5728\u6c99\u53d1\u6216\u6905\u5b50\u6276\u624b\u4e0a
\u5411\u4e0a\u8f6c\u52a8\u624b\u8155\uff0c\u5408\u62e2\u4e94\u6307\uff0c\u6709\u62c9\u4f38\u611f\uff0c\u4fdd\u63015\u79d2
\u8f6c\u52a8\u624b\u8155\u5c3d\u5feb\u5411\u4e0b\uff0c\u4f38\u76f4\u4e94\u6307\uff0c\u6709\u62c9\u4f38\u611f\uff0c\u4fdd\u63015\u79d2
\u91cd\u590d10\u6b21
\u6ce8\u610f\uff1a
\u5982\u679c\u75bc\u75db\u5ea6\u8f83\u9ad8\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u7528\u529b\u548c\u4fdd\u6301\u65f6\u95f4\uff0c\u5e76\u52a8\u4f5c\u4e4b\u95f4\u7a0d\u4f5c\u4f11\u606f
\u8155\u5173\u8282\u5916\u5411\u8212\u5c55\u8fd0\u52a8

\u5c06\u8098\u81c2\u5e73\u7f6e\u5728\u684c\u5b50\u6216\u6905\u5b50\u6276\u624b\u4e0a
\u638c\u5fc3\u5411\u4e0b\u5e76\u63e1\u4f4f\u54d1\u94c3
\u5c06\u624b\u8155\u6162\u6162\u671d\u4e0a\u8f6c\u52a8\uff0c\u518d\u6162\u6162\u8f6c\u56de\uff0c\u6709\u62c9\u4f38\u611f
\u91cd\u590d15\u6b21
\u6ce8\u610f\uff1a
1.\u54d1\u94c3\u53ef\u7528\u77ff\u6cc9\u6c34\u74f6\u4ee3\u66ff
2.\u521a\u5f00\u59cb\u8fd0\u52a8\u65f6\uff0c\u907f\u514d\u4f7f\u7528\u8fc7\u91cd\u7684\u54d1\u94c3
3.\u5982\u679c\u75bc\u75db\u5ea6\u9ad8\uff0c\u53ef\u5148\u63e1\u62f3\u7ec3\u4e60\uff0c\u5e76\u52a8\u4f5c\u4e4b\u95f4\u7a0d\u4f5c\u4f11\u606f
\u8155\u808c\u8f85\u52a9\u4f38\u5c55\u8fd0\u52a8



\u5c06\u75bc\u75db\u7684\u8098\u81c2\u653e\u5728\u684c\u5b50\u4e0a\uff0c\u5408\u5e76\u4f38\u76f4\u4e94\u6307
\u7528\u53e6\u4e00\u53ea\u624b\u5c06\u5176\u5411\u4e0b\u538b
\u540c\u65f6\u5c1d\u8bd5\u4f7f\u7528\u75bc\u75db\u7684\u624b\u5c06\u53e6\u4e00\u53ea\u624b\u5f80\u4e0a\u9876\uff0c\u6709\u62c9\u4f38\u611f
\u4fdd\u630110\u79d2
\u91cd\u590d10\u6b21
\u6ce8\u610f
\u5982\u679c\u75bc\u75db\u5ea6\u8f83\u9ad8\uff0c\u53ef\u51cf\u5c11\u7528\u529b\u548c\u4fdd\u6301\u65f6\u95f4\uff0c\u5e76\u52a8\u4f5c\u4e4b\u95f4\u7a0d\u4f5c\u4f11\u606f
\u5728\u5e73\u65f6\u7684\u5de5\u4f5c\u4e2d\u8981\u4fdd\u6301\u826f\u597d\u5750\u59ff\uff0c\u53ef\u7528\u9f20\u6807\u65f6\u4f7f\u7528\u8155\u57ab\uff0c\u7f13\u89e3\u8155\u90e8\u75b2\u52b3

\u968f\u7740\u79d1\u6280\u7684\u53d1\u5c55\uff0c\u624b\u673a\uff0c\u5e73\u677f\u7535\u8111\uff0c\u7535\u8111\u7b49\u6bd4\u8f83\u65b9\u4fbf\u7684\u667a\u80fd\u673a\u5668\u8d8a\u6765\u8d8a\u666e\u904d\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u4ee5\u8bf4\u4eba\u624b\u4e00\u4e2a\u4e86\uff0c\u4f46\u4e0e\u6b64\u540c\u65f6\u7535\u8111\u5e26\u6765\u7684\u5371\u5bb3\u4e5f\u662f\u6bd4\u8f83\u5927\u7684\uff0c\u5c31\u6bd4\u5982\u8bf4\u7f51\u763e\u5c11\u5e74\u5c31\u662f\u6c89\u6eba\u4e8e\u7535\u8111\u6e38\u620f\u5f53\u4e2d\uff0c\u65e0\u6cd5\u81ea\u62d4\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u4f46\u5bf9\u4ed6\u4eec\u7684\u5b66\u4e1a\u4f1a\u9020\u6210\u5371\u5bb3\uff0c\u751a\u81f3\u5bf9\u4ed6\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u597d\u7684\u5f71\u54cd\uff0c\u518d\u6709\u5c31\u662f\u73a9\u7535\u8111\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u7531\u4e8e\u8981\u63e1\u9f20\u6807\uff0c\u8fd9\u65f6\u5019\u9f20\u6807\u624b\u5c31\u6765\u4e86\uff0c\u9f20\u6807\u624b\u5c31\u662f\u624b\u6307\u6bd4\u8f83\u50f5\u786c\uff0c\u603b\u4e4b\u4e5f\u4e0d\u662f\u4ec0\u4e48\u597d\u4e1c\u897f\u3002

\u56e0\u4e3a\u9f20\u6807\u624b\u5bf9\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u4f53\u6bd5\u7adf\u4e0d\u592a\u597d\uff0c\u6240\u4ee5\u6211\u4eec\u603b\u8981\u627e\u5230\u65b9\u6cd5\u8981\u7f13\u89e3\u5b83\u3002\u56e0\u4e3a\u9f20\u6807\u624b\u5c31\u662f\u5bf9\u624b\u6307\u7684\u4e00\u79cd\u4f24\u5bb3\uff0c\u56e0\u6b64\u6211\u4eec\u505a\u7f13\u89e3\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u53ea\u8981\u52a8\u52a8\u624b\u6307\u5c31\u597d\u4e86\uff0c\u975e\u5e38\u7b80\u5355\u65b9\u4fbf\u3002\u5c31\u6bd4\u5982\u8bf4\u505a\u4e00\u4e2a\u4f60\u771f\u68d2\u7684\u624b\u52bf\uff0c\u5c31\u662f\u56db\u6307\u5f2f\u66f2\u5927\u62c7\u6307\u5411\u4e0a\u4f38\u5c55\u8fd9\u6837\u4e00\u4e2a\u59ff\u52bf\uff0c\u6765\u56de\u91cd\u590d\u51e0\u904d\u4e5f\u662f\u6709\u52a9\u4e8e\u6211\u4eec\u6062\u590d\u624b\u6307\u7684\u3002

\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u5c06\u4f60\u7684\u624b\u4f38\u5e73\uff0c\u5c06\u5927\u62c7\u6307\u5411\u5185\u5f2f\u66f2\uff0c\u7136\u540e\u56de\u5230\u539f\u4f4d\uff0c\u518d\u5c06\u98df\u6307\u5411\u4e2d\u95f4\u5411\u4f60\u7684\u624b\u638c\u5f2f\u66f2\uff0c\u7136\u540e\u518d\u56de\u5230\u539f\u4f4d\uff0c\u8fd9\u6837\u91cd\u590d\u4e0b\u53bb\uff0c\u6bcf\u4e00\u4e2a\u624b\u6307\u5934\u90fd\u8981\u505a\u5230\uff0c\u7136\u540e\u91cd\u590d\u51e0\u904d\uff0c\u8fd9\u6837\u4e5f\u53ef\u4ee5\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u624b\u6307\u7684\u50f5\u786c\u3002\u518d\u6709\u5c31\u662f\u63e1\u62f3\u4e5f\u975e\u5e38\u7b80\u5355\u65b9\u4fbf\uff0c\u5c31\u662f\u666e\u901a\u7684\u63e1\u62f3\u5c06\u4f60\u76845\u4e2a\u624b\u6307\u5411\u638c\u5fc3\u805a\u62e2\uff0c\u4f46\u662f\u8981\u6162\u6162\u7684\u6253\u5f00\u548c\u63e1\u7d27\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u8ba9\u4f60\u611f\u53d7\u5230\u808c\u8089\u7684\u4f38\u5c55\u4e0e\u653e\u677e\u3002

\u6d3b\u52a8\u8155\u90e8\u4e5f\u662f\u53ef\u4ee5\u7684\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u81ea\u5df1\u8f6c\u52a8\u624b\u8155\uff0c\u6216\u8005\u662f\u7528\u53e6\u4e00\u53ea\u624b\u4e00\u76f4\u6469\u64e6\u6447\u6643\u624b\u8155\uff0c\u76f4\u5230\u624b\u8155\u53d1\u70ed\u4e5f\u662f\u53ef\u4ee5\u7684\u3002\u8fd8\u6709\u5c31\u662f\u5c06\u4f60\u7684\u4e24\u4e2a\u624b\u4ea4\u53c9\u63e1\u8d77\u6765\uff0c\u7136\u540e\u6162\u6162\u7684\u62c9\u5f00\u91cd\u590d\u8fd9\u6837\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u4f46\u6709\u6548\u7f13\u89e3\u4f60\u624b\u6307\u7684\u50f5\u786c\uff0c\u8fd8\u80fd\u591f\u8ba9\u4f60\u7684\u624b\u6307\u53d8\u5f97\u66f4\u52a0\u4fee\u957f\u3002
\u4ee5\u4e0a\u662f\u6211\u7684\u770b\u6cd5\uff0c\u5e0c\u671b\u5bf9\u4f60\u6709\u6240\u5e2e\u52a9\u3002

您的情况关于手上腱鞘炎的问题,多是由于受凉劳累引起的粘连的问题。
指导意见:
建议你可以在疼痛的位置注射封闭治疗,配合口服小活络丸加消炎疼治疗,注意保暖,不要受凉劳累才可以。
以上是对“手上腱鞘炎怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

手掌上得了腱鞘炎不用慌,好好护理加上药物的作用还是可以好起来的,我当时就是腱鞘炎,不过现在已经好了,跟正常人没有区别,平时做好护理就行了,也没有那么难的

跟你说说我平时的护理,早上的时候用温水洗漱,白天工作的时候戴着护腕保暖,晚上下班回到家用温水洗漱,然后贴地米安,不再做过度用手的活动,比如刷抖音、拖地等等,看会儿综艺就睡觉了

第二天重复前一天的活动,就这样坚持了几天,手腕就不是很疼了,疼痛缓解特别多,我当时大概贴了一个半月手腕就好了,不再疼了

即使现在好了,我也依旧保持着温水洗漱不碰凉水的习惯,劝你也不要碰凉水,还有平时不要做过度用手的活动,尽量多保证休息,还有饮食上不要吃辛辣刺激的食物,大概就是这些了,希望可以帮到你

您好,得了腱鞘炎首先是要减少患侧手的活动,其次是看是细菌感染引起的,还是非感染引起的。细菌感染的话就去抗药治疗,比如说用一代头孢,如果形成脓肿了要切开引流。非细菌感染的话可以外用扶他林软膏试试,如果不缓解可以考虑打封闭。

腱鞘炎早期可以通过药物治疗和外用热敷来减缓病情,如果腱鞘炎发展到严重阶段,当药物治疗不够理想的时候,就要通过手术来进行根除治疗。具体来说就是通过推割刀治疗。典型的是做腱鞘的开创解压术,这些都是可以彻底把这个疾病治疗的。

自己用力按揉,还可以中药外敷,药浴,锻炼手腕,实在不行,再考虑小手术。

  • 浠涔堟槸鑵遍灅鐐
    绛旓細棰勯槻鑵遍灅鐐庢渶濂界殑鏂规硶灏辨槸姝g‘浣跨敤浣犵殑鎵嬮儴銆傝繖鎰忓懗鐫浣犲簲璇ュ敖閲忛伩鍏嶉噸澶嶆т娇鐢ㄦ墜閮紝骞堕噰鍙栧繀瑕佹帾鏂芥潵淇濇姢瀹冧滑銆備緥濡傦紝鍦ㄨ繘琛屾煇浜涗换鍔℃椂搴旇浼戞伅涓涓嬫墜鑷傚拰鎵嬫寚锛岃瀹冧滑寰楀埌鏀炬澗銆備綘杩樺簲璇ヤ娇鐢ㄩ傚綋鐨勫伐鍏峰拰鎶鏈紝浠ュ噺杞绘墜閮ㄥ帇鍔涖傚鏋滀綘宸茬粡琚叡闉樼値鍥版壈浜嗭紝閭d箞鎺ヤ笅鏉ヤ綘搴旇灏藉揩閲囧彇鎺柦鏉ユ不鐤楀畠銆傝繖鍙兘鍖...
  • 鑵遍灅鐐鏄鎬庝箞鍥炰簨?
    绛旓細5銆佹墜鑵曞叧鑺傚仛360搴︾殑鏃嬭浆锛屾垨灏嗘墜鎺岀敤鍔涙彙鎷冲啀鏀炬澗锛屾潵鍥炲鍋氬嚑娆℃垨灏嗘墜鎸囧弽鍘嬫垨鎵嬫帉鍙嶅帇鍑犱笅锛岄兘鍙互鏈夋晥缂撹В鎵嬮儴鐨勯吀鐥涖備互涓婂唴瀹瑰弬鑰冿細鐧惧害鐧剧-鑵遍灅鐐
  • 涓轰粈涔寰楄叡闉樼値?
    绛旓細濡傛灉鏃╂湡杞诲害鑵遍灅鐐庯紝鍙互閫氳繃浼戞伅锛岀値鐥囨秷閫鎱㈡參杈惧埌鑷剤銆傚鏋滄槸鏅氭湡鑵遍灅鐐庯紝鍙兘瑕佸埌鍖婚櫌锛岄渶瑕佽繘琛屾墦閽堬紝鐢氳嚦涓ラ噸鑵遍灅鐐庯紝闇瑕佹墜鏈不鐤楋紝鏉ュ垏闄ゅ泭鑲匡紝闃叉澧為暱銆
  • 鑵遍灅鐐庢庝箞娌鏈濂
    绛旓細2 鑽厭鏁锋惤娉 鐢ㄥ湴槌栬櫕35鍏嬶紝鍗婂30鍏嬶紝绾㈣姳10鍏嬶紝鍏ㄨ潕8鍏嬶紝鎵撶(鎴愮粏绮夛紝鍔犵背閰掓蹈娉15澶╋紝鐢ㄦ绛炬秱鎼芥偅澶勶紝浠ュ眬閮ㄥ彂鐑负搴︼紝鏈夋椿琛娑堣偪鐨勪綔鐢紝瀵规不鐤楄叡闉樼値鎵瀵艰嚧鐨勭柤鐥涙湁寰堝ソ鐨勭紦瑙d綔鐢ㄣ3 鎺ㄦ嬁娉 棣栧厛鍙栧ぇ鑲犵粡鏇叉睜绌淬佹墜涓夐噷銆佸悎璋风┐锛屽皬鑲犵粡灏忔捣绌淬佷笁鐒︾粡澶╀簳绌寸瓑绌翠綅杩涜鎺ㄦ嬁10...
  • 濡備綍娌荤枟鑵遍灅鐐?鏈変粈涔堟柟娉?
    绛旓細鐙獎鎬ц叡闉樼値鐨勬不鐤楁柟娉曚富瑕佹湁闈炴墜鏈枟娉曞拰鎵嬫湳鐤楁硶涓ょ锛屼竴鑸潪鎵嬫湳鐤楁硶鏈夋晥锛濡傚噺灏戞墜鑵曟椿鍔ㄣ佽厱鎵樹繚鎶ゃ佸娑傜孩鑺辨补绛夋椿琛娑堣偪鑽墿鍜屽笘鏁疯啅鑽銆閿荤偧鐤楁硶 杞绘煍鐨勫悜鍓嶅集鏇茶厱鍏宠妭(灞堟洸)锛屽湪鏈灞堟洸鐨勪綅缃笂鍧氭寔5绉掗挓;杞绘煍鐨勫悜鎵嬭儗渚у集鏇茶厱鍏宠妭(鑳屼几)锛屽湪鏈鑳屼几鐨勪綅缃笂鍧氭寔5绉掗挓銆傝交鏌旂殑鍚戞墜鐨勬媷鎸囦晶鍜...
  • 閿闉樼値鎬庝箞娌荤枟?
    绛旓細鑵遍灅鐐鏄腑鑰佸勾甯歌鐥咃紝澶氬彂浜庢墜鎸囥佹墜鑵曞強鑲橀儴銆傞夋嫨涓鍧楅潰绉◢澶т簬鑵遍灅鐐庣梾鍙橀儴浣嶇殑瑙傝祻浠欎汉鎺岋紝闄ゅ幓姣涘埡锛屽啀灏嗕竴闈㈢殑琛ㄧ毊灞傚埉鎺夛紝鎶婇櫎鍘昏〃灞傜殑涓闈㈠湪鐥呭彉閮ㄤ綅璐存暦锛岀敤鍖荤敤鑳跺竷鍥哄畾銆傞殧鏃ユ崲1娆℃柊椴滅殑浠欎汉鎺岋紝涓鑸崲3娆★紝鑲垮潡渚胯嚜鍔ㄦ秷澶 娌荤枟寤鸿 鑵遍灅鐐庣殑娌荤枟锛氭偅澶勫彲鐢ㄧ儹鐤椼佹寜鎽╁強鍏呭垎浼戞伅3鍛ㄥ乏鍙筹紝...
  • 鑵遍灅鐐庢不鐤
    绛旓細瀵逛簬鑵遍灅鐐鐨娌荤枟鏂规硶杩欎釜闂浣犻渶瑕佸紩璧烽噸瑙嗭紝鍏充簬浣犺闂殑鑵遍灅鐐庣殑娌荤枟鏂规硶杩欎釜闂鎴戞潵涓轰綘瑙g瓟濡備笅锛氳叡闉樼値鐨勬棩甯告姢鐞嗚鐐 1銆佹敼鎺変笉鑹範鎯紝濡傛嵒鍝嶆墜鎸囩瓑銆2銆侀伩鍏嶉暱鏃堕棿鎸佹姳灏忓銆佺墿鍝併佹嫥娲楄。鐗╃瓑銆3銆佽繛缁伐浣滄椂闂翠笉瀹滆繃闀匡紝宸ヤ綔缁撴潫鍚庯紝瑕佽交鎻夋墜鎸囨墜鑵曘4銆佹偅鏈梾鍚庤娉ㄦ剰閬垮厤鍐锋按鍒烘縺锛屼互鍏...
  • 鑵遍灅鐐3涓姩浣滆嚜鎰堟柟娉
    绛旓細鍏堢敤鍔涙彙鎷筹紝鐒跺悗渚濇鐨勪几鍑哄皬鎸囷紝鏃犲悕鎸囥佷腑鎸囥侀鎸囷紝宸﹀彸鎵鍚勫仛10娆★紝鑳借垝灞曟墜鑵曢儴浣嶇殑缁忚剦銆傛垨鑰呭鍥炬墍绀猴紝灏嗗ご鍙戠怀濂楀湪鎵嬫寚灏栵紝鐒跺悗鐢ㄦ墜鎸囧紶鍔涙妸澶村彂缁宠弓鍒版墜鎸囦笅闈㈡潵銆傚钩鏃舵病浜嬬殑鏃跺欏氨鎸夋懇銆佺儹鏁凤紝鑳藉姞蹇鑵遍灅鐐鐨勬仮澶嶉熷害锛岃繖涔熸槸涓尰涓婇潰甯哥敤鐨娌荤枟娉曪紝鍏堢儹鏁锋偅澶15鍒嗛挓锛岀劧鍚庤交杞荤殑鎸夋懇锛屽鏋滅梾鎯...
  • 鎵嬫寚鑵遍灅鐐鐨勭梾鍥
    绛旓細鑵遍灅鍏锋湁缁存寔鎵嬫寚鐨勬甯稿眻浼稿拰鑲岃叡婊戝姩鐨勫姛鑳姐傚綋鎵嬮儴鍥哄畾鍦ㄤ竴瀹氫綅缃綔閲嶅銆佽繃搴︽椿鍔ㄦ椂锛屼娇鑲岃叡鍜岃叡闉樹箣闂寸粡甯稿彂鐢熸懇鎿︼紝浠ヨ嚧姘磋偪銆佺氦缁存у彉锛屽紩璧峰唴鑵旂嫮绐勩傜敱浜庤倢鑵卞湪鑵遍灅鍐呮椿鍔ㄦ椂锛岄氳繃鐨勫緞閬撶嫮绐勶紝浠庤屽嚭鐜扮柤鐥涘拰杩愬姩闅滅锛岃繖灏辨槸鑵遍灅鐐銆
  • 鑵遍灅鐐鐨勯闃蹭笌娌荤枟浣犵煡閬撳悧?
    绛旓細绠鍗5姝ヤ綘褰诲簳鎽嗚劚鑵遍灅鐐 1銆佹墜閮ㄦ湁鐫寰堝鐨勮绠″拰鑲岃倝锛屽湪涓嶇粡甯告椿鍔ㄧ殑鎯呭喌涓嬭閫氳繃澶栧姏鏉ュ府鍔╂斁鏉撅紝濡傚彸鎵嬩簲鎸囦几寮锛岀敤宸︽墜鐨勯鎸囧拰涓寚鍒嗗埆澶逛綇鍙虫墜鐨勯鎸囷紝浠庢墜鎸囩殑鏍归儴寮濮嬬◢绋嶇敤鍔涘悜鎵嬫寚灏栨尓鍔紝鍙互璧峰埌娲昏鐨勪綔鐢紝姝ゅ姩浣滆浠庡ぇ鎵嬫寚鍒板皬鎵嬫寚渚濇寰幆锛屽苟涓斿乏鍙鎵瀵硅皟銆2銆佸湪浣跨敤鐢佃剳鏃讹紝鍔ㄤ綔涓嶆纭...
  • 扩展阅读:大拇指一弯一用力就痛 ... 腱鞘炎3个动作自愈视频 ... 腱鞘炎最佳特效药 ... 腱鞘囊肿最怕一味药 ... 五个手指的腱鞘位置 ... 腱鞘炎最怕一味药 ... 专治腱鞘炎小窍门 ... 腱鞘囊肿太硬了摁不破 ... 腱鞘炎是把筋揉开还是静养 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网